Sammendrag: Jeg snakker om det mentale spillet med å investere, spesielt når det gjelder kryptomarkeder. Abonner her og Følg meg for å få ukentlige oppdateringer.
Pengeguru Suze Orman forteller en historie av å ta en jobb som Merrill Lynch finansiell rådgiver på 1980-tallet. I den mannsdominerte industrien, komplett med strømdresser og BMW-er, følte hun seg livredd og ukvalifisert.
Hun hadde ikke de riktige klærne, eller pengene til å kjøpe dem, så hun belastet $3000 fra Macy's kredittkort for en ny garderobe. Hun gjemte sin Volvo stasjonsvogn fra 1967 på gaten, ute av syne, og matet hele tiden måleren og samlet parkeringsbøter.
Midt i tvilen og usikkerheten kom hun opp med en ny positiv tanke for seg selv:
"Jeg er ung, kraftig og vellykket, og produserer minst $10,000 XNUMX i måneden."
Hun var ikke ung (nesten 30), hun var ikke kraftig (mer som ynkelig), og hun produserte ikke noe i nærheten av $10,000 i måneden (det er $38,000 i dag, eller omtrent $450,000 per år).
Men hun gjentok bekreftelsen 25 ganger om dagen - noen ganger stille, noen ganger skrikende - og så på seg selv i speilet mens hun gjentok den.
Dag ut, dag inn, 25 ganger om dagen.
Etter seks måneder med denne praksisen, sa hun, begynte ting å klikke. Og snart begynte hun å utvikle en mediepersona som var ung, kraftig og vellykket, tjener langt mer enn $10,000 XNUMX i måneden. Hun skrev ti på rad New York Times bestselgere, med hennes hit Suze Orman Show kjørt på CNBC i over et tiår. I dag plasserer estimater hennes nettoformue mellom $ 25 millioner og $ 75 millioner.
Jeg har forenklet hennes lange og kronglete karriere til et avsnitt, men det er klart det bekreftelsen var gasspedalen.
Mange andre kjendiser har med hell brukt positive bekreftelser for å hjelpe dem med å akselerere en vinnende tankegang:
"Jeg er skaperen av min virkelighet." - Jim Carrey
"Jeg er i stand til å oppnå alt jeg har bestemt meg for." – Beyonce
"Alt ordner seg alltid for meg." – Oprah Winfrey
"Jeg er intelligent, sterk og dyktig." – Jennifer Aniston
"Suksess handler ikke alltid om storhet, det handler om konsistens. Konsekvent hardt arbeid gir suksess. Storhet vil komme." - Dwayne Johnson
Det er tydelig at hver av disse kjendisene hadde tonnevis av talent og en verdensomspennende arbeidsmoral. De lå ikke bare i sengen og tenkte positive tanker. Men i hvert tilfelle tente bekreftelser det talentet og eksploderte arbeidet fremover. Bekreftelser var akseleratoren.
Bekreftelser er akseleratorer
Noen tror at bekreftelser hjelper med å "manifisere" drømmene dine, men jeg tenker på det mindre magisk og mer logisk: Bekreftelser primer tankene dine for suksess.
Noe vi gjentar for oss selv over en lang periode, godt eller dårlig, blir en del av vårt trossystem.
Mental repetisjon skjærer nye "riller" inn i hjernen vår, som å grave rader i en hage for å plante nye frø. Disse frøene - de positive tankene vi ønsker å dyrke - vil til slutt slå rot og bære frukt.
Bekreftelser hjelper oss med å overvinne hindringer
Du har hørt ordtaket om at du "skaper din egen lykke", men forskere viser at det bokstavelig talt er tilfelle. Dr. Christian Busch har studert de med en "serendipity-tankegang", som ganske enkelt betyr du finner mening i livets hverdagslige vendinger.
Busch snakker om å "koble punktene" mellom tilsynelatende tilfeldige hendelser: at tilfeldig introduksjon til en rekrutterer er noe du tar på alvor, noe som fører til en stor karrieremulighet. Eller tape penger på en investering får deg til å omarbeide investeringsstrategien din, noe som fører til langt større gevinster på veien.
Bekreftelser primer denne typen tenkning. De hjelper deg å "koble punktene" mellom tilbakeslagene dine og målene du prøver å oppnå. De gjør deg motstandsdyktig i møte med motgang, som med Oprahs bekreftelse. En serendipity-tankegang betyr ser på hindringer som muligheter.
Bekreftelser hjelper oss med å finne nye muligheter
Affirmasjoner gir deg også Røntgensyn for nye muligheter. Vi svømmer i muligheter hver dag, men det krever en spesiell type syn for å se dem. Bekreftelser hjelper deg med å "koble punktene" mellom tilsynelatende tilfeldige ideer – for eksempel å legge merke til at parkering er lettere å finne kan føre til en investering i Zoom (ZM) – og det er også en serendipity-tankegang.
Ved å hjelpe oss til begge deler Overvinne hindringer og observere muligheter, bekreftelser er akseleratorer for våre mål og drømmer.
Det er også vitenskap bak: a 2005 studie viser at positiv selvsnakk kan redusere stress. Og en skeptiker 2009 studie som stilte spørsmål ved gyldigheten av affirmasjoner, fant likevel ut at personer med høyere selvtillit brukte positive affirmasjoner oftere: jo mer positiv selvtillit var, jo mer nyttige fant de bekreftelser, noe som tyder på en positiv tilbakemeldingsløkke.
Det kanskje viktigste funnet fra denne studien var det 97 % av respondentene brukte allerede vanlige affirmasjoner, noe som førte til at forfatterne konkluderte: "Resultatene bekrefter at positive selvuttalelser brukes ofte (av vestlige) og antas å være effektive."
Så hvis du ikke allerede bruker affirmasjoner, hvorfor ikke? Og hvis du er det, hvorfor ikke oftere?
Topp 5 bekreftelsesteknikker
Mens positiv selvsnakk har blitt oppmuntret i årtusener av åndelige tradisjoner som buddhisme, yoga og kristendom, har den moderne formen sannsynligvis sin opprinnelse hos stoikerne, rundt 300 fvt. Den romerske keiseren Marcus Aurelius slapp denne kunnskapsbomben som bloggere fortsatt grubler på i dag:
"Tingene du tenker på bestemmer kvaliteten på sinnet ditt. Din sjel får fargen på dine tanker.»
Så anbefalte han en daglig disiplin av bekreftelser:
«Si til deg selv tidlig om morgenen: Jeg skal i dag møte utakknemlige, voldelige, forræderske, misunnelige, uvelgjørende menn. Alle disse tingene har kommet over dem på grunn av uvitenhet om virkelig godt og vondt.»
Den franske psykologen Emile Coué var den første som populariserte affirmasjoner for et globalt publikum, på begynnelsen av 19-tallet. Han ble kjent for denne frasen, som fortsatt brukes i dag av motiverende og selvhjelpsguruer:
"Hver dag, på alle måter, blir jeg bedre og bedre."
Forfattere som Norman Vincent Peale (Kraften til positiv tenkning), Napoleon Hill (Tenk og bli rik), Mary Baker Eddy (grunnlegger av Christian Science), Louise Hay (Du kan helbrede livet ditt), og Shakti Gawain (Kreativ visualisering) tok ballen og løp med den gjennom det 20. århundre, og skrev mye om kraften i positiv tenkning, med affirmasjoner som spilte en sentral rolle.
Gawains bestselger inneholder en bibliotek av bekreftelser som du kan velge og vrake fra:
"Jeg elsker å gjøre arbeidet mitt, og jeg blir rikt belønnet, kreativt og økonomisk."
"Jeg kommuniserer tydelig og effektivt."
"Jeg har nå nok tid, penger, energi og visdom til å oppfylle alle mine ønsker."
"Jeg er alltid på rett sted til rett tid, vellykket engasjert i de riktige aktivitetene."
"Dette er en rik verden, og det er mye for oss alle."
Mange moderne selvhjelpsforedragsholdere snakker om kraften i bekreftelser, inkludert Jack Canfield, Wayne Dyer og Tony Robbins. De varierer i teknikk, men her er de 5 hovedsmakene:
affirmasjoner: Dette er den grunnleggende disiplinen, gjentas daglig (eller oftere), vanligvis først om morgenen eller rett før sengetid. Du kan bruke en app for vanesporing for å hjelpe deg med å holde fast ved det hver dag, og utfordre deg selv til en seks måneders "rekke".
Skriftlige bekreftelser: Du kan også skrive ned bekreftelsen, alt fra 1 til 25 ganger om dagen. Jeg er en stor fan av denne metoden, siden muskelbevegelsen og mentalt fokus gjør det til en mer målrettet disiplin enn å bare si det til deg selv.
visual~~POS=TRUNC: Noen forfattere legger til en fantasikomponent, og forklarer at jo mer kan du se deg selv i ønsket tilstand (med den vellykkede virksomheten, den sunne investeringskontoen eller livspartneren), jo bedre.
Følelser: Noen anbefaler å dyrke følelse for å nå målet. Du føler deg selv på en scene, og inspirerer tusenvis av mennesker. Du sole seg i suksessens solskinn. Du jobber opp jordbevegende ønske å komme dit.
Visjonstavler: Til slutt kan du gjøre kunst og lage en collage av alle tingene du ønsker å være, ha, gi eller gjøre. Hvis du er skeptisk, les attester fra de som har prøvd det og sverger på at det fungerer.
Disse bekreftelsesteknikkene kan stables eller byttes, og min mistanke er at det egentlig ikke spiller noen rolle hvilke du bruker. Det viktigste er å gjør det konsekvent, på lang sikt (daglig, i minst seks måneder).
Bekreftelser for investorer
De fleste investorer jeg snakker med har ingen anelse om hva de prøver å oppnå. De har ikke klare langsiktige mål, ingen dollartall. Så det er liten overraskelse at de aldri kommer dit, fordi det ikke er noe "der" der.
For investorer hjelper bekreftelser med å akselerere målene dine. Disiplinen med å gjøre daglige affirmasjoner er at det hjelper deg å bli spesifikk. Det hjelper deg å sette konkrete mål for hva du ønsker å oppnå, og forståelsen av disse målene kan utvikle seg over tid.
Her er noen flere du kanskje vil prøve:
"Hver dag blir jeg mer økonomisk velstående."
«Jo mer jeg har, jo mer må jeg gi. Jo mer jeg gir, jo mer mottar jeg, og jo lykkeligere føler jeg meg.»
"Jeg har en nettoformue på $___, investerer i prosjekter og mennesker jeg brenner for."
«Jeg er avslappet og sentrert. Jeg har god tid og penger til alt."
«Jeg har en fantastisk jobb med fantastisk lønn. Jeg yter en fantastisk service på en fantastisk måte."
Behandle affirmasjoner som et eksperiment. Det er gratis å teste dem ut på ditt eget liv; det er egentlig ingenting å tape. Og du kan bare ha mange utrolige opplevelser å få.
50,000 XNUMX kryptoinvestorer får denne kolonnen hver fredag. Klikk her for å abonnere og bli med i stammen.
- SEO-drevet innhold og PR-distribusjon. Bli forsterket i dag.
- Platoblokkkjede. Web3 Metaverse Intelligence. Kunnskap forsterket. Tilgang her.
- Minting the Future med Adryenn Ashley. Tilgang her.
- kilde: https://www.bitcoinmarketjournal.com/the-power-of-financial-affirmations/
- : har
- :er
- :ikke
- $OPP
- 000
- 1
- 11
- 7
- 8
- 9
- a
- Om oss
- om det
- akselerere
- akselerator
- akseleratorer
- utrette
- gjennomføre
- Logg inn
- Oppnå
- oppnå
- Aktiviteter
- rådgiver
- Alle
- allerede
- også
- alltid
- Amazon
- an
- og
- hvor som helst
- ER
- rundt
- AS
- At
- publikum
- forfattere
- dårlig
- ball
- grunnleggende
- BE
- Bær
- ble
- fordi
- blir
- vært
- før du
- begynte
- Begynnelsen
- bak
- tro
- tro
- antatt
- Bedre
- mellom
- Stor
- bombe
- både
- Brain
- virksomhet
- men
- kjøpe
- by
- CAN
- stand
- kort
- Karriere
- saken
- årsaker
- kjendiser
- sentrert
- sentral
- Århundre
- utfordre
- sjanse
- ladet
- Velg
- Kristendom
- fjerne
- klart
- klikk
- klær
- CNBC
- farge
- Kolonne
- Kom
- vanligvis
- kommunisere
- fullføre
- komponent
- konkluderer
- Bekrefte
- påfølgende
- konsistent
- stadig
- inneholder
- kunne
- skape
- skaperen
- kreditt
- kredittkort
- krypto
- Crypto investorer
- Crypto Markets
- Dyrke
- daglig
- dag
- tiår
- ønsket
- Bestem
- utvikle
- ikke
- gjør
- Dollar
- ikke
- tviler
- ned
- drømmer
- droppet
- hver enkelt
- Tidlig
- tjene
- enklere
- Effektiv
- effektivt
- oppfordret
- energi
- engasjert
- nok
- estimater
- Etikk
- hendelser
- etter hvert
- Hver
- hver dag
- hverdagen
- alt
- utvikle seg
- eksempel
- Erfaringer
- eksperiment
- forklare
- Face
- berømt
- vifte
- tilbakemelding
- fôring
- Noen få
- tall
- Endelig
- finansiell
- økonomisk
- Finn
- finne
- Først
- Fokus
- Til
- skjema
- Forward
- funnet
- Grunnleggeren
- Gratis
- Fransk
- ofte
- Fredag
- fra
- Gevinst
- inntjening
- spill
- Hage
- få
- få
- Gi
- Global
- globalt publikum
- Go
- mål
- Mål
- god
- flott
- større
- Grow
- Økende
- Hard
- hardt arbeid
- motgang
- Ha
- he
- sunt
- hørt
- hjelpe
- nyttig
- hjelpe
- hjelper
- her.
- høyere
- hit
- HTML
- HTTPS
- i
- Tanken
- Ideer
- Uvitenhet
- fantasi
- viktig
- in
- Inkludert
- utrolig
- industri
- inspirerende
- Intelligent
- inn
- Introduksjon
- investere
- investering
- Investorer
- IT
- Jack
- Jennifer
- Jim
- Jobb
- bli medlem
- jpg
- bare
- Type
- kunnskap
- føre
- ledende
- Fører
- Life
- i likhet med
- lite
- Lang
- langsiktig
- ser
- taper
- å miste
- elsker
- flaks
- større
- gjøre
- mannsdominerte
- mange
- Markets
- Saken
- max bredde
- Kan..
- betyr
- midler
- Media
- Møt
- Herre
- mental
- metode
- tankene
- Tankesett
- speil
- Moderne
- penger
- Måned
- måneder
- mer
- Morgen
- mest
- bevegelse
- Nær
- nett
- likevel
- Ny
- NIH
- nå
- hindringer
- of
- on
- Muligheter
- Opportunity
- or
- opprinnelse
- Annen
- vår
- Outlook
- enn
- Overcome
- egen
- parkering
- del
- spesielt
- partner
- lidenskapelig
- Betale
- porsjoner
- perioden
- plukke
- Sted
- plato
- Platon Data Intelligence
- PlatonData
- spiller
- Plenty
- positiv
- makt
- kraftig
- praksis
- Prime
- sannsynligvis
- prosjekter
- gi
- kvalitet
- avhørt
- quora
- tilfeldig
- Lese
- ekte
- Reality
- virkelig
- motta
- anbefaler
- anbefales
- redusere
- regelmessig
- gjenta
- gjentatt
- forskere
- spenstig
- respondentene
- Resultater
- belønnet
- vei
- Rolle
- root
- rennende
- Sa
- Vitenskap
- skrikende
- frø
- tjeneste
- sett
- Tilbakeslag
- Viser
- Syn
- forenklet
- ganske enkelt
- SIX
- Seks måneder
- skeptisk
- So
- noen
- noe
- høyttalere
- spesiell
- spesifikk
- Spot
- stablet
- Scene
- startet
- Tilstand
- stasjon
- Still
- Strategi
- gate
- stresset
- sterk
- studert
- Studer
- suksess
- vellykket
- vellykket
- sunshine
- overraskelse
- system
- Ta
- tar
- ta
- Talent
- Snakk
- Snakker
- teknikker
- forteller
- ti
- test
- enn
- Det
- De
- deres
- Dem
- Der.
- Disse
- de
- ting
- ting
- tenker
- denne
- De
- trodde
- tusener
- Gjennom
- billetter
- tid
- ganger
- til
- i dag
- Tone
- Tony
- også
- Tribe
- vendinger
- forståelse
- ukvalifisert
- oppdateringer
- us
- bruke
- brukt
- ved hjelp av
- vanligvis
- vincent
- syn
- volvo
- var
- Vei..
- we
- ukentlig
- var
- Hva
- hvilken
- HVEM
- hvorfor
- allment
- Wikipedia
- vil
- vinne
- visdom
- med
- herlig
- Arbeid
- arbeid
- trene
- verden
- verdt
- ville
- skrive
- skriving
- Yahoo
- år
- yoga
- Du
- Young
- Din
- deg selv
- zephyrnet
- zoom