يتعين على مرضى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) مواجهة أحداث مؤلمة حيث تعاني حالات الصحة العقلية الناجمة عن حدث مرعب من الكوابيس، الشديدة قلقوأفكار لا يمكن السيطرة عليها حول الحدث، مما يجعل المرضى يعانون من أنماط نوم مضطربة.
في العقود الأخيرة، لوحظ المزيد من الوعي فيما يتعلق بالتأثير النفسي والجسدي الذي يمكن أن تحدثه التجارب القائمة على الصدمات على الفرد. حوالي 70% من الأفراد لديهم اضطراب ما بعد الصدمة، من بينها 30٪ تتعامل مع الأحداث المؤلمة. في حالة اضطراب ما بعد الصدمة، يجب على أولئك الذين لا يتناولون العلاج أن يواجهوا حلقة مفرغة قلة النوم يمكن أن يؤثر على فعالية العلاج، مما يلغي أي تخفيف للأعراض المسببة لاضطراب النوم. يحتاج المريض إلى تقليل التأثير العاطفي للذكريات المؤلمة والقضاء عليه النوم الجيد لآلية الشفاء.
في دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة أريزونا - قسم الطب النفسي في توكسون ونشرت مؤخرًا في مجلة Frontiers in Behavioral Neuroscience، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الإجهاد المؤلم شهدوا انخفاضًا في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من خلال التعرض للعلاج بالضوء الأزرق.
تم اتخاذ إجراءات الدراسة والموافقة عليها من قبل مجلس المراجعة المؤسسية بكلية الطب بجامعة أريزونا ومكتب حماية البحوث البشرية التابع للجيش الأمريكي. قدم جميع المشاركين موافقة خطية مستنيرة قبل المشاركة. وفقًا لويليام سكوت كيلجور، مدير مختبر علم الأعصاب الاجتماعي والمعرفي والعاطفي (SCAN) والمؤلف الرئيسي لهذه الورقة، "يعمل العلاج بالضوء الأزرق في الصباح على تحسين شكاوى النوم، وشدة الأعراض، والاحتفاظ بذاكرة انقراض الخوف في اضطراب ما بعد الصدمة."
في هذا البحث، قام الدكتور كيلجور وفريق مختبر SCAN بترتيب تقييم شامل للتعرض اليومي للضوء ذو الطول الموجي الأزرق في الصباح لدى الأفراد الذين لديهم مستويات كبيرة سريريًا من اضطراب ما بعد الصدمة. كان الهدف هو تحديد ما إذا كان العلاج بالضوء الأزرق سيساعد في تحسين النوم وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. التزم المشاركون بالتعرض للضوء في الصباح لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة ستة أسابيع؛ استخدم نصف المشاركين الضوء ذو الطول الموجي الأزرق، واستخدم النصف الآخر الضوء الكهرماني.
قام الباحثون بفحص التغيرات في النتائج البيولوجية العصبية واللاإرادية والسلوكية أثناء الدراسة. أظهر المشاركون الذين تلقوا العلاج بالضوء الأزرق تحسينات كبيرة في شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لديهم. كما أبلغوا عن تحسن في النوم وزيادة في الاحتفاظ بالفيتامينات ذكريات إبادة الخوف. والمشاركين في الدراسة الذين تلقوا الضوء الكهرماني لم يظهروا نفس الاحتفاظ بذكريات الانقراض ولكنهم أظهروا عودة لذكريات الخوف الأصلية.
دكتور كيلجور محمد, "في حين أن قيود البحث تشمل حجم العينة المتواضع وصعوبات مراقبة الامتثال، فإن إمكانيات استخدام علاج بسيط نسبيا وخالي من المخدرات وغير مكلف يمكن أن توفر الأمل لعدد كبير من الأشخاص الذين يعيشون مع التحديات الشديدة لما بعد الولادة". اضطراب التوتر الناتج عن الصدمة."
تظهر نتيجة النوم أن النوم الشخصي يميل إلى التحسن بين خط الأساس وما بعد العلاج. وفي هذه الدراسة قمنا بدراسة فرضية أن التعرض للنوم والاحتفاظ بالخوف ينقرض الذاكرة. ثانيًا، قمنا بفحص الأفراد الذين يتلقون التعرض للضوء ذو الطول الموجي الأزرق يوميًا في الصباح من شأنه أن يُظهر تعزيز الاحتفاظ بتعلم الانقراض لدى المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
"البيانات مثيرة" قال جوردان كارب، دكتوراه في الطب وأستاذ ورئيس كلية الطب – قسم الطب النفسي في توكسون. "يعد هذا التدخل غير الدوائي إمكانية واعدة لتغيير الحياة وإنقاذ حياة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة."
تناولت هذه الدراسة العلاقة بين 6 أسابيع من الضوء الأزرق ذي الطول الموجي في الصباح مقارنةً بالعلاج الوهمي ذو الطول الموجي الكهرماني. ومن خلال هذه الدراسة يمكننا دعم الفرضية التي تعمل على تحسين النوم وشدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. وسوف يساعد المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة على الحصول على أنماط نوم أفضل وتحسين آلية الشفاء.
مرجع المجلة
- جون آر. فانوك، وإدوارد إف. بيس-شوت، وأيلا بولوك، وسيمون إسبيت، وناتالي إس. دايلي، وويليام دي إس كيلجور. يعمل العلاج بالضوء الأزرق الصباحي على تحسين شكاوى النوم وشدة الأعراض والاحتفاظ بذاكرة انقراض الخوف في اضطراب ما بعد الصدمة. الحدود في علم الأعصاب السلوكي. دوى: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
