ভিআর ফিটনেস ডাইজেস্ট: সেপ্টেম্বর 2022

এটা প্রায় পড়ে, এবং আমাদের অনেকের জন্য, এর মানে হল একটি উত্তেজনাপূর্ণ গ্রীষ্মের উষ্ণ দিনগুলিতে পূর্ণ যখন বাইরে ব্যায়াম করা সহজ এবং আরামদায়ক শেষ হতে চলেছে। কিন্তু শরৎকালে ঘাম ঝরানো এবং কাজ করা ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যতটা বছরের অন্য সময়, বিশেষ করে যখন আমরা সম্ভবত বাড়ির ভিতরে আরও বেশি সময় ব্যয় করি—এবং সেই ক্যালোরি-সমৃদ্ধ ভোজগুলি ভুলে যাবেন না শীঘ্রই ঘটতে শুরু করুন।

ভাগ্যক্রমে, মেটা কোয়েস্ট করে জুত সহজ এবং মজাদার, এবং আপনি যে কোনো সময় সক্রিয় হতে পারেন—সেখানে আপনার নিজের বাড়িতেই। তাই আসুন এই মাসের কিছু সেরা নতুন উপায় দেখে নেওয়া যাক যা আপনি "ওয়ার্কআউট" থেকে "কাজ" নিতে আপনার কোয়েস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

পতনের জন্য নতুন বিষয়বস্তু

কম্বো ওয়ার্কআউট হলফিট

হলফিট, থেকে হলোডিয়া, অনেক স্কোয়াট, সাইড স্কোয়াট, লগ কাটিং, এবং পাঞ্চিং ব্যায়ামের কারণে এটি ইতিমধ্যেই একটি ফিটনেস প্রিয়। এবং এখন এটি আরও ভাল হচ্ছে কম্বো ওয়ার্কআউটস 2.0, নতুন বল থ্রোয়িং, ফ্রুট স্লাইসিং এবং বক্সিং এর সম্পূর্ণ নতুন সংগ্রহ যা আপনার হার্টকে পাম্প করবে।

এই নতুন ক্রিয়াকলাপগুলির প্রতিটি মূল হোলোওয়ার্ল্ডে উপলব্ধ এবং ফিটনেস মেশিনের সাথে একসাথে করা যেতে পারে হলফিট workouts বা সম্পূর্ণরূপে তাদের নিজস্ব. তারা অসুবিধার পাঁচটি স্তরে আসে, খুব সহজ থেকে খুব কঠিন। এবং এখন আপনি একটি পরিসংখ্যান স্ক্রীন অ্যাক্সেস করতে পারেন যা আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে একটি গভীর সারাংশ প্রদর্শন করবে।

অতিপ্রাকৃতএর নতুন কোচ

আপনি যদি উইদিনের হিট ফিটনেস অ্যাপের ভক্ত হন অতিপ্রাকৃত, আপনি ইতিমধ্যেই মজাদার এবং আকর্ষক প্রশিক্ষকদের সাথে পরিচিত যারা নিয়মিতভাবে আপনাকে আশেপাশের সেরা কিছু সঙ্গীতের বীটে আপনার বাট বন্ধ কাজ করার পরামর্শ দেন।

ঠিক আছে, মিন্ডি লাই-এর নতুন সদস্যের সাথে দেখা করুন অতিপ্রাকৃত টীম. বক্সিং এবং নাচের প্রশিক্ষক হিসাবে বছরের পর বছর প্রশিক্ষণের সাথে, তিনি আপনার সাথে থাকবেন যখন আপনি এমন কিছু তীব্র কিন্তু আনন্দদায়ক ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে বব এবং বুনবেন (এবং হাসি) যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির এক ধাপ কাছাকাছি নিয়ে যাবে। "আমি আপনার সবচেয়ে বড় চিয়ারলিডার হতে যাচ্ছি," সে বলে, "কিন্তু আমি এটাও নিশ্চিত করতে যাচ্ছি যে আপনি কীভাবে সঠিকভাবে জ্যাব ছুড়তে জানেন এবং কীভাবে সেই হাতগুলিকে উপরে রাখতে হবে।"

"বৈধভাবে একটি সম্পূর্ণ-শারীরিক ব্যায়াম"

প্রভাবক লরেন গিরাল্ডো ব্যায়াম করা অপরিচিত নয়, তবে তিনি কতটা মজাদার এবং কতটা বডি-মুভার ভিআর ফিটনেস হতে পারে তার জন্য প্রস্তুত ছিলেন না।

জিরাল্ডো, যিনি তিনবারের প্রবাহিত পুরস্কার ভাইন সিরিজের তারকা হিসেবে মনোনীত ক্যাম্প আনপ্লাগ, সম্প্রতি চেষ্টা করা হয়েছে ফিটএক্সআর এবং তিনি দ্রুত এর অপ্রত্যাশিত ফিটনেস মান হিসাবে যা দেখেছিলেন তা নিয়ে উত্সাহী। "এটি বৈধভাবে একটি সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট ছিল," সে বলে। "আমি খুব কমই লক্ষ্য করেছি যে আমি কাজ করছি, কিন্তু আমি বৈধভাবে এটির শেষে নিঃশ্বাস ফেলেছিলাম।"

প্রকৃতপক্ষে, তিনি আবিষ্কার করেছেন, এটি "একটি বক্সিং রিং যা একটি বসার ঘরে ফিট করে. "

মেটা কোয়েস্ট 2 এর জন্য নতুন আনুষাঙ্গিক

লজিটেক কোরাস

VR-এ আপনাকে একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা পেতে সাহায্য করার জন্য আমরা সর্বদা নতুন উপায় খুঁজছি। আর সেই কারণেই আমরা উত্তেজিত লজিটেক কোরাস, মেটা কোয়েস্ট 2-এর জন্য একটি অতি-হালকা, সহজ-নিঃশব্দ, সম্পূর্ণ-সংহত অডিও আনুষঙ্গিক।

অফ-ইয়ার অডিওর জন্য ডুয়াল কাস্টম বিল্ট এবং টিউন করা ওপেন-টাইপ ড্রাইভারের বৈশিষ্ট্য সহ, CHORUS আপনাকে আপনার কোয়েস্ট থেকে সেরা শব্দ পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এবং এর মানে অবশ্যই, আপনি যখন আপনার কোচদের সেই কুঁজ অতিক্রম করার চেষ্টা করছেন এবং আপনার ওয়ার্কআউটের শেষ কিছুটা শেষ করার চেষ্টা করছেন তখন আপনি স্পষ্ট শুনতে পাবেন।

এবং প্রথাগত হেডফোন বা ইয়ারবাডের বিপরীতে, CHORUS-এর অফ-ইয়ার ডিজাইন আপনার কানের ঘাম ঝরিয়ে রাখে এবং আপনার শারীরিক পরিবেশ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ায়, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস রুটিন সর্বাধিক করতে দ্রুত এবং অবাধে চলাফেরা করতে সাহায্য করতে পারে।

মেটা কোয়েস্ট সরানো

আপনি যখন ওয়ার্কআউটের মাঝখানে থাকেন, তখন আপনি এটিকে কোনও কিছুর জন্য বাধা দিতে চান না, এমনকি আপনি আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করেছেন কিনা তা দেখার জন্যও নয়। এবং মুভ ওভারলে সহ, আপনাকে এটি করতে হবে না।

এই দুর্দান্ত ভয়েস কমান্ড বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে, আপনি যে গেমটিতে আছেন তা না রেখেই আপনার সরানোর পরিসংখ্যান পরীক্ষা করতে সক্ষম হবেন৷

এখানে কিভাবে এটা কাজ করে. আপনি যদি ভয়েস কমান্ডের শর্টকাট সেট আপ করে থাকেন তবে শুধু হোম বোতামটি দুবার টিপুন৷ তারপরে "শো মুভ ওভারলে দেখান" বা "ডিসপ্লে মুভ ওভারলে" এর মতো একটি ভয়েস কমান্ড চেষ্টা করুন এবং আপনি আপনার গেমে এটি দেখতে পাবেন। আপনি "মুভ ওভারলে লুকান" বা "মুভ ওভারলে অক্ষম করুন" এটিকে সরাতেও বলতে পারেন৷

আরও ভাল, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে ওভারলে কোথায় যায়। শুধু আপনার লাইব্রেরিতে মুভ অ্যাপে আপনার মুভ সেটিংসে যান।

এই শরতে আপনার ফিটনেস জার্নি চালিয়ে যান

এগুলি কয়েকটি দুর্দান্ত সংযোজন যা আপনাকে VR ফিটনেসের আগের চেয়ে আরও ভাল সময় কাটাতে সহায়তা করবে। এবং সাথে থাকুন, কারণ আমরা আপনাকে সামনের মাসগুলিতে আরও অনেক কিছু নিয়ে আসব৷

আশা করি ভিআর ফিটনেস ইতিমধ্যেই আপনার রুটিনের অংশ, বা শীঘ্রই হবে। যদি তাই হয়, আমরা এটা সম্পর্কে জানতে চাই. তাই ওয়ার্কআউট-পরবর্তী একটি সেলফি নিন এবং VR সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা শেয়ার করতে @MetaQuestVR ট্যাগ করুন। আমাদের পরবর্তী VR ফিটনেস ডাইজেস্টের জন্য আমরা পরের মাসে আপনার সাথে দেখা করব।

---