बेहतर और बेहतर कैसे बनें

सारांश: सरल "माइंड हैक" जिसका उपयोग आप अपने मस्तिष्क को दीर्घकालिक निवेश सफलता के लिए प्रोग्राम करने के लिए कर सकते हैं: सुबह और शाम में केवल पांच मिनट लगते हैं।

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सौ साल पहले, एमिल कू ने लोगों के सोचने के तरीके को बदल दिया।

वह अमेरिका, इंग्लैंड और अपने मूल फ्रांस में एक अंतरराष्ट्रीय सनसनी थे। लोग उनके व्याख्यान दौरों में शामिल होने के लिए ब्लॉक के चारों ओर लाइन में खड़े थे। उनकी किताब ने बेस्टसेलर चार्ट को तोड़ दिया।

वह किताब, जागरूक ऑटो सुझाव के माध्यम से आत्म महारत, लोगों को किसी भी बीमारी से खुद को ठीक करने, किसी भी आदत से छुटकारा पाने और किसी भी लक्ष्य को तर्क के भीतर पूरा करने का तरीका सिखाया।

दुनिया भर से आए प्रशंसापत्र: Coué की पद्धति ने लोगों को अनिद्रा से लेकर गठिया से लेकर अस्थमा तक सब कुछ ठीक कर दिया था। उनके श्रोता खुशी और कृतज्ञता से आंसू बहा रहे थे। वह अपने समय का विश्वास चंगा करने वाला था।

सिवाय, वह अपने अनुयायियों को याद दिलाएगा, इसलिए आप इस सरल विधि का पालन करके उपचार कर रहे हैं।

मैं एक पल में उनके तरीके पर पहुंच जाऊंगा, क्योंकि हम इसे निवेश पर लागू कर सकते हैं, साथ ही बाकी सब चीजों पर भी।

लेकिन यहाँ TLDR सारांश है: हर दिन जब आप जागते हैं, और सोने से ठीक पहले, आप इस वाक्यांश को बीस बार दोहराते हैं:

हर दिन, हर तरह से, मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं।

Coué तकनीक

कौए ने फ्रांस में एक फार्मासिस्ट के रूप में अपना करियर शुरू किया, और उन्होंने जल्दी से पता लगाया कि आज चिकित्सा विज्ञान क्या कहता है placebo प्रभाव.

यदि वह किसी रोगी को कोई नुस्खा देता और अन्य रोगियों के लिए इसके उत्कृष्ट परिणामों की प्रशंसा करता, तो वे अक्सर पाते दवा ने बेहतर काम किया.

आज, फार्मास्युटिकल कंपनियां ऐसी दवाएं विकसित करने में लाखों डॉलर खर्च करती हैं जो प्लेसीबो प्रभाव को मात दे सकती हैं। वे रोगियों के एक समूह को दवा देंगे, और रोगियों के दूसरे समूह को चीनी की गोली देंगे: नई दवा को लोगों को मात देनी होगी अपने मन से खुद का इलाज.

कौए का मानना ​​था कि हमारे पास एक दिमाग नहीं, बल्कि दो दिमाग हैं, जिन्हें हम "इच्छा" और "कल्पना" कहते हैं। यद्यपि हम मानते हैं कि हम अपनी इच्छा के स्वामी हैं, हम वास्तव में हैं महारत हासिल हमारी कल्पना से।

कल्पना कीजिए कि आपके पास लकड़ी का एक लंबा तख्ता है, एक फुट चौड़ा और तीस फुट लंबा। Coué आपको इसके पार जाने के लिए कहता है: कोई बात नहीं।

अब कल्पना कीजिए कि एक शक्तिशाली गिरजाघर की मीनारों के बीच लकड़ी का वही तख्ता लटका हुआ है, और आपको एक बार फिर उस पर चलना होगा।

चलना (अर्थात इच्छुक) वही है, लेकिन अब कल्पना आपकी निश्चित मृत्यु तक गिरने के आतंक को चित्रित करती है, और चलने का कार्य असंभव हो जाता है।

Coué का तरीका अपने रोगियों को यह दिखाना था कि कल्पना सब कुछ नियंत्रित करती है। यहां एक सरल प्रयोग है जिसे आप स्वयं आजमा सकते हैं: दस सेकंड के लिए, अपने हाथों को पकड़ें और उन्हें एक साथ इतनी मजबूती से निचोड़ें कि अब आप उन्हें अलग न कर सकें।

यह एक दिलचस्प व्यायाम है, क्योंकि आपका दिमाग कह रहा है, "बेशक, मुझे पता है कि मैं उन्हें अलग कर सकता हूं," लेकिन जब तक आप व्यायाम सही तरीके से कर रहे हैं, तब तक आप उन्हें अलग नहीं कर सकते।

Coué इस तकनीक का उपयोग करेगा, साथ ही इसके जैसे कई अन्य, अपने रोगियों को सुझाव की स्थिति में रखने के लिए (आज हम इसे कहते हैं) सम्मोहन), फिर उन्हें बताएं कि उनकी बीमारी, आदत या जीवन का लक्ष्य उस हाथ से पकड़ने वाले व्यायाम से अलग नहीं था।

यह निवेशकों पर लागू होता है, चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या आप करोड़ों डॉलर के पोर्टफोलियो का प्रबंधन कर रहे हों।

यदि आप आश्वस्त हैं कि निवेश करना कठिन और जटिल है, तो यह होगा। यदि आप अपनी कल्पना को इस विचार से भर देते हैं कि यह आसान और मजेदार है, तो ऐसा भी होगा।

बेशक, कुंजी है पुनरावृत्ति. सुबह बीस बार, और सोने से पहले बीस बार, आप अपने कल्पनाशील कथन को दोहराते हैं।

"मेरा शरीर स्वस्थ और सुंदर है।"

"हर दिन मैं अधिक आर्थिक रूप से समृद्ध हो रहा हूं।"

"मैं प्यार और संतोषजनक रिश्तों से घिरा हुआ हूं।"

एक पीढ़ी के लिए जो अभी-अभी प्रथम विश्व युद्ध की भयावहता से गुजरी थी, कू का दर्शन एक उपचार बाम था। आज की तरह, दुनिया के बारे में निराशाजनक शून्यवाद का एक सामान्य मूड था; Coué ने एक सकारात्मक, आशावादी दृष्टिकोण की पेशकश की कि हम अपने भीतर उत्पन्न कर सकते हैं.

सालों तक सब कुछ बिगड़ते और बिगड़ते देखने के बाद, लोगों के लिए यह विश्वास करना राहत की बात थी कि चीजें बेहतर और बेहतर होती जा रही हैं।

"हर दिन, हर तरह से, मैं बेहतर और बेहतर हो रहा हूं।"

निवेशक टेकअवे

अधिकांश निवेशक उनकी कल्पना के गुलाम हैं।

जब बाजार ऊपर जा रहा होता है, तो वे जल्दी अमीर होने की कल्पना करते हैं। FOMO उनके दिमाग में बाढ़ ला देता है, और वे अवसर चूकने के डर से कूद पड़ते हैं।

जब बाजार नीचे जा रहा होता है, तो FOMO FUD में बदल जाता है, और उन्हें यह सब खोने का डर होता है। वे जुनूनी रूप से कीमत की जांच करते हैं, फिर अपनी होल्डिंग बेचते हैं, आमतौर पर नुकसान में।

कुए का मानना ​​था वसीयत हमेशा कल्पना की गुलाम होती है: यह एक सार्वभौमिक कानून है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि अधिकांश निवेशक कितने मजबूत इरादों वाले हैं, वे वास्तव में उनकी कल्पनाओं से शासित होते हैं।

अच्छी खबर है कल्पना को प्रशिक्षित किया जा सकता है.

Coué की विधि — अपने कथन को सुबह बीस बार और सोने से पहले बीस बार दोहराना — अच्छा है। (अनुसंधान दिखा रहा है कि इसे लिख कर प्रत्येक दिन और भी अधिक शक्तिशाली हो सकता है।)

चाल आपको वापस पकड़े हुए विश्वास को खोजने के लिए है। आधुनिक शब्दों में, हम इसे "आपके बाधा कार्यक्रम को हैक करना" कह सकते हैं। अक्सर विश्वास इतनी गहराई से दबा हुआ होता है कि हम इसके बारे में सचेत रूप से भी नहीं जान पाते हैं।

आपकी कल्पना की सीमाएँ क्या हैं?

"मैं जो कुछ भी करता हूं वह असफलता में समाप्त होता है।"

"मैं बहुत बूढ़ा / गूंगा / फोकस्ड हूं।"

"मेरा एडीएचडी मुझे पालन करने में असमर्थ बनाता है।"

"मेरे जैसे लोग पैसे के साथ अच्छे नहीं हैं।"

"मैं जो चाहता हूं उसे करने के लिए मेरे पास पर्याप्त पूंजी नहीं है।"

हमारी कल्पना हमारा सबसे बड़ा दुश्मन हो सकता है ... लेकिन साथ ही, कू कहते हैं, हमारा सबसे अच्छा दोस्त। हम इन कथनों को आसानी से बदल सकते हैं, जैसे:

"हर दिन मैं अधिक आर्थिक रूप से समृद्ध हो रहा हूं।"

"मैं नई जानकारी को जल्दी और आसानी से अवशोषित करता हूं।"

"मेरा दिमाग तेज और फुर्तीला है, एचडी में देखने में सक्षम है।"

"मैं जो कुछ भी करता हूं वह मूल्य बनाता है।"

“मेरा शरीर स्वास्थ्य से भर गया है; मेरा जीवन धन से भर गया है।"

बहुत से स्वयं सहायता साहित्य का तात्पर्य है कि आपको बस इतना करना है: बस इन बातों के साथ अपने दिमाग को हैक करें, और पैसा लुढ़क जाएगा। बेशक, आपको वास्तव में करना होगा काम करो.

लेकिन काम (यानी, वसीयत) कल्पना के अधीन है। दूसरा रास्ता रखो, कल्पना है कारण, काम है प्रभाव. अपनी कल्पना को बदलें, और आप अपने काम की दिशा - और परिणाम - बदलते हैं।

कौए के अनुसार, आपकी कल्पना - आपकी स्व-निर्मित मान्यताएँ - स्व-समायोजित हो सकती हैं।

हर दिन, हर तरह से, आप कर सकते हैं बेहतर और बेहतर बढ़ो।

जितना अधिक आप इसे दोहराते हैं, उतना ही आप इस पर विश्वास करते हैं।

जितना अधिक आप इस पर विश्वास करेंगे, उतना ही आप इसे देखेंगे।