لقد بحثت عن الوقت لمدة 15 عامًا، وإليك كيف تغير تصوري عنه

الوقت هو أحد تلك الأشياء التي يعتبرها معظمنا أمرًا مفروغًا منه. نحن نقضي حياتنا في تقسيمها إلى وقت العمل، ووقت العائلة، ووقتي. نادرًا ما نجلس ونفكر في كيفية وسبب تصميم حياتنا من خلال هذه الوسيلة الغريبة. الكثير من الناس يقدرون الوقت فقط عندما يكون لديهم تجربة تصنعهم ندرك مدى محدودية ذلك.

لقد نما اهتمامي بالوقت من إحدى تجارب "الوقت ينفد". قبل ثمانية عشر عامًا، عندما كنت في الجامعة، كنت أقود سيارتي في طريق ريفي عندما انحرفت سيارة أخرى على جانبي الطريق واصطدمت بسيارتي. لا أزال أتذكر بوضوح الطريقة التي تباطأ بها الزمن، وكاد أن يتوقف، في اللحظات التي سبقت اصطدام سيارتي بالمركبة القادمة. يبدو أن الوقت حرفيًا قد توقف. لقد برزت مرونة الزمن وقدرته على التزايد والتضاؤل ​​في مواقف مختلفة كما لم يحدث من قبل. منذ تلك اللحظة كنت مدمن مخدرات.

لقد أمضيت الخمسة عشر عامًا الماضية محاولًا الإجابة عن أسئلة مثل: لماذا يتباطأ الوقت في حالات الاقتراب من الموت؟ هل يمر الوقت بسرعة أكبر مع تقدمك في السن؟ كيف تتعامل أدمغتنا مع الوقت؟?

غالبًا ما تتضمن محاولاتي للإجابة على هذه الأسئلة وضع الأشخاص في مواقف متطرفة لاستكشاف كيفية تأثر تجربتهم بالوقت. تم تقديم بعض المشاركين في تجاربي الصدمات الكهربائية ولإثارة الألم، اجتاز آخرون جسورًا متداعية يبلغ ارتفاعها 100 متر (وإن كان ذلك في الواقع الافتراضي)، حتى أن بعضهم قضى 12 شهرًا في عزلة في القارة القطبية الجنوبية. في قلب هذا العمل محاولة لفهم كيف يشكل تفاعلنا مع بيئتنا تجربتنا مع الزمن.

وقت التفكير

لقد علمني هذا البحث أن مرونة الوقت هي جزء متأصل من الطريقة التي نتعامل بها مع الوقت. نحن لسنا كالساعات التي تسجل الثواني والدقائق بدقة تامة. بدلاً من ذلك، يبدو أن دماغنا مبرمج على إدراك الوقت بطريقة ما تستجيب للعالم من حولنا.

الطريقة التي يعالج بها دماغنا الوقت ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالطريقة التي يعالج بها عمليات العاطفة. وذلك لأن بعض مناطق الدماغ المشاركة في تنظيم الإثارة العاطفية والفسيولوجية تشارك أيضًا في معالجة الوقت. أثناء الانفعالات الشديدة، يحاول التنشيط الذي يحدثه الدماغ الحفاظ على الاستقرار، مما يغير قدرته على معالجة الوقت.

لذلك، عندما نختبر الخوف أو الفرح أو القلق أو الحزن، تتفاعل المعالجة العاطفية ومعالجة الوقت. وينتج عن ذلك الإحساس بالوقت يتسارع أو يتباطأ. الوقت يطير حقًا عندما تستمتع بوقتك ويستمر عندما تشعر بالملل.

تكون التغيرات في تجربتنا للوقت أكثر عمقًا خلال فترات الانفعال الشديد. في تجارب الاقتراب من الموت، مثل حادث سيارتي على سبيل المثال، يتباطأ الوقت إلى حد التوقف. لا نعرف لماذا تشوه أدمغتنا المعلومات الحسية أثناء الصدمة.

التكيفات القديمة

أحد الاحتمالات هو أن التشوهات الزمنية هي تطورية تدخل البقاء على قيد الحياة. قد يكون تصورنا للوقت أساسيًا في استجابتنا للقتال والطيران. لقد علمتني هذه الرؤية العميقة للوقت أنه في أوقات الأزمات، من غير المرجح أن تكون الاستجابات غير المحسوبة هي الأفضل. وبدلاً من ذلك، يبدو أن التباطؤ يساعدني على النجاح.

كوني مهووسًا بالوقت، أقضي الكثير من الوقت في التفكير في الوقت. قبل كوفيد، كنت سأقول إنني فكرت في الأمر أكثر من معظم الناس. لكن هذا تغير خلال الوباء.

فكر في العودة إلى أيام الإغلاق المبكرة تلك. بدأ الوقت ينزلق وينزلق كما لم يحدث من قبل. كانت الساعات تبدو أحيانًا وكأنها أسابيع، والأيام تندمج في بعضها البعض. كانت عناوين الصحف ووسائل التواصل الاجتماعي مليئة بفكرة أن كوفيد قد شوه إحساسنا بالوقت. لم يكونوا مخطئين. كوفيد-الاعوجاج الزمني وقد لوحظت في جميع أنحاء العالم. وجدت إحدى الدراسات أن 80% من المشاركين شعروا بأن الوقت تباطأ أثناء الإغلاق الثاني في اللغة الإنجليزية.

لم يعد لدينا خيار حول كيف ومتى نقضي وقتنا. لقد تم دمج وقت المنزل ووقت العمل ووقتي فجأة في وقت واحد. إن فقدان السيطرة على جداولنا جعلنا ننتبه إلى الوقت. يبدو الناس الآن أقل رغبة في "إضاعة الوقت" في التنقل، وبدلاً من ذلك يولون قيمة أكبر للوظائف التي تتسم بالمرونة فيما يتعلق بمكان وزمان العمل. لا تزال الحكومات وأصحاب العمل غير متأكدين من كيفية التعامل مع المشهد الزمني المتغير باستمرار. لكن ما يبدو واضحًا هو أن كوفيد غيّر علاقتنا مع الزمن بشكل دائم.

لسوء الحظ، أحد الجوانب السلبية لوجود وعي أكبر بالوقت هو إدراك أكبر لمدى محدوديته. بلغت هذا العام الأربعين من عمري، التحق أكبر أبنائي بالمدرسة الثانوية وبدأ أصغر أبنائي بالمدرسة الابتدائية. ما جعل هذه الأحداث تنبهني إلى هذا الحد هو حقيقة أنني لا أزال أبلغ من العمر 40 عامًا فقط. كيف يمكن أن أكون بالفعل في منتصف الطريق إلى 23؟ هل هناك أي طريقة يمكنني من خلالها إبطاء الوقت؟

إن معرفة أن أفعالي وعواطفي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على إحساسي بالوقت يفتح الباب أمام احتمال محير بأنني قد أتمكن يومًا ما من التحكم في تجربتي الخاصة بالوقت. كثيرا ما أتساءل عما إذا كنا قادرين على تسخير قدرة الدماغ على تشويه الوقت وإعادة توظيفه بطريقة أو بأخرى حتى نتمكن من التحكم في كيفية تجربتنا له. بعد ذلك، يمكن أن تبدو الرحلات إلى طبيب الأسنان وكأنها ثوانٍ وليس دقائق، ولن تنتهي العطلات في غمضة عين.

على الرغم من أننا قد نكون بعيدين كل البعد عن التحكم بالوقت، إلا أن بحثي علمني مدى قيمة الوقت.

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

الصورة الائتمان: لوسيان اليكس / Unsplash

• محتوى مدعوم من تحسين محركات البحث وتوزيع العلاقات العامة. تضخيم اليوم.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. تمكين نفسك. الوصول هنا.
• أفلاطونايستريم. ذكاء Web3. تضخيم المعرفة. الوصول هنا.
• أفلاطون كربون، كلينتك ، الطاقة، بيئة، شمسي، إدارة المخلفات. الوصول هنا.
• أفلاطون هيلث. التكنولوجيا الحيوية وذكاء التجارب السريرية. الوصول هنا.
• المصدر https://singularityhub.com/2024/01/02/ive-researched-time-for-15-years-heres-how-my-perception-of-it-has-changed/