Sådan bliver du bedre og bedre

Resumé: Det simple "mind hack" du kan bruge til at programmere din hjerne til langsigtet investeringssucces: det tager kun fem minutter, morgen og aften.

---

For hundrede år siden ændrede Émile Coué den måde, folk tænker på.

Han var en international sensation i Amerika, England og sit hjemland Frankrig. Folk stod i kø rundt om blokken for at komme ind på hans foredragsture. Hans bog smadrede bestsellerlisterne.

Den bog, Selvbeherskelse gennem bevidst autoforslag, lærte folk en metode til at helbrede sig selv for enhver sygdom, slippe af med enhver vane og nå ethvert mål inden for rimelighedens grænser.

Udtalelserne strømmede ind fra hele verden: Coués metode havde helbredt folk for alt fra søvnløshed til gigt til astma. Hans publikum blev rørt til tårer af glæde og taknemmelighed. Han var sin tids troshelbreder.

Bortset fra, ville han minde sine tilhængere om, dig er den, der laver healingen, ved at følge denne enkle metode.

Jeg kommer til hans metode om et øjeblik, for vi kan anvende den til at investere såvel som alt andet.

Men her er TLDR-resuméet: hver dag, når du vågner, og lige før du går i seng, gentager du denne sætning tyve gange:

Hver dag, på alle måder, bliver jeg bedre og bedre.

Coué-teknikken

Coué startede sin karriere i Frankrig som farmaceut, og han opdagede hurtigt, hvad lægevidenskaben i dag kalder placebo-effekt.

Hvis han gav en recept til en patient og fablede over de fremragende resultater, den havde opnået for andre patienter, ville de ofte finde stoffet virkede bedre.

I dag bruger medicinalvirksomheder millioner af dollars på at udvikle lægemidler, der kan slå placeboeffekten. De vil give et sæt patienter stoffet, og et andet sæt patienter en sukkerpille: det nye lægemiddel skal slå folk helbrede sig selv med deres eget sind.

Coué mente, at vi ikke har ét sind, men to sind, som vi kalder "vilje" og "fantasi." Selvom vi tror på, at vi er herre over vores vilje, er vi det faktisk mestrer af vores fantasi.

Forestil dig, at du har en lang planke af træ, en fod bred og tredive fod lang. Coué beder dig om at gå hen over det: intet problem.

Forestil dig nu, at den samme planke af træ er spændt mellem tårnene på en mægtig katedral, og du skal igen gå hen over den.

Den gående (dvs. den villige) er den samme, men nu forestiller fantasien rædselen ved at falde til din sikre død, og det at gå bliver umuligt.

Coués metode var at vise sine patienter, at fantasien styrede alt. Her er et simpelt eksperiment, du selv kan prøve: i ti sekunder, spænd hænderne og klem dem så stramt sammen, at du ikke længere kan trække dem fra hinanden.

Det er en interessant øvelse, fordi dit sind siger: "Selvfølgelig ved jeg, at jeg kan trække dem fra hinanden," men så længe du laver øvelsen korrekt, kan du ikke trække dem fra hinanden.

Coué ville bruge denne teknik, plus mange andre som den, til at sætte sine patienter i en forslagstilstand (i dag vil vi kalde det hypnose), så fortæl dem, at deres sygdom, vane eller livsmål ikke var anderledes end den øvelse med at slå hånden.

Dette gælder for investorer, uanset om du lige er startet, eller du administrerer porteføljer på flere millioner dollar.

Hvis du er overbevist om, at investering er svært og komplekst, vil det være det. Hvis du oversvømmer din fantasi med tanken om, at det er nemt og sjovt, vil det også ske.

Nøglen er selvfølgelig gentagelse. Tyve gange om morgenen og tyve gange før sengetid gentager du dit fantasifulde udsagn.

"Min krop er sund og smuk."

"Hver dag bliver jeg mere økonomisk velstående."

"Jeg er omgivet af kærlige og tilfredsstillende forhold."

For en generation, der lige havde gennemlevet rædslerne under Første Verdenskrig, var Coués filosofi en helbredende balsam. Ligesom i dag var der en generel stemning af håbløs nihilisme om verden; Coué tilbød en positiv, håbefuld udsigt som vi kunne skabe i os selv.

Efter år med at se alt blive værre og værre, var det en lettelse for folk at tro, at tingene blev bedre og bedre.

"Hver dag på alle måder bliver jeg bedre og bedre."

Investor Takeaway

De fleste investorer er slaver af deres fantasi.

Når markedet er på vej op, forestiller de sig at blive hurtigt rige. FOMO oversvømmer deres hjerne, og de hopper til, bange for at gå glip af muligheden.

Når markedet er på vej ned, henvender FOMO sig til FUD, og ​​de frygter at miste det hele. De tjekker tvangsmæssigt prisen og sælger derefter deres besiddelser, normalt med tab.

Coué troede viljen er altid en slave af fantasien: dette er en universel lov. Uanset hvor viljestærke de fleste investorer tror, ​​de er, er de faktisk styret af deres fantasi.

Den gode nyhed er fantasien kan trænes.

Coués metode - at gentage din udtalelse tyve gange om morgenen og tyve gange før sengetid - er god. (Det er der forskning, der viser skrive det ned hver dag kan være endnu mere kraftfuld.)

Tricket er at finde den tro, der holder dig tilbage. I moderne termer kan vi kalde dette "hacking af dit begrænsningsprogram." Ofte er troen gemt så dybt, at vi måske ikke engang er bevidste om den.

Hvad er din fantasis begrænsninger?

"Alt, hvad jeg gør, ender i fiasko."

"Jeg er for gammel/stum/ukoncentreret."

"Min ADHD gør, at jeg ikke kan følge med."

"Folk som mig er ikke gode til penge."

"Jeg har ikke nok kapital til at gøre, hvad jeg vil."

Vores fantasi kan være vores værste fjende ... men også, ville Coué sige, vores bedste ven. Vi kan nemt vende disse udsagn om, som sådan:

"Hver dag bliver jeg mere økonomisk velstående."

"Jeg absorberer ny information hurtigt og nemt."

"Mit sind er hurtigt og adræt, i stand til at se i HD."

"Alt, hvad jeg laver, skaber værdi."

“Min krop er fyldt med sundhed; mit liv er fyldt med rigdom."

Masser af selvhjælpslitteratur tyder på, at det er alt, du skal gøre: bare hack din hjerne med disse ordsprog, og pengene vil løbe ind. Selvfølgelig skal du så rent faktisk gøre arbejdet.

Men værket (dvs. viljen) er underlagt fantasien. Sagt på en anden måde er fantasien bevirker, værket er effekt. Skift din fantasi, og du ændrer retningen - og resultaterne - af dit arbejde.

Ifølge Coué kan din fantasi - dine selvskabte overbevisninger - selvjusteres.

Hver dag, på alle måder, dig kan vokse bedre og bedre.

Jo mere du gentager det, jo mere tror du på det.

Jo mere du tror på det, jo mere vil du se det.