Vil du rydde op, forenkle dit liv? Det er tid til at smide skrotskuffen ud

Redaktørens note: Trekantiværksætter og tankeleder Jes Averhart, administrerende direktør for Jes & Co og vært for "Genopfindelse Road Trip,” er en regelmæssig WRAL TechWire-bidragyder, som udforsker emner, der vedrører genopfindelse, især foranlediget af begyndelsen af ​​den globale pandemi. Hendes spalter vises ugentligt.  

+ + +

FORSKNINGSTREKANTPARK – Efteråret er her, og hjemme hos mig betyder det, at det er tid til at rydde op i skrammelskuffen – både bogstaveligt og billedligt. Og kald mig mærkelig, men jeg synes, denne lille aktivitet er ret dejlig. Der er noget ved at sortere og rense en skuffe for personlige skjulte skatte, som giver mig stor tilfredsstillelse.

Vores liv har også skrammelskuffer. Hver dag indsamler vi nye ideer, styrker vaner (gode eller dårlige) og investerer i relationer på alle niveauer. Vi holder fast i disse ting, fordi de har værdi i øjeblikket. Og vi har alle intentioner om at bruge dem godt, ikke? Men hvis vi ikke passer på, kan den skuffe blive rodet og utydelig – og miste den værdi, den blev skabt for at understøtte i første omgang.

Hvis du nu har læst med i år, ved du, at jeg tror på 90-dages sprint – hvilket i bund og grund betyder, at jeg gør status over min "skrammelskuffe", når årstiderne skifter. Jeg har opdaget, at det at regelmæssigt træde tilbage for at se, hvordan jeg bevæger mig i verden, hjælper mig med at tage skarpere beslutninger, ændre kurs, hvis det er nødvendigt, og genvinde mit momentum.

Ligesom skrammelskuffen i dit køkken vil du finde ting i dit liv, der får dig til at gå hmmmmmm... Hvad i alverden tænkte jeg på? Hvorfor troede jeg, at jeg ville nogensinde vil du have det raggede twist-slips? Og hvad hører den tilfældige ledning til? Alle gode spørgsmål. Så lad os tage fat på dem...

Hvis du er klar til at tage et kig på din skrammelskuffe, men har brug for lidt hjælp til at komme i gang, er her et par ideer:

• Tjek ind på din 'livets hjul'!  Denne meget enkle øvelse ændrede alt for mig. Det giver dig mulighed for hurtigt at skærpe ind og fokusere på otte specifikke områder: hjem, sundhed, sjov og rekreation, personlig vækst, romantik, karriere, økonomi, familie og venner. På 20 minutter kan du se, hvilke områder af dit liv du måske skal passe på, og dem der er sunde og levende!
• Reducer dine stakke. Tænd for en Netflix-serie, og grib de stakke af papir eller uåbnede konvolutter, der ligger rundt omkring i huset. Åben. Sortere. Filer og smid.
• Gør det ske. Grib de klæbe sedler, der har påmindelser og 'noter til dig selv', og afgør, om de stadig er relevante. Hvis de er, skal du anvende dem på din kalender eller 'to do'-liste. Tag affære på dem. Bilen kan ikke selv skifte olie, og brunchen med din gode veninde sker ikke, hvis du ikke sender hende en sms og fastsætter en dato.
• Organiser dine skabe – tag ting til Goodwill. (dette er en personlig favorit)

Og listerne kan blive ved og ved. Pointen er, vent ikke med at grave rundt i din skrammelskuffe. Byg et sorteringsritual ind i dit liv hver 90. dag, og kaosset bliver roligt.