Samenvatting: Ik heb het over het mentale spel van beleggen, vooral omdat het van toepassing is op cryptomarkten. Meld je hier aan en Volg mij om wekelijkse updates te krijgen.
Geldgoeroe Suze Orman vertelt a verhaal van het aannemen van een baan als financieel adviseur van Merrill Lynch in de jaren tachtig. In die door mannen gedomineerde industrie, compleet met powerpakken en BMW's, voelde ze zich doodsbang en ongeschikt.
Ze had niet de juiste kleren, of het geld om ze te kopen, dus rekende ze $ 3000 af van haar Macy's creditcard voor een nieuwe garderobe. Ze verstopte haar Volvo-stationwagen uit 1967 op straat, uit het zicht, constant de meter vullend en parkeerboetes verzamelend.
Temidden van haar twijfel en onzekerheid bedacht ze een nieuwe positieve gedachte voor zichzelf:
"Ik ben jong, krachtig en succesvol en verdien minstens $ 10,000 per maand."
Ze was niet jong (bijna 30), ze was niet machtig (meer zielig), en ze produceerde niets in de buurt van $ 10,000 per maand (dat is $ 38,000 vandaag, of ongeveer $ 450,000 per jaar).
Maar ze herhaalde de bevestiging 25 keer per dag - soms in stilte, soms schreeuwend - terwijl ze zichzelf in de spiegel bekeek terwijl ze het herhaalde.
Dag in, dag uit, 25 keer per dag.
Na zes maanden van deze oefening, zei ze, begon het te klikken. En al snel begon ze een mediapersoonlijkheid te ontwikkelen was jong, krachtig en succesvol, en verdient veel meer dan $ 10,000 per maand. Ze schreef tien opeenvolgende New York Times bestsellers, met haar hit De Suze Orman Show draait al meer dan een decennium op CNBC. Tegenwoordig plaatsen schattingen haar nettowaarde tussen $ 25 miljoen en $ 75 miljoen.
Ik heb haar lange en kronkelige carrière vereenvoudigd tot een alinea, maar dat is duidelijk de bevestiging was de versneller.
Veel andere beroemdheden hebben met succes positieve affirmaties gebruikt om hen te helpen een winnaarsmentaliteit te versnellen:
"Ik ben de schepper van mijn realiteit." - Jim Carrey
"Ik ben in staat om alles te bereiken waar ik mijn zinnen op heb gezet." – Beyoncé
"Alles komt altijd goed voor mij." - Oprah Winfrey
"Ik ben intelligent, sterk en capabel." - Jennifer Aniston
“Succes gaat niet altijd over grootsheid, het gaat over consistentie. Consistent hard werken levert succes op. Grootsheid zal komen.” – Dwayne Johnson
Het is duidelijk dat elk van deze beroemdheden tonnen talent had en een wereldbewegende arbeidsethos. Ze lagen niet alleen in bed en dachten positieve gedachten. Maar in elk geval wakkerden bevestigingen dat talent aan en explodeerden het werk vooruit. Affirmaties waren de versneller.
Affirmaties zijn versnellers
Sommigen geloven dat affirmaties je dromen helpen 'manifesteren', maar ik denk er minder magisch en logischer over na: affirmaties bereiden je geest voor op succes.
Iets die we gedurende een lange periode tegen onszelf herhalen, goed of slecht, wordt een onderdeel van ons geloofssysteem.
Mentale herhaling kerft nieuwe 'groeven' in onze hersenen, zoals het graven van rijen in een tuin om nieuwe zaden te planten. Die zaden - de positieve gedachten die we willen cultiveren - zullen uiteindelijk wortel schieten en vrucht dragen.
Affirmaties helpen ons obstakels te overwinnen
Je hebt het gezegde gehoord dat je "je eigen geluk maakt", maar onderzoekers laten zien dat dit letterlijk het geval is. Dr Christian Busch heeft mensen bestudeerd met een 'serendipiteitsmentaliteit', wat simpelweg betekent je vindt betekenis in de dagelijkse wendingen van het leven.
Busch heeft het over "het verbinden van de punten" tussen ogenschijnlijk willekeurige gebeurtenissen: die toevallige kennismaking met een recruiter is iets dat je serieus neemt, wat leidt tot een geweldige carrièrekans. Of als u geld verliest aan een belegging, moet u uw beleggingsstrategie herwerken, wat later tot veel grotere winsten leidt.
Affirmaties stimuleren dit soort denken. Ze helpen je "de punten te verbinden" tussen je tegenslagen en de doelen die je probeert te bereiken. Ze maken je veerkrachtig ondanks tegenspoed, zoals bij Oprah's bevestiging. Een serendipiteitsmentaliteit betekent belemmeringen als kansen zien.
Affirmaties helpen ons nieuwe kansen te ontdekken
Affirmaties geven je ook Röntgenvisie voor nieuwe kansen. We zwemmen elke dag in kansen, maar er is een speciaal soort kijk op nodig om ze te zien. Affirmaties helpen je "de punten te verbinden" tussen ogenschijnlijk willekeurige ideeën - bijvoorbeeld als je merkt dat parkeren gemakkelijker te vinden is, kan dit leiden tot een investering in Zoom (ZM) - en ook dat is een serendipiteitsmentaliteit.
Door ons aan beide te helpen obstakels overwinnen en kansen observeren, affirmaties zijn versnellers van onze doelen en dromen.
Er zit ook wetenschap achter: a 2005 studie laat zien dat positieve zelfpraat stress kan verminderen. En een scepticus 2009 studie die de geldigheid van affirmaties in twijfel trokken, ontdekten niettemin dat mensen met een hoger zelfbeeld vaker positieve affirmaties gebruikten: hoe positiever het gevoel van eigenwaarde, hoe nuttiger ze affirmaties vonden, wat een positieve feedbacklus.
Dat was misschien wel de belangrijkste bevinding uit dit onderzoek 97% van de respondenten gebruikte al reguliere affirmaties, leidend tot de conclusie van de auteurs: "De resultaten bevestigen dat positieve zelfverklaringen vaak worden gebruikt (door westerlingen) en algemeen worden aangenomen dat ze effectief zijn."
Dus, als je nog geen affirmaties gebruikt, waarom niet? En als dat zo is, waarom niet vaker?
Top 5 bevestigingstechnieken
Hoewel positieve zelfpraat al duizenden jaren wordt aangemoedigd door spirituele tradities zoals het boeddhisme, yoga en het christendom, is de moderne vorm waarschijnlijk ontstaan bij de stoïcijnen, rond 300 v.Chr. De Romeinse keizer Marcus Aurelius liet deze kennisbom vallen waar bloggers vandaag nog steeds over nadenken:
“De dingen waar je aan denkt, bepalen de kwaliteit van je geest. Je ziel neemt de kleur van je gedachten aan.”
Vervolgens adviseerde hij een dagelijkse discipline van affirmaties:
“Zeg tegen jezelf in de vroege ochtend: ik zal vandaag ondankbare, gewelddadige, verraderlijke, jaloerse, liefdeloze mannen ontmoeten. Al deze dingen zijn over hen gekomen door onwetendheid over echt goed en kwaad.”
De Franse psycholoog Émile Coué was de eerste die affirmaties populair maakte voor een wereldwijd publiek, aan het begin van de 19e eeuw. Hij werd beroemd om deze uitdrukking, die nog steeds wordt gebruikt door motiverende en zelfhulpgoeroes:
"Elke dag, op elke manier, word ik steeds beter."
Auteurs als Norman Vincent Peale (De kracht van positief denken), Napoleon-heuvel (Think and Grow Rich), Mary Baker Eddy (oprichter van Christian Science), Louise Hooi (Je kunt je leven genezen), en Shakti Gawain (Creatieve visualisatie) nam de bal en rende ermee door de 20e eeuw, waarbij hij uitgebreid schreef over de kracht van positief denken, waarbij affirmaties een centrale rol speelden.
De bestseller van Gawain bevat een bibliotheek van affirmaties waaruit je kunt kiezen:
"Ik doe mijn werk graag en word rijkelijk beloond, zowel creatief als financieel."
“Ik communiceer helder en effectief.”
"Ik heb nu genoeg tijd, geld, energie en wijsheid om al mijn verlangens te verwezenlijken."
"Ik ben altijd op het juiste moment op de juiste plaats, met succes bezig met de juiste activiteiten."
"Dit is een wereld in overvloed, en er is genoeg voor ons allemaal."
Veel moderne zelfhulpsprekers praten over de kracht van affirmaties, waaronder Jack Canfield, Wayne Dyer en Tony Robbins. Ze variëren in hun techniek, maar hier zijn de 5 belangrijkste smaken:
bevestigingen: Dit is de basisdiscipline, die dagelijks (of vaker) wordt herhaald, meestal 's morgens vroeg of vlak voor het slapengaan. U kunt een gewoonte-tracker-app om je te helpen je er elke dag aan te houden en jezelf uit te dagen voor een zesmaandelijkse 'streak'.
Schriftelijke bevestigingen: Je kunt de affirmatie ook opschrijven, van 1 tot 25 keer per dag. Ik ben een grote fan van deze methode, omdat de spierbeweging en mentale focus het een meer doelgerichte discipline maken dan alleen maar tegen jezelf zeggen.
Visualisaties: Sommige auteurs voegen een verbeeldingscomponent toe en leggen uit dat hoe meer je kunt zien jezelf in de gewenste staat (met de succesvolle onderneming, de gezonde beleggingsrekening of de levenspartner), hoe beter.
Emoties: Sommigen raden aan om de gevoel van het bereiken van het doel. Jij voelen jezelf op een podium en inspireert duizenden mensen. Jij zich koesteren in de zonneschijn van succes. Jij werkt op grondverzet verlangen om daar te komen.
Visieborden: Eindelijk kun je kunstzinnig gaan en een collage maken van alle dingen die je zou willen zijn, hebben, geven of doen. Als je sceptisch bent, lees dan de getuigenissen van degenen die het hebben geprobeerd en zweer dat het werkt.
Deze bevestigingstechnieken kunnen worden gestapeld of verwisseld, en mijn vermoeden is dat het niet echt uitmaakt welke je gebruikt. Het belangrijkste is om doe het consequent, voor de lange termijn (dagelijks, gedurende minimaal zes maanden).
Affirmaties voor investeerders
De meeste investeerders die ik spreek, hebben geen idee wat ze proberen te bereiken. Ze hebben geen duidelijke langetermijndoelen, geen dollarcijfers. Het is dus geen verrassing dat ze daar nooit komen, omdat er daar geen "daar" is.
Voor beleggers helpen affirmaties om uw doelen te versnellen. De discipline van het doen van dagelijkse affirmaties is dat het je helpt specifiek te worden. Het helpt je om concrete doelen te stellen voor wat je wilt bereiken. Het begrijpen van die doelen kan in de loop van de tijd evolueren.
Hier zijn er nog een paar die je misschien wilt proberen:
"Elke dag word ik financieel welvarender."
“Hoe meer ik heb, hoe meer ik te geven heb. Hoe meer ik geef, hoe meer ik ontvang en hoe gelukkiger ik me voel.”
"Ik heb een nettowaarde van $___ en investeer in projecten en mensen waar ik een passie voor heb."
“Ik ben ontspannen en gecentreerd. Ik heb overal tijd en geld voor.”
“Ik heb een geweldige baan met een geweldig salaris. Ik lever een geweldige service op een geweldige manier.”
Behandel affirmaties als een experiment. Het is gratis om ze uit te testen op je eigen leven; er is echt niets te verliezen. En misschien heb je gewoon veel ongelooflijke ervaringen om op te doen.
Elke vrijdag krijgen 50,000 crypto-investeerders deze column. Klik hier om je te abonneren en sluit je aan bij de stam.
- Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
- Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
- De toekomst slaan met Adryenn Ashley. Toegang hier.
- Bron: https://www.bitcoinmarketjournal.com/the-power-of-financial-affirmations/
- : heeft
- :is
- :niet
- $UP
- 000
- 1
- 11
- 7
- 8
- 9
- a
- Over
- over het
- versnellen
- versneller
- versnellers
- bereiken
- bereiken
- Account
- Bereiken
- het bereiken van
- activiteiten
- adviseur
- Alles
- al
- ook
- altijd
- Amazone
- an
- en
- overal
- ZIJN
- rond
- AS
- At
- gehoor
- auteurs
- slecht
- bal
- basis-
- BE
- Beer
- werd
- omdat
- wordt
- geweest
- vaardigheden
- begon
- Begin
- achter
- geloof
- geloofd wie en wat je bent
- geloofde
- Betere
- tussen
- Groot
- bom
- zowel
- Hersenen
- bedrijfsdeskundigen
- maar
- kopen
- by
- CAN
- in staat
- kaart
- Carrière
- geval
- oorzaken
- beroemdheden
- gecentreerd
- centraal
- Eeuw
- uitdagen
- kans
- opgeladen
- Kies
- Christendom
- duidelijk
- duidelijk
- Klik
- kleren
- CNBC
- kleur
- Kolom
- hoe
- algemeen
- communiceren
- compleet
- bestanddeel
- concludeert
- Bevestigen
- opeenvolgend
- consequent
- permanent
- bevat
- kon
- en je merk te creëren
- schepper
- Credits
- creditkaart
- crypto
- Crypto-investeerders
- Crypto Markten
- verbouwen
- dagelijks
- dag
- decennium
- gewenste
- Bepalen
- ontwikkelen
- Nee
- doen
- Dollar
- Dont
- twijfelen
- beneden
- dromen
- liet vallen
- elk
- Vroeg
- verdiencapaciteit
- gemakkelijker
- effectief
- effectief
- aangemoedigd
- energie-niveau
- bezig
- genoeg
- schattingen
- Ethiek
- EVENTS
- uiteindelijk
- Alle
- elke dag
- alledaags
- alles
- ontwikkelen
- voorbeeld
- Ervaringen
- experiment
- uitleggen
- Gezicht
- beroemd
- ventilator
- feedback
- voeden
- weinig
- Figuren
- Tot slot
- financieel
- financieel
- VIND DE PLEK DIE PERFECT VOOR JOU IS
- het vinden van
- Voornaam*
- Focus
- Voor
- formulier
- Naar voren
- gevonden
- oprichter
- Gratis
- Frans
- vaak
- vrijdag
- oppompen van
- Krijgen
- verdiensten
- spel
- Garden
- krijgen
- het krijgen van
- Geven
- Globaal
- wereldwijd publiek
- Go
- doel
- Doelen
- goed
- groot
- meer
- Groeien
- Groeiend
- Hard
- hard werken
- ontbering
- Hebben
- he
- gezond
- gehoord
- hulp
- nuttig
- het helpen van
- helpt
- hier
- hoger
- Hit
- HTML
- HTTPS
- i
- idee
- ideeën
- Onwetendheid
- verbeelding
- belangrijk
- in
- Inclusief
- ongelooflijk
- -industrie
- inspirerende
- Intelligent
- in
- Introductie
- investeren
- investering
- Investeerders
- IT
- krik
- Jennifer
- Jim
- Jobomschrijving:
- mee
- jpg
- voor slechts
- Soort
- kennis
- leiden
- leidend
- Leads
- Life
- als
- Elke kleine stap levert grote resultaten op!
- lang
- langdurig
- op zoek
- verliezen
- kwijt te raken
- liefde
- geluk
- groot
- maken
- Door mannen gedomineerde
- veel
- Markten
- Materie
- max-width
- Mei..
- betekenis
- middel
- Media
- Maak kennis met
- Heren
- mentaal
- methode
- denken
- Mindset
- spiegel
- Modern
- geld
- Maand
- maanden
- meer
- Ochtend
- meest
- beweging
- Nabij
- netto
- niettemin
- New
- NIH
- nu
- obstakels
- of
- on
- Kansen
- kansen
- or
- is ontstaan
- Overige
- onze
- Outlook
- over
- Overwinnen
- het te bezitten.
- parkeren
- deel
- vooral
- partner
- hartstochtelijk
- Betaal
- Mensen
- periode
- kiezen
- plaats
- Plato
- Plato gegevensintelligentie
- PlatoData
- spelen
- Overvloed
- positief
- energie
- krachtige
- praktijk
- Prime
- waarschijnlijk
- projecten
- zorgen voor
- kwaliteit
- Ondervraagd
- quora
- willekeurige
- Lees
- vast
- Realiteit
- werkelijk
- ontvangen
- adviseren
- aanbevolen
- verminderen
- regelmatig
- herhaling
- herhaald
- onderzoekers
- veerkrachtig
- respondenten
- Resultaten
- beloond
- weg
- Rol
- wortel
- lopend
- Zei
- Wetenschap
- schreeuwen
- zaden
- service
- reeks
- tegenslagen
- Shows
- Zicht
- vereenvoudigd
- eenvoudigweg
- ZES
- Zes maanden
- sceptisch
- So
- sommige
- iets
- speakers
- special
- specifiek
- Spot
- gestapeld
- Stadium
- gestart
- Land
- station
- Still
- Strategie
- straat
- spanning
- sterke
- bestudeerd
- Studie
- succes
- geslaagd
- Met goed gevolg
- zonneschijn
- verrassing
- system
- Nemen
- neemt
- het nemen
- Talent
- Talk
- Talks
- technieken
- vertelt
- tien
- proef
- neem contact
- dat
- De
- hun
- Ze
- Er.
- Deze
- ze
- ding
- spullen
- het denken
- dit
- die
- gedachte
- duizenden kosten
- Door
- tickets
- niet de tijd of
- keer
- naar
- vandaag
- ton
- Tony
- ook
- Stam
- wendingen
- begrip
- ongeschikt
- updates
- us
- .
- gebruikt
- gebruik
- doorgaans
- vincent
- visie
- volvo
- was
- Manier..
- we
- per week
- waren
- Wat
- welke
- WIE
- Waarom
- wijd
- Wikipedia
- wil
- het winnen van
- wijsheid
- Met
- prachtig
- Mijn werk
- werkzaam
- trainen
- wereld
- waard
- zou
- schrijven
- het schrijven van
- Yahoo
- jaar
- Yoga
- You
- jong
- Your
- jezelf
- zephyrnet
- zoom