ビットコインと健康の交差点

多くの人がビットコインと身体的および精神的健康との関係を認識し始めています。これは、ある Bitcoiner のフィットネスの旅です。

今日は、ビットコイン内のすべての個人とグループ、および外部の人々に関連する議論に戻りたいと思います。 特に外の人は、実際には。 私には、健康、長寿、フィットネス、自己効力感、自尊心のXNUMXつを伝える話があります。 ことわざと物理的な鏡を調べ、現実は望まれたものではないことを認め、個人が誇りを持って自分自身を見つける人生を生み出すために必要な責任と説明責任を受け入れる物語。

私はあなたが何を考えているか知っています…そしていいえ、これは私の話ではありません。 以下は、問題の女性が書面による面接で私に喜んで答えてくれた面接の質問です。 電話インタビューでも提供された事例情報と、私自身のいくつかの洞察を追加しました。

これは資産シフトの話です 認識 そして、お金のために、強くて正直なお金のために、ビットコインのために、一人の個人が実際に彼女の健康とフィットネスを改善するために動いたような考え方。

彼女の名前と、仕事、住居などの個人を特定できる情報は、家族を保護するために省略されていますが、Twitterで彼女が通っている彼女の「nym」（仮名の略）は、記事の後半で提供されます。 今のところ、私は彼女のオンラインアイデンティティではなく、彼女のストーリーに焦点を当てたいと思います。

Mike Hobart：「ビットコインのウサギの穴を降りる前に「アクティブな」ライフスタイルを送っていましたか？」

「私はそう言うでしょう、私はいつも自分自身に挑戦するのが好きでした。 しかし、達成されたすべての課題と目標は、無意味な自己敗北行動ですぐにフォローアップされ、基本的に私が達成しようとしていたすべてを元に戻しました。 その結果、何年にもわたって自分自身にひどく失望し、ある時点で、私がいつも望んでいた人になることは決してない、決してできないことを受け入れるだけでした。」

これは、私たちの夢や願望に欠けていることがわかっている現実の鏡を正面から見つめているときに、私たち全員がしばしば直面する一連のハードルです。 問題の問題が体組成、栄養、アルコール消費、違法薬物使用、メンタルヘルスの問題などであるかどうかにかかわらず、私たちの多くは私の友人が自分自身を見つけた心理的なわなに陥ります。私が個人的に絶対に避けたいと思っている非常に苦痛で騒々しい言葉、つまり「ダイエット」の周りで最も一般的に経験されます。

現実が私たちに光を当てるとき、私たちの脆弱性、欠陥、そして私たちができる限りのことをすることができないと私たちが知っている生活の領域は、ある意味で、私たちが採用するルーチンからの解放を求めるのは非常に自然です望ましい結果を実現する目的。 しかし、これは私たちが従事している活動を罰として認識している場合にのみ自然です。私たちは、やりがいがあると見なすものや行動する機会が与えられているものから積極的に解放する機会を求めません。 健康的な食事を「ダイエット」と見なすと、より「おいしい」ものを食べることを好むという精神に基づいた心理的抵抗にすぐに遭遇する傾向があります。 私はこれについて恐ろしい引用をしています。なぜなら、実際には、私たちがおいしいと思う食品の選択肢のほとんどは、健康的でもないので、かなりの量の ナトリウム および シュガー 含まれている 私たちが消費したいと思う食品の中で—多分さえ 渇望. 

「あなたが通りを歩いていて、見知らぬ人があなたに近づき、「ちょっと口を開けて…目を閉じて、そこに何かを入れさせて…」と尋ねるとしたら、どう反応しますか？ これがまさに、加工食品生産者との関係と食品の選択が今日どのように機能しているかです！」 –匿名を希望する別の謙虚なビットコイナーによる陽気なポイント

MH：「ビットコインはライフスタイルと健康/フィットネスに関するあなたの個人的な見解にどのように影響しましたか？」

「すべて、ビットコインは私がすべてを見る方法を本当に変えました。

「ビットコインネットワークのすべての基本は、私が今世界を体験しているレンズに何らかの形で重ね合わされています。信頼しないでください。検証してください。 プルーフオブワーク; 時間とエネルギー; 仕事をして、報われる。

「時間とエネルギーは、私が人生に取り入れ始めた最初の基本でした。 そして、そこから作品を入れていきます。 指標を使用して作業を測定し、最後に報酬を確認します。 コード…ネットワークを使用して、人生の成功を刺激することを考えると、とても奇妙です。 同時に、ビットコインネットワークのファンダメンタルズを考えると、それは完全に理にかなっています。」

これは、問題の女性が視野に入れる強力なことです。誰かがその啓示のポイントに到達したとき、それが最終的に有機システム内でそれをクリックしたとき、大きな変化がゆっくり、細かく、一貫して行われます。 大きな変化が世界を変えるために長い時間にわたって多くの一貫した小さなイベントを必要とするのとまったく同じ理由で、私たちの体の大きな変化はまた、延長された、測定可能な時間のストレッチを必要とします。

MH：「ライフスタイルの変化やアップグレードは何をもたらしましたか？ （結果）"

「ある意味で、私の意識的な自己には知られていない変化が起こりました。 これらの変更がどれほど楽でありながら影響力があるかを私が理解するのはずっと後のことでした。 他の変更は、苦痛で必要なものでしたが、かなり意図的なものでした。

「最も影響力のある変更のXNUMXつは、言い訳をやめたことです。 私は自分がやろうとしていたことを成し遂げることができなかったと自分に言い聞かせることをやめました。 これは意図的なものではありませんでしたが、これは私が今世界で体験しているレンズの副産物でした。

「この同じレンズを通して、私は自分自身を意図的かつ批判的に見ました。 私はこれを文字通り意味します。 私は鏡を見て、この人が私を見つめていることを確認しました…大丈夫ではありませんでした。 それは私が内側で感じた「私」ではありませんでした。

「COVIDがすぐにどこにも行かなかったという事実や、私が出席するのが恥ずかしかった医師の予約など、私の旅を刺激する追加の動機付けの要因があったことに注意することが重要だと思います。 何年にもわたる言い訳と失敗のこの嫌な身体的表現を私の医者に提示することを私が感じた恥。 今は違いましたが、私の医者が私が言っていることを、彼女が外側で非常に簡単に確認できたとしたら、それが真実ではなかったとどうして信頼できるでしょうか？

「この一連の出来事は、私の人生に一連の重要な変化をもたらしました。 この30か月の旅で、体重のXNUMX％が減りました。 私は作品を入れました、そして今、私は自分がどのように内側に感じているかを物理的に表現することで報われています。 私は本質的に自分自身を再プログラムしました。」

さて、ここでの議論に警告を追加しなければ、私は運動科学のバックグラウンドで責任を持って行動することはできませんでした。これは、誰もが（誰もが）そのような素晴らしくて迅速な結果を経験するという主張ではありません。 私たちの体はそれぞれ異なるだけでなく、私たちの環境、関係、ライフスタイルも異なります。 のダイナミクスもあります 収益の減少、あなたの多くがおそらくに関して議論されたことを聞いたことがあるでしょう 投資、特にビットコインの採用サイクルの前後。 私たちの体は、市場と同じように適応します。

議論

この話は、TwitterSpacesで時々「謙虚な戦士に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

ハンブルの物語についての私のお気に入りの部分は、ビットコイン、低い時間の好み、投資、規律、およびより多くの概念の美しい交差点です。 過去数年間、私はビットコインへの投資が健康への投資とどのように詩的に平行しているかについて議論してきました。 しかし、それは身体の健康だけではありません。 メンタルヘルス 投資家（特にアマチュア投資家）が犯す最も一般的な間違いのいくつかが周りにあるので、これらの分野の両方の主要な恩人でもあります 心理状態 恐怖、不安、混乱、または次のような偏見への対処 埋没費用.

ハンブルの話があなたの人生を改善するきっかけになることを願っています。 ビットコインが私たちと私たちの家族にどれほどの富をもたらすかに関わらず、将来、私たちの生活を適切に楽しみ、最も重要な瞬間に存在し続けるための心身の健康がなければ、ほとんど問題になりません。

ビットコインがもたらすメリットは、数と深さの両方で、金銭的または経済的な面をはるかに超えて広がり、ビットコインネットワークとその分散型オペレーションを守り続けるために私たち全員が懸命に努力している限り、私たちは実際にできると信じています私たちの世界に根本的に前向きで強力な変化をもたらします。

お互いの健康だけでなく、私たちの国や州がどのように統治され主導されているかという健康。 これらの最大のポイントのXNUMXつは、国家の支配からのお金の分離です。 同意する場合は、 金銭的独立の宣言、そしてこのドキュメントが私自身やビットコインコミュニティの他の多くのメンバーと同じようにあなたを襲った場合、私はあなたに署名する権限を与えます…謙虚で私がしたように。

これは、MikeHobartとHumbleWarriorによるゲスト投稿です。 表明された意見は完全に独自のものであり、必ずしもBTCInc.または Bitcoin Magazine.

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• ソース：https：//bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health