Grace Ueng: Nuovi inizi, stato di avanzamento e l'arte delle possibilità

Nota del redattore: Leader del pensiero Grazia Ueng è CEO di Savvy Growth, una nota società di consulenza manageriale e di coaching sulla leadership. Grazia scrive a rubrica regolare su Felicità e Leadership per WRAL TechWire. Le aziende assumono la sua azienda per facilitare i programmi HappinessWorks™, infondendo il vantaggio della felicità nella cultura aziendale, portando a produttività e risultati più elevati.

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PARCO DEL TRIANGOLO DI RICERCA - Dopo essere entrato in remissione dal mio grave episodio depressivo alla fine dello scorso anno, ho deciso di ricominciare a suonare il pianoforte dopo una pausa di quattro decenni per onorare mia madre, la mia prima insegnante. Nei suoi ultimi giorni, sarei stato sicuro che il suo preferito, Clair de lune di Debussy, suonasse nella sua stanza; le sue ultime parole per me furono "la musica è bellissima".

Nuovi inizi e flusso

Le mie lezioni di piano e la pratica sono diventate una parte fondamentale del mio regime di benessere continuo. Il primo fine settimana dopo la consegna del mio pianoforte a coda, mi sono ritrovato completamente in flusso fino a mezzanotte passata, perdendo la cognizione del tempo, alla ricerca di conquistare i tre movimenti della Sonata in do maggiore n. 50 di Hayden che mia sorella mi aveva inviato.

Mihaly Csikszentmihalyi, il primo a identificare e ricercare il “flusso”, quando sei completamente assorbito da un compito impegnativo ma fattibile. La sua ricerca mostra che le persone sono più creative, produttive e felici quando sono in uno stato di flusso.

“I momenti migliori della nostra vita non sono quelli passivi, ricettivi, rilassanti. . .
I momenti migliori di solito si verificano quando il corpo o la mente di una persona sono portati al limite in uno sforzo volontario per realizzare qualcosa di difficile e utile.

– Mihaly Csikszentmihalyi

Blocchiamo periodi di tempo più grandi quando dobbiamo pianificare strategicamente o pensare in modo creativo. Quando ero responsabile del lancio di nuovi prodotti e programmi, assumevo facilitatori o assegnavo colleghi a condurre sessioni di ideazione per il nostro team al fine di generare al meglio nuove idee. Negli anni successivi, quando fondai la nostra società di consulenza, i nostri primi impegni includevano la facilitazione di sessioni simili. Creare un ambiente in cui i partecipanti possano trovarsi in uno stato di flusso è un ruolo fondamentale per un leader di sessione efficace.

I musicisti esperti possono sperimentare il flusso quando si esibiscono. La loro abilità corrisponde alla difficoltà del pezzo, hanno il controllo e la loro azione appare senza sforzo. Si stanno concentrando sul qui e ora per eseguire tecnicamente ed emotivamente magnificamente la loro interpretazione del pezzo affinché il loro pubblico possa apprezzarla.

Neurologicamente, la nostra area prefrontale è temporaneamente inibita nel flusso, innescando sentimenti di distorsione del tempo, perdita di autocoscienza e perdita del nostro critico interiore. I ricercatori ipotizzano che venga stimolato il circuito di ricompensa della dopamina nel cervello, il che amplifica la nostra curiosità, facendoci comunicare liberamente e godendoci il coinvolgimento nel processo creativo.

Quando fai qualcosa semplicemente perché la ami e quindi sei intrinsecamente motivato, puoi sperimentare un flusso continuo. D’altra parte, quando sei motivato estrinsecamente – lavorando duro per evitare di finire nei guai o per guadagnare più soldi o una ricompensa – questo porta solo a un vantaggio temporaneo.

L'arte della possibilità

All'inizio di questo mese, il mio insegnante di Felicità Tal Ben Shahar ci ha assegnato di guardare un masterclass di Ben Zander, direttore della Boston Philharmonic Orchestra e docente al Conservatorio di musica del New England. Quando ho notato la lunghezza, ho ricordato a me stesso che ogni incarico che Tal cura con attenzione ha uno scopo distinto. In effetti, mi sono trovato ipnotizzato nell'ascoltare Zander dare feedback a ciascuno dei 3 artisti che si esibivano quel giorno, e le due ore sono passate rapidamente.

Iniziai con entusiasmo la mia successiva lezione di piano chiedendo al mio insegnante, un bambino prodigio che poi conseguì due lauree alla Juilliard, se avesse sentito parlare di Zander. Ho saputo che Teddy frequentava un collegio artistico a Boston e non solo conosceva Zander, ma frequentava il suo corso di perfezionamento ogni settimana durante i suoi anni da junior e da senior! Teddy poi mi ha suggerito di guardare Zander Ted parla e mi ha detto che la sua attenzione è rivolta alle possibilità. Unendomi ai 16 milioni di altri che hanno visto il suo discorso, ho subito capito che l'uomo è leggendario, e poi mi sono concentrato sul suo libro, L'arte della possibilità, che la Harvard Business School Press gli ha chiesto di scrivere.

Anni fa stavo pranzando con un consulente di lunga data, aggiornandolo sulle mie attività. Alla fine del nostro pasto, Rick esclamò: “Vedi possibilità dove gli altri non le vedono”. Non ho pensato molto in quel momento a questo commento, ma le sue parole mi sono tornate su cui riflettere negli anni successivi. Apprezzo la filosofia di Zander sulla vita e sulla leadership.

Il libro di Zander intreccia la musica e il ruolo di leadership del direttore d’orchestra con l’illimitato potenziale umano. Quando si inizia ad affrontare una spirale discendente, l’effetto Zander è quello di andare nella direzione opposta e di ampliarsi nel regno di nuove possibilità.

Condivido i miei tre migliori take-away:

1. Fogli Bianchi

 Zander spiega quanti dei suoi colleghi, come conduttori, credono di essere onniscienti. Essere un maestro può essere una carriera guidata dall’ego. Dopo un'esperienza in cui pensava che uno dei suoi musicisti fosse seduto in modo errato, in modo curvo, e non suonasse nella musica come il compositore intendeva che il pezzo fosse suonato, ha imparato dal suo scoppio di feedback il perché ed è stato completamente illuminato e immediatamente cambiato. il modo in cui stava dirigendo il pezzo affinché lei liberasse il suo corpo. Da lì sono nati i suoi “fogli bianchi”, dove ha posizionato un foglio di carta bianco su ciascuno dei leggii della sua orchestra affinché gli artisti potessero scrivere commenti sul pezzo, incluso ciò che pensavano dovesse essere eseguito in modo diverso.

Considerava attentamente ogni commento e poi, a proposito, metteva in atto un cambiamento nel suonare nella performance successiva. Quando modifica in un concerto dal vivo, ricorda quale musicista ha suggerito e guarda quella persona quando apporta la modifica suggerita durante la performance. Sorridono interiormente (e forse anche esteriormente) in segno di riconoscimento e soddisfazione quando il maestro reindirizza il gioco in seguito al loro suggerimento.

È il leader inclusivo che formula un meccanismo affinché coloro che guida possano fornire input e quindi apportare un cambiamento nel comportamento, spesso pubblicamente, come risultato dell’ascolto.

2. Dai una A

Preoccupato per lo stress degli studenti dei migliori conservatori riguardo ai voti e ai suoi risultati sull'inibizione delle prestazioni, Zander dice ai suoi studenti all'inizio di ogni semestre che hanno già ottenuto una A. Tutto quello che devono fare per ottenerla è scrivere una lettera a datato maggio dell'anno successivo e spiegargli perché lo hanno fatto.

Maggio, l'anno prossimo

Caro signor Zander,

Ho preso il massimo dei voti perché ho avuto il coraggio di esaminare le mie paure e ho capito che non hanno posto nella mia vita. Sono passata da qualcuno che aveva paura di commettere un errore nel caso fosse stata notata a qualcuno che sa di avere un contributo da dare ad altre persone….

….Sono passato dal desiderare l’anonimato all’accettare la gioia che deriva dal sapere che la mia musica cambia il mondo.

                                                            – Gisella

Il perfezionismo spesso inibisce l’espressione. Nei suoi workshop, Zander dice spesso ai suoi studenti di buttare fuori dalla finestra la paura di suonare una nota sbagliata. I lettori abituali sanno che mi piace dirlo Il fallimento può essere una buona cosa e Canalizza la tua paura a tuo vantaggio.

La chiave per questi studenti appena sollevati dallo stress è che imparino a farlo vivere in hanno guadagnato un A e il suono risultante è bellissimo.

3. Giocare con un solo gluteo

Mentre Zander osservava uno studente saldamente impiantato sulla sua sedia, con un'esecuzione troppo legata alla terra e quindi incapace di esprimere le emozioni che Chopin desiderava evocare in questo preludio, Zander si rese conto: "Il problema è che sei un giocatore con due natiche! "

Incoraggiò lo studente a permettere a tutto il suo corpo di fluire lateralmente, esortandolo a catturare l'onda della musica con la forma del suo corpo. All'improvviso la musica prese il volo; molti tra il pubblico rimasero senza fiato.

Il presidente di una società dell’Ohio che aveva frequentato questo corso di perfezionamento scrisse in seguito a Zander dicendo: “Ero così commosso che tornai a casa e trasformai tutta la mia azienda in un'azienda mono-gluteo. "

Zander immagina che questo leader sia tornato indietro e abbia parlato in modo così appassionato e sicuro alle persone della sua organizzazione, da colpire subito nel segno: il luogo della mente, del corpo e del cuore. La sua gente si ricordò improvvisamente perché si trovava lì e su cosa era stata fondata l'azienda per. E ogni volta che una persona si impantana o perde le tracce, Zander vede l’amministratore delegato sporgersi verso di lui, ritraendo in modo eloquente l’intera lunga linea ascendente del loro futuro insieme.

Come puoi dare una A, fornire lenzuola bianche e incoraggiare il gioco con una natica questa settimana?

A proposito di Grace Ueng

Grace è CEO di Crescita intelligente, una società di consulenza manageriale e di coaching per la leadership fondata nel 2003. La sua grande passione nell'aiutare i leader e le aziende che gestiscono a raggiungere il loro massimo potenziale, combinata con la sua empatia e capacità di aiutare i leader a capire i loro "perché" sono ciò che i clienti apprezzano di più.

Le offerte principali di Grace sono il coaching individuale per gli amministratori delegati e i loro team di leadership, la facilitazione di seminari sul branding personale e il successo nel parlare e la conduzione di revisioni strategiche per le aziende in un momento critico. Relatrice TED, viene assunta per tenere keynote motivazionali e condurre programmi Happiness Works™ per aziende e campus.

Stratega di marketing, Grace ha ricoperto ruoli di leadership in cinque iniziative tecnologiche ad alta crescita che sono uscite con successo tramite acquisizione o IPO. Ha iniziato la sua carriera presso Bain & Company e poi ha lavorato nella gestione del marchio presso Clorox e General Mills. Si è laureata al MIT e alla Harvard Business School.

Grazia e il suo compagno, Ricco Chleboski, sua compagna di classe al MIT e veterana delle tecnologie pulite, sviluppa e implementa strategie per supportare la crescita di aziende focalizzate sull'impatto e quindi istruisce i loro leader nella realizzazione dei loro piani strategici. La loro esperienza abbraccia tutte le fasi del business, dalla valutazione alla crescita e alla liquidità.