Resumé: Jeg taler om det mentale spil at investere, især når det gælder kryptomarkeder. Tilmeld dig her , Følg mig for at få ugentlige opdateringer.
Pengeguru Suze Orman fortæller til en historie at tage et job som Merrill Lynch finansiel rådgiver i 1980'erne. I den mandsdominerede industri, komplet med strømdragter og BMW'er, følte hun sig rædselsslagen og ukvalificeret.
Hun havde ikke det rigtige tøj eller pengene til at købe dem, så hun opkrævede $3000 på sit Macy's kreditkort for en ny garderobe. Hun gemte sin Volvo stationcar fra 1967 på gaden, ude af syne, og fodrede konstant måleren og samlede parkeringsbøder op.
Midt i sin tvivl og usikkerhed kom hun med en ny positiv tanke til sig selv:
"Jeg er ung, kraftfuld og succesrig og producerer mindst 10,000 $ om måneden."
Hun var ikke ung (næsten 30), hun var ikke stærk (mere som ynkelig), og hun producerede ikke noget nær $10,000 om måneden (det er $38,000 i dag, eller omkring $450,000 om året).
Men hun gentog bekræftelsen 25 gange om dagen - nogle gange lydløst, nogle gange skrigende - og kiggede på sig selv i spejlet, mens hun gentog den.
Dag ud, dag ind, 25 gange om dagen.
Efter seks måneder med denne praksis, sagde hun, begyndte tingene at klikke. Og snart begyndte hun at udvikle en mediepersona var ung, kraftfuld og succesfuld og tjener langt mere end $10,000 om måneden. Hun skrev ti i træk New York Times bestsellere, med sit hit Suze Orman Show kørt på CNBC i over et årti. I dag placerer estimater hendes nettoformue mellem $ 25 millioner , $ 75 millioner.
Jeg har forenklet hendes lange og snoede karriere til et afsnit, men det er klart bekræftelsen var speederen.
Mange andre berømtheder har med succes brugt positive bekræftelser til at hjælpe dem med at fremskynde en vindende tankegang:
"Jeg er skaberen af min virkelighed." – Jim Carrey
"Jeg er i stand til at opnå alt, hvad jeg har tænkt mig." – Beyonce
"Alt fungerer altid for mig." – Oprah Winfrey
"Jeg er intelligent, stærk og dygtig." – Jennifer Aniston
“Succes handler ikke altid om storhed, det handler om konsekvens. Konsekvent hårdt arbejde vinder succes. Storhed vil komme." - Dwayne Johnson
Det er klart, at hver af disse berømtheder havde tonsvis af talent og en verdensomspændende arbejdsmoral. De lå ikke bare i sengen og tænkte positive tanker. Men i hvert tilfælde tændte bekræftelser det talent og eksploderede arbejdet fremad. Bekræftelser var speederen.
Bekræftelser er acceleratorer
Nogle mener, at bekræftelser hjælper med at "manifistere" dine drømme, men jeg tænker på det mindre magisk og mere logisk: bekræftelser primer dit sind for succes.
Alt vi gentager for os selv over en lang periode, godt eller dårligt, bliver en del af vores trossystem.
Mental gentagelse skærer nye "riller" ind i vores hjerne, som at grave rækker i en have for at plante nye frø. Disse frø - de positive tanker, vi ønsker at dyrke - vil med tiden slå rod og bære frugt.
Bekræftelser Hjælp os med at overvinde forhindringer
Du har hørt ordsproget, at du "skaber dit eget held", men forskere viser, at det bogstaveligt talt er tilfældet. Dr. Christian Busch har studeret dem med en "serendipity-tankegang", hvilket simpelthen betyder du finder mening i livets hverdagsdrejninger.
Busch taler om at "sammenkoble prikkerne" mellem tilsyneladende tilfældige begivenheder: at tilfældig introduktion til en rekrutterer er noget, du tager alvorligt, hvilket fører til en stor karrieremulighed. Eller at tabe penge på en investering får dig til at omarbejde din investeringsstrategi, hvilket fører til langt større gevinster hen ad vejen.
Bekræftelser primer denne form for tænkning. De hjælper dig med at "sammenkoble prikkerne" mellem dine tilbageslag og de mål, du forsøger at opnå. De gør dig modstandsdygtig over for vanskeligheder, som med Oprahs bekræftelse. En serendipity-tankegang betyder ser forhindringer som muligheder.
Bekræftelser Hjælp os med at finde nye muligheder
Bekræftelser giver dig også Røntgensyn for nye muligheder. Vi svømmer i muligheder hver dag, men det kræver en særlig form for udsigter at se dem. Bekræftelser hjælper dig med at "sammenkoble prikkerne" mellem tilsyneladende tilfældige ideer - for eksempel at bemærke, at parkering er lettere at finde, kan føre til en investering i Zoom (ZM) - og det er også en serendipity-tankegang.
Ved at hjælpe os til begge dele overvinde forhindringer , observere muligheder, bekræftelser er acceleratorer til vores mål og drømme.
Der er også videnskab bag: a 2005 undersøgelse viser, at positiv selvsnak kan reducere stress. Og en skeptiker 2009 undersøgelse der stillede spørgsmålstegn ved validiteten af bekræftelser, fandt ikke desto mindre ud af, at personer med højere selvværd brugte positive bekræftelser hyppigere: jo mere positivt selvværd, jo mere nyttige fandt de bekræftelser, hvilket tyder på en positiv feedback loop.
Det måske vigtigste fund fra denne undersøgelse var det 97 % af de adspurgte brugte allerede almindelige bekræftelser, hvilket førte forfatterne til at konkludere, "Resultaterne bekræfter, at positive selvudsagn bruges almindeligt (af vesterlændinge) og antages i vid udstrækning at være effektive."
Så hvis du ikke allerede bruger bekræftelser, hvorfor ikke? Og hvis du er det, hvorfor så ikke oftere?
Top 5 bekræftelsesteknikker
Mens positiv selvtale er blevet opmuntret i årtusinder af spirituelle traditioner som buddhisme, yoga og kristendom, stammer den moderne form sandsynligvis fra stoikerne omkring 300 fvt. Den romerske kejser Marcus Aurelius droppede denne vidensbombe, som bloggere stadig overvejer i dag:
"De ting, du tænker på, bestemmer kvaliteten af dit sind. Din sjæl får farven på dine tanker."
Så anbefalede han en daglig disciplin af bekræftelser:
"Sig til dig selv tidligt om morgenen: Jeg skal i dag møde utaknemmelige, voldelige, forræderiske, misundelige, ubarmhjertige mænd. Alle disse ting er kommet over dem på grund af uvidenhed om rigtig godt og ondt."
Den franske psykolog Emile Coué var den første til at popularisere affirmationer for et globalt publikum i begyndelsen af det 19. århundrede. Han blev berømt for denne sætning, som stadig bruges i dag af motiverende og selvhjælpsguruer:
"Hver dag på alle måder bliver jeg bedre og bedre."
Forfattere som Norman Vincent Peale (Kraften til positiv tænkning), Napoleon Hill (Tænk og bliv rig), Mary Baker Eddy (grundlægger af Christian Science), Louise Hay (Du kan helbrede dit liv), og Shakti Gawain (Kreativ visualisering) tog bolden og løb med den gennem det 20. århundrede og skrev meget om kraften i positiv tænkning, hvor bekræftelser spillede en central rolle.
Gawains bestseller indeholder en bibliotek af bekræftelser, som du kan vælge og vrage fra:
"Jeg elsker at udføre mit arbejde, og jeg bliver rigt belønnet, kreativt og økonomisk."
"Jeg kommunikerer klart og effektivt."
"Jeg har nu tid, penge, energi og visdom nok til at opfylde alle mine ønsker."
"Jeg er altid på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt, med succes involveret i de rigtige aktiviteter."
"Dette er en rigelig verden, og der er masser for os alle."
Mange moderne selvhjælpstalere taler om styrken af bekræftelser, herunder Jack Canfield, Wayne Dyer og Tony Robbins. De varierer i deres teknik, men her er de 5 vigtigste smagsvarianter:
Bekræftelser: Dette er den grundlæggende disciplin, som gentages dagligt (eller oftere), normalt først om morgenen eller lige før sengetid. Du kan bruge en vane tracker app for at hjælpe dig med at holde fast i det hver dag og udfordre dig selv til en seks måneders "streak".
Skriftlige bekræftelser: Du kan også skrive bekræftelsen ned, alt fra 1 til 25 gange om dagen. Jeg er stor fan af denne metode, da muskelbevægelsen og mentale fokus gør det til en mere målrettet disciplin end blot at sige det til sig selv.
visualiseringer: Nogle forfattere tilføjer en fantasikomponent og forklarer, at jo mere kan du se dig selv i den ønskede tilstand (med den succesrige virksomhed, den sunde investeringskonto eller livspartneren), jo bedre.
Emotions: Nogle anbefaler at dyrke følelse at nå målet. Du føler sig dig selv på en scene og inspirerer tusindvis af mennesker. Du baske i succesens solskin. Du arbejder op jordbevægende ønske at komme dertil.
Visionstavler: Endelig kan du lave kunsthåndværk og lave en collage af alle de ting, du gerne vil være, have, give eller gøre. Hvis du er skeptisk, så læs udtalelserne fra dem, der har prøvet det og sværger på at det virker.
Disse bekræftelsesteknikker kan stables eller byttes, og min mistanke er, at det er lige meget, hvilke du bruger. Det vigtigste er at gøre det konsekvent på lang sigt (dagligt i mindst seks måneder).
Bekræftelser for investorer
De fleste investorer, jeg taler med, har ingen idé om, hvad de forsøger at opnå. De har ikke klare langsigtede mål, ingen dollartal. Så det er lidt overraskende, at de aldrig når dertil, for der er ikke noget "der" der.
For investorer hjælper bekræftelser med at fremskynde dine mål. Disciplinen ved at lave daglige bekræftelser er, at det hjælper dig med at blive specifik. Det hjælper dig med at sætte konkrete mål for, hvad du ønsker at opnå, og forståelsen af disse mål kan udvikle sig over tid.
Her er et par flere, du måske vil prøve:
"Hver dag bliver jeg mere økonomisk velstående."
"Jo mere jeg har, jo mere har jeg at give. Jo mere jeg giver, jo mere modtager jeg, og jo gladere føler jeg mig.”
"Jeg har en nettoværdi på $___, investerer i projekter og mennesker, jeg brænder for."
”Jeg er afslappet og centreret. Jeg har masser af tid og penge til det hele.”
"Jeg har et fantastisk job med en fantastisk løn. Jeg yder en vidunderlig service på en vidunderlig måde.”
Behandl bekræftelser som et eksperiment. Det er gratis at teste dem i dit eget liv; der er virkelig intet at tabe. Og du har måske bare mange utrolige oplevelser at få.
50,000 kryptoinvestorer får denne kolonne hver fredag. Klik her for at abonnere og slutte sig til stammen.
- SEO Powered Content & PR Distribution. Bliv forstærket i dag.
- Platoblokkæde. Web3 Metaverse Intelligence. Viden forstærket. Adgang her.
- Udmøntning af fremtiden med Adryenn Ashley. Adgang her.
- Kilde: https://www.bitcoinmarketjournal.com/the-power-of-financial-affirmations/
- :har
- :er
- :ikke
- $OP
- 000
- 1
- 11
- 7
- 8
- 9
- a
- Om
- om det
- fremskynde
- accelerator
- acceleratorer
- udrette
- udrette
- Konto
- opnå
- opnå
- aktiviteter
- rådgiver
- Alle
- allerede
- også
- altid
- Amazon
- an
- ,
- overalt
- ER
- omkring
- AS
- At
- publikum
- forfattere
- Bad
- bold
- grundlæggende
- BE
- Husk
- blev
- fordi
- bliver
- været
- før
- begyndte
- Begyndelse
- bag
- tro
- Tro
- troede
- Bedre
- mellem
- Big
- bombe
- både
- Brain
- virksomhed
- men
- købe
- by
- CAN
- stand
- kort
- Karriere
- tilfælde
- årsager
- berømtheder
- centreret
- central
- Århundrede
- udfordre
- chance
- opladet
- Vælg
- Kristendommen
- klar
- tydeligt
- klik
- tøj
- CNBC
- farve
- Kolonne
- Kom
- almindeligt
- kommunikere
- fuldføre
- komponent
- konkluderer
- Bekræfte
- træk
- konsekvent
- konstant
- indeholder
- kunne
- skabe
- skaberen
- kredit
- kreditkort
- krypto
- Crypto investorer
- Crypto Markets
- Dyrke
- dagligt
- dag
- årti
- ønskes
- Bestem
- udvikle
- Er ikke
- gør
- Dollar
- Dont
- tvivler
- ned
- drømme
- droppet
- hver
- Tidligt
- Optjening
- lettere
- Effektiv
- effektivt
- tilskyndes
- energi
- beskæftiget
- nok
- skøn
- Etik
- begivenheder
- til sidst
- Hver
- hver dag
- hverdagen
- at alt
- udvikle sig
- eksempel
- Oplevelser
- eksperiment
- forklarer
- Ansigtet
- berømt
- ventilator
- tilbagemeldinger
- fodring
- få
- tal
- Endelig
- finansielle
- økonomisk
- Finde
- finde
- Fornavn
- Fokus
- Til
- formular
- Videresend
- fundet
- grundlægger
- Gratis
- Fransk
- hyppigt
- Fredag
- fra
- Gevinst
- gevinster
- spil
- Have
- få
- få
- Giv
- Global
- globalt publikum
- Go
- mål
- Mål
- godt
- stor
- større
- Grow
- Dyrkning
- Hård Ost
- hårdt arbejde
- trængsler
- Have
- he
- sund
- hørt
- hjælpe
- hjælpsom
- hjælpe
- hjælper
- link.
- højere
- Hit
- HTML
- HTTPS
- i
- idé
- ideer
- Uvidenhed
- fantasi
- vigtigt
- in
- Herunder
- utrolige
- industrien
- inspirerende
- Intelligent
- ind
- Introduktion
- investere
- investering
- Investorer
- IT
- Jack
- Jennifer
- Jim
- Job
- deltage
- jpg
- lige
- Venlig
- viden
- føre
- førende
- Leads
- Livet
- ligesom
- lidt
- Lang
- langsigtet
- leder
- taber
- miste
- kærlighed
- held
- større
- lave
- manddomineret
- mange
- Markeder
- Matter
- max-bredde
- Kan..
- betyder
- midler
- Medier
- Mød
- Hudpleje
- mentale
- metode
- tankerne
- Mindset
- spejl
- Moderne
- penge
- Måned
- måned
- mere
- Morgen
- mest
- bevægelse
- I nærheden af
- netto
- Ikke desto mindre
- Ny
- NIH
- nu
- forhindringer
- of
- on
- Muligheder
- Opportunity
- or
- stammer
- Andet
- vores
- Outlook
- i løbet af
- Overvind
- egen
- parkering
- del
- især
- partner
- lidenskabelige
- Betal
- Mennesker
- periode
- pick
- Place
- plato
- Platon Data Intelligence
- PlatoData
- spiller
- Masser
- positiv
- magt
- vigtigste
- praksis
- Prime
- sandsynligvis
- projekter
- give
- kvalitet
- Adspurgt
- quora
- tilfældig
- Læs
- ægte
- Reality
- virkelig
- modtage
- anbefaler
- anbefales
- reducere
- fast
- gentag
- gentaget
- forskere
- elastisk
- respondenter
- Resultater
- belønnet
- vej
- roller
- rod
- kører
- Said
- Videnskab
- skrigende
- frø
- tjeneste
- sæt
- tilbageslag
- Shows
- Syn
- forenklet
- ganske enkelt
- SIX
- Seks måneder
- skeptisk
- So
- nogle
- noget
- højttalere
- særligt
- specifikke
- Spot
- stablet
- Stage
- påbegyndt
- Tilstand
- station
- Stadig
- Strategi
- gade
- stress
- stærk
- studeret
- Studere
- succes
- vellykket
- Succesfuld
- solskin
- overraskelse
- systemet
- Tag
- tager
- tager
- Talent
- Tal
- Talks
- teknikker
- fortæller
- ti
- prøve
- end
- at
- deres
- Them
- Der.
- Disse
- de
- ting
- ting
- Tænker
- denne
- dem
- tænkte
- tusinder
- Gennem
- billetter
- tid
- gange
- til
- i dag
- tons
- Tony
- også
- Tribe
- drejninger
- forståelse
- ukvalificeret
- opdateringer
- us
- brug
- anvendte
- ved brug af
- sædvanligvis
- vincent
- vision
- volvo
- var
- Vej..
- we
- ugentlig
- var
- Hvad
- som
- WHO
- hvorfor
- bredt
- Wikipedia
- vilje
- vindende
- visdom
- med
- vidunderlig
- Arbejde
- arbejder
- træner
- world
- værd
- ville
- skriver
- skrivning
- Yahoo
- år
- Yoga
- Du
- unge
- Din
- dig selv
- zephyrnet
- zoom