VR Fitness Digest: Αύγουστος 2022

Κάθε χρόνο, μετά από μια εορταστική περίοδο γεμάτη με γιορτές πλούσιες σε θερμίδες, πολλοί από εμάς ξεκινάμε τον Ιανουάριο με την απόφαση να γυμναζόμαστε περισσότερο. Και ενώ συχνά κάνουμε αρκετή άσκηση μέσα σε ένα ή δύο μήνες μετά από αυτό, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να παραμείνουμε δραστήριοι όλο το χρόνο. Αλλά με το Meta Quest, καταλληλότητα δεν είναι μόνο εύκολο - μπορεί επίσης να είναι πολύ πλάκα. Είτε λοιπόν τινάζετε πίσω σας Dance Central, χτυπώντας και υφαίνοντας για να αποφύγετε τις σφαίρες ενός δολοφόνου Πιστόλι μαστίγιο, ή κάνοντας πετάλι πάνω από τους μεγαλοπρεπείς Δολομίτες της Ιταλίας VZfit, το Meta Quest σάς βοηθά να βγάλετε τη «δουλειά» από την «προπόνηση».

Σήμερα, ξεκινάμε μια νέα σειρά που αναδεικνύει ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει το VR fitness. Θα ελέγξουμε το πιο πρόσφατο και κορυφαίο περιεχόμενο που διατίθεται στο Quest, θα δούμε αξεσουάρ που μπορούν να ενισχύσουν την απόλαυση που απολαμβάνετε από το VR fitness, θα μάθουμε για νέα εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και θα μάθουμε από παράγοντες επιρροής για τους λόγους που τους αρέσουν χρησιμοποιώντας το Quest για να παραμείνετε ενεργοί.

Πάμε!

Τι νέο υπάρχει αυτό το καλοκαίρι

Μια Χρυσή Ολυμπιονίκης φέρνει την έντασή της Fit XR

«Μου αρέσει να δημιουργώ αλλαγές στον κόσμο», λέει ο Nicola Adams, δύο φορές Χρυσός Ολυμπιονίκης, Παγκόσμιος Πρωταθλητής WBO και ο τελευταίος προπονητής πυγμαχίας στο Fit XR, το καθηλωτικό εικονικό γυμναστήριο. «Είμαι μεγάλος παίκτης και προφανώς μου αρέσει να προπονούμαι Fit XR συγκεντρώνει δύο από τα προσωπικά μου πάθη».

Ο Άνταμς, ο οποίος είναι ένας από τους μεγαλύτερους αστέρες της πυγμαχίας και σύμβολο LGBTQ+, την προπονούσε για πρώτη φορά Fit XR προπόνηση για να συμπέσει με τον μήνα υπερηφάνειας τον Ιούνιο. «Πιστεύω στο Fit XR αποστολή," αυτή λέει, "και να είναι σε θέση να κάνει τη φυσική κατάσταση πιο περιεκτική." Και ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα ανταποκριθούν ποτέ στην ιδιότητα της Adams ως πρώην πρωταθλήτρια WBO Flyweight και της πρώτης γυναίκας και μπόξερ ανοιχτά LGBTQ+ που κέρδισε ένα χρυσό Ολυμπιακό, πιστεύει Fit XR μπορεί να βοηθήσει στην ισοπέδωση του αγωνιστικού χώρου. «Δεν έχει σημασία πόσο σωματικός είσαι – μπορείς ακόμα να γυμναστείς και να διασκεδάσεις».

Και όταν το κάνετε αυτό, μπορείτε να θέσετε εβδομαδιαίους στόχους, να περιηγηθείτε στις τάξεις, να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας και να αναλύσετε τα αποτελέσματά σας στο νέο Fit XR Η εφαρμογή για κινητά είναι πλέον διαθέσιμη για συμβατές συσκευές iOS και Android. Χρειάζονται μόνο μερικά κλικ για συγχρονισμό και κάθε προφίλ σας μπορεί να συνδεθεί με έως και τρεις μοναδικές συσκευές. Κατεβάστε το Fit XR εφαρμογή για κινητά σήμερα μέσω του App Store ή του Google Play Store.

Χρησιμοποιήστε φωνητικές εντολές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο LES MILLS BODYCOMBAT

Με LES MILLS BODYCOMBAT, Ωχ Οι δημιουργοί Odders Lab έφεραν την εξαιρετικά επιτυχημένη αυτοπροσώπως και κατ' απαίτηση BODYCOMBAT πρόγραμμα σε VR. Μια εφαρμογή που ανεβάζει τους παλμούς που κάνει την ενέργειά σας να ρέει, LES MILLS BODYCOMBAT διδάσκει πολλές νέες γροθιές και χτυπήματα στα γόνατα.

Και τώρα, η εφαρμογή υποστηρίζει φωνητικές εντολές στα Αγγλικά, ώστε να μπορείτε να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα με γροθιές και να χρησιμοποιείτε τη φωνή σας για να εκτελέσετε μια ποικιλία ενεργειών.

Αρχικά, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συγκεκριμένη ή τυχαία συνεδρία ή να ξεκινήσετε ένα από τα αγαπημένα σας με καθορισμένη ένταση ή/και διάρκεια. Μόλις είστε σε μια περίοδο σύνδεσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φωνή σας για παύση, συνέχιση ή μετάβαση στο κύριο μενού. Και τέλος, στο τέλος μιας συνεδρίας, μπορείτε να εκφωνήσετε μια φωνητική εντολή για να μεταβείτε στο κύριο μενού ή να προσθέσετε τη συνεδρία στα αγαπημένα σας.

Η συνειδητή αναπνοή είναι καλή για το σώμα σας

Αν και το να είσαι δραστήριος είναι σημαντικό για την υγεία σου, το ίδιο είναι και η επιβράδυνση με την προσεκτική αναπνοή. Εκεί είναι που Μαλόκα Το παιχνίδι διαλογισμού από τις διάσημες συγγραφείς ευεξίας Sukey και Elizabeth Novogratz σχεδιάστηκε για να σας βοηθήσει να μάθετε υγιείς πρακτικές διαλογισμού.

Τώρα, Μαλόκαείναι καλύτερο από ποτέ με την προσθήκη νέων εβδομαδιαίων προγραμμάτων σε θέματα όπως ο προβληματισμός, η θεραπεία, η εξισορρόπηση των τσάκρα και η βελτίωση του ύπνου, με επικεφαλής τον καταξιωμένους δασκάλους όπως ο Deepak Chopra, η Allison Bagg, η Aly Raymer και η Sharon Salzberg.

Το Weeknd Έρχεται Υπερφυσικός

Τον Ιούνιο, η επιτυχημένη εφαρμογή VR fitness Υπερφυσικός ξεκίνησε τη σειρά Artist Series με δύο προπονήσεις από τη μεγάλη σταρ Katy Perry. Και τον περασμένο μήνα, η σειρά συνεχίστηκε με το Imagine Dragons.

"Ο Υπερφυσικός Το Artist Series είναι κάτι που χαίρομαι που μοιράζομαι και βιώνω με όλους τους αθλητές μας», λέει η επικεφαλής του τμήματος γυμναστικής (και προπονήτριας) Leanne Pedante. «Αυτή η συνεργασία επιτρέπει Υπερφυσικός τα μέλη για να εμβαθύνουν την ήδη καθηλωτική εμπειρία τους με έναν εντελώς νέο τρόπο, καθώς πυγμαχούν και ιδρώνουν στους αγαπημένους τους καλλιτέχνες».

Ξεκινώντας σήμερα, Υπερφυσικός Οι θιασώτες θα μπορούν να ιδρώσουν για δύο νέες προπονήσεις από το δημιουργικό μυαλό του παγκόσμιου ποπ σταρ The Weeknd. Box με τον Coach Leanne στους ρυθμούς τραγουδιών όπως "In the Night", "False Alarm" και "The Hills" ή με τον Coach Dwana σε επιτυχίες όπως "Blinding Lights", "I Can't Feel My Face", και «Πάρε την ανάσα μου».

Και υπάρχουν και άλλοι σπουδαίοι καλλιτέχνες σύντομα. ΥπερφυσικόςΤο Artist Series συνεχίζεται τον Σεπτέμβριο με τη Swedish House Mafia, ακολουθούμενη από τους Kid Cudi, Coldplay και Lady Gaga.

Oculus κίνηση

Ο ενσωματωμένος ιχνηλάτης γυμναστικής της Quest, Move έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να παραμένετε στην κορυφή των στόχων άσκησης σας, ώστε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι οι προπονήσεις.

Τους τελευταίους μήνες, έχουμε επεκτείνει τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης της δυνατότητας παρακολούθησης της προόδου της φυσικής σας κατάστασης σε οποιαδήποτε κινητή συσκευή.

Και τον περασμένο μήνα, παρουσιάσαμε Μετακινήστε τα επιτεύγματα. Με αυτήν τη νέα δυνατότητα στην εφαρμογή Move in VR, θα μπορείτε να παρακολουθείτε όλα τα ορόσημα της φυσικής σας κατάστασης, είτε πρόκειται για την επίτευξη των στόχων που καίτε θερμίδες είτε πόσους ημερήσιους στόχους έχετε ολοκληρώσει. Και δεδομένου ότι τα επιτεύγματα είναι ενσωματωμένα στο Move, θα μπορείτε να προχωρήσετε προς αυτά τα ορόσημα κάθε φορά που δημιουργείτε ιδρώτα σε οποιαδήποτε εφαρμογή ή παιχνίδι.

Strap In

Ανεβάστε επίπεδο το παιχνίδι σας με το Elite λουράκι για το Quest 2. Με τη βελτιωμένη άνεση που παρέχει αυτός ο εργονομικός ιμάντας, μπορείτε να ρυθμίσετε την ισορροπία και τη στήριξη των ακουστικών σας με ένα γρήγορο γύρισμα του τροχού προσαρμογής. Τώρα θα μπορείτε να παραμένετε σταθεροί, ανεξάρτητα από το πόσο έντονα κινείστε.

"Τι περιμένεις?"

Όσον αφορά το VR fitness, υπάρχει κάτι για όλους. Απλώς ρωτήστε τον TikTok influencer και τον συνεργάτη της Quest Αλίσια ΜακΚάρβελ. Λατρεύει το Quest 2 της γιατί την εμπνέει καθημερινά να ξεπεράσει την αδράνεια της καθημερινότητας. «Πάλεψα με την κίνηση», λέει, και «δυσκολεύτηκα να βρω χρόνο για κίνηση».

Αλλά τώρα, χάρη στις τρεις αγαπημένες της εφαρμογές Quest—Η συγκίνηση της πάλης, Fit XR, να Υπερφυσικός— μπορεί να κάνει προπόνηση όποτε θέλει και να είναι άνετη γιατί μπορεί να το κάνει σωστά στο σπίτι της.

"Λοιπόν, τι περιμένεις?" ρωτάει ο ΜακΚάρβελ. "Το μόνο πράγμα που στέκεται ανάμεσα σε εσάς και να κάνετε τον εαυτό σας να κινείται με όλους αυτούς τους διασκεδαστικούς τρόπους είναι να αποκτήσετε [ένα Meta Quest 2]."

Ξεκινήστε το VR Fitness Journey

Ανυπομονούμε να μοιραστούμε μαζί σας όλα τα συναρπαστικά πράγματα που συμβαίνουν στον κόσμο του VR fitness. Είτε λοιπόν κάνετε κατάδυση σε προπονήσεις μεγέθους μπουκιάς κατά τη διάρκεια σύντομων τρυπών στο πρόγραμμά σας είτε αφιερώνετε ώρες ιδρώνοντάς το κάθε εβδομάδα, η Quest έχει κάτι για εσάς.

Το VR fitness είναι ήδη μέρος της ρουτίνας σας; Τραβήξτε μια selfie μετά την προπόνηση και επισημάνετε το @MetaQuest για να μοιραστείτε το ταξίδι σας με την κοινότητα VR. Θα τα πούμε τον επόμενο μήνα για το επόμενο VR Fitness Digest.

---