No sea un acaparador cibernético: una encuesta dice que está aumentando el estrés, la ansiedad y los riesgos

Los estadounidenses pasarán un promedio de ocho horas en línea cada día en 2022, y su uso de internet está aumentando. Pero con cada sitio web que permanece en una pestaña abierta o cada correo electrónico que permanece sin leer, ¿podrían los archivos digitales de los estadounidenses estar contribuyendo a un estrés y una ansiedad innecesarios?

Nosotros, en HighSpeedInternet.com Preguntó a 1,000 estadounidenses sobre sus hábitos digitales y cómo gestionan el desorden digital y descubrió que la mayoría de los encuestados (62%) sienten estrés o ansiedad debido a la gran cantidad de archivos digitales que tienen. Puede que no crean que sea un problema (y más de la mitad no cree que tengan un problema de acaparamiento digital), pero el acaparamiento digital también puede manifestarse en velocidades de Internet más lentas y mayores riesgos de ciberseguridad.

Entonces, ¿crees que eres un acaparador digital? En nuestro informe sobre acaparamiento cibernético de 2022, cubriremos los signos reveladores del acaparamiento digital y cómo podría afectar su vida en línea.

Hechos de alta velocidad

Aproximadamente la mitad de los estadounidenses atesora sus archivos digitales

El acaparamiento digital no es un fenómeno infrecuente. Todos hemos recibido un correo electrónico de nuestros amigos con el artículo que tenemos que leer o el mensaje de Slack de nuestro jefe con una presentación de Google Docs que tenemos que ver. Y abriremos la pestaña o guardaremos el correo electrónico y nos prometeremos que volveremos a consultarlo más tarde.

Pero resulta que muchos de nosotros atesoramos los datos y los guardamos más allá de su uso.

• Con tanta información disponible en línea, no sorprende que más de dos quintas partes de nuestros encuestados (42%) informaron tener documentos es posible que ya no lo necesiten.
• El acaparamiento electrónico va más allá de los documentos digitales: Sólo el 52% de los encuestados elimina correos electrónicos. sobre una base regular.
• Más de 1 de cada 6 estadounidenses tiene más de 100 elementos en su escritorio.

"Todo el mundo acumula digitalmente hasta cierto punto, y esto es normal", dijo a HighSpeedInternet.com Nick Neave, profesor de psicología de la Universidad de Northumbria que estudia el comportamiento de acaparamiento.

Las cuatro dimensiones del acaparamiento digital

Casi el 12% de nuestros encuestados dijo que la razón más común por la que evitarían eliminar algo es porque lo necesitan para trabajar. Neave señaló que a medida que “las prácticas laborales se han vuelto cada vez más digitales y en línea en lugar de fuera de línea y en papel, [el acaparamiento digital] parece una progresión natural de las prácticas laborales”.

En un estudio clínico realizado en 2020 artículo revisado por pares, citado ahora en numerosos artículos como una investigación histórica sobre el acaparamiento digital, Neave y sus coautores utilizaron su Cuestionario sobre acaparamiento digital para identificar cuatro “dimensiones” del acaparamiento cibernético en el lugar de trabajo.4

• Acaparamiento digital impulsado por la ansiedad describe a personas que están "nerviosas por eliminar cualquier dato digital y creen que podrían volver a necesitar sus archivos en el futuro".⁴
• Acaparamiento digital impulsado por el cumplimiento se debe a las políticas de la empresa y a que los empleados mantienen sus archivos bien organizados y saben lo que tienen a mano.
• Acaparamiento digital impulsado por la desconexión se centra en datos desorganizados donde las personas sienten que carecen de control sobre sus archivos acumulados.
• Acaparamiento digital impulsado por la recaudación tiene un propósito, está organizado y se utiliza para ayudar a las personas con tareas (por ejemplo, mantener correos electrónicos como recordatorios).

Cuando se le preguntó si estas dimensiones del lugar de trabajo podrían trasladarse al acaparamiento digital personal, Neave respondió que están recopilando datos y "esperamos ver algunas similitudes pero también algunas diferencias".

Nuestra encuesta encontró que Más del 50% de los estadounidenses evitan eliminar archivos digitales. porque les preocupa poder necesitarlos en el futuro, lo que significa que los acaparadores de datos “ansiosos” son probablemente la norma aquí. (Sé que estoy en esa categoría).

El daño de ser un acaparador cibernético

Cuanto más contenido digital tengas almacenado en tu dispositivo, mayor será el riesgo de tener problemas. Neave dijo a HighSpeedInternet.com que el acaparamiento cibernético puede provocar ineficiencia, problemas ambientales (debido a que los servidores almacenan datos innecesarios) y el peligro de un hackeo o un ciberataque.

Puede que el acaparamiento cibernético y los ataques cibernéticos no parezcan estar relacionados, pero se producen filtraciones de datos, y los cachés no borrados o el mantenimiento de la misma contraseña facilitan que los piratas informáticos accedan a su tesoro de datos acumulados.

• Menos del 24% de los estadounidenses cambiar sus contraseñas sobre una base regular.
• Más de un tercio de los estadounidenses rara vez o nunca revisan cuentas o suscripciones activas.. Esto puede provocar ataques y filtraciones de datos de los que los usuarios nunca se enteran.
• El 45% no actualiza periódicamente las aplicaciones instaladas en su teléfono o computadora.. Las actualizaciones de aplicaciones suelen incluir mejoras en ciberseguridad.
• No borrar el caché mantiene una gran cantidad de datos confidenciales almacenados en su computadora y facilita la explotación por parte de los piratas informáticos. Encontramos que más 1 de cada 4 estadounidenses rara vez o nunca borra el caché o cookies de su navegador.

Por suerte hay Maneras fáciles de borrar tu caché. y cambie su contraseña cada pocos meses. Es un buen hábito e incluso podría mejorar la velocidad de Internet.

¿Su desorden digital representa riesgos para su velocidad de Internet?

Sé que soy culpable de tener demasiadas ventanas abiertas y no borrar los correos electrónicos después de leerlos. Pero, ¿el desorden digital afecta nuestra velocidad de Internet?

• Al usar Internet en la computadora o en su teléfono, los encuestados tuvieron un promedio de siete pestañas abiertas a la vez.
• Sólo el 25% de los estadounidenses ordenan sus dispositivos de forma regular.
• Más del 60% de los encuestados experimenta problemas con la velocidad de Internet. Estos problemas incluyen sitios web que tardan demasiado en cargarse, retrasos en la transmisión y actividad lenta de la computadora/Internet.

Sin embargo, la Internet de cada persona es diferente. Y descubrimos que el 54% de los estadounidenses ni siquiera saben qué velocidad de Internet están pagando en casa. Entonces eso plantea la pregunta: ¿Qué velocidad de Internet necesitas?

Claro, el suyo puede prosperar en este momento con el desafío de treinta pestañas abiertas reproduciendo Netflix, mientras que el Internet de otra persona puede tener dificultades con una búsqueda en Google en la pestaña número siete. Todo se reduce a la velocidad de Internet. Quién sabe, tal vez el problema sea la velocidad y no el desorden digital. Para ver si sus hábitos de acaparamiento cibernético están afectando su velocidad de Internet, ejecutar una prueba de velocidad.

Consejos y herramientas para el ordenamiento digital

Entonces, ¿cómo puedes combatir? velocidades de internet lentas ¿Y el desorden digital? Bueno, comienza reconociendo ¿Por qué estás acaparando?. Si hay una razón legítima, como hacer una copia de seguridad de los archivos de la empresa, entonces continúe. Pero si está perjudicando tu flujo de trabajo y ralentizando tu Internet, tenemos algunas ideas que podrían ayudarte:

• Cree carpetas en su escritorio y envíe correos electrónicos para organizarse.
• Establezca un límite de marcadores y archivos guardados.
• Elimine correos electrónicos antiguos y archivos guardados innecesarios.
• Lea y elimine (u organice) archivos y correos electrónicos cuando los reciba.

Claro, es posible que el sistema no sea perfecto y siempre habrá archivos que se pierdan, pero estos consejos de organización digital pueden ayudarlo a ordenar sus dispositivos.

Al final del día, están sucediendo tantas cosas que no deberías estresarte por los archivos digitales. Y si está estresado por ellos, lo entendemos. Nosotros también somos acaparadores digitales.

Bienvenido al club. Estamos aquí para ayudar.

Metodología

HighSpeedInternet.com realizó una encuesta a 1,000 estadounidenses mayores de 18 años en octubre de 2022, utilizando la plataforma de encuestas en línea PollFish. Los resultados mostrados arriba están postestratificados. El método de ponderación post-estratificación es una forma de lograr una distribución igual a la de las características conocidas de la población. En este caso se aplicó a la edad y al género.

(C) Internet de alta velocidad.com

Nota del editor: esta publicación se publicó originalmente en https://www.highspeedinternet.com/resources/cyber-hoarding-statistics