Olen tutkinut aikaa 15 vuotta – näin käsitykseni siitä on muuttunut

Aika on yksi niistä asioista, joita useimmat meistä pitävät itsestäänselvyytenä. Vietämme elämämme jakamalla sen työaikaan, perheaikaan ja minuun. Harvoin istumme ja ajattelemme, kuinka ja miksi koreografoimme elämäämme tämän oudon välineen kautta. Monet ihmiset arvostavat aikaa vain, kun heillä on kokemusta, joka tekee heidät ymmärtää kuinka rajallinen se on.

Oma kiinnostukseni aikaan kasvoi yhdestä "aika loppuu" -kokemuksesta. Kahdeksantoista vuotta sitten, kun olin yliopistossa, ajoin maakaistalle, kun toinen ajoneuvo karkasi puolelleni ja törmäsi autooni. Muistan edelleen elävästi tavan, jolla aika hidastui ja lähes pysähtyi hetkinä ennen kuin autoni törmäsi vastaantulevaan ajoneuvoon. Aika tuntui kirjaimellisesti pysähtyneen. Ajan joustavuus ja sen kyky vahata ja hiipua eri tilanteissa loistivat enemmän kuin koskaan ennen. Siitä hetkestä lähtien olin koukussa.

Olen käyttänyt viimeiset 15 vuotta yrittäen vastata kysymyksiin, kuten: Miksi aika hidastuu kuoleman lähellä olevissa tilanteissa? Kulkeeko aika todella nopeammin vanhetessaan? Kuinka aivomme käsittelevät aikaa?

Yritykseni vastata näihin kysymyksiin liittyy usein ihmisten asettamiseen äärimmäisiin tilanteisiin tutkiakseni, miten heidän aikakokemukseensa vaikuttaa. Jotkut kokeisiini osallistuneista on annettu sähköiskut aiheuttaakseen kipua, toiset ovat ylittäneet 100 metriä korkeita murenevia siltoja (tosinkin virtuaalitodellisuudessa), jotkut ovat jopa viettäneet 12 kuukautta eristyksissä Etelämantereella. Tämän työn ytimessä on yritys ymmärtää, kuinka vuorovaikutus ympäristömme kanssa muokkaa aikakokemustamme.

Ajattelun Aika

Tämä tutkimus on opettanut minulle, että ajan joustavuus on olennainen osa tapaamme käsitellä sitä. Emme ole kuin kelloja, jotka tallentavat sekunteja ja minuutteja täydellisellä tarkkuudella. Sen sijaan aivomme näyttävät olevan kytketty havaitsemaan aikaa tavalla, joka on reagoivat ympärillämme olevaan maailmaan.

Tapa, jolla aivomme käsittelee aikaa, liittyy läheisesti tapaan, jolla se käsittelee tunteita. Tämä johtuu siitä, että jotkut aivoalueet, jotka osallistuvat emotionaalisen ja fysiologisen kiihottumisen säätelyyn, ovat myös mukana ajan käsittelyssä. Lisääntyneiden tunteiden aikana aivojen aiheuttama aktivaatio yrittää säilyttää vakauden, mikä muuttaa niiden kykyä käsitellä aikaa.

Joten kun koemme pelkoa, iloa, ahdistusta tai surua, tunne- ja ajankäsittely ovat vuorovaikutuksessa. Tämä johtaa siihen, että aika nopeutuu tai hidastuu. Aika todella lentää, kun pidät hauskaa, ja vetää, kun sinulla on tylsää.

Muutokset aikakokemuksessamme ovat syvimpiä äärimmäisten tunteiden aikoina. Kuoleman lähellä olevissa kokemuksissa, kuten esimerkiksi kolarissani, aika hidastuu pysähtymiseen asti. Emme tiedä, miksi aivomme vääristävät aistitietoa trauman aikana.

Muinaiset mukautukset

Yksi mahdollisuus on, että ajan vääristymät ovat evoluutiota selviytymisinterventio. Käsityksemme ajasta voi olla perustavanlaatuinen taistele ja pakene -reaktiollemme. Tämä näkemys ajasta on opettanut minulle, että kriisiaikoina polvi-nykylliset vastaukset eivät todennäköisesti ole parhaita. Sen sijaan näyttäisi siltä, ​​että hidastaminen auttaa minua menestymään.

Koska olen aikanörtti, käytän paljon aikaa ajan miettimiseen. Ennen Covidia olisin sanonut, että ajattelin sitä enemmän kuin useimmat. Tämä kuitenkin muuttui pandemian aikana.

Ajattele niitä varhaisia ​​lukituspäiviä. Aika alkoi liukua ja liukua enemmän kuin koskaan ennen. Tunnit tuntuivat joskus viikoilta ja päivät sulautuivat toisiinsa. Sanomalehtien otsikot ja sosiaalinen media olivat täynnä ajatusta, että Covid oli sotkenut ajantajumme. He eivät olleet väärässä. Covid aikavyöryjä havaittiin ympäri maailmaa. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 80 prosenttia osallistujista tunsi ajan hidastuvan toisen Englannin sulkemisen aikana.

Meillä ei ollut enää valinnanvaraa siitä, miten ja milloin vietimme aikamme. Kotiaika, työaika ja minä-aika sekoittuivat yhtäkkiä yhdeksi. Tämä aikataulujemme hallinnan menetys sai meidät kiinnittämään huomiota aikaan. Ihmiset näyttävät nyt vähemmän halukkailta "hukkaamaan aikaa" työmatkoille, vaan antavat enemmän arvoa töille joustavalla työpaikalla ja milloin työskentelet. Hallitukset ja työnantajat näyttävät edelleen epävarmoilta, kuinka he voivat painiskella jatkuvasti muuttuvan aikamaiseman kanssa. Näyttää kuitenkin selvältä, että Covid muutti pysyvästi suhdettamme aikaan.

Valitettavasti yksi haittapuoli paremmassa tietoisuudessa ajasta on parempi oivallus siitä, kuinka rajallinen se on. Tänä vuonna täytin 40, vanhin lapseni aloitti lukion ja nuorin peruskoulun. Se, mikä teki näistä tapahtumista minulle niin raitistavia, oli se, että pääni mukaan olen edelleen vain 23-vuotias. Miten voin olla jo puolivälissä 80:een? Voinko hidastaa aikaa jotenkin?

Tietäminen, että teoillani ja tunteillani voi olla syvällinen vaikutus ajantajuoni, avaa kiehtovan mahdollisuuden, että jonakin päivänä pystyn hallitsemaan omaa aikakokemustani. Mietin usein, voisimmeko hyödyntää aivojen kykyä vääristää aikaa ja jollakin tavalla käyttää sitä uudelleen, jotta voimme hallita sitä, miten koemme sen. Silloin hammaslääkärimatkat voisivat tuntua sekunneilta eikä minuuteilta, ja lomat eivät enää olisi ohi silmänräpäyksessä.

Vaikka olemmekin kaukana ajan hallinnasta, tutkimukseni on opettanut minulle, kuinka arvokasta aika on.

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Kuva pistetilanne: Lucian Alexe / Unsplash

• SEO-pohjainen sisällön ja PR-jakelu. Vahvista jo tänään.
• PlatoData.Network Vertical Generatiivinen Ai. Vahvista itseäsi. Pääsy tästä.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Tietoa laajennettu. Pääsy tästä.
• PlatoESG. hiili, CleanTech, energia, ympäristö, Aurinko, Jätehuolto. Pääsy tästä.
• PlatonHealth. Biotekniikan ja kliinisten kokeiden älykkyys. Pääsy tästä.
• Lähde: https://singularityhub.com/2024/01/02/ive-researched-time-for-15-years-heres-how-my-perception-of-it-has-changed/