Posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD) sairastavat joutuvat kohtaamaan traumaattisia tapahtumia, joissa kauhistuttavan tapahtuman laukaisemat mielenterveystilat kokevat painajaisia, vakavia levottomuus, ja hallitsemattomat ajatukset tapahtumasta, jotka saavat potilaat häiritsemään unirytmiä.
Viime vuosikymmeninä on havaittu enemmän tietoisuutta traumapohjaisten kokemusten psykologisista ja fyysisistä vaikutuksista yksilöön. Noin 70 prosentilla ihmisistä on PTSD, joista 30 % käsittelee traumaattisia tapahtumia. PTSD:ssä niiden, jotka eivät käytä hoitoa, on kohdattava noidankehä huono nukkua voi vaikuttaa hoidon tehokkuuteen ja estää unihäiriöitä aiheuttavien oireiden vähenemisen. Potilas tarvitsee vähentääkseen ja eliminoidakseen traumaattisten muistojen emotionaalista vaikutusta hyvälaatuista unta paranemismekanismia varten.
Arizonan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun Tucsonin psykiatrian laitoksen tutkijoiden suorittamassa uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin äskettäin Frontiers in Behavioral Neurosciencessa, traumaattisesta stressinjälkeisestä häiriöstä kärsivät ihmiset kokivat alentuneita PTSD-oireita altistuessaan siniselle valolle.
Arizonan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun Institutional Review Board ja Yhdysvaltain armeijan Human Research Protections Office -toimisto asettivat ja hyväksyivät tutkimusmenettelyt. Kaikki osallistujat antoivat kirjallisen suostumuksen ennen osallistumista. William Scott Killgoren, Social, Cognitive and Affective Neuroscience (SCAN) -laboratorion johtajan ja paperin vanhempi kirjoittajan mukaan, "Aamun sinisen valon hoito parantaa univaivoja, oireiden vakavuutta ja pelon sammumismuistin säilyttämistä posttraumaattisessa stressihäiriössä."
Tässä tutkimuksessa tohtori Killgore ja SCAN-laboratorioryhmä järjestivät kattavan arvioinnin päivittäisestä sinisen aallonpituuden valolle altistumisesta henkilöillä, joilla oli kliinisesti merkittäviä PSTD-tasoja. Tavoitteena oli selvittää, auttaako sinivalohoito parantamaan unta ja PSTD-oireita. Osallistujat sitoutuivat 30 minuutin altistumiseen aamuvalolle päivittäin kuuden viikon ajan; puolet osallistujista käytti sinistä aallonpituusvaloa ja puolet keltaista valoa.
Tutkijat tutkivat neurobiologisia, autonomisia ja käyttäytymiseen liittyviä muutoksia tutkimuksen aikana. Sinivalohoitoa saaneiden osallistujien PTSD-oireiden vakavuus parani merkittävästi. He ilmoittivat myös parantuneesta unesta ja lisääntyneestä pidättymisestä pelon sammumisen muistot. Ja tutkimukseen osallistuneet, jotka saivat meripihkan valoa, eivät osoittaneet samaa sukupuuttumismuistojen säilymistä, mutta osoittivat alkuperäisten pelkomuistojen paluuta.
Tohtori Killgore sanoi, ”Vaikka tutkimuksen rajoituksia ovat sen vaatimaton otoskoko ja noudattamisen seurannan vaikeudet, mahdollisuudet suhteellisen yksinkertaisen, lääkkeettömän ja edullisen hoidon hyödyntämiseen voivat tarjota toivoa suurelle ihmisjoukolle, joka elää jälkikasvun kovien haasteiden parissa. traumaattinen stressihäiriö."
Unitulos osoittaa, että subjektiivinen uni parantui lähtötilanteen ja hoidon jälkeen. Tässä tutkimuksessa tarkastelimme hypoteesia, että altistuminen unelle ja pelon sammumismuistin säilyttäminen. Toiseksi tutkimme, että henkilöt, jotka saivat päivittäin altistumista siniselle aallonpituiselle valolle, osoittaisivat parantuneen ekstinktiooppimisen säilymisen potilailla, joilla on PTSD.
"Tiedot ovat jännittäviä" sanoi Jordan Karp, MD, professori ja College of Medicine - Tucsonin psykiatrian osaston puheenjohtaja. "Tämä ei-farmakologinen interventio on lupaava elämää muuttava ja hengenpelastusmahdollisuus ihmisille, jotka kärsivät PTSD:stä."
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin yhteyttä 6 viikon päivittäisen sinisen aallonpituuden aamuvalon välillä verrattuna meripihkan aallonpituiseen lumelääkehoitoon. Tämän tutkimuksen avulla voimme tukea hypoteesia, joka parantaa unta ja PTSD-oireiden vakavuutta. Se auttaa PTSD-potilaita nukkumaan paremmin ja parantaa paranemismekanismia.
Lehden viite
- John R. Vanuk, Edward F. Pace-Schott, Ayla Bullock, Simon Esbit, Natalie S. Dailey ja William DS Killgore. Aamusininen valohoito parantaa univaivoja, oireiden vakavuutta ja pelon sammumismuistin säilyttämistä posttraumaattisessa stressihäiriössä. Rajat käyttäytymiseen liittyvässä neurotieteessä. DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
