Las experiencias estresantes externas al matrimonio a menudo se asocian con un mal funcionamiento de la relación y una menor satisfacción conyugal. Este fenómeno se conoce como derrame de estrés. Sin embargo, se ha dedicado poca atención a la comprensión de los mecanismos específicos a través de los cuales el estrés puede conducir a patrones de relación desadaptativos.
Un nuevo estudio realizado por Sociedad de Psicología Personal y Social examinó si las personas que enfrentan eventos de vida más estresantes y / o problemas diarios tienen más probabilidades de monitorear atentamente los comportamientos negativos de relación de su pareja. El estudio sugiere que una persona que experimenta estrés tiene más probabilidades de notar el comportamiento negativo de su cónyuge que el positivo. Mientras tanto, el estrés podría afectar las acciones que los socios notan en primer lugar. Un cónyuge que rompía una promesa, mostraba enojo o impaciencia, o criticaba a su pareja, estaban entre los comportamientos negativos que se monitoreaban.
La autora principal, la Dra. Lisa Neff, de la Universidad de Texas en Austin, dijo: "Descubrimos que las personas que reportaron haber experimentado eventos de vida más estresantes fuera de su relación, como problemas en el trabajo, eran especialmente propensas a notar si su pareja se comportaba de manera desconsiderada".
Durante diez días, se pidió a 79 parejas heterosexuales de recién casados que completaran una breve encuesta detallando sus propios y sus comportamientos de la pareja. Antes de comenzar esta sección del estudio, los participantes completaron un cuestionario que proporcionó detalles sobre situaciones estresantes de la vida.
El Dr. Neff señaló: "Estudiar a los recién casados descubre la importancia de los resultados porque es especialmente probable que las parejas se concentren en el comportamiento positivo del otro y pasen por alto las acciones negativas durante el período de "luna de miel".
“Para muchas personas, los últimos años han sido difíciles y el estrés de la pandemia continúa. Si el estrés enfoca la atención de las personas en los comportamientos más desconsiderados de su pareja, es probable que afecte la relación”.
Las investigaciones informaron que, si bien un solo día estresante no era suficiente para que alguien se concentrara en el comportamiento negativo de su pareja, un período prolongado de tiempo bajo condiciones estresantes hizo. Los resultados también implican que las personas bajo estrés no eran menos propensas a observar las actividades reflexivas de su pareja, pero eran más propensas a observar los comportamientos negativos de su pareja.
Dra. Neff señaló, “Si bien es posible que ser conscientes de los efectos del estrés podría permitir a las parejas corregir su comportamiento y limitar el daño a la relación. Esto seguirá siendo especulación hasta que se estudie más a fondo. La investigación futura haría bien en expandir este estudio más allá de la fase de luna de miel”.
"Una dirección sería examinar si los efectos nocivos del estrés podrían ser aún más fuertes entre las parejas que ya no están en la fase de recién casados de sus relaciones, pero el hecho de que encontramos estos efectos en una muestra de recién casados habla de cuán impactantes son los efectos del estrés. puede ser."
Referencia de la revista:
- Lisa A. Neff, abril A. Buck et al. Cuando las gafas de color rosa se vuelven turbias: circunstancias de vida estresantes y percepciones del comportamiento de la pareja en el matrimonio de recién casados. Ciencias Sociales psicológicas y de personalidad. DOI: 10.1177/19485506221125411
