Zusammenfassung: Ich spreche über das mentale Spiel des Investierens, insbesondere in Bezug auf Kryptomärkte. Abonnieren Sie hier und Folge mir um wöchentliche Updates zu erhalten.
Geld-Guru Suze Orman erzählt a Story in den 1980er Jahren einen Job als Finanzberater bei Merrill Lynch anzunehmen. In dieser von Männern dominierten Branche, komplett mit Powersuits und BMWs, fühlte sie sich verängstigt und unqualifiziert.
Sie hatte nicht die richtigen Klamotten oder das Geld, um sie zu kaufen, also belastete sie ihre Macy's-Kreditkarte mit 3000 Dollar für eine neue Garderobe. Sie versteckte ihren Volvo-Kombi von 1967 auf der Straße, außer Sichtweite, füllte ständig die Parkuhr und sammelte Parkscheine.
Inmitten ihrer Zweifel und Unsicherheit kam sie auf einen neuen positiven Gedanken für sich selbst:
„Ich bin jung, stark und erfolgreich und verdiene mindestens 10,000 Dollar im Monat.“
Sie war nicht jung (fast 30), sie war nicht mächtig (eher erbärmlich) und sie produzierte nicht annähernd 10,000 Dollar im Monat (das sind heute 38,000 Dollar oder etwa 450,000 Dollar pro Jahr).
Aber sie wiederholte die Affirmation 25 Mal am Tag – manchmal schweigend, manchmal schreiend – und betrachtete sich dabei im Spiegel.
Tag für Tag, 25 Mal am Tag.
Nach sechs Monaten dieser Praxis, sagte sie, fingen die Dinge an zu klicken. Und bald begann sie, eine Medienpersönlichkeit zu entwickeln wurde jung, mächtig und erfolgreich und verdient weit mehr als 10,000 Dollar im Monat. Sie schrieb zehn aufeinanderfolgende New York Times Bestseller, mit ihrem Hit Die Suze-Orman-Show läuft seit über einem Jahrzehnt auf CNBC. Schätzungen zufolge liegt ihr Nettovermögen heute zwischen 25 Mio. US$ und 75 Mio. US$.
Ich habe ihre lange und kurvenreiche Karriere in einen Absatz vereinfacht, aber das ist klar die Affirmation war der Beschleuniger.
Viele andere Prominente haben positive Affirmationen erfolgreich eingesetzt, um ihnen zu helfen, eine gewinnende Denkweise zu beschleunigen:
„Ich bin der Schöpfer meiner Realität.“ – Jim Carrey
„Ich bin in der Lage, alles zu erreichen, was ich mir in den Kopf setze.“ – Beyoncé
„Bei mir klappt immer alles“ – Oprah Winfrey
„Ich bin intelligent, stark und fähig.“ - Jennifer Aniston
„Erfolg hat nicht immer mit Größe zu tun, es geht um Beständigkeit. Konsequente harte Arbeit führt zum Erfolg. Größe wird kommen.“ - Dwayne Johnson
Jeder dieser Prominenten hatte eindeutig jede Menge Talent und eine weltbewegende Arbeitsmoral. Sie lagen nicht nur im Bett und dachten positive Gedanken. Aber in jedem Fall haben Affirmationen dieses Talent entfacht und die Arbeit explodieren lassen. Affirmationen waren der Beschleuniger.
Affirmationen sind Beschleuniger
Einige glauben, dass Affirmationen helfen, Ihre Träume zu „manifestieren“, aber ich denke weniger magisch und eher logisch darüber: Affirmationen bereiten Ihren Geist auf Erfolg vor.
Etwas die wir uns über einen langen Zeitraum wiederholen, ob gut oder schlecht, wird zu einem Teil unseres Glaubenssystems.
Mentale Wiederholung schnitzt neue „Furchen“ in unser Gehirn, wie das Graben von Reihen in einem Garten, um neue Samen zu pflanzen. Diese Samen – die positiven Gedanken, die wir kultivieren wollen – werden schließlich Wurzeln schlagen und Früchte tragen.
Affirmationen helfen uns, Hindernisse zu überwinden
Sie haben das Sprichwort gehört, dass Sie „Ihr eigenes Glück machen“, aber Forscher zeigen, dass dies buchstäblich der Fall ist. Dr.Christian Busch hat diejenigen mit einer „serendipity mindset“ untersucht, was einfach bedeutet Sie finden Sinn in den alltäglichen Drehungen und Wendungen des Lebens.
Busch spricht über „das Verbinden der Punkte“ zwischen scheinbar zufälligen Ereignissen: Diese zufällige Begegnung mit einem Personalvermittler ist etwas, das Sie ernst nehmen, was zu einer großartigen Karrierechance führt. Oder der Verlust von Geld bei einer Investition führt dazu, dass Sie Ihre Anlagestrategie überarbeiten, was später zu weitaus größeren Gewinnen führt.
Affirmationen prägen diese Art des Denkens. Sie helfen Ihnen dabei, „die Punkte zu verbinden“ zwischen Ihren Rückschlägen und den Zielen, die Sie zu erreichen versuchen. Sie machen Sie angesichts von Schwierigkeiten widerstandsfähig, wie bei Oprahs Affirmation. Eine Serendipity-Mentalität bedeutet Hindernisse als Chancen sehen.
Affirmationen helfen uns, neue Gelegenheiten zu erkennen
Affirmationen geben dir auch Röntgenblick für neue Möglichkeiten. Wir schwimmen jeden Tag in Möglichkeiten, aber es bedarf einer besonderen Art von Einstellung, um sie zu sehen. Affirmationen helfen Ihnen dabei, die Punkte zwischen scheinbar zufälligen Ideen zu „verbinden“ – zum Beispiel könnte die Feststellung, dass Parkplätze leichter zu finden sind, zu einer Investition in Zoom (ZM) führen – und auch das ist eine zufällige Denkweise.
Indem Sie uns bei beidem helfen Hindernisse überwinden und Möglichkeiten beobachten, Affirmationen sind Beschleuniger für unsere Ziele und Träume.
Dahinter steckt auch Wissenschaft: a 2005 Studie zeigt, dass positive Selbstgespräche Stress abbauen können. Und ein Skeptiker 2009 Studie die die Gültigkeit von Affirmationen in Frage stellten, fanden dennoch heraus, dass Menschen mit höherem Selbstwertgefühl häufiger positive Affirmationen verwendeten: Je positiver das Selbstwertgefühl, desto hilfreicher fanden sie Affirmationen, was darauf hindeutet positive Rückkopplungsschleife.
Das war vielleicht die wichtigste Erkenntnis dieser Studie 97 % der Befragten nutzten bereits regelmäßige Affirmationen, was die Autoren zu der Schlussfolgerung veranlasste: „Die Ergebnisse bestätigen, dass positive Selbstaussagen häufig (von Westlern) verwendet werden und allgemein als wirksam angesehen werden.“
Also, wenn du Affirmationen noch nicht verwendest, warum nicht? Und wenn ja, warum nicht häufiger?
Top 5 Affirmationstechniken
Während positive Selbstgespräche seit Jahrtausenden durch spirituelle Traditionen wie Buddhismus, Yoga und Christentum gefördert werden, hat die moderne Form wahrscheinlich ihren Ursprung bei den Stoikern um 300 v. Der römische Kaiser Marcus Aurelius ließ diese Wissensbombe platzen, über die Blogger noch heute grübeln:
„Die Dinge, über die du nachdenkst, bestimmen die Qualität deines Geistes. Deine Seele nimmt die Farbe deiner Gedanken an.“
Dann empfahl er eine tägliche Disziplin der Affirmationen:
„Sag dir am frühen Morgen: Ich werde heute undankbaren, gewalttätigen, verräterischen, neidischen, lieblosen Männern begegnen. All diese Dinge sind über sie gekommen, weil sie nicht wissen, was wirklich gut und schlecht ist.“
Der französische Psychologe mile Coué war der erste, der Anfang des 19. Jahrhunderts Affirmationen für ein globales Publikum bekannt machte. Berühmt wurde er durch diesen Satz, der noch heute von Motivations- und Selbsthilfe-Gurus verwendet wird:
"Jeden Tag, in jeder Hinsicht, werde ich besser und besser."
Autoren wie Norman Vincent Peale (Die Kraft des positiven Denkens), Napoleonhügel (Think and Grow Rich), Mary Baker Eddy (Gründerin von Christliche Wissenschaft), Louise Heu (Du kannst heilen Your Life) und Shakti Gawain (Creative Visualization) nahm den Ball und rannte damit durch das 20. Jahrhundert und schrieb ausführlich über die Kraft des positiven Denkens, wobei Affirmationen eine zentrale Rolle spielten.
Gawains Bestseller enthält a Bibliothek von Affirmationen, aus denen Sie auswählen können:
„Ich mache meine Arbeit gerne und werde reich entlohnt, kreativ und finanziell.“
„Ich kommuniziere klar und effektiv.“
„Ich habe jetzt genug Zeit, Geld, Energie und Weisheit, um alle meine Wünsche zu erfüllen.“
„Ich bin immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort und mit den richtigen Aktivitäten erfolgreich beschäftigt.“
„Dies ist eine Welt des Überflusses, und es gibt viel für uns alle.“
Viele moderne Selbsthilferedner sprechen über die Kraft von Affirmationen, darunter Jack Canfield, Wayne Dyer und Tony Robbins. Sie unterscheiden sich in ihrer Technik, aber hier sind die 5 wichtigsten Geschmacksrichtungen:
Affirmationen: Dies ist die Grunddisziplin, die täglich (oder häufiger) wiederholt wird, normalerweise morgens oder kurz vor dem Schlafengehen. Sie können eine verwenden Gewohnheitstracker-App um Ihnen zu helfen, sich jeden Tag daran zu halten, und fordern Sie sich zu einem sechsmonatigen „Streak“ heraus.
Schriftliche Affirmationen: Du kannst die Affirmation auch 1 bis 25 Mal am Tag aufschreiben. Ich bin ein großer Fan dieser Methode, da die Muskelbewegung und der mentale Fokus sie zu einer zielgerichteteren Disziplin machen, als es nur zu sich selbst zu sagen.
Visualisierungen: Einige Autoren fügen eine Imaginationskomponente hinzu und erklären, dass je mehr Sie können sehen sich im gewünschten Zustand (mit dem erfolgreichen Geschäft, dem gesunden Anlagekonto oder dem Lebenspartner) befinden, desto besser.
Emotionen: Einige empfehlen die Kultivierung der Gefühl das Ziel zu erreichen. Du fühlen selbst auf einer Bühne stehen und Tausende von Menschen inspirieren. Du sich aalen im Sonnenschein des Erfolgs. Du arbeitest dich auf weltbewegendes Verlangen um dorthin zu kommen.
Visionstafeln: Schließlich können Sie künstlerisch-handwerklich werden und eine Collage aus all den Dingen erstellen, die Sie gerne sein, haben, geben oder tun möchten. Wenn Sie skeptisch sind, lesen Sie die Erfahrungsberichte derjenigen, die es ausprobiert haben und schwöre, dass es funktioniert.
Diese Affirmationstechniken können gestapelt oder ausgetauscht werden, und ich vermute, dass es nicht wirklich darauf ankommt, welche Sie verwenden. Das Wichtigste ist zu mach es konsequent, langfristig (täglich, für mindestens sechs Monate).
Affirmationen für Investoren
Die meisten Investoren, mit denen ich spreche, haben keine Ahnung, was sie erreichen wollen. Sie haben keine klaren langfristigen Ziele, keine Dollarzahlen. So ist es wenig überraschend, dass sie nie dort ankommen, weil es dort kein „dort“ gibt.
Für Investoren helfen Affirmationen, Ihre Ziele zu beschleunigen. Die Disziplin der täglichen Affirmationen besteht darin, dass sie Ihnen helfen, konkret zu werden. Es hilft Ihnen, konkrete Ziele für das zu setzen, was Sie erreichen möchten, und das Verständnis dieser Ziele kann sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln.
Hier sind ein paar mehr, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:
„Jeden Tag werde ich finanziell wohlhabender.“
„Je mehr ich habe, desto mehr muss ich geben. Je mehr ich gebe, desto mehr bekomme ich und desto glücklicher fühle ich mich.“
„Ich habe ein Nettovermögen von ___ $ und investiere in Projekte und Menschen, die mir am Herzen liegen.“
„Ich bin entspannt und zentriert. Ich habe genug Zeit und Geld für alles.“
„Ich habe einen wunderbaren Job mit wunderbarer Bezahlung. Ich biete auf wunderbare Weise einen wunderbaren Service.“
Behandle Affirmationen wie ein Experiment. Es ist kostenlos, sie an Ihrem eigenen Leben auszuprobieren; es gibt wirklich nichts zu verlieren. Und vielleicht haben Sie viele unglaubliche Erfahrungen zu sammeln.
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