Hoe je beter en beter kunt worden

Samenvatting: De eenvoudige "mind-hack" die u kunt gebruiken om uw hersenen te programmeren voor succes met beleggen op de lange termijn: het duurt slechts vijf minuten, 's ochtends en' s avonds.

---

Honderd jaar geleden veranderde Émile Coué de manier waarop mensen denken.

Hij was een internationale sensatie in Amerika, Engeland en zijn geboorteland Frankrijk. Mensen stonden in de rij om de hoek om deel te nemen aan zijn lezingentours. Zijn boek verpletterde de bestsellerlijsten.

Dat boek, Zelfbeheersing door middel van bewuste automatische suggestie, leerde mensen een methode om zichzelf van elke ziekte te genezen, zich van elke gewoonte te ontdoen en elk doel binnen redelijke grenzen te bereiken.

De getuigenissen stroomden binnen van over de hele wereld: de methode van Coué had mensen van alles genezen, van slapeloosheid tot reuma tot astma. Zijn toehoorders waren tot tranen geroerd van vreugde en dankbaarheid. Hij was de gebedsgenezer van zijn tijd.

Behalve, hij zou zijn volgelingen eraan herinneren, u zijn degenen die de genezing doen, door deze eenvoudige methode te volgen.

Ik kom zo op zijn methode, omdat we die kunnen toepassen op beleggen, maar ook op al het andere.

Maar hier is de TLDR-samenvatting: elke dag als je wakker wordt, en net voordat je gaat slapen, herhaal je deze zin twintig keer:

Elke dag, in elk opzicht, word ik beter en beter.

De Coué-techniek

Coué begon zijn carrière in Frankrijk als apotheker en ontdekte al snel wat de medische wetenschap tegenwoordig de... Placebo effect.

Als hij een patiënt een recept zou geven en lyrisch was over de uitstekende resultaten die het voor andere patiënten had behaald, zouden ze vaak vinden... het medicijn werkte beter.

Tegenwoordig besteden farmaceutische bedrijven miljoenen dollars aan het ontwikkelen van medicijnen die het placebo-effect kunnen verslaan. Ze geven een groep patiënten het medicijn en een andere groep patiënten een suikerpil: het nieuwe medicijn moet mensen verslaan zichzelf genezen met hun eigen geest.

Coué geloofde dat we niet één geest hebben, maar twee geesten, die we 'wil' en 'verbeelding' noemen. Hoewel we geloven dat we de baas zijn over onze wil, zijn we dat eigenlijk wel onder de knie door onze verbeelding.

Stel je voor dat je een lange plank van hout hebt, een voet breed en dertig voet lang. Coué vraagt ​​je er overheen te lopen: geen probleem.

Stel je nu voor dat dezelfde houten plank tussen de torens van een machtige kathedraal is gespannen en dat je er opnieuw overheen moet lopen.

Het lopen (dat wil zeggen, het willen) is hetzelfde, maar nu beeldt de verbeelding de angst uit om je zekere dood tegemoet te vallen, en het lopen wordt onmogelijk.

De methode van Coué was om zijn patiënten te laten zien dat de verbeelding alles beheerste. Hier is een eenvoudig experiment dat u zelf kunt proberen: vouw uw handen tien seconden lang samen en knijp ze zo stevig samen dat u ze niet meer uit elkaar kunt trekken.

Het is een interessante oefening, omdat je geest zegt: "Natuurlijk weet ik dat ik ze uit elkaar kan trekken", maar zolang je de oefening correct doet, kun je ze niet uit elkaar halen.

Coué zou deze techniek, plus vele andere soortgelijke techniek, gebruiken om zijn patiënten in een staat van suggestie te brengen (tegenwoordig zouden we het hypnose), vertel ze dan dat hun kwaal, gewoonte of levensdoel niet anders was dan die handgeklemde oefening.

Dit geldt voor beleggers, of u nu net begint of portefeuilles van miljoenen dollars beheert.

Als u ervan overtuigd bent dat beleggen moeilijk en complex is, dan zal dat ook zo zijn. Als je je fantasie overspoelt met het idee dat het gemakkelijk en leuk is, zal dat ook gebeuren.

De sleutel is natuurlijk: herhaling. Twintig keer 's ochtends en twintig keer voor het slapengaan herhaal je je fantasierijke uitspraak.

"Mijn lichaam is gezond en mooi."

"Elke dag word ik financieel welvarender."

"Ik word omringd door liefdevolle en bevredigende relaties."

Voor een generatie die net de verschrikkingen van de Eerste Wereldoorlog had meegemaakt, was Coué's filosofie een helende balsem. Net als vandaag was er een algemene stemming van hopeloos nihilisme over de wereld; Coué bood een positieve, hoopvolle kijk die we in onszelf kunnen genereren.

Na jarenlang te hebben gezien dat alles steeds erger werd, was het een opluchting voor mensen om te geloven dat het steeds beter ging.

"Elke dag, op elke manier, word ik steeds beter."

De afhaalmaaltijd voor investeerders

De meeste investeerders zijn slaven van hun verbeelding.

Als de markt omhoog gaat, stellen ze zich voor dat ze snel rijk worden. FOMO overspoelt hun hersenen en ze springen erin, bang om de kans te missen.

Wanneer de markt daalt, wendt FOMO zich tot FUD en ze zijn bang alles te verliezen. Ze controleren obsessief de prijs en verkopen vervolgens hun bezit, meestal met verlies.

Coué geloofde de wil is altijd een slaaf van de verbeelding: dit is een universele wet. Hoe eigenzinnig de meeste beleggers ook denken te zijn, ze worden in feite geregeerd door hun verbeeldingskracht.

Het goede nieuws is de verbeelding kan worden getraind.

De methode van Coué - je uitspraak twintig keer herhalen in de ochtend en twintig keer voor het slapengaan - is een goede. (Er is onderzoek waaruit blijkt dat) het opschrijven elke dag kan nog krachtiger zijn.)

De truc is om de overtuiging te vinden die je tegenhoudt. In moderne termen zouden we dit 'het hacken van je beperkingsprogramma' kunnen noemen. Vaak is het geloof zo diep weggestopt dat we ons er misschien niet eens bewust van zijn.

Wat zijn uw verbeeldingsbeperkingen?

"Alles wat ik doe eindigt in een mislukking."

“Ik ben te oud/dom/ongericht.”

"Door mijn ADHD kan ik het niet volgen."

"Mensen zoals ik zijn niet goed met geld."

"Ik heb niet genoeg kapitaal om te doen wat ik wil."

Onze verbeelding kan onze ergste vijand zijn … maar ook, zou Coué zeggen, onze beste vriend. We kunnen deze uitspraken gemakkelijk omdraaien, zoals:

"Elke dag word ik financieel welvarender."

“Ik neem nieuwe informatie snel en gemakkelijk op.”

"Mijn geest is snel en wendbaar en kan zien in HD."

“Alles wat ik doe, creëert waarde.”

“Mijn lichaam is gevuld met gezondheid; mijn leven is gevuld met rijkdom.”

Veel zelfhulpliteratuur suggereert dat dit alles is wat je hoeft te doen: hack je hersenen met deze uitspraken en het geld komt binnenstromen. doe het werk.

Maar het werk (dwz de wil) is onderhevig aan de verbeelding. Anders gezegd, de verbeelding is de oorzaak, het werk is de effect. Verander je verbeeldingskracht en je verandert de richting - en de resultaten - van je werk.

Volgens Coué kan je verbeelding - je zelf gecreëerde overtuigingen - zelf worden aangepast.

Elke dag, op elke manier, jij wel beter en beter groeien.

Hoe vaker je het herhaalt, hoe meer je erin gelooft.

Hoe meer je erin gelooft, hoe meer je het zult zien.