تجارب استرس زا خارج از ازدواج اغلب با عملکرد ضعیف رابطه و کاهش رضایت زناشویی همراه است. این پدیده به عنوان سرریز استرس شناخته می شود. با این حال، توجه کمی به درک مکانیسم‌های خاصی که از طریق آن استرس ممکن است به الگوهای روابط ناسازگار منجر شود، اختصاص داده شده است.
مطالعه جدید توسط انجمن روانشناسی شخصی و اجتماعی بررسی کرد که آیا افرادی که با رویدادهای زندگی استرس زاتر و/یا دردسرهای روزانه مواجه می شوند، احتمال بیشتری دارد که رفتارهای رابطه منفی شریک زندگی خود را با دقت زیر نظر بگیرند یا خیر. این مطالعه نشان می دهد که فردی که استرس را تجربه می کند بیشتر به رفتار منفی همسر خود توجه می کند تا مثبت. در همین حال، استرس می‌تواند بر اعمالی که شرکا در وهله اول متوجه آن می‌شوند تأثیر بگذارد. عهدشکنی همسر، نشان دادن عصبانیت یا بی حوصلگی، یا انتقاد از شریک زندگی خود از جمله رفتارهای منفی بود که تحت نظارت قرار گرفت.
نویسنده اصلی دکتر لیزا نف از دانشگاه تگزاس در آستین گفت: ما دریافتیم که افرادی که گزارش کرده‌اند در خارج از رابطه‌شان وقایع استرس‌زای بیشتری را تجربه کرده‌اند، مانند مشکلات در محل کار، اگر شریک زندگی‌شان به شیوه‌ای بی‌ملاحظه رفتار کند، احتمالاً متوجه می‌شوند.
به مدت ده روز، از 79 زوج تازه ازدواج کرده دگرجنسگرا خواسته شد تا یک نظرسنجی مختصر را تکمیل کنند که جزئیات مربوط به خود و زندگی خود را نشان دهد. رفتارهای شریک زندگی. قبل از شروع این بخش مطالعه، شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌ای را پر کردند که جزئیاتی در مورد موقعیت‌های استرس‌زای زندگی ارائه می‌کرد.
دکتر نف خاطرنشان کرد، "مطالعه در مورد تازه ازدواج کرده ها اهمیت نتایج را نشان می دهد، زیرا زوج ها احتمالاً روی رفتار مثبت یکدیگر تمرکز می کنند و اقدامات منفی را در دوره "ماه عسل" نادیده می گیرند.
برای بسیاری از مردم، چند سال گذشته سخت بوده است - و استرس ناشی از همه گیری همچنان ادامه دارد. اگر استرس توجه افراد را بر روی رفتارهای بی‌توجه‌تر شریک زندگی‌شان متمرکز کند، احتمالاً روی رابطه تأثیر می‌گذارد.»
تحقیقات نشان می دهد که در حالی که یک روز استرس زا برای وادار کردن کسی به تمرکز بر رفتار منفی شریک زندگی خود کافی نیست، مدت زمان طولانی سپری شده شرایط استرس زا انجام داد. نتایج همچنین حاکی از آن است که افراد تحت استرس کمتر احتمال دارد که فعالیت های متفکرانه شریک زندگی خود را مشاهده کنند، اما آنها به احتمال زیاد رفتارهای منفی شریک خود را مشاهده می کنند.
دکتر نف اشاره کرد, در حالی که این امکان وجود دارد که آگاهی از تأثیرات استرس به زوج ها اجازه دهد رفتار خود را اصلاح کنند و آسیب به رابطه را محدود کنند. این تا زمانی که بیشتر مورد مطالعه قرار نگیرد، حدس و گمان باقی خواهد ماند. تحقیقات آینده بهتر است این مطالعه را فراتر از مرحله ماه عسل گسترش دهند.
یک جهت این است که بررسی کنیم آیا اثرات مضر استرس ممکن است در بین زوج‌هایی که دیگر در مرحله تازه ازدواج کرده‌اند، قوی‌تر باشد یا خیر، اما این واقعیت که ما این اثرات را در نمونه‌ای از تازه ازدواج کرده‌ها یافتیم نشان می‌دهد که اثرات استرس چقدر تاثیرگذار است. می تواند باشد.»
مرجع مجله:
- لیزا ای. نف، آوریل آ. باک و همکاران. هنگامی که عینک های رز رنگ ابری می شوند: شرایط استرس زا در زندگی و درک رفتار شریک زندگی در ازدواج تازه ازدواج کرده. علوم اجتماعی روانشناختی و شخصیتیبه DOI: 10.1177/19485506221125411
