Μια διασταύρωση Bitcoin και υγείας

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν μια σχέση μεταξύ του Bitcoin και της σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Αυτό είναι το ταξίδι ενός Bitcoiner με τη φυσική κατάσταση.

Σήμερα, θα ήθελα να επιστρέψω σε μια συζήτηση που είναι σχετική με όλα τα άτομα και τις ομάδες εντός του Bitcoin καθώς και εκείνων εκτός. Ειδικά αυτά που βρίσκονται έξω, μάλιστα. Έχω μια ιστορία να πω: μια ιστορία για την υγεία, τη μακροζωία, τη φυσική κατάσταση, την αυτοαποτελεσματικότητα και την αυτοεκτίμηση. Μια ιστορία κοιτάζοντας στον παροιμιώδη και φυσικό καθρέφτη, αναγνωρίζοντας ότι η πραγματικότητα δεν είναι η επιθυμητή και αποδοχή της ευθύνης και της λογοδοσίας που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία μιας ζωής στην οποία ένα άτομο είναι περήφανο που βρίσκεται.

Ξέρω τι σκέφτεσαι… και όχι, αυτή δεν είναι η ιστορία μου. Ακολουθούν ερωτήσεις συνέντευξης που η εν λόγω γυναίκα ήταν ευγενικά πρόθυμη να απαντήσει για μένα σε μια γραπτή συνέντευξη. Έχω προσθέσει ανέκδοτες πληροφορίες που δόθηκαν επίσης μέσω τηλεφωνικής συνέντευξης, καθώς και μερικές δικές μου γνώσεις.

Αυτή είναι μια ιστορία μιας μετατόπισης περιουσιακών στοιχείων αντιλήψεις και τρόπους σκέψης με τέτοιο τρόπο που ένα άτομο κινήθηκε πραγματικά για να βελτιώσει την υγεία και τη φυσική του κατάσταση λόγω των χρημάτων, λόγω ενός ισχυρού και ειλικρινούς χρήματος — λόγω του bitcoin.

Το όνομά της και τα προσωπικά της στοιχεία όπως η εργασία, η κατοικία κ.λπ. έχουν παραλειφθεί για την προστασία της οικογένειάς της — αλλά το "nym" της (συντομογραφία του ψευδώνυμου) που χρησιμοποιεί στο Twitter θα δοθεί αργότερα στο άρθρο. Προς το παρόν, θα ήθελα να επικεντρωθώ στην ιστορία της, όχι στην διαδικτυακή της ταυτότητα.

Μάικ Χόμπαρτ: «Ζούσατε έναν «δραστήριο» τρόπο ζωής πριν κατεβείτε στην τρύπα του κουνελιού bitcoin;»

«Θα έλεγα ναι, πάντα μου άρεσε να προκαλώ τον εαυτό μου. Αλλά κάθε πρόκληση και στόχος που επιτεύχθηκε ακολουθήθηκε γρήγορα με ανόητες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, αναιρώντας ουσιαστικά όλα όσα είχα βάλει στόχο να πετύχω. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα πολλά χρόνια να απογοητευτώ σοβαρά από τον εαυτό μου, και κάποια στιγμή, απλώς αποδεχόμουν ότι ποτέ δεν θα γίνω, δεν θα μπορούσα ποτέ να γίνω, το άτομο που πάντα ήλπιζα να είμαι».

Αυτή είναι μια σειρά από εμπόδια στα οποία ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει συχνά όταν κοιτάζει πρόσωπο με πρόσωπο σε έναν καθρέφτη μιας πραγματικότητας που λείπει σύμφωνα με τα όνειρα και τις φιλοδοξίες μας. Είτε το εν λόγω ζήτημα είναι η σύνθεση του σώματος, η διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ, η χρήση παράνομων ναρκωτικών, οι δυσκολίες με την ψυχική υγεία κ.λπ., πολλοί από εμάς πέφτουμε σε μια ψυχολογική παγίδα στην οποία βρέθηκε η φίλη μου. Μια ψυχική και συναισθηματική παγίδα που βιώνεται πιο συχνά γύρω από μια πολύ οδυνηρή και ταραχώδη λέξη που προσωπικά σκοπεύω να αποφύγω πάση θυσία — «δίαιτα».

Βλέπετε, όταν η πραγματικότητα ανατρέχει πάνω μας, τα τρωτά μας σημεία, τις ατέλειές μας και εκείνους τους τομείς της ζωής όπου ξέρουμε ότι αποτυγχάνουμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε, είναι πολύ φυσικό, κατά κάποιο τρόπο, να αναζητούμε ανάπαυλα από τις ρουτίνες που υιοθετούμε. στόχος της επίτευξης ενός επιθυμητού αποτελέσματος. Ωστόσο, αυτό είναι φυσικό μόνο όταν αντιλαμβανόμαστε την εμπλεκόμενη δραστηριότητα ως τιμωρία — δεν αναζητούμε ευκαιρίες να απεμπλακούμε ενεργά από κάτι που θεωρούμε ως επιβράβευση ή κάτι που έχουμε την ευκαιρία να ενεργήσουμε. Το να βλέπεις ένα υγιεινό γεύμα ως «δίαιτα» τείνει να αντιμετωπίζεται αμέσως με ψυχολογική αντίσταση που βασίζεται στη νοοτροπία της προτίμησης να τρως κάτι που είναι πιο «νόστιμο». Έχω τρομακτικά αποσπάσματα γύρω από αυτό γιατί στην πραγματικότητα οι περισσότερες από τις επιλογές φαγητού που βρίσκουμε νόστιμες, που επίσης δεν είναι υγιεινές, οφείλονται σε μια σημαντική ποσότητα νάτριο και ζάχαρη που περιέχονται στα τρόφιμα που θα προτιμούσαμε να καταναλώνουμε — ίσως ακόμη και λαχτάρα. 

«Φανταστείτε ότι περπατάτε στο δρόμο και ένας άγνωστος σας πλησιάζει και σας ρωτάει «άνοιξε το στόμα σου… κλείσε τα μάτια σου και άσε με να βάλω κάτι εκεί…» Πώς θα αντιδράσεις; Ακριβώς έτσι λειτουργεί σήμερα η σχέση μας με τους παραγωγούς επεξεργασμένων τροφίμων και οι διατροφικές μας επιλογές!». –μια ξεκαρδιστική επισήμανση από έναν άλλο ταπεινό Bitcoiner που θέλει να παραμείνει ανώνυμος

MH: "Πώς επηρέασε το Bitcoin τις προσωπικές σας απόψεις για τον τρόπο ζωής και την υγεία/φυσική κατάσταση;"

«Όλα, το bitcoin άλλαξε πραγματικά τον τρόπο που βλέπω τα πάντα.

«Όλα τα θεμελιώδη στοιχεία του δικτύου Bitcoin κατά κάποιο τρόπο υπερτίθενται σε έναν φακό μέσω του οποίου βιώνω τώρα τον κόσμο - μην εμπιστεύεστε, επαληθεύστε. απόδειξη εργασίας· χρόνος και ενέργεια? βάλτε τη δουλειά και ανταμειφθείτε.

«Ο χρόνος και η ενέργεια ήταν τα πρώτα βασικά στοιχεία που άρχισα να ενσωματώνω στη ζωή μου. Και, από εκεί, βάζοντας τη δουλειά. Μετρώντας την εργασία με μετρήσεις και, τέλος, δείτε τις ανταμοιβές. Είναι τόσο περίεργο αν το σκεφτείς, χρησιμοποιώντας κώδικα … ένα δίκτυο, για να εμπνεύσεις την επιτυχία στη ζωή σου. Ενώ την ίδια στιγμή, δεδομένων των θεμελιωδών βασικών στοιχείων του δικτύου Bitcoin, είναι απολύτως λογικό».

Αυτό είναι ένα ισχυρό πράγμα που φέρνει στο μυαλό μας η εν λόγω γυναίκα: όταν κάποιος φτάνει σε αυτό το σημείο αποκάλυψης, όταν τελικά κάνει κλικ σε αυτό μέσα σε ένα οργανικό σύστημα, μεγάλες αλλαγές γίνονται αργά, λεπτά, με συνέπεια. ότι για τους ίδιους λόγους που οι μεγάλες αλλαγές απαιτούν πολλά συνεπή, μικρά γεγονότα σε μεγάλα χρονικά διαστήματα για να αλλάξουν τον κόσμο, οι μεγάλες αλλαγές στο σώμα μας θα απαιτήσουν επίσης εκτεταμένα, μετρήσιμα χρονικά διαστήματα.

MH: «Τι είχε ως αποτέλεσμα η αλλαγή ή η αναβάθμιση του τρόπου ζωής; (Αποτελέσματα)"

«Κατά κάποιους τρόπους, αλλαγές συνέβησαν εν αγνοία του συνειδητού μου εαυτού. Μόνο πολύ αργότερα θα συνειδητοποιούσα πόσο αβίαστη αλλά και εντυπωσιακή ήταν αυτές οι αλλαγές. Άλλες αλλαγές ήταν αρκετά σκόπιμες ενώ επώδυνες και απαραίτητες.

«Μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές ήταν ότι σταμάτησα να βρίσκω δικαιολογίες. Σταμάτησα να λέω στον εαυτό μου ότι δεν μπορούσα να καταφέρω αυτό που είχα σκοπό να κάνω. Ωστόσο, αυτό δεν ήταν σκόπιμα, ήταν ένα υποπροϊόν αυτού του φακού που τώρα έβλεπα τον κόσμο.

«Μέσα από αυτόν τον ίδιο φακό, έριξα μια σκόπιμη και κριτική ματιά στον εαυτό μου. Το εννοώ κυριολεκτικά. Κοίταξα στον καθρέφτη και επιβεβαίωσα ότι αυτό το άτομο που με κοιτούσε… δεν ήταν εντάξει. Δεν ήμουν το «εγώ» που ένιωθα μέσα μου.

«Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είχα πρόσθετους κινητήριους παράγοντες που τροφοδότησαν το ταξίδι μου, όπως το γεγονός ότι ο COVID δεν θα πήγαινε πουθενά σύντομα και το ραντεβού με έναν γιατρό που ήταν ντροπιαστικό για εμένα να παρευρεθώ. Η ντροπή που ένιωσα παρουσιάζοντας αυτή την αποκρουστική φυσική αναπαράσταση δικαιολογιών και αποτυχιών ετών στον γιατρό μου. Ήταν διαφορετικά τώρα, πώς θα μπορούσε ο γιατρός μου να εμπιστευτεί αυτό που έλεγα αν μπορούσε πολύ εύκολα να επαληθεύσει εξωτερικά ότι δεν ήταν αλήθεια;

«Αυτή η σειρά γεγονότων οδήγησε σε μια σειρά από σημαντικές αλλαγές στη ζωή μου. Έχω χάσει το 30% του σωματικού μου βάρους σε αυτό το εξάμηνο ταξίδι. Έβαλα τη δουλειά και τώρα ανταμείβομαι με μια φυσική αναπαράσταση του πώς νιώθω μέσα μου. Ουσιαστικά επαναπρογραμμάτισα τον εαυτό μου».

Τώρα, δεν θα ενεργούσα υπεύθυνα με το υπόβαθρό μου στην επιστήμη της άσκησης, εάν δεν πρόσθεσα μια προειδοποίηση στη συζήτησή μας εδώ: δεν είναι ισχυρισμός ότι κανένας (ούτε όλοι) θα βιώσουν επίσης τόσο φανταστικά και γρήγορα αποτελέσματα. Όχι μόνο το σώμα μας είναι διαφορετικό μεταξύ τους, αλλά και το περιβάλλον, οι σχέσεις και ο τρόπος ζωής μας. Υπάρχει επίσης μια δυναμική του φθίνουσες αποδόσεις, για το οποίο πολλοί από εσάς πιθανότατα έχετε ακούσει να συζητείται επενδύοντας, ειδικά γύρω από τον κύκλο υιοθέτησης του Bitcoin. Το σώμα μας προσαρμόζεται, όπως και οι αγορές.

Ερωτήσεις - Συζήτηση

Αυτή η ιστορία ανήκει σε μια γυναίκα που λίγοι από εσάς μπορεί να αναγνωρίσετε ότι μιλάει στο Twitter Spaces κατά καιρούς από το όνομα του "HumbleWarrior. "

Το αγαπημένο μου μέρος για την ιστορία του Humble είναι η όμορφη διασταύρωση του Bitcoin, η χαμηλή προτίμηση χρόνου, η επένδυση, η πειθαρχία και πολλές άλλες έννοιες. Τα τελευταία χρόνια συζητάω πώς η επένδυση στο Bitcoin είναι ένας ποιητικός παραλληλισμός με την επένδυση στην υγεία. Αλλά δεν είναι μόνο η σωματική υγεία. ψυχική υγεία είναι επίσης ένας σημαντικός ευεργέτης και των δύο αυτών κλάδων, καθώς μερικά από τα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι επενδυτές (ιδιαίτερα οι ερασιτέχνες επενδυτές) είναι γύρω ψυχολογικές καταστάσεις φόβου, άγχους και σύγχυσης ή αντιμετώπιση προκαταλήψεων όπως βυθισμένα έξοδα.

Ελπίζω η ιστορία του Humble να σας εμπνεύσει να βελτιώσετε τη ζωή σας. Ανεξάρτητα από το πόσο πλούτο μπορεί να φέρει το bitcoin σε εμάς και τις οικογένειές μας, στο μέλλον δεν έχει σημασία αν δεν έχουμε τη σωματική και ψυχική υγεία να απολαμβάνουμε κατάλληλα τη ζωή μας και να παραμένουμε παρόντες στις στιγμές που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία.

Τα οφέλη που πρόκειται να φέρει το Bitcoin εκτείνονται πολύ πέρα ​​από το νομισματικό ή οικονομικό επίπεδο, τόσο σε αριθμό όσο και σε βάθος, και εφόσον όλοι εργαζόμαστε σκληρά για να συνεχίσουμε να υπερασπιζόμαστε το δίκτυο Bitcoin και τις αποκεντρωμένες λειτουργίες του, πιστεύω ότι μπορούμε πραγματικά επιφέρουν ριζικά θετικές και ισχυρές αλλαγές στον κόσμο μας.

Όχι μόνο στην υγεία ο ένας του άλλου, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο διοικούνται και ηγούνται οι χώρες και τα κράτη μας. Ένα από αυτά τα μεγαλύτερα σημεία θα ήταν ο διαχωρισμός του χρήματος από τη λαβή του κράτους. Εάν συμφωνείτε, σας ζητώ να ελέγξετε το Διακήρυξη Νομισματικής Ανεξαρτησίας, και αν αυτό το έγγραφο σας εντυπωσιάσει όπως έκανα εγώ και πολλά άλλα μέλη της κοινότητας του Bitcoin, τότε σας εξουσιοδοτώ να το υπογράψετε… όπως το κάναμε και η Humble.

Αυτή είναι μια guest post από τον Mike Hobart και τον Humble Warrior. Οι απόψεις που εκφράζονται είναι εξ ολοκλήρου δικές τους και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα αυτές της BTC Inc. ή Bitcoin Magazine.

• Coinsmart. Το καλύτερο ανταλλακτήριο Bitcoin και Crypto στην Ευρώπη.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Ενισχύθηκε η γνώση. ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ.
• CryptoHawk. Ραντάρ Altcoin. Δωρεάν δοκιμή.
• Πηγή: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health