साइबर सुरक्षा घर से शुरू होती है: खुली बातचीत से अपने बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करें

आज के डिजिटल युग में इंटरनेट एक भूमिका निभाता है युवाओं के जीवन में प्रमुख भूमिका, यह प्रभावित करते हुए कि वे कैसे आगे बढ़ते हैं और वास्तविक दुनिया में पूर्ण रूप से विकसित वयस्कों के रूप में विकसित होते हैं: शैक्षिक संसाधनों से लेकर सामाजिक कनेक्शन तक, नवीनतम वायरल नृत्य रुझानों की खोज करना, या पास्ता पकाने के तरीके पर वीडियो देखना, ऑनलाइन दुनिया प्रदान करती है अनंत संभावनाएँ और संसाधन।

बोर होने के वे दिन गए जब आपकी हथेली में मनोरंजन की दुनिया का टिकट होता था। और, आसपास के साथ 20 ज़ेटाबाइट्स डेटा हर साल उत्पन्न होता है (एक ज़ेटाबाइट 100 अरब गीगाबाइट के बराबर है, और एक गीगाबाइट एक में डेटा की मात्रा के आसपास है) टीवी पर फीचर फिल्म), अन्वेषण के लिए नई चीज़ों के ख़त्म होने का कोई जोखिम नहीं है।

अब, बच्चों और किशोरों के पास पहले से कहीं अधिक सामग्री तक पहुंच है। और क्या वे यह नहीं जानते - औसत किशोर का स्क्रीन समय बहुत अधिक है 7 घंटे एक दिन. हालाँकि, जबकि यह लगातार विकसित हो रहा डिजिटल परिदृश्य सीखने और कनेक्शन का समर्थन कर सकता है, यह जोखिम और चुनौतियों के अपने उचित हिस्से के साथ भी आता है।

साइबरबुलिंग, यौन शिकारी, गोपनीयता आक्रमण, मैलवेयर, साथ ही फ़िशिंग और अन्य घोटाले - ये सभी कम से कम आंशिक रूप से अप्रभावी या गैर-मौजूद गोपनीयता और साइबर सुरक्षा जागरूकता और सावधानियों के कारण होते हैं - न केवल युवा लोगों की ऑनलाइन सुरक्षा, बल्कि उनकी ऑफ़लाइन भलाई पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। -होना भी. विकास और विकास के इन महत्वपूर्ण वर्षों में, माता-पिता, अभिभावकों और शिक्षकों को बच्चों और किशोरों को सुरक्षित रूप से और आत्मविश्वास के साथ ऑनलाइन दुनिया में नेविगेट करने में मदद करने की आवश्यकता है।

किन जोखिमों पर ध्यान देना चाहिए?

ऐसा लगता है जैसे हर दिन जानने के लिए एक नया सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म है, या खेलने के लिए एक नया ऐप है। इन नई सुविधाओं के साथ नए जोखिम भी आते हैं, और हम सभी को नवीनतम सुविधाओं को सुरक्षित रूप से नेविगेट करने में सतर्क रहना चाहिए। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि एक मासूम नया मैसेजिंग ऐप स्कैमर्स, हैकर्स और अन्य इंटरनेट उपयोगकर्ताओं को नेक इरादे वाले और अनजान युवाओं का फायदा उठाने के लिए भरपूर अवसर प्रदान कर सकता है।

1. साइबरबुलिंग

जब पहले स्कूल की घंटी बजने पर बदमाशी ख़त्म हो जाती थी, तो निरंतर कनेक्टिविटी का मतलब है कि युवा लोग अब हैं उत्पीड़न के प्रति संवेदनशीलवे जहां भी जाते हैं, धमकाया जाता है और सामाजिक बहिष्कार किया जाता है। सुरक्षित महसूस करने के लिए कोई जगह नहीं होने के कारण, यह उनके आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है।

2. साझा जानकारी का दुरुपयोग

सोशल मीडिया ने इंस्टाग्राम की संख्या के साथ लोकप्रियता हासिल की है 1.4 में उपयोगकर्ताओं की संख्या 2024 बिलियन से अधिक होने की उम्मीद है जबकि टिकटोक, जो है विशेषकर किशोरों में बहुत गुस्सा है, पहुंचने की उम्मीद है इस वर्ष 900 मिलियन उपयोगकर्ता. लेकिन युवा लोगों को दुर्भावनापूर्ण उपयोगकर्ताओं का सामना करने और/या स्पष्ट सामग्री साझा करने का जोखिम साथ-साथ आता है। चाहे वह इंटरनेट से कोई अजनबी हो, या उनका कोई परिचित हो, एक बार सामग्री ऑनलाइन साझा होने के बाद, प्रेषक से नियंत्रण छीन लिया जाता है और संवेदनशील सामग्री का दुरुपयोग किया जा सकता है.

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3. घोटाले

किसी भी वेबसाइट और ऐप को सामग्री 'साइन अप' या 'डाउनलोड' करने के लिए व्यक्तिगत जानकारी के इनपुट की आवश्यकता होती है। यदि यह व्यक्तिगत जानकारी है गलत हाथों में चला जाता है, इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं जैसे पहचान की चोरी, वित्तीय शोषण, गोपनीयता का हनन और ब्लैकमेल। इसके अतिरिक्त, फ़िशिंग ईमेल और नकली वेबसाइटों में वृद्धि के साथ, दुर्भावनापूर्ण अभिनेताओं के पास हमला करने के और भी अधिक रास्ते हैं।

4. स्पष्ट सामग्री का प्रदर्शन

अनुसंधान से पता चलता है कि एक बच्चे की पोर्नोग्राफी के संपर्क में आने की औसत आयु 13 वर्ष है. इतनी जल्दी ग्राफिक और संवेदनशील सामग्री के संपर्क में आना अवास्तविक अपेक्षाएँ और अस्वास्थ्यकर व्यवहार पैदा कर सकता है।

5. इंटरनेट की लत

Nomophobia - ऑनलाइन कनेक्टिविटी के बिना रहने का डर - बहुत बड़ा प्रभाव डालता है 90% डिवाइस मालिक! RSI नोमोफोबिया के खतरे इसमें गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी, सामाजिक अलगाव, और कम ध्यान देने की अवधि शामिल है - वह नहीं जिसकी युवा लोगों को स्कूल में प्रदर्शन करने की कोशिश करते समय आवश्यकता होती है, और मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हुए एक खुशहाल घरेलू जीवन बनाए रखना शामिल है।

6. कुरूपता

कम उम्र के लोगों को दिखाया जाता है वे ऑनलाइन जो देखते हैं उस पर अधिक भरोसा करते हैं और अधिक ग्रहणशील हो सकता है ग़लत या भ्रामक जानकारी. यह संभावित रूप से उनके विश्वासों और दृष्टिकोणों को इस तरह से प्रभावित कर सकता है जो उनके रिश्तों, मूल्यों और दिन-प्रतिदिन के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

माता-पिता और अभिभावक क्या कर सकते हैं?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह सब विनाश और उदासी नहीं है। ऑनलाइन स्थान अवसरों की दुनिया प्रदान करता है, और माता-पिता और अभिभावकों को अपने बच्चों के साथ उनके ऑनलाइन अनुभवों के बारे में खुलकर बातचीत करने के लिए बस उपकरण और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है।

जबकि इस पर निर्णय लेना कठिन हो सकता है बच्चों को कब प्रवेश देना है अपने स्वयं के डिजिटल उपकरणों के लिए, अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों को अपना पहला स्मार्टफोन मिलने की औसत आयु कितनी होती है 11 साल पुराना है. इस उम्र में, युवा अभी भी खोज रहे हैं कि वे कौन हैं और दुनिया में उनका स्थान क्या है, इसलिए माता-पिता या अभिभावक के लिए ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में खुली चर्चा करना और भी महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है:

1. युवाओं को ज्ञान से सशक्त बनाएं

ज्ञान शक्ति है, खासकर जब ऑनलाइन दुनिया की जटिलताओं से निपटने की बात आती है। यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि बच्चे इन उपकरणों पर उपलब्ध ऐप्स और सुविधाओं से परिचित हों, इससे पहले कि वे अपने पास रखें।

उदाहरण के लिए, जब आपके बच्चे आपको रात के खाने के बाद फोन का उपयोग करते हुए देखें, तो शायद उनसे बात करें कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं। उन्हें बताएं कि आपके पास कौन-कौन से ऐप्स हैं, वे क्या करते हैं और आप उनका उपयोग कैसे करते हैं। यदि आप उनके साथ इस बारे में खुले हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो वे अपनी ऑनलाइन आदतों के बारे में आपके साथ खुले रहने की अधिक संभावना रखेंगे।

क्या वहां कोई आयु-संवेदनशील ऐप है जिसे आप नहीं चाहते कि वे देखें? उन्हें 'हिडन ऐप' फ़ोल्डर या 'सुरक्षित फ़ोल्डर' में डालना याद रखना उचित है, जिसे आप केवल पासवर्ड के साथ दर्ज कर सकते हैं।

2. डिजिटल संकटों से निपटने में उनका समर्थन करें

इंटरनेट अनुचित सामग्री, साइबरबुलिंग, घोटालों और पहचान की चोरी का भंडार हो सकता है - और यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्या सुरक्षित है और क्या नहीं।

अपने बच्चों को संभावित जोखिमों के बारे में शिक्षित करने और उन्हें सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए रणनीतियों से लैस करने के लिए खुली बातचीत में शामिल हों:

• बच्चों को सिखाएं कि ऑनलाइन जानकारी का आलोचनात्मक मूल्यांकन कैसे करें और यह वास्तविक या नकली है या नहीं, इस पर सचेत निर्णय लें
• उन्हें बताएं कि साइबरबुलिंग को कैसे पहचानें और रिपोर्ट करें
• उन उपकरणों के बारे में जानें जिनका उपयोग वे अपनी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं, जैसे कि दो तरीकों से प्रमाणीकरण और एक पासवर्ड मैनेजर और, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें ठीक से स्थापित करने में उनकी सहायता करें

संभावना है, छोटे बच्चों की रुचि उन खेलों में सबसे अधिक हो सकती है जिन्हें वे अपने उपकरणों पर खेल सकते हैं। यदि ऐसा मामला है, तो आप उन्हें कुछ सबसे लोकप्रिय दिखा सकते हैं और स्पष्ट कर सकते हैं कि क्या सुरक्षित है और कौन सा दुर्भावनापूर्ण पॉप-अप है जो गलती से आपसे एक छोटा सा पैसा वसूल कर सकता है (नहीं, आपको इसके लिए $60 का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है) और भी सिक्के चालू वन द्वीप).

3. स्वस्थ ऑनलाइन आदतों को प्रोत्साहित करें

जिस तरह हम बच्चों को स्वस्थ भोजन और व्यायाम का महत्व सिखाते हैं, उसी तरह छोटी उम्र से ही स्वस्थ ऑनलाइन आदतें डालना महत्वपूर्ण है।

इससे पहले कि आप सीधे अपने बच्चों को डिजिटल क्षेत्र में पूर्ण स्वतंत्रता देने की कोशिश करें, स्क्रीन समय के आसपास सीमाएं स्थापित करने, जिम्मेदार सोशल मीडिया उपयोग के लिए दिशानिर्देश निर्धारित करने और ऑनलाइन और ऑफलाइन गतिविधियों के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए डिजिटल डिटॉक्स को प्रोत्साहित करने का अवसर लें। स्वयं स्वस्थ डिजिटल व्यवहार का मॉडल तैयार करके और इसके महत्व पर चर्चा करके, आप अपने बच्चों को आजीवन आदतें विकसित करने में मदद कर सकते हैं जो डिजिटल युग में कल्याण को बढ़ावा देती हैं।

इन आदतों को बनाए रखने में मदद के लिए, माता पिता का नियंत्रण उपकरणों और इंटरनेट ब्राउज़रों पर उपलब्ध सुविधाएँ आपको सामग्री को फ़िल्टर करने, अपने बच्चे की ऑनलाइन गतिविधि की निगरानी करने और आवश्यकतानुसार प्रतिबंध निर्धारित करने में सक्षम बनाती हैं।

4. उभरते जोखिमों से आगे रहें

डिजिटल परिदृश्य लगातार विकसित हो रहा है, नए ऐप्स, रुझान और ऑनलाइन खतरे नियमित रूप से उभर रहे हैं। बच्चों से नवीनतम ऑनलाइन रुझानों और जोखिमों के बारे में बात करें ताकि उन्हें पता चले कि हर ऐप, वेब उपयोगकर्ता या सोशल प्लेटफ़ॉर्म बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा दिखता है। उनके लिए अपने स्वयं के ऑनलाइन जीवन के बारे में प्रश्न पूछने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएं और सुनिश्चित करें कि उन्हें सुना गया महसूस हो। इस तरह, यदि वे ऑनलाइन देखी गई किसी बात से परेशान हैं तो वे आपके पास आने के लिए आश्वस्त और प्रोत्साहित महसूस करेंगे।

तो, चॉकलेट अलमारी खोलें और केतली को चालू करें - इसे एक मजेदार और दिलचस्प बातचीत बनाएं जहां हर कोई एक-दूसरे के जीवन में ऑनलाइन क्या चल रहा है, इसके बारे में जान सकता है, ऑनलाइन सुरक्षा को प्रोत्साहित कर सकता है जबकि ऑफ़लाइन अपने बंधन को मजबूत कर सकता है।

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• स्रोत: https://www.welivesecurity.com/en/kids-online/cybersecurity-starts-home-children-open-conversations/