Saya Telah Meneliti Waktu Selama 15 Tahun—Begini Persepsi Saya tentang Waktu Berubah

Saya Telah Meneliti Waktu Selama 15 Tahun—Begini Persepsi Saya tentang Waktu Berubah

Stempel Waktu: 2 Januari 2024 10
I’ve Researched Time for 15 Years—Here’s How My Perception of It Has Changed PlatoBlockchain Data Intelligence. Vertical Search. Ai.

Waktu adalah salah satu hal yang kebanyakan dari kita anggap remeh. Kita menghabiskan hidup kita dengan membaginya menjadi waktu kerja, waktu keluarga, dan waktu saya. Jarang kita duduk dan berpikir tentang bagaimana dan mengapa kita mengatur hidup kita melalui media yang aneh ini. Banyak orang hanya menghargai waktu ketika mereka memiliki pengalaman yang bermanfaat menyadari betapa terbatasnya itu.

Ketertarikan saya pada waktu tumbuh dari salah satu pengalaman “waktu hampir habis”. Delapan belas tahun yang lalu, ketika saya masih kuliah, saya sedang berkendara di jalan pedesaan ketika kendaraan lain menyimpang ke sisi jalan saya dan bertabrakan dengan mobil saya. Saya masih dapat mengingat dengan jelas bagaimana waktu melambat, hampir berhenti, pada saat-saat sebelum mobil saya bertabrakan dengan kendaraan yang melaju. Waktu benar-benar seolah berhenti. Elastisitas waktu dan kemampuannya untuk bertambah dan berkurang dalam situasi yang berbeda semakin menonjol. Sejak saat itu saya terpikat.

Saya telah menghabiskan 15 tahun terakhir mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti: Mengapa waktu melambat dalam situasi mendekati kematian? Apakah waktu benar-benar berlalu lebih cepat seiring bertambahnya usia? Bagaimana otak kita memproses waktu?

Upaya saya untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini sering kali melibatkan menempatkan orang ke dalam situasi ekstrem untuk mengeksplorasi pengaruh pengalaman mereka terhadap waktu. Beberapa peserta dalam eksperimen saya telah diberikan sengatan listrik untuk menimbulkan rasa sakit, yang lain harus melintasi jembatan runtuh setinggi 100 meter (meskipun dalam realitas virtual), beberapa bahkan menghabiskan 12 bulan dalam isolasi di Antartika. Inti dari pekerjaan ini adalah upaya untuk memahami bagaimana interaksi kita dengan lingkungan membentuk pengalaman kita terhadap waktu.

Waktu Berpikir

Penelitian ini mengajarkan saya bahwa fleksibilitas waktu merupakan bagian tak terpisahkan dari cara kita memprosesnya. Kita tidak seperti jam yang mencatat detik dan menit dengan akurasi sempurna. Sebaliknya, otak kita tampaknya terprogram untuk memahami waktu dengan cara apa adanya responsif terhadap dunia di sekitar kita.

Cara otak kita memproses waktu berkaitan erat dengan cara otak kita memproses waktu memproses emosi. Hal ini karena beberapa area otak yang terlibat dalam pengaturan gairah emosional dan fisiologis juga terlibat dalam pemrosesan waktu. Selama emosi meningkat, aktivasi yang disebabkan oleh upaya otak untuk menjaga stabilitas, sehingga mengubah kemampuannya untuk memproses waktu.

Jadi, ketika kita mengalami ketakutan, kegembiraan, kecemasan, atau kesedihan, proses emosional dan proses waktu saling berinteraksi. Hal ini menghasilkan sensasi waktu yang semakin cepat atau lambat. Waktu benar-benar berlalu ketika Anda bersenang-senang dan membosankan ketika Anda bosan.

Perubahan pengalaman kita terhadap waktu paling besar terjadi selama periode emosi ekstrem. Dalam pengalaman mendekati kematian, seperti kecelakaan mobil misalnya, waktu melambat hingga berhenti. Kita tidak tahu mengapa otak kita mendistorsi informasi sensorik selama trauma.

Adaptasi Kuno

Salah satu kemungkinannya adalah distorsi waktu bersifat evolusioner intervensi kelangsungan hidup. Persepsi kita tentang waktu mungkin merupakan hal mendasar dalam respons kita untuk melawan dan lari. Pemahaman mengenai waktu ini telah mengajarkan saya bahwa pada saat krisis, respons spontan bukanlah solusi terbaik. Sebaliknya, memperlambat tampaknya membantu saya sukses.

Sebagai seorang yang kutu buku waktu, saya menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan waktu. Sebelum Covid, saya akan mengatakan bahwa saya memikirkannya lebih dari kebanyakan orang. Namun, hal ini berubah selama pandemi.

Pikirkan kembali hari-hari awal lockdown. Waktu mulai tergelincir dan meluncur tidak seperti sebelumnya. Berjam-jam terkadang terasa seperti berminggu-minggu, dan hari-hari menyatu satu sama lain. Berita utama surat kabar dan media sosial dibanjiri dengan gagasan bahwa Covid telah merusak kesadaran kita akan waktu. Mereka tidak salah. Waktu Covid berubah diamati di seluruh dunia. Sebuah studi menemukan bahwa 80 persen peserta merasa waktu melambat selama lockdown kedua di Inggris.

Kami tidak lagi punya pilihan tentang bagaimana dan kapan kami menghabiskan waktu. Waktu di rumah, waktu kerja, dan waktu saya tiba-tiba digabung menjadi satu. Hilangnya kendali atas jadwal membuat kita memperhatikan waktu. Kini orang-orang tampaknya tidak mau lagi “membuang-buang waktu” dalam perjalanan dan malah lebih menghargai pekerjaan yang memiliki fleksibilitas mengenai tempat dan waktu Anda bekerja. Pemerintah dan pengusaha masih belum yakin bagaimana menghadapi perubahan waktu. Namun yang tampak jelas adalah bahwa Covid secara permanen mengubah hubungan kita seiring berjalannya waktu.

Sayangnya, salah satu kelemahan dari memiliki kesadaran yang lebih besar akan waktu adalah kesadaran yang lebih besar akan betapa terbatasnya waktu. Tahun ini saya berusia 40 tahun, anak sulung saya masuk sekolah menengah atas dan anak bungsu saya masuk sekolah dasar. Apa yang membuat peristiwa ini begitu menyedihkan bagi saya adalah kenyataan bahwa di kepala saya, saya masih berusia 23 tahun. Bagaimana mungkin saya sudah setengah jalan menuju usia 80? Apakah ada cara agar saya bisa memperlambat waktu?

Mengetahui bahwa tindakan dan emosi saya dapat berdampak besar pada kesadaran saya terhadap waktu membuka kemungkinan yang menggiurkan bahwa suatu hari nanti saya mungkin dapat mengendalikan pengalaman saya sendiri terhadap waktu. Saya sering bertanya-tanya apakah kita bisa memanfaatkan kemampuan otak untuk mendistorsi waktu dan mengaturnya kembali sehingga kita bisa mengendalikan cara kita mengalaminya. Kemudian, perjalanan ke dokter gigi akan terasa seperti hitungan detik, bukan menit, dan liburan tidak lagi berakhir dalam sekejap mata.

Meskipun kita masih jauh dari bisa mengendalikan waktu, penelitian saya telah mengajarkan saya betapa berharganya waktu.

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Gambar Kredit: Lucian Alex / Unsplash

Stempel Waktu:

Lebih dari Hub Singularity