Come migliorare sempre di più

Riepilogo: il semplice "trucco mentale" che puoi utilizzare per programmare il tuo cervello per investire con successo a lungo termine: bastano solo cinque minuti, al mattino e alla sera.

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Cento anni fa, Émile Coué cambiò il modo di pensare.

Era una sensazione internazionale in America, Inghilterra e nella sua nativa Francia. La gente faceva la fila intorno all'isolato per partecipare alle sue conferenze. Il suo libro ha sfondato le classifiche dei bestseller.

Quel libro, Padronanza di sé attraverso l’autosuggestione cosciente, insegnò un metodo affinché le persone potessero curarsi da qualsiasi malattia, liberarsi da qualsiasi abitudine e raggiungere qualsiasi obiettivo, entro limiti ragionevoli.

Le testimonianze arrivavano da tutto il mondo: il metodo di Coué aveva guarito persone di tutto, dall'insonnia ai reumatismi all'asma. Il suo pubblico è stato commosso fino alle lacrime di gioia e gratitudine. Era il guaritore per fede dei suoi tempi.

Solo che, avrebbe ricordato ai suoi seguaci, Tu sei tu che stai facendo la guarigione, seguendo questo semplice metodo.

Tra poco parlerò del suo metodo, perché possiamo applicarlo agli investimenti, così come a tutto il resto.

Ma ecco il riassunto del TLDR: ogni giorno quando ti svegli, e subito prima di andare a dormire, ripeti questa frase venti volte:

Ogni giorno, in ogni senso, sto migliorando sempre di più.

La tecnica Coué

Coué iniziò la sua carriera in Francia come farmacista e scoprì rapidamente quello che oggi la scienza medica chiama il effetto placebo.

Se dava una prescrizione a un paziente ed era entusiasta degli eccellenti risultati ottenuti per altri pazienti, questi lo trovavano spesso il farmaco ha funzionato meglio.

Oggi le aziende farmaceutiche spendono milioni di dollari per sviluppare farmaci in grado di contrastare l’effetto placebo. A un gruppo di pazienti daranno il farmaco e ad un altro gruppo di pazienti una pillola di zucchero: il nuovo farmaco deve battere le persone curarsi con la propria mente.

Coué credeva che non abbiamo una mente, ma due menti, che chiamiamo “volontà” e “immaginazione”. Anche se crediamo di essere padroni della nostra volontà, in realtà lo siamo masterizzato dalla nostra immaginazione.

Immagina di avere una lunga tavola di legno, larga un piede e lunga trenta piedi. Coué vi chiede di attraversarlo: nessun problema.

Ora immagina che la stessa tavola di legno sia tesa tra le torri di un'imponente cattedrale e che tu debba attraversarla ancora una volta.

Il camminare (cioè il volere) è lo stesso, ma ora l'immaginazione immagina il terrore di cadere verso la morte certa, e l'atto di camminare diventa impossibile.

Il metodo di Coué consisteva nel dimostrare ai suoi pazienti che l'immaginazione controlla tutto. Ecco un semplice esperimento che puoi provare tu stesso: per dieci secondi, unisci le mani e stringile così forte che non riesci più a separarle.

È un esercizio interessante, perché la tua mente dice: "Certo, so che posso separarli", ma finché esegui l'esercizio correttamente, non puoi separarli.

Coué utilizzava questa tecnica, e molte altre simili, per mettere i suoi pazienti in uno stato di suggestione (oggi lo chiameremmo ipnosi), poi spiega loro che il loro disturbo, abitudine o obiettivo di vita non era diverso dall'esercizio della stretta di mano.

Questo vale per gli investitori, sia che tu abbia appena iniziato o che tu stia gestendo portafogli multimilionari.

Se sei convinto che investire sia difficile e complesso, lo sarà. Se inondi la tua immaginazione con l'idea che sia facile e divertente, accadrà anche questo.

La chiave, ovviamente, è ripetizione. Venti volte al mattino e venti volte prima di andare a letto ripeti la tua affermazione immaginativa.

"Il mio corpo è sano e bello."

"Ogni giorno sto diventando più prospero finanziariamente".

“Sono circondato da relazioni amorevoli e soddisfacenti”.

Per una generazione che aveva appena vissuto gli orrori della prima guerra mondiale, la filosofia di Coué era un balsamo curativo. Come oggi, c’era un’atmosfera generale di nichilismo senza speranza riguardo al mondo; Coué ha offerto una prospettiva positiva e piena di speranza che potremmo generare dentro di noi.

Dopo anni passati a vedere tutto peggiorare sempre di più, è stato un sollievo per le persone credere che le cose stessero migliorando sempre di più.

"Ogni giorno, in ogni modo, sto migliorando sempre di più."

Il punto della situazione per gli investitori

La maggior parte degli investitori sono schiavi della propria immaginazione.

Quando il mercato sale, immaginano di arricchirsi velocemente. La FOMO inonda il loro cervello e loro si tuffano, timorosi di perdere l'occasione.

Quando il mercato sta scendendo, la FOMO si rivolge al FUD e teme di perdere tutto. Controllano ossessivamente il prezzo, quindi vendono le loro partecipazioni, di solito in perdita.

Coué ci credeva la volontà è sempre schiava dell'immaginazione: questa è una legge universale. Non importa quanto la maggior parte degli investitori pensi di essere volitiva, in realtà sono governati dalla loro immaginazione.

La buona notizia è l'immaginazione può essere allenata.

Il metodo di Coué – ripetere la tua affermazione venti volte al mattino e venti volte prima di andare a letto – è buono. (Ci sono ricerche che lo dimostrano scrivendolo ogni giorno può essere ancora più potente.)

Il trucco è trovare la convinzione che ti trattiene. In termini moderni, potremmo chiamarlo “hacking del tuo programma di vincoli”. Spesso la convinzione è nascosta così profondamente che potremmo non esserne nemmeno consapevoli.

Quali sono i limiti della tua immaginazione?

“Tutto ciò che faccio finisce con un fallimento.”

"Sono troppo vecchio/stupido/defocato."

"Il mio ADHD mi rende incapace di portare a termine."

"Le persone come me non sono brave con i soldi."

"Non ho abbastanza capitale per fare quello che voglio."

La nostra immaginazione può essere il nostro peggior nemico… ma anche, direbbe Coué, il nostro migliore amico. Possiamo facilmente capovolgere queste affermazioni, in questo modo:

"Ogni giorno divento più prospero dal punto di vista finanziario."

"Assorbo nuove informazioni rapidamente e facilmente."

"La mia mente è veloce e agile, in grado di vedere in HD."

“Tutto ciò che faccio crea valore.”

“Il mio corpo è pieno di salute; la mia vita è piena di ricchezza”.

Un sacco di letteratura sull'auto-aiuto suggerisce che questo è tutto ciò che devi fare: basta hackerare il tuo cervello con questi detti e i soldi arriveranno a fiumi. Fai il lavoro.

Ma l'opera (cioè la volontà) è soggetta all'immaginazione. In altre parole, l'immaginazione è il causare, il lavoro è il effetto. Cambia la tua immaginazione e cambierai la direzione – e i risultati – del tuo lavoro.

Secondo Coué, la tua immaginazione – le tue convinzioni auto-create – possono essere auto-adattate.

Ogni giorno, in ogni modo, tu può crescere sempre meglio.

Più lo ripeti, più ci credi.

Più ci credi, più lo vedrai.