VR Fitness Digest: augustus 2022

Elk jaar, na een vakantieseizoen vol calorierijke feesten, beginnen velen van ons januari met het voornemen om meer te gaan sporten. En hoewel we in de maand of twee daarna vaak voldoende beweging krijgen, kan het een hele uitdaging zijn om het hele jaar door actief te blijven. Maar met Meta Quest, geschiktheid is niet alleen gemakkelijk - het kan ook zijn heel leuk. Dus of je nu je achterste erin schudt Dans centraal, dobberend en wevend om de kogels van een huurmoordenaar te ontwijken Pistool Zweep, of fietsen over de majestueuze Dolomieten van Italië in VZfit, Meta Quest helpt u het "werk" uit "workout" te halen.

Vandaag beginnen we met een nieuwe serie waarin het beste wordt belicht dat VR-fitness te bieden heeft. We bekijken de nieuwste en beste inhoud die beschikbaar is op Quest, kijken naar accessoires die het plezier dat je van VR-fitness beleeft kunnen vergroten, leren over nieuwe tools die je kunnen helpen je voortgang bij te houden en horen van influencers waarom ze zo dol zijn op Quest gebruiken om actief te blijven.

Laten we gaan!

Wat is er nieuw deze zomer

Een Olympisch gouden medaillewinnaar brengt haar intensiteit naar FitXR

"Ik hou ervan om verandering in de wereld te creëren", zegt Nicola Adams, tweevoudig Olympisch gouden medaillewinnaar, WBO-wereldkampioen en de nieuwste bokstrainer in FitXR, de meeslepende virtuele fitnessclub. "Ik ben een grote gamer en ik hou natuurlijk van trainen, dus FitXR brengt twee van mijn persoonlijke passies samen.”

Adams, een van de grootste bokssterren en een LGBTQ+-icoon, coachte haar als eerste FitXR training die samenvalt met Pride Month in juni. “Ik geloof in de FitXR missie," zegt ze, "en fitness inclusiever kunnen maken." En hoewel de meeste mensen nooit de status van Adams zullen evenaren als voormalig WBO-kampioen vlieggewicht en de eerste vrouw en openlijk-LHBTQ+ bokser die een Olympisch goud won, gelooft ze dat FitXR kan helpen om het speelveld te egaliseren. "Het maakt niet uit hoe gezond je bent - je kunt nog steeds trainen en plezier hebben."

En als je dat doet, kun je wekelijkse doelen stellen, door lessen bladeren, je voortgang bijhouden en je resultaten analyseren op de nieuwe FitXR mobiele app nu beschikbaar voor compatibele iOS- en Android-apparaten. Het duurt slechts een paar klikken om te synchroniseren en elk van uw profielen kan worden gekoppeld aan maximaal drie unieke apparaten. Download de FitXR mobiele app vandaag nog via de App Store of Google Play Store.

Gebruik spraakopdrachten om alles uit te halen LES MILLS BODYCOMBAT

met LES MILLS BODYCOMBAT, OhVorm makers Odders Lab brachten de enorm succesvolle in-person en on-demand BODYCOMBAT programma naar VR. Een hartslagverhogende app die je energie laat stromen, LES MILLS BODYCOMBAT leert veel nieuwe stoten en knieaanvallen.

En nu ondersteunt de app spraakopdrachten in het Engels, zodat je je handen bezig kunt houden met stoten en je stem kunt gebruiken om verschillende acties uit te voeren.

Om te beginnen kun je een specifieke of een willekeurige sessie starten, of een van je favorieten aftrappen met een ingestelde intensiteit en/of duur. Als je eenmaal in een sessie zit, kun je je stem gebruiken om te pauzeren, te hervatten of naar het hoofdmenu te gaan. En tot slot, aan het einde van een sessie, kun je een spraakopdracht uitspreken om naar het hoofdmenu te gaan of de sessie aan je favorieten toe te voegen.

Mindful ademen is goed voor je lichaam

Hoewel actief zijn belangrijk is voor je gezondheid, is het ook belangrijk om te vertragen door bewust te ademen. Dat is waar maloka komt binnen. Het meditatiespel van de beroemde wellnessauteurs Sukey en Elizabeth Novogratz is ontworpen om je te helpen gezonde meditatiepraktijken te leren.

Nu, malokais beter dan ooit met de toevoeging van nieuwe programma's van een week over onderwerpen als reflectie, genezing, chakra-balancering en het verbeteren van de slaap, geleid door gerenommeerde leraren zoals Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer en Sharon Salzberg.

Het weekend komt naar Bovennatuurlijk

In juni de populaire VR-fitness-app Bovennatuurlijk begon zijn Artist Series met twee trainingen van megaster Katy Perry. En vorige maand ging de serie verder met Imagine Dragons.

"De Bovennatuurlijk Artist Series is iets wat ik graag wil delen en ervaren met al onze atleten”, zegt Leanne Pedante, hoofd Fitness (en Coach). “Deze samenwerking maakt het mogelijk Bovennatuurlijk leden om hun toch al meeslepende ervaring op een geheel nieuwe manier te verdiepen terwijl ze boksen en zweten voor hun favoriete artiesten.”

Met ingang van vandaag, Bovennatuurlijk toegewijden kunnen zich in het zweet werken aan twee nieuwe workouts van de creatieve geest van de wereldwijde popster The Weeknd. Box met Coach Leanne op het ritme van nummers als 'In the Night', 'False Alarm' en 'The Hills' of stroom met Coach Dwana naar hits als 'Blinding Lights', 'I Can't Feel My Face', en "Haal mijn adem."

En er komen binnenkort nog meer geweldige artiesten aan. BovennatuurlijkDe Artist Series gaat in september verder met Swedish House Mafia, gevolgd door Kid Cudi, Coldplay en Lady Gaga.

Oculus-beweging

De ingebouwde fitnesstracker van Quest, Move, is ontworpen om u te helpen uw trainingsdoelen te bereiken, zodat u alleen maar de trainingen hoeft te doen.

In de afgelopen maanden hebben we de manieren waarop u dat kunt doen uitgebreid, onder meer door de mogelijkheid toe te voegen om uw fitnessvoortgang bij te houden op elk mobiel apparaat.

En vorige maand introduceerden we Prestaties verplaatsen. Met deze nieuwe functie in de Move-app in VR kun je al je fitnessmijlpalen volgen, of het nu gaat om het bereiken van je calorieverbrandingsdoelen of hoeveel dagelijkse doelen je hebt voltooid. En aangezien prestaties in Move zijn ingebouwd, kun je elke keer dat je je in een app of game in het zweet werkt, naar die mijlpalen gaan.

Riem in

Verbeter je spel met de Elite riem voor Quest 2. Met het verbeterde comfort dat deze ergonomische riem biedt, kunt u de balans en ondersteuning van uw headset nauwkeurig afstellen met een snelle draai aan het instelwiel. Nu kunt u uw hoofd koel houden, hoe intensief u ook beweegt.

"Waar wacht je op?"

Als het gaat om VR-fitness, is er voor elk wat wils. Vraag het maar aan TikTok-influencer en Quest Partner Alicia McCarvell. Ze houdt van haar Quest 2 omdat het haar dagelijks inspireert om de traagheid van het dagelijks leven te overwinnen. "Ik worstelde met beweging", zegt ze, en "worstelde met het vinden van de tijd voor beweging."

Maar nu, dankzij haar drie favoriete Quest-apps:De sensatie van het gevecht, FitXR en Bovennatuurlijk- ze kan trainen wanneer ze maar wil en zich op haar gemak voelen omdat ze het gewoon in haar eigen huis kan doen.

"Dus waar wacht je op?" vraagt ​​McCarvell. "Het enige dat tussen jou in staat en jezelf op al deze leuke manieren in beweging krijgt, is het krijgen van [een Meta Quest 2]."

Begin je VR-fitnessreis

We kunnen niet wachten om alle spannende dingen die gebeuren in de wereld van VR-fitness met je te delen. Dus of je nu in hapklare workouts duikt tijdens korte gaten in je schema of urenlang elke week zweet, Quest heeft iets voor jou.

Maakt VR-fitness al deel uit van je routine? Maak een selfie na de training en tag @MetaQuest om je reis te delen met de VR-community. We zien je volgende maand voor onze volgende VR Fitness Digest.

---