Een kruispunt van Bitcoin en gezondheid

Veel mensen beginnen een relatie tussen Bitcoin en fysiek en mentaal welzijn te herkennen. Dit is een Bitcoiner's reis met fitness.

Vandaag wil ik terugkomen op een discussie die relevant is voor alle individuen en groepen binnen Bitcoin, maar ook voor degenen daarbuiten. Vooral die buiten eigenlijk. Ik heb een verhaal te vertellen: een verhaal over gezondheid, een lang leven, fitheid, zelfeffectiviteit en zelfrespect. Een verhaal over het kijken in de spreekwoordelijke en fysieke spiegel, erkennen dat de realiteit niet is wat gewenst was en het accepteren van de verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheid die nodig zijn om een ​​leven te creëren waar een individu trots op is om zich in te bevinden.

Ik weet wat je denkt... en nee, dit is niet mijn verhaal. Hieronder staan ​​interviewvragen die de vrouw in kwestie graag voor mij wilde beantwoorden in een schriftelijk interview. Ik heb anekdotische informatie toegevoegd die ook via een telefonisch interview is verstrekt, evenals een paar eigen inzichten.

Dit is een verhaal over het verschuiven van activa percepties en manieren van denken op zo'n manier dat een persoon daadwerkelijk verhuisde om haar gezondheid en conditie te verbeteren vanwege geld, vanwege een sterk en eerlijk geld - vanwege bitcoin.

Haar naam en persoonlijk identificeerbare informatie zoals werk, woonplaats, enz. zijn weggelaten om haar familie te beschermen - maar haar "nym" (afkorting van pseudoniem) die ze op Twitter gebruikt, zal later in het artikel worden verstrekt. Voor nu zou ik willen dat de focus op haar verhaal ligt, niet op haar online identiteit.

Mike Hobart: "Leefde je een 'actieve' levensstijl voordat je door het bitcoin-konijnenhol ging?"

“Ik zou zeggen ja, ik heb mezelf altijd graag uitgedaagd. Maar elke uitdaging en elk behaald doel werd snel gevolgd door onzinnig zelfvernietigend gedrag, waardoor in wezen alles ongedaan werd gemaakt wat ik had willen bereiken. Dit resulteerde in vele jaren waarin ik ernstig teleurgesteld was in mezelf en op een gegeven moment gewoon accepteerde dat ik nooit de persoon zal zijn die ik altijd had gehoopt te zijn."

Dit is een reeks hindernissen waar ieder van ons vaak tegenaan loopt wanneer we van aangezicht tot aangezicht staren in een spiegel van een realiteit die volgens onze dromen en ambities ontbreekt. Of het nu gaat om lichaamssamenstelling, voeding, alcoholgebruik, gebruik van illegale drugs, problemen met de geestelijke gezondheid, enz., velen van ons vallen in een psychologische valstrik waarin mijn vriendin zich bevond. Een mentale en emotionele val die wordt meestal ervaren rond een zeer pijnlijk en tumultueus woord dat ik persoonlijk ten koste van alles probeer te vermijden - 'op dieet zijn'.

Zie je, wanneer de realiteit ons oppikt, onze kwetsbaarheden, onze onvolkomenheden en die gebieden van het leven waarvan we weten dat we er niet in slagen om het beste te doen wat we kunnen, is het in zekere zin heel natuurlijk om uitstel te zoeken van de routines die we aannemen met het doel om een ​​gewenst resultaat te realiseren. Dit is echter alleen natuurlijk als we de betrokken activiteit als een straf zien - we zoeken niet naar mogelijkheden om ons actief los te maken van iets dat we als belonend beschouwen of iets dat ons de kans geeft om iets te doen. Een gezonde maaltijd als 'dieet' beschouwen, stuit vaak op psychologische weerstand die voortkomt uit de mentaliteit om liever iets te eten dat 'lekker' is. Ik heb hier angstaanjagende citaten over omdat in werkelijkheid de meeste voedselkeuzes die we heerlijk vinden, die ook niet gezond zijn, te wijten zijn aan een aanzienlijke hoeveelheid natrium en suiker bevatte binnen het voedsel dat we het liefst zouden consumeren - misschien zelfs hunkering. 

“Stel je voor dat je over straat loopt en een vreemdeling komt naar je toe en vraagt: 'Hé, doe je mond open... sluit je ogen, en laat me er iets in stoppen...' Hoe ga je reageren? Dit is precies hoe onze relatie met producenten van bewerkte voedingsmiddelen en onze voedselkeuzes vandaag de dag werken!” -een hilarisch punt gemaakt door een andere bescheiden Bitcoiner die anoniem wil blijven

MH: "Hoe heeft Bitcoin uw persoonlijke opvattingen over levensstijl en gezondheid/fitness beïnvloed?"

"Alles, bitcoin heeft echt de manier veranderd waarop ik alles bekijk.

“Alle fundamenten van het Bitcoin-netwerk zijn op de een of andere manier gesuperponeerd op een lens waardoor ik nu de wereld ervaar - niet vertrouwen, verifiëren; bewijs van werk; tijd en energie; zet in het werk en wordt beloond.

“Tijd en energie waren de eerste fundamenten die ik in mijn leven begon op te nemen. En van daaruit aan het werk. Het werk meten met metrics en tot slot de beloningen zien. Het is zo vreemd als je erover nadenkt, code gebruiken ... een netwerk, om succes in je leven te inspireren. Tegelijkertijd is het, gezien de fundamenten van het Bitcoin-netwerk, volkomen logisch.”

Dit is een krachtig iets dat onze vrouw in kwestie in beeld brengt: wanneer iemand dat punt van openbaring bereikt, wanneer het eindelijk klikt dat binnen een organisch systeem, grote veranderingen langzaam, minutieus en consistent worden aangebracht; dat om dezelfde redenen waarom grote veranderingen veel consistente, kleine gebeurtenissen over een lange tijd nodig hebben om de wereld te veranderen, grote veranderingen in ons lichaam ook langere, meetbare tijdsspannes zullen vergen.

MH: "Waar heeft de verandering of upgrade van de levensstijl toe geleid? (Resultaten)”

“In sommige opzichten gebeurden er veranderingen zonder dat mijn bewuste zelf het wist. Pas veel later realiseerde ik me hoe moeiteloos en toch impactvol deze veranderingen waren. Andere veranderingen waren heel opzettelijk, terwijl ze pijnlijk en noodzakelijk waren.

“Een van de meest impactvolle veranderingen was dat ik stopte met het verzinnen van excuses. Ik stopte met mezelf voor te houden dat ik niet kon bereiken wat ik wilde doen. Dit was echter niet de bedoeling, dit was een bijproduct van die lens waarmee ik de wereld nu ervaarde.

“Door diezelfde lens keek ik bewust en kritisch naar mezelf. Ik bedoel dit vrij letterlijk. Ik keek in de spiegel en bevestigde dat deze persoon die naar me terug staarde... niet oké was. Het was niet het 'ik' dat ik van binnen voelde.

“Ik denk dat het belangrijk is op te merken dat ik extra motiverende factoren had die mijn reis voedden, zoals het feit dat COVID nergens snel heen zou gaan en een doktersafspraak die voor mij gênant was om bij te wonen. De schaamte die ik voelde toen ik deze walgelijke fysieke representatie van jaren van excuses en mislukkingen aan mijn dokter presenteerde. Het was nu anders, hoe kon mijn dokter vertrouwen wat ik zei als ze heel gemakkelijk aan de buitenkant kon verifiëren dat het niet waar was?

“Deze reeks gebeurtenissen heeft geleid tot een reeks belangrijke veranderingen in mijn leven. Ik ben tijdens deze reis van zes maanden 30% van mijn lichaamsgewicht kwijtgeraakt. Ik heb het werk erin gestopt en nu word ik beloond met een fysieke weergave van hoe ik me van binnen voel. Ik heb mezelf in wezen geherprogrammeerd.”

Nu, ik zou niet verantwoordelijk handelen met mijn bewegingswetenschappelijke achtergrond als ik geen voorbehoud zou toevoegen aan onze discussie hier: dit is niet de bewering dat iemand (noch iedereen) ook zulke fantastische en snelle resultaten zal ervaren. Niet alleen onze lichamen verschillen van elkaar, maar ook onze omgeving, relaties en levensstijlen. Er is ook een dynamiek van afnemende opbrengsten, die velen van jullie waarschijnlijk hebben gehoord met betrekking tot: investeren, vooral rond de acceptatiecyclus van Bitcoin. Ons lichaam past zich aan, net als markten.

Discussie

Dit verhaal is van een vrouw waarvan enkelen van jullie misschien herkennen dat ze af en toe in Twitter Spaces spreekt met de naam "Bescheiden krijger. '

Mijn favoriete onderdeel van het verhaal van Humble is de prachtige kruising van Bitcoin, lage tijdsvoorkeur, investeren, discipline en nog veel meer concepten. De afgelopen jaren heb ik besproken hoe investeren in Bitcoin een poëtische parallel is met investeren in gezondheid. Maar het is niet alleen lichamelijke gezondheid; geestelijke gezondheid is ook een belangrijke weldoener van beide disciplines, aangezien enkele van de meest voorkomende fouten die beleggers maken (met name amateurbeleggers) in de buurt zijn psychologische toestanden van angst, bezorgdheid en verwarring, of het omgaan met vooroordelen zoals: verzonken kosten.

Ik hoop dat het verhaal van Humble je inspireert om een ​​verbetering in je leven aan te brengen. Ongeacht hoeveel rijkdom bitcoin ons en onze families kan brengen, in de toekomst maakt het nauwelijks uit of we niet de fysieke en mentale gezondheid hebben om op de juiste manier van ons leven te genieten en aanwezig te blijven op de momenten die er het meest toe doen.

De voordelen die Bitcoin op het punt staat te brengen, reiken veel verder dan alleen het monetaire of economische vlak, zowel in aantal als in de diepte, en zolang we allemaal hard werken om het Bitcoin-netwerk en zijn gedecentraliseerde operaties te blijven verdedigen, geloof ik dat we daadwerkelijk kunnen leiden tot radicaal positieve en krachtige veranderingen in onze wereld.

Niet alleen in de gezondheid van elkaar, maar de gezondheid in hoe onze landen en staten worden bestuurd en geleid. Een van deze grootste punten zou de scheiding van geld zijn uit de greep van de staat. Als u akkoord gaat, vraag ik u om de Verklaring van monetaire onafhankelijkheid, en als dit document u net zo overkomt als ikzelf en vele andere leden van de Bitcoin-gemeenschap, dan machtig ik u om het te ondertekenen … zoals Humble en ik hebben gedaan.

Dit is een gastpost van Mike Hobart en Humble Warrior. De geuite meningen zijn geheel van henzelf en komen niet noodzakelijk overeen met die van BTC Inc. of Bitcoin Magazine.

• Coinsmart. Europa's beste Bitcoin- en crypto-uitwisseling.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligentie. Kennis versterkt. GRATIS TOEGANG.
• CryptoHawk. Altcoin-radar. Gratis proefversie.
• Bron: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health