वीआर फिटनेस डाइजेस्ट: दिसंबर 2022

छुट्टियाँ पूरे जोरों पर हैं, और हर कोई कुछ स्वादिष्ट दावतों के लिए तैयार हो रहा है। लेकिन जब हम खरीदारी, उपहारों और दोस्तों और परिवार के साथ जश्न मनाने में व्यस्त रहते हैं, तो सक्रिय बने रहना याद रखना कठिन हो सकता है। यहीं पर वीआर फिटनेस आती है - इसमें कूदने का एक आसान तरीका कसरत का अनुभव और अपने आप को आगे बढ़ाओ। और इसका मतलब है कि यदि आप दादी के घर, या अपने उत्सवों के लिए छुट्टियों के किराये पर यात्रा कर रहे हैं, तो आप अपने मेटा क्वेस्ट हेडसेट को अपने साथ ला सकते हैं और अपनी इच्छानुसार किसी भी समय और कहीं भी जा सकते हैं।

इस महीने, हम कुछ बेहतरीन मेटा क्वेस्ट सामग्री साझा करने के लिए उत्साहित हैं जो आपको कड़ी मेहनत करने में मदद करेगी। प्रेरक कहानियों से लेकर शानदार ऐप्स तक, हमारे पास वह सब कुछ है जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने के लिए चाहिए। आइए सीधे अंदर कूदें।

समुदाय की आवाज

अलौकिक उपयोगकर्ता चेरी वॉटकिंस

चेरी वॉटकिंस द्वारा अपना एक नियमित कार्य पूरा करने के बाद अलौकिक वर्कआउट के बारे में वह कहती हैं, ''ऐसा कुछ भी नहीं है जो मुझे रोक सके। मैं पहले ही कुछ कठिन काम कर चुका हूं। [उस] के बाद मेरा जो भी सामना होगा वह बहुत आसान होने वाला है।''

वॉटकिंस, एक व्यस्त नर्स, माँ और पत्नी, हर दिन चिंता और तनाव से जूझती है। और जबकि वह लंबे समय से जानती थी कि शारीरिक गतिविधि एक समान स्थिति बनाए रखने की कुंजी है, उसे कभी भी कोई ऐसी फिटनेस दिनचर्या नहीं मिली जो काम करती हो। तब उसे पता चला अलौकिक, और वह एक वर्ष से अधिक समय से इसका नियमित रूप से उपयोग कर रही है। अब वह हर दिन व्यायाम करने में सक्षम है, चाहे वह पांच मिनट के लिए हो या 30 मिनट के लिए। और जब वह ऐसा करती है, तो वह उत्साहित होती है, "मैं अपने शेष दिन के लिए बहुत तैयार महसूस करती हूं।"

इससे भी अच्छी बात यह है कि वह उसका इंतजार कर रही है अलौकिक वर्कआउट को एक दायित्व समझने के बजाय। वह कहती हैं, ''मुझे सुबह जल्दी उठकर इन्हें करने में खुशी होती है।'' "इसका मेरे बाकी दिन पर गहरा प्रभाव पड़ता है।"

यही कारण है कि वह समग्रता की बहुत बड़ी समर्थक हैं अलौकिक समुदाय-और क्यों उनकी कहानी ने दूसरों को वर्कआउट पर विजय पाने और मौज-मस्ती करने के लिए मेटा क्वेस्ट में शामिल होकर खुद के प्रति प्रतिबद्ध होने के लिए प्रेरित किया है।

नई सामग्री

के लिए नौ नए गाने ऑडियो ट्रिप

डांस फुल आउट अपडेट के साथ, वीआर डांस फिटनेस ऐप ऑडियो ट्रिप कभी भी बेहतर नहीं रहा. तीन कठिनाई स्तरों में से प्रत्येक में नौ नए गाने और चार कोरियोग्राफ़ी (प्रत्येक गीत के लिए एक कार्डियो स्तर) की विशेषता के साथ, आप डांस डोजो चुनौतियों के माध्यम से अपना रास्ता बनाते हुए संशोधक और उपलब्धियों को अनलॉक करने में सक्षम होंगे।

तो अपने आप को एक पेशेवर नर्तक द्वारा कोरियोग्राफ किए गए उच्च तीव्रता वाले आंदोलनों के साथ गंभीर पसीना बहाने के लिए तैयार करें जो विभिन्न मांसपेशी समूहों का परीक्षण करेगा।

ग्रूविन एसेंशियल्स के साथ सिंथ राइडर्स

अब वीआर में नृत्य करने के और भी तरीके हैं, और ग्रूविन' एसेंशियल्स म्यूजिक पैक डीएलसी के साथ सिंथ राइडर्स ब्रूनो मार्स, सिल्क सोनिक और स्टारकैडियन की विशेषता के साथ, आप निश्चित रूप से हवा में 24K क्रिसमस जादू महसूस करेंगे।

ग्रूविन' एसेंशियल्स पांच डिस्को, ग्रूव और फंक-प्रेरित गानों के साथ-साथ ब्रूनो मार्स के अपने कोरियोग्राफर, फिल "एसएसीबीएक्सवाई" तायाग के विशेष सहयोग से भरा हुआ है। यह निश्चित रूप से आपको अपना फंक एन ग्रूव चालू करने पर मजबूर कर देगा।

और एक नए लिक्विड डिस्को चरण के साथ, आप नोट्स पकड़ सकते हैं, रेल की सवारी कर सकते हैं और हस्ताक्षर में बाधाओं से बच सकते हैं सिंथ राइडर्स अधिकतम 10 दोस्तों के साथ फ्रीस्टाइल डांसिंग और फिटनेस वर्कआउट का मिश्रण।

लेस मिल्स बॉडीकॉम्बैट 2022 ऐप ऑफ द ईयर है

सभी को बहुत-बहुत बधाई लेस मिल्स बॉडीकॉम्बैट जीत के लिए ओडर्स लैब और लेस मिल्स की टीम 2022 का सर्वश्रेष्ठ ऐप हमारे बेस्ट ऑफ़ क्वेस्ट पुरस्कारों में।

इस शानदार प्रीमियम वीआर फिटनेस ऐप के साथ, आप घर पर प्रसिद्ध बॉडीकॉम्बैट अनुभव प्राप्त कर सकते हैं, शीर्ष स्तरीय प्रशिक्षकों के साथ कसरत कर सकते हैं, और नवीन यांत्रिकी और विभिन्न तीव्रताओं को आज़मा सकते हैं।

2022 के सर्वश्रेष्ठ सक्रिय ऐप्स

हमने इन छह शीर्षकों को चुना 2022 के सर्वश्रेष्ठ सक्रिय ऐप्स क्योंकि वे आपको पूरे महीने सतर्क रखेंगे। उनमें से प्रत्येक के पीछे की टीमों को बधाई!

नॉक: बो + एरो सॉकर

गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी के गोल में पहुंचाने का प्रयास करने के लिए अपने धनुष और तीर का उपयोग करें।

प्रथम व्यक्ति टेनिस - असली टेनिस सिम्युलेटर

टेनिस पेशेवरों के विरुद्ध वास्तविक कोर्ट पर खेलें और रैंकिंग पर चढ़ते हुए अपने रैकेट कौशल दिखाएं।

जिम क्लास - बास्केटबॉल वी.आर.

इस टॉप-रेटेड बास्केटबॉल वीआर सिम्युलेटर में, आप दोस्तों के साथ डुबो सकते हैं या थ्री शूट कर सकते हैं।

लाइट बॉक्सर

रस्सियों और स्पीड बैग पर पूरे शरीर की कसरत करें, और बत्तखों और स्क्वैट्स के साथ पसीना बहाएँ।

जीत वास्तविकता

इस सदस्यता-आधारित वीआर बेसबॉल सिम्युलेटर में एक बड़े लीग खिलाड़ी की तरह झूलें।

लेस मिल्स बॉडीकॉम्बैट

यह हिट मार्शल आर्ट-प्रेरित वर्कआउट ऐप शरीर को झकझोर देने वाले साउंडट्रैक के साथ वीआर में 45 वर्कआउट के लायक पंचिंग, घुटने की स्ट्राइक और सभी प्रकार के अन्य मूवमेंट लाता है।

पिन प्वाइंट से स्थान का अनुमान लगाएं! में वीजेड फ़िट

- वीजेड फ़िटकी नवीनतम सुविधा, पिन पॉइंट!, आप विश्व भ्रमण पर निकल रहे हैं। आपको प्रत्येक दिन पांच स्थानों पर छोड़ा जाएगा, और आप अपने शरीर या कनेक्टेड फिटनेस डिवाइस का उपयोग करके अन्वेषण करेंगे। क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि आप सुरागों की श्रृंखला का उपयोग कहां कर रहे हैं? अच्छा प्रदर्शन करें, और आप दिन के सर्वश्रेष्ठ स्कोर और खुद को भूगोल विशेषज्ञ कहलाने के अधिकार की दौड़ में होंगे।

तो चाहे आप बर्फ से ढके इतालवी आल्प्स पर साइकिल चला रहे हों या हवाई के धूप वाले समुद्र तटों पर स्ट्रेचिंग कर रहे हों, वीजेड फ़िट आपको Google स्ट्रीट व्यू के माध्यम से 10 मिलियन मील से अधिक लंबी सड़कें देखने की सुविधा देता है। आप अपने गृहनगर लौट सकेंगे, अपने पसंदीदा अवकाश स्थान पर रुक सकेंगे, या किसी नई जगह पर अपनी पहली यात्रा भी कर सकेंगे। साथ वीजेड फ़िट, अपनी यात्रा का आनंद लेते हुए पसीना बहाने के लिए तैयार हो जाइए।

मेटा क्वेस्ट 2 एक्टिव पैक के साथ वीआर फिटनेस का अधिक लाभ उठाएं

वीआर में सक्रिय होना पसीने से भरा काम है, इसलिए यदि आपका लक्ष्य अपने मेटा क्वेस्ट 2 के साथ वर्कआउट करते समय पसीने से छुटकारा पाना है, तो हमारे पास आपके लिए सिर्फ सहायक बंडल है।

केवल $69.99 USD में, मेटा क्वेस्ट 2 सक्रिय पैक इसमें एक पोंछने योग्य चेहरे का इंटरफ़ेस शामिल है जो प्रत्येक कसरत के बाद पसीने को साफ करना आसान बनाता है, कलाई पट्टियों का दूसरा सेट, और समायोज्य अंगुली पट्टियाँ जो आपको घूंसे मारने, लक्ष्य पर स्विंग करने या छत को ऊपर उठाने की चिंता किए बिना देती हैं कि आप जा रहे हैं अपने मेटा क्वेस्ट टच नियंत्रकों को छोड़ने के लिए। आपको अपने मेटा क्वेस्ट 2 के साथ अधिक आराम और नियंत्रण मिलेगा और आप "वर्कआउट" से "कार्य" लेना पहले से कहीं बेहतर महसूस करेंगे।

चलते रहो

छुट्टियाँ आपको दोस्तों, परिवार और समारोहों में व्यस्त रखेंगी जिससे आपको बहुत अच्छा महसूस होगा। लेकिन सक्रिय रहना न भूलें. चाहे आप लक्ष्यों को ध्वस्त कर रहे हों, जोरदार नृत्य कर रहे हों, या रिंग में प्रतिस्पर्धा कर रहे हों, मेटा क्वेस्ट आपका कभी भी, कहीं भी फिटनेस पार्टनर है।

और यदि आपने वीआर फिटनेस को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना शुरू नहीं किया है, तो हमें उम्मीद है कि आप जल्द ही ऐसा करेंगे। जब आप ऐसा करें तो हमें इसके बारे में बताएं। वर्कआउट के बाद की एक सेल्फी लें और इसे उस वीआर समुदाय के साथ साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर @MetaQuest टैग करें जो आपका जश्न मनाना चाहता है। हम जनवरी में वीआर फिटनेस डाइजेस्ट के पूरे एक महीने तक आपसे दोबारा मिलने का इंतजार नहीं कर सकते।

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