বিবাহের বাইরের মানসিক চাপের অভিজ্ঞতাগুলি প্রায়শই দুর্বল সম্পর্কের কার্যকারিতা এবং বৈবাহিক সন্তুষ্টি হ্রাসের সাথে যুক্ত থাকে। এই ঘটনাটি স্ট্রেস স্পিলওভার নামে পরিচিত। যাইহোক, নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলি বোঝার জন্য সামান্য মনোযোগ নিবেদিত করা হয়েছে যার মাধ্যমে মানসিক চাপ খারাপ সম্পর্কের নিদর্শনগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
দ্বারা একটি নতুন গবেষণা ব্যক্তিগত এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জন্য সোসাইটি পরীক্ষা করা হয়েছে যে ব্যক্তিরা আরও বেশি চাপপূর্ণ জীবনের ঘটনা এবং/অথবা দৈনন্দিন ঝামেলার মুখোমুখি হচ্ছেন তারা তাদের সঙ্গীর নেতিবাচক সম্পর্কের আচরণগুলি মনোযোগ সহকারে নিরীক্ষণ করার সম্ভাবনা বেশি। সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে একজন ব্যক্তি যে মানসিক চাপের সম্মুখীন হয় তাদের ইতিবাচকের চেয়ে তার স্ত্রীর নেতিবাচক আচরণ লক্ষ্য করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এদিকে, স্ট্রেস অংশীদাররা প্রথমে কী লক্ষ্য করে তা প্রভাবিত করতে পারে। একজন পত্নী একটি প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করা, রাগ বা অধৈর্যতা প্রদর্শন করা বা তাদের সঙ্গীর সমালোচনা করা নেতিবাচক আচরণগুলির মধ্যে ছিল যা পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে।
অস্টিনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রধান লেখক ডঃ লিসা নেফ বলেছেন, "আমরা দেখেছি যে ব্যক্তিরা তাদের সম্পর্কের বাইরে আরও বেশি চাপযুক্ত জীবনের ঘটনাগুলি অনুভব করেছেন, যেমন কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, বিশেষ করে লক্ষ্য করার সম্ভাবনা ছিল যদি তাদের সঙ্গী একটি অবিবেচক আচরণ করে।"
দশ দিনের জন্য, 79 জন বিষমকামী নবদম্পতিকে তাদের নিজেদের এবং তাদের সম্পর্কে বিস্তারিত একটি সংক্ষিপ্ত জরিপ সম্পূর্ণ করতে বলা হয়েছিল অংশীদারের আচরণ. এই অধ্যয়ন বিভাগটি শুরু করার আগে, অংশগ্রহণকারীরা একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করেছিল যা চাপপূর্ণ জীবন পরিস্থিতি সম্পর্কে বিশদ প্রদান করে।
ডাঃ নেফ উল্লেখ করেছেন, "নববধূদের অধ্যয়ন ফলাফলের তাত্পর্যকে ঘরে তোলে কারণ দম্পতিরা বিশেষ করে একে অপরের ইতিবাচক আচরণের দিকে মনোনিবেশ করতে পারে এবং "হানিমুন" সময়কালে নেতিবাচক কাজগুলিকে উপেক্ষা করতে পারে৷
“অনেক লোকের জন্য, বিগত কয়েক বছর কঠিন ছিল – এবং মহামারীটির চাপ অব্যাহত রয়েছে। যদি চাপ ব্যক্তিদের মনোযোগ তাদের সঙ্গীর আরও অবিবেচনাপূর্ণ আচরণের উপর ফোকাস করে, তবে এটি সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।"
গবেষণায় বলা হয়েছে যে যখন একটি একক চাপপূর্ণ দিন কাউকে তাদের সঙ্গীর নেতিবাচক আচরণের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য যথেষ্ট ছিল না, তখন দীর্ঘ সময় ব্যয় করা হয়েছিল চাপযুক্ত অবস্থা করেছিল. ফলাফলগুলি আরও ইঙ্গিত করে যে চাপের মধ্যে থাকা ব্যক্তিরা তাদের সঙ্গীর চিন্তাশীল কার্যকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করার সম্ভাবনা কম ছিল না, তবে তারা তাদের সঙ্গীর নেতিবাচক আচরণগুলি পর্যবেক্ষণ করার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
ডাঃ নেফ সুপরিচিত, “যদিও এটা সম্ভব যে মানসিক চাপের প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হওয়া দম্পতিদের তাদের আচরণ সংশোধন করতে এবং সম্পর্কের ক্ষতি সীমিত করতে পারে। এটি আরও অধ্যয়ন না হওয়া পর্যন্ত এটি জল্পনাই থাকবে। ভবিষ্যত গবেষণা হানিমুন পর্বের বাইরে এই অধ্যয়নটি প্রসারিত করতে ভাল করবে।"
"একটি দিক পরীক্ষা করা হবে যে মানসিক চাপের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি দম্পতিদের মধ্যে তাদের সম্পর্কের নবদম্পতি পর্যায়ে আরও শক্তিশালী হতে পারে কি না, তবে আমরা যে এই প্রভাবগুলি নবদম্পতিদের একটি নমুনায় পেয়েছি তা বোঝায় যে চাপের প্রভাবগুলি কতটা প্রভাবশালী। হতে পারে."
জার্নাল রেফারেন্স:
- লিসা এ. নেফ, এপ্রিল এ. বাক এবং অন্যান্য। যখন গোলাপী রঙের চশমা মেঘলা হয়ে যায়: স্ট্রেসফুল জীবনের পরিস্থিতি এবং নবদম্পতি বিবাহে অংশীদারের আচরণের উপলব্ধি। সামাজিক মানসিক ও ব্যক্তিত্ব বিজ্ঞান। ডোই: 10.1177/19485506221125411
