ভিআর ফিটনেস ডাইজেস্ট: নভেম্বর 2022

ভিআর ফিটনেস ডাইজেস্ট: নভেম্বর 2022

থ্যাঙ্কসগিভিং গত সপ্তাহে ছিল এবং এই বছর কৃতজ্ঞ হওয়ার প্রচুর কারণ রয়েছে - সব বিস্ময়কর সহ ভিআর অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ঘাম ঝরাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আমরা আমাদের খ্যাতি নিয়ে বিশ্রাম নিচ্ছি না, এবং আশ্চর্যজনক বিকাশকারীরাও নেই যারা এই VR ফিটনেস অ্যাপগুলি তৈরি করে: আমরা এখানে কিছু দুর্দান্ত নতুন সামগ্রী শেয়ার করতে এসেছি যা আপনি এই মাসে আপনার হৃদয়কে পাম্প করতে পারবেন। এবং ভুলে যাবেন না—মেটা কোয়েস্ট ফিটনেসকে মজাদার এবং সহজ করে তোলে এবং আপনি কার্যত যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ডুব দিতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করে৷

সম্প্রদায় ভয়েসেস

অতিপ্রাকৃত ব্যবহারকারী লিন্ডা এম।

"আমি হেডসেট লাগানোর মুহুর্তে এটির প্রেমে পড়েছিলাম।" এভাবেই VR ফিটনেস ফ্যান এবং সাতজন লিন্ডা এম এর দাদি মনে রেখেছেন। তার নিজের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে, তিনি মেটা কোয়েস্টে পরিণত হন এবং অতিপ্রাকৃত তার জীবনধারা পরিবর্তন ছাড়াও. এবং VR-এ নিয়মিত ঘাম ঝরানোর জন্য ধন্যবাদ, তিনি সম্পূর্ণ নতুন আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত শক্তি পেয়েছেন।

নতুন উপাদান

সঙ্গে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন মালোকা এবং বড় শান্ত

বেশিরভাগ সময়, ভিআর ফিটনেস হল আপনার শরীরকে সচল করা। তবে কখনও কখনও এটি সবকিছুকে ধীর করে দেয়।

সেজন্য গত মাসে, মালোকা, শীর্ষস্থানীয় VR শিথিলকরণ অ্যাপগুলির মধ্যে একটি, যার সাথে অংশীদারিত্ব করা হয়েছে৷ বড় শান্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আশেপাশের পাঁচটি শহরে গণ ধ্যানের ঘটনা আনতে।

দ্য বিগ কোয়েটের জাতীয় সফরের পৃষ্ঠপোষক হিসাবে, মালোকা লস এঞ্জেলেস, সান ফ্রান্সিসকো, শিকাগো, নিউ ইয়র্ক এবং অস্টিনের হাজার হাজার লোককে তাদের অভ্যন্তরীণ ধ্যানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করেছে। সাউন্ড বাথ, শ্বাস-প্রশ্বাস, নির্দেশিত ধ্যান এবং লাইভ মিউজিকের মতো আরামদায়ক অনুশীলনে পরিপূর্ণ, পাঁচটি ইভেন্ট যারা উপস্থিত ছিলেন তাদের কৃতজ্ঞতার মরসুমের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করেছে।

জাতীয় সফরের সাথে মিলিয়ে, মালোকা এখন Lexie Lowell, Jackie Cantwell এবং The Big Quiet-এর জেসি ইজরায়েলের নেতৃত্বে "কৃতজ্ঞতা বিস্ফোরণ" এবং "সামাজিক জীবনের উত্থান-পতনের নেভিগেট করা" সহ নতুন অভিজ্ঞতার একটি সেট রয়েছে৷ আপনি মননশীলতার অনুশীলন করতে পারেন এমন অনেক মজার এবং ফলপ্রসূ উপায়গুলি পরীক্ষা করার সময় তাদের একটি শট দিন মালোকা।

ফিটএক্সআর সংগীত সংগ্রহ

আরও ভাল ফিটনেস আপনার উপায় নাচের জন্য প্রস্তুত হন.

ইতিমধ্যেই সেরা কোরিওগ্রাফ করা ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলির মধ্যে একটি, ফিটএক্সআর সঙ্গীতের চারটি নতুন সংকলন প্রবর্তন করছে, যার প্রতিটির সাথে তার বক্স, HIIT এবং ডান্স স্টুডিওতে থিমযুক্ত সঙ্গীত সহ ক্লাস রয়েছে।

তারা সংযুক্ত:

• সার্জারির 80 এবং 90 এর দশকের প্রিয় সংগ্রহ, এখন উপলব্ধ, Wham!, Billy Idol, Backstreet Boys, A-ha, Chaka Khan, Survivor, Chic, The Weather Girls, এবং Sister Sledge-এর মতো বড় নামগুলির বিপুল হিট দ্বারা লোড হয়েছে৷ এই সংগ্রহে 10টি নতুন ক্লাস রয়েছে—চারটি বক্স, তিনটি HIIT, এবং তিনটি নৃত্য৷
• লোড আপ পপ হিটস ভলিউম 1 সংগ্রহ, এবং আপনি Dua Lipa, Pink, Miley Cyrus, Lady Gaga, Megan Thee Stallion, Troy Sivan, এবং Zara Larsson-এর থেকে চার্ট-টপারদের কাছে যেতে সক্ষম হবেন৷ এই সংগ্রহটি 12 ডিসেম্বর লাইভ হয়।
• সঙ্গে ঋতু আত্মা নিজেকে পান হলিডে জ্যাম কালেকশন, যেটিতে সাতটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন ক্লাস রয়েছে—দুটি বক্স, দুটি HIIT, এবং তিনটি নৃত্য৷ এটি 12 ডিসেম্বর ছুটির উল্লাস ছড়াতে শুরু করবে।

এবং আপনি এই সব নতুন শুনতে পারেন ফিটএক্সআর অ্যাপের বাইরে আজ সঙ্গীত সংগ্রহ Spotify প্লেলিস্ট.

গাইডেড মোমেন্টস সহ ল্যাটিন আমেরিকা ভ্রমণ করুন অতিপ্রাকৃত

আপনি যদি ভক্ত হন অতিপ্রাকৃত, আপনি সম্ভবত সর্বদা প্রশিক্ষক Leanne, Doc, Raneir, Mark, বা Dwana-এর উত্সাহী তত্ত্বাবধানে অনুশীলন করার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু আপনি যদি ঘাম না ঝালিয়ে অভ্যস্ত সেই চমত্কার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য দেখতে চান?

এখন ভালো অতিপ্রাকৃত আপনি আচ্ছাদিত করা হয়েছে. নতুন গাইডেড মুহূর্তগুলির সাথে, আপনি মাচু পিচুর ধ্বংসাবশেষ, চিচেন ইতজার পিরামিড, বা ব্রাজিলের লেন্সোইস মারানহেনসেসের সৌন্দর্য দেখতে পারেন, যেখানে একজন গাইড আপনাকে পথের প্রতিটি ধাপে নেতৃত্ব দেবে।

প্রতিটি নির্দেশিত মুহুর্তের সাথে, আপনি সুন্দর 3D তে একটি বিশ্ব-বিখ্যাত অবস্থান পরিদর্শন করবেন এবং প্রতিটি স্থানের ইতিহাস সম্পর্কে আপনার গাইডের কাছ থেকে শিখবেন৷ তাই আপনার হেডসেটে স্ট্র্যাপ করুন, আপনার পাসপোর্টটি ধরুন, এবং আপনার নিজের ঘরে বসেই ইনকাদের দক্ষতা এবং মায়ানদের চাতুর্য সম্পর্কে শিখতে প্রস্তুত হন।

ব্র্যান্ড নিউ হোলোওয়ার্ল্ড: নিহন

আপনি এটা ভাবতে পারেন হলফিট কার্ডিও ওয়ার্কআউট করার জন্য শুধুমাত্র দুর্দান্ত, এবং আপনি সঠিক হবেন - "ন্যায়" অংশ ব্যতীত। এখন, আপনি একটি রহস্য সমাধান করতে হিট VR ফিটনেস অ্যাপে অ্যাডভেঞ্চার করতে পারেন।

নিহোনে, হলফিটএর নতুন ভার্চুয়াল বিশ্ব, আপনি একটি সুদূর পূর্বের ভূমিতে যাবেন এবং প্রাচীন রুন পাথর আবিষ্কার করবেন যা একটি পুরানো জাদুর গল্প বলে যা মানুষের আজ প্রয়োজন। নিহনের কিংবদন্তি ঘোষণা করে যে যে কেউ রুন পাথর সংগ্রহ করতে পারে সে একটি পূর্বপুরুষের আত্মার লুকানো অভয়ারণ্য খুলতে পারে এবং এটি করে বিশ্বে শান্তি আনতে পারে। এই কাজের যোগ্যতা কি আপনার আছে?

নিহন হল একটি জনপ্রিয় হোলোওয়ার্ল্ড, এবং আপনি নিশ্চিত মজা পাবেন এবং একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট পাবেন, কিন্তু আপনি বুঝতেও পারবেন না যে আপনি যা করছেন—রহস্য সমাধানের জন্য বাইক চালানো, দৌড়ানো, স্কিইং, রোয়িং, স্কোয়াটিং এবং বক্সিং - যতক্ষণ না আপনি আপনার হেডসেট খুলে ফেলছেন।

এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, প্যারিসের মতো সত্যিকারের শহর, তুষারময় পাহাড়ের মতো বাস্তব জায়গা বা এমনকি একটি রহস্যময় সাইবারপাঙ্ক ওয়ার্ল্ডের উপর ভিত্তি করে নিহন বা অন্য 15টি হোলোওয়ার্ল্ডগুলির মধ্যে একটিতে ঠান্ডা হতে ভুলবেন না।

মেটা কোয়েস্ট সরানো

সরানোর টিপস: ভয়েস কমান্ড

আপনার রিয়েল-টাইম মুভ পরিসংখ্যান দেখতে আপনার টাচ কন্ট্রোলারে একগুচ্ছ বোতাম চাপার চেয়ে আপনি ওয়ার্কআউটের মাঝখানে থাকাকালীন আরও কিছু বিরক্তিকর জিনিস রয়েছে। কিন্তু আপনি যখন ভয়েস কমান্ড ব্যবহার করেন, তখন সেই নম্বরগুলি পাওয়া আপনার মেটা কোয়েস্টকে সেগুলি নিয়ে আসতে বলার মতোই সহজ৷

এটি কীভাবে কাজ করে তা এখানে: সেটিংসে ভয়েস কমান্ড শর্টকাট সেট আপ করার পরে, শুধু টিপুন দুবার বোতাম এবং একটি ভয়েস কমান্ড চেষ্টা করে দেখুন। আপনি "শো মুভ ওভারলে" বা "ডিসপ্লে মুভ ওভারলে" ব্যবহার করে দেখতে পারেন এবং আপনি আপনার মুভ পরিসংখ্যানের ওভারলে সক্ষম করবেন।

তারপরে, আপনি যদি চান যে সেগুলি চলে যাক, আপনি কেবল বলতে পারেন "মুভ ওভারলে লুকান" বা "মুভ ওভারলে অক্ষম করুন।"

এমনকি আপনার লাইব্রেরির মেটা কোয়েস্ট মুভ অ্যাপের মুভ সেটিংসে এটিকে সামঞ্জস্য করে ওভারলেটি কোথায় যায় তা আপনি চয়ন করতে পারেন।

বছরের সেরা আবিষ্কার

টিআরপিপি তোলে এর বার্ষিক তালিকা

হাজার হাজার মানুষ হিট সুস্থতা এবং মেডিটেশন অ্যাপে ফিরেছে টিআরপিপি জিনিসগুলিকে মন্থর করতে এবং জিনিসগুলিকে দৃষ্টিকোণে রাখতে সহায়তা করতে। 100 টিরও বেশি মননশীলতা প্রশিক্ষণ সেশন অফার করছে, টিআরপিপি আপনাকে ফোকাস করতে এবং শান্ত থাকতে সাহায্য করে। আর এই কারণে এর একটি নাম দিয়েছে 2022 এর সেরা উদ্ভাবন. TRIPP-এর পুরো দলকে অভিনন্দন!

কখনও সরানো বন্ধ

যদিও আমরা জানি ছুটির দিনগুলি বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং উদযাপনে পরিপূর্ণ, আমরা আপনাকে VR ফিটনেসের সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য সরঞ্জাম এবং অনুপ্রেরণা দিতে চাই। এবং এর অর্থ বক্সিং, ফুটবল, নাচ, বা লক্ষ্যভেদ করা যাই হোক না কেন, আমরা জানি যে মেটা কোয়েস্ট এমন ফিটনেস পার্টনার হতে পারে যা আপনি সবসময় চেয়েছিলেন—সেখানে বাড়িতেই।

আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার রুটিনে VR ফিটনেসকে একীভূত না করে থাকেন, আমরা আশা করি আপনি শীঘ্রই পাবেন। এবং আপনি যখন, আমরা এটি সম্পর্কে জানতে চাই. তাই ওয়ার্কআউট-পরবর্তী একটি সেলফি তুলুন এবং আপনার প্রচেষ্টা উদযাপন করতে আগ্রহী এমন একটি VR সম্প্রদায়ের সাথে শেয়ার করতে @MetaQuestVR ট্যাগ করুন। আমরা আমাদের পরবর্তী VR ফিটনেস ডাইজেস্টের জন্য ডিসেম্বরে আপনাকে আবার দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না।

---