آیا می خواهید زندگی خود را شلوغ کنید، ساده کنید؟ وقت آن است که کشوی آشغال را بیرون بیاورید

یادداشت سردبیر: جس اورهارت، کارآفرین و رهبر فکر مثلث، مدیر عامل شرکت Jes & Co و میزبان "سفر جاده ای اختراع مجدد"، یک مشارکت کننده معمولی WRAL TechWire است که موضوعات مربوط به آن را بررسی می کند اختراع مجدد، به ویژه با شروع همه گیری جهانی تحریک شده است. ستون های او هر هفته ظاهر می شوند.  

+ + +

پارک مثلثی تحقیقاتی – پاییز اینجا و در خانه من است، یعنی زمان تمیز کردن کشوی آشغال است - هم به معنای واقعی و هم مجازی. و من را عجیب و غریب خطاب کنید، اما به نظر من این فعالیت کوچک بسیار لذت بخش است. چیزی در مورد مرتب کردن و پاک کردن کشوی گنجینه های پنهان شخصی وجود دارد که رضایت زیادی به من می دهد.

زندگی ما هم کشوهای آشغال دارد. ما هر روز ایده های جدید را جمع آوری می کنیم، عادات (خوب یا بد) را تقویت می کنیم و روی روابط در هر سطح سرمایه گذاری می کنیم. ما به این چیزها پایبند هستیم زیرا آنها در لحظه ارزش دارند. و، ما قصد داریم از آنها به خوبی استفاده کنیم، درست است؟ اما، اگر مراقب نباشیم، آن کشو ممکن است به هم ریخته و نامشخص شود - ارزشی که در وهله اول برای پشتیبانی ایجاد شده بود را از دست بدهد.

حالا، اگر در طول این سال مطالعه کرده‌اید، می‌دانید که من به دوی سرعت 90 روزه اعتقاد دارم – که اساساً به این معنی است که وقتی فصل‌ها تغییر می‌کند، «کشوی آشغال» خود را بررسی می‌کنم. دریافته‌ام که عقب‌نشینی منظم برای دیدن اینکه چگونه در دنیا حرکت می‌کنم به من کمک می‌کند تصمیم‌های دقیق‌تری بگیرم، در صورت نیاز مسیر را تغییر دهم و شتابم را دوباره به دست بیاورم.

درست مانند کشوی آشغال در آشپزخانه ات، چیزهایی در زندگی ات پیدا می کنی که باعث می شوند بروی هومممم... روی زمین سبز خدا به چه فکر می کردم؟ چرا فکر میکردم همیشه آن کراوات پیچ خورده را می خواهید؟ و آن طناب تصادفی متعلق به چه چیزی است؟ همه سوالات خوب پس بیایید با آنها مقابله کنیم…

اگر آماده هستید که به کشوی آشغال خود نگاهی بیندازید اما برای شروع به کمک کمی نیاز دارید، در اینجا چند ایده وجود دارد:

• بررسی کنید "چرخ زندگی!  این تمرین بسیار ساده همه چیز را برای من تغییر داد. این به شما امکان می دهد تا به سرعت در هشت زمینه خاص تمرکز کنید: خانه، سلامت، سرگرمی و تفریح، رشد شخصی، عاشقانه، شغل، امور مالی، خانواده و دوستان. در 20 دقیقه، می‌توانید ببینید که ممکن است به چه بخش‌هایی از زندگی‌تان نیاز داشته باشید و آن‌هایی که سالم و سرزنده هستند!
• پشته های خود را کاهش دهید. یک سریال نتفلیکس را روشن کنید و پشته های کاغذ یا پاکت های باز نشده ای را که در اطراف خانه گذاشته شده اند، بردارید. باز کن. مرتب سازی. فایل و پرتاب.
• این اتفاق می افتد. یادداشت‌های چسبناکی که یادآور و «یادداشت‌هایی برای خود» هستند را بردارید و تصمیم بگیرید که آیا هنوز مرتبط هستند یا خیر. اگر چنین هستند، آنها را در تقویم یا فهرست «کارها» اعمال کنید. در مورد آنها اقدام کنید. ماشین نمی‌تواند روغن خودش را عوض کند و اگر به او پیامی ندهید و تاریخ تعیین کنید، صبحانه با دوست خوبتان اتفاق نمی‌افتد.
• کمدهای خود را مرتب کنید - چیزها را به Goodwill ببرید. (این مورد علاقه شخصی است)

و لیست ها می توانند ادامه پیدا کنند. نکته این است که منتظر نمانید تا در آن کشوی آشغال شما حفاری کنید. هر 90 روز یک آیین مرتب سازی را در زندگی خود بسازید و هرج و مرج آرام خواهد شد.