मानव दीर्घायु के सिद्ध स्तर

ऐसे कई वैज्ञानिक हैं जो इस बात को लेकर निराशावादी हैं कि नई एंटी-एजिंग दवा से हमें कितना जीवन विस्तार मिल सकता है। हमारे सभी डीएनए जो कर रहे हैं उसे बदलने के लिए नए उपचार काफी शक्तिशाली होंगे। यह ज्ञात उम्र बढ़ने की क्षति के 90-99% को दूर करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली होगा। हमें सभी बीमारियों का पता लगाना चाहिए और क्षति के सूक्ष्म स्तरों का पता लगाना चाहिए क्योंकि यह बस बनना शुरू हो जाता है या ऊतक में परिवर्तन का कारण बनता है।

हम कितने समय तक जीवित रह सकते हैं यदि हम लोगों को एक इष्टतम स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने, सभी रोकथाम योग्य बीमारियों को रोकने, सभी बीमारियों को उनके शुरुआती चरणों में पहचानने में सक्षम बनाते हैं।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल सर्कुलेशन में 50 के शोध के अनुसार, स्वस्थ आहार खाने, नियमित व्यायाम और धूम्रपान न करने सहित स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, महिलाओं के लिए 14 साल की उम्र में 12 साल और पुरुषों के लिए सिर्फ 2018 साल से अधिक उम्र में जीवन प्रत्याशा को बढ़ा सकता है। विशेष रूप से, उन्होंने देखा कि निम्नलिखित पांच व्यवहारों ने किसी व्यक्ति की लंबी उम्र को कैसे प्रभावित किया: धूम्रपान नहीं करना, स्वस्थ आहार खाना (प्रत्येक समूह के शीर्ष 40 प्रतिशत में आहार स्कोर), नियमित रूप से व्यायाम करना (मध्यम से जोरदार गतिविधि के दिन में 30+ मिनट), स्वस्थ शरीर के वजन (18.5-24.9 किग्रा / मी), और मध्यम शराब की खपत (महिलाओं के लिए 5-15 ग्राम / दिन, पुरुषों के लिए 5-30 ग्राम / दिन) को बनाए रखना।

लंबी उम्र का संबंध उच्च आय से है। हमें प्रति व्यक्ति आय पर संयुक्त राज्य अमेरिका और पश्चिमी यूरोप को पकड़ने के लिए शेष विश्व की दशकों लंबी प्रवृत्ति को जारी रखने की आवश्यकता होगी।

मोनाको में रहने वाले 38,000 लोगों की 2022 में प्रति व्यक्ति आय लगभग 193,000 है। 93 वर्ष की आयु से अधिक जीवित रहने वालों का आधा।

न्यू जर्सी में न्यू जर्सी में लगभग 850,000 एशियाई और एशियाई महिलाएं मोनाको की 93 की जीवन प्रत्याशा के बारे में रहती हैं और न्यू जर्सी में एशियाई पुरुष लगभग 89 वर्ष की आयु तक जीवित रहते हैं।

हम या तो लोगों को इन अधिक इष्टतम स्वस्थ जीवन शैली का अधिक आसानी से पालन करने में मदद करते हैं या अस्वस्थ व्यवहार से होने वाली कमियों और प्रभावों को दूर करते हैं।

अगर हम सभी को इष्टतम मानव जीन के बराबर दे सकें तो लोग 105-115 तक जी सकेंगे। क्लिंट ईस्टवुड, उनकी मां और दादा सभी 90 के दशक में रहते थे। महारानी एलिजाबेथ और उनकी मां लगभग 100 वर्ष तक जीवित रहीं या रह रही हैं।

सही जीन वाले लोग बिना किसी मानसिक गिरावट के 110-122 तक जीवित रहते हैं।

बर्गन काउंटी, न्यू जर्सी में कोरियाई अमेरिकी महिलाओं और उनकी स्वस्थ जीवन शैली पर विशेषताएं हैं।

ब्रुकिंग्स इंस्टीट्यूशन, दुनिया का मध्यम वर्ग तेजी से बढ़ रहा है। 140 मिलियन लोग सालाना मध्यम वर्ग की स्थिति में प्रवेश करते हैं। 5 साल में यह संख्या 170 मिलियन तक जा सकती है। 5.2 में दुनिया का मध्यम वर्ग बढ़कर लगभग 2030 बिलियन या ग्रह की आबादी का 65% होने की उम्मीद है।

महामारी ने बढ़ते वैश्विक मध्यम वर्ग की प्रवृत्ति को रोक दिया।

पहले से ही लाखों लोगों के कुछ समूह हैं जिनकी जीवन प्रत्याशा 93-95 वर्ष है। ऐसा कोई कारण नहीं है कि वर्तमान धनी देशों की प्रति व्यक्ति आय के हिसाब से दुनिया में हर कोई नहीं हो सकता है। वर्तमान में दुनिया के 80% लोगों की प्रति व्यक्ति आय 1920 में सबसे धनी देशों की तुलना में अधिक है। 1920 में मुद्रास्फीति-समायोजित उच्चतम प्रति व्यक्ति आय लगभग 3300 डॉलर थी।

ऐसे पूर्ण शरीर स्कैन हैं जो वर्तमान में महंगे हैं जिनका उपयोग लगातार कैंसर का पता लगाने के लिए किया जा सकता है। एमआईटी में ऐसे ऊतक का पता लगाने के लिए भी काम किया गया है जो कैंसर बनने से 5 साल पहले कैंसर बन जाएगा। व्यापक पूर्व-कैंसर का पता लगाना संभव है। कैंसर बनने से पहले ऊतक या स्थितियों का इलाज करने से 100% या लगभग 100% उपचार सफलता प्राप्त होगी।