הערת העורך: מוביל מחשבה גרייס אונג הוא מנכ"ל Savvy Growth, חברה ידועה לאימון מנהיגות וייעוץ ניהולי. גרייס כותבת א טור קבוע על אושר ומנהיגות עבור WRAL TechWire. חברות שוכרות את המשרד שלה כדי לקדם תוכניות HappinessWorks™, להחדיר את יתרון האושר לתרבות הארגונית, מה שמוביל לפרודוקטיביות ולתוצאות גבוהות יותר.
+ + +
פארק משולש המחקר - לאחר שנכנסתי להפוגה מהאפיזודה הדיכאונית הקשה שלי בסוף השנה שעברה, החלטתי להתחיל מחדש את הפסנתר לאחר הפסקה של ארבעה עשורים כדי לכבד את אמא שלי, המורה הראשונה שלי. בימיה האחרונים, הייתי בטוח שהאהוב עליה, Clair de Lune של דביסי התנגן בחדרה; המילים האחרונות שלה אלי היו "המוזיקה יפה".
התחלות וזרימה חדשה
שיעורי הפסנתר והתרגול שלי הפכו לחלק מרכזי במשטר הרווחה המתמשך שלי. בסוף השבוע הראשון לאחר מסירת הפסנתר הכנף שלי, מצאתי את עצמי לגמרי בזרימה עד אחרי חצות, מאבד את תחושת הזמן, במרדף אחר כיבוש שלושת הפרקים של הסונטה בדו מז'ור מס' 50 של היידן שאחותי שלחה לי.
Mihaly Csikszentmihalyi, הראשון לזהות ולחקור "זרימה", כאשר אתה שקוע לחלוטין במשימה מאתגרת אך ניתנת לביצוע. המחקר שלו מראה שאנשים הם הכי יצירתיים, פרודוקטיביים ומאושרים שלהם כשהם נמצאים במצב של זרימה.
"הרגעים הטובים ביותר בחיינו אינם הזמנים הפסיביים, הקליטה והמרגיעים. . .
הרגעים הטובים ביותר מתרחשים בדרך כלל אם גופו או נפשו של אדם נמתחים לגבולותיו במאמץ מרצון להשיג משהו קשה וכדאי".
– Mihaly Csikszentmihalyi
אנו חוסמים נתחי זמן גדולים יותר כאשר אנו צריכים לתכנן אסטרטגית או לחשוב בצורה יצירתית. כשהייתי אחראי על השקת מוצרים ותכניות חדשות, הייתי שוכר מנחים או מקצה עמיתים להנחות מפגשי רעיונות עבור הצוות שלנו כדי ליצור רעיונות חדשים בצורה הטובה ביותר. בשנים שלאחר מכן, כשפתחתי את חברת הייעוץ שלנו, ההתקשרויות המוקדמות ביותר שלנו כללו הנחיית פגישות דומות. יצירת סביבה שבה המשתתפים יכולים להיות במצב של זרימה היא תפקיד קריטי למנהיג מפגש יעיל.
מוזיקאים מנוסים יכולים לחוות זרימה כשהם מופיעים. המיומנות שלהם תואמת את הקושי של היצירה, הם בשליטה, והפעולה שלהם נראית חסרת מאמץ. הם מתמקדים בכאן ועכשיו כדי לבצע באופן טכני ורגשי את הפרשנות שלהם ליצירה כדי שהקהל שלהם ייהנה.
מבחינה נוירולוגית, האזור הקדם-פרונטלי שלנו מעוכב באופן זמני בזרימה, מה שמעורר תחושות של עיוות זמן, אובדן הכרה עצמית ואובדן המבקר הפנימי שלנו. חוקרים משערים שמעגל התגמול של הדופמין במוח מגורה מה שמגביר את הסקרנות שלנו, גורם לנו לתקשר בחופשיות וליהנות מעיסוק בתהליך היצירתי.
נרגש לקבל מסירה, לסיים את בחירת המורים, ולקחת שיעורים לאחר הפסקה של 4 עשורים, כדי לכבד את זכרה של אמי היקרה, המורה הראשונה שלי! (תמונה מקורית של גרייס אואנג)
כאשר אתה עושה משהו פשוט כי אתה אוהב אותו ולכן יש לך מוטיבציה מהותית, אתה יכול לחוות זרימה מתמשכת. מצד שני, כאשר אתה בעל מוטיבציה חיצונית - עובד קשה כדי להימנע מלהסתבך בצרות או להרוויח יותר כסף או פרס - זה מוביל לאפסייד זמני בלבד.
אמנות האפשריות
מוקדם יותר החודש, המורה שלי לאושר טל בן שחר הטיל עלינו לצפות בא אמן מאת בן זנדר, מנצח התזמורת הפילהרמונית של בוסטון ומורה בקונסרבטוריון ניו אינגלנד למוזיקה. כשציינתי את האורך, הזכרתי לעצמי שלכל משימה שטל אוצר בהתחשבות יש מטרה ברורה. ואכן, מצאתי את עצמי מהופנט בהאזנה לזנדר נותן משוב לכל אחד מ-3 האמנים שהופיעו באותו היום, והשעתיים עברו במהירות.
התחלתי בשקיקה את שיעור הפסנתר הבא שלי בכך ששאלתי את המורה שלי, ילד פלא שהמשיך לקבל שני תארים מג'וליארד, אם הוא שמע על זנדר. למדתי שטדי למד בפנימייה לאמנויות בבוסטון ולא רק הכיר את זנדר, אלא ישב בכיתת האמן שלו מדי שבוע בשנות הגיל הצעיר והבוגר שלו! ואז טדי הציע לי לראות את זנדר טד דיבורים ואמר לי שההתמקדות שלו היא באפשרות. הצטרפתי ל-16 מיליון האחרים שצפו גם הם בהרצאה שלו, הבנתי מהר מאוד שהאיש אגדי, ולאחר מכן התעמקתי בספר שלו, אמנות האפשריות, שהוצאת בית הספר לעסקים של הרווארד ביקשה ממנו לכתוב.
אכלתי ארוחת צהריים, לפני שנים, עם יועץ זמן רב, עדכנתי אותו בעיסוקיי. בסוף הארוחה שלנו, קרא ריק, "אתה רואה אפשרויות שבהן אחרים לא." לא חשבתי הרבה בזמנו על ההערה הזו, אבל המילים שלו חזרו בשבילי להרהר בהם בשנים שלאחר מכן. אני מעריך את הפילוסופיה של זנדר על חיים ומנהיגות.
ספרו של זנדר שוזר בין מוזיקה ותפקיד המנהיגותי של המנצח לבין הפוטנציאל האנושי הבלתי מוגבל. כאשר מתחילים להתמודד עם ספירלה מטה, אפקט זנדר הוא ללכת בכיוון ההפוך ולהתרחב לתחום האפשרויות החדשות.
אני חולק את שלושת הטייק אווי המובילים שלי:
- סדינים לבנים
זנדר משתף כמה מבני גילו, כמנצחים, מאמינים שהם יודעים כל. להיות מאסטרו יכולה להיות קריירה מונעת אגו. לאחר חוויה שבה חשב שאחד מהנגנים שלו יושב לא נכון, בשכפוף, ולא מתנגן במוזיקה כפי שהמלחין התכוון שהיצירה תתנגן, הוא למד מהתפרצות המשוב שלה למה והיה נאור לחלוטין ומיד השתנה הדרך בה ניהל את היצירה כדי שתשחרר את גופה. משם נולד "הגליונות הלבנים" שלו, שם הניח דף נייר ריק על כל אחד מעמדות הנגינה של התזמורת שלו כדי שהמבצעים יוכלו לכתוב הערות על היצירה, כולל מה שהם חשבו שצריך לבצע אחרת.
הוא היה שוקל בקפידה כל הערה ואז, במקומות בהתאם, יבצע שינוי בנגינה בהופעה הבאה. כשהוא עורך בהופעה חיה, הוא זוכר איזה נגן הציע ומסתכל על אותו אדם כשהוא מבצע את השינוי שהוצע במהלך ההופעה. הם מחייכים פנימה (ואולי אפילו כלפי חוץ) בהכרה ובסיפוק כשהמאסטרו מפנה מחדש את המשחק כתוצאה מההצעה שלהם.
המנהיג המכליל הוא זה שמגבש מנגנון לאלו שהוא מוביל לספק מידע ולאחר מכן לבצע שינוי בהתנהגות, לרוב בפומבי, כתוצאה מהקשבה.
- תן א'
מודאג מהלחץ של סטודנטים בקונסרבטוריונים מובילים סביב ציונים ותוצאותיו על עיכוב ביצועים, זנדר אומר לתלמידיו בתחילת כל סמסטר שהם כבר קיבלו א'. כל מה שהם צריכים לעשות כדי להרוויח את זה הוא לכתוב מכתב ל הוא יצא עם מאי בשנה הבאה והסביר לו מדוע הם עשו זאת.
מאי, שנה הבאה
מר זנדר היקר,
קיבלתי את ה-A שלי כי היה לי האומץ לבחון את הפחדים שלי והבנתי שאין להם מקום בחיים שלי. הפכתי ממישהי שפחדה לטעות למקרה שיבחינו בה למישהי שיודעת שיש לה תרומה לאנשים אחרים...
…. השתניתי מרצון לאנונימיות לקבל את השמחה הנובעת מהידיעה שהמוזיקה שלי משנה את העולם.
– ג'יזל
פרפקציוניזם לרוב מעכב ביטוי. בסדנאות שלו, זנדר אומר לתלמידיו לעתים קרובות לזרוק את הפחד מנגינת צליל שגוי מהחלון. קוראים קבועים יודעים שאני אוהב להגיד את זה כישלון יכול להיות דבר טוב כדי תעל את הפחד שלך לטובתך.
המפתח לתלמידים שהועלו מהמתח החדש הוא שהם לומדים לעשות זאת לחיות לתוך ה-A שנצברו שלהם והסאונד המתקבל יפה.
- משחק בישבן אחד
כשזנדר הבחין בתלמיד שהושתל בחוזקה במושבו, הביצועים כרוכים מדי לאדמה, ולכן לא מבטאים את הרגשות ששופן רצה לעורר בהקדמה זו, הבין זנדר, "הבעיה היא שאתה שחקן עם שני ישבנים! "
הוא עודד את התלמיד לאפשר לכל גופו לזרום הצידה, ודחק בו לתפוס את גל המוזיקה בצורת גופו. לפתע התעופפה המוזיקה; כמה מהקהל התנשמו.
נשיא תאגיד באוהיו שהשתתף בכיתת אמן זו כתב לזנדר מאוחר יותר ואמר, "כל כך התרגשתי שהלכתי הביתה והפכתי את כל החברה שלי לחברה של עכוז אחד".
זנדר מדמיין שהמנהיג הזה חזר ודיבר כל כך בלהט ובטוח אל האנשים בארגון שלו, שהוא מיד פגע במטרה - מקום הנפש, הגוף והלב. אנשיו נזכרו פתאום למה הם שם, ומה החברה נוסדה ל. ובכל פעם שאדם מסתבך או מאבד את עקבותיו, זנדר רואה את המנכ"ל משעין את גופו לעברו, מתאר ברהיטות את כל השורה הארוכה של העתיד שלהם יחד.
איך אפשר לתת א', לספק סדינים לבנים ולעודד משחק בישבן אחד השבוע?
על גרייס אואנג
גרייס היא מנכ"לית של צמיחה נבונה, אימון מנהיגות וייעוץ ניהולי שנוסדה בשנת 2003. התשוקה הגדולה שלה לעזור למנהיגים ולחברות שהם מנהלים להשיג את מלוא הפוטנציאל שלהם בשילוב עם האמפתיה והיכולת שלה לעזור למנהיגים להבין את ה"למה" שלהם הם מה שהלקוחות הכי מעריכים.
היצע הליבה של גרייס הוא אימון אחד על אחד למנכ"לים ולצוותי המנהיגות שלהם, הנחיית סדנאות בנושא מיתוג אישי והצלחה בדיבור וביצוע סקירות אסטרטגיות לחברות בצומת קריטי. דוברת TED, היא נשכרת לתת הערות מרכזיות מוטיבציה ולהוביל תוכניות Happiness Works™ עבור חברות וקמפוסים.
גרייס אסטרטגית שיווק מילאה תפקידי מנהיגות בחמישה מיזמי טכנולוגיה בצמיחה גבוהה שיצאו בהצלחה באמצעות רכישה או הנפקה. היא התחילה את הקריירה שלה ב-Bain & Company ולאחר מכן עבדה בניהול מותגים בקלורוקס ובג'נרל מילס. היא בוגרת MIT ובית הספר לעסקים של הרווארד.
גרייס ובן זוגה, ריץ' צ'לבוסקי, חברתה לכיתה ב-MIT וותיקת הקלינטק הוותיקה, מפתחת וליישם אסטרטגיות לתמיכה בצמיחתן של חברות ממוקדות השפעה ולאחר מכן מאמנת את המנהיגים שלהן בביצוע התוכניות האסטרטגיות שלהן. המומחיות שלהם משתרעת על כל שלבי העסק מהערכה דרך צמיחה ונזילות.
