Redaktørens notat: Trekantgründer og tankeleder Jes Averhart, administrerende direktør i Jes & Co og vert for "Reinvention Road Trip,” er en vanlig WRAL TechWire-bidragsyter som utforsker emner knyttet til gjenoppfinnelse, spesielt foranlediget av utbruddet av den globale pandemien. Spaltene hennes vises ukentlig.
+ + +
FORSKNINGSTREKANTPARK – Høsten er her og hjemme hos meg betyr det at det er på tide å rydde ut søppelskuffen – både bokstavelig og billedlig. Og kall meg rar, men jeg synes denne lille aktiviteten er ganske herlig. Det er noe med å sortere og rense en skuff med personlige skjulte skatter som gir meg mye tilfredsstillelse.
Jes Averhart
Livene våre har også søppelskuffer. Hver dag samler vi inn nye ideer, forsterker vaner (gode eller dårlige) og investerer i relasjoner på alle nivåer. Vi holder på disse tingene fordi de har verdi i øyeblikket. Og vi har alle intensjoner om å bruke dem til god bruk, ikke sant? Men hvis vi ikke er forsiktige, kan den skuffen bli rotete og utydelig – og miste verdien den ble skapt for å støtte i utgangspunktet.
Nå, hvis du har lest med i år, vet du at jeg tror på 90-dagers sprint – noe som i hovedsak betyr at jeg tar oversikt over "søppelskuffen" min når sesongene skifter. Jeg har funnet ut at det å regelmessig gå tilbake for å se hvordan jeg beveger meg i verden hjelper meg å ta skarpere beslutninger, endre kurs om nødvendig og få farten tilbake.
Akkurat som søppelskuffen på kjøkkenet ditt vil du finne ting i livet ditt som får deg til å gå hmmmmmm... Hva i all verden tenkte jeg på? Hvorfor trodde jeg at jeg skulle noensinne vil du ha det fillete vri-slipset? Og hva tilhører den tilfeldige ledningen? Alle gode spørsmål. Så la oss takle dem...
Hvis du er klar til å ta en titt på søppelskuffen din, men trenger litt hjelp for å komme i gang, her er noen ideer:
- Sjekk inn på din 'livets hjul'! Denne veldig enkle øvelsen endret alt for meg. Den lar deg raskt finpusse og fokusere på åtte spesifikke områder: hjem, helse, moro og rekreasjon, personlig vekst, romantikk, karriere, økonomi, familie og venner. På 20 minutter kan du se hvilke områder av livet ditt du kanskje trenger å passe på og de som er sunne og levende!
- Reduser stabler. Slå på en Netflix-serie og ta tak i bunkene med papir eller uåpnede konvolutter som ligger rundt i huset. Åpen. Sortere. Fil og kast.
- Gjør det skje. Ta tak i lappene som har påminnelser og "notater til deg selv", og avgjør om de fortsatt er relevante. Hvis de er det, kan du bruke dem på kalenderen eller gjøremålslisten din. Ta grep mot dem. Bilen kan ikke skifte olje selv og brunsjen med din gode venn vil ikke skje hvis du ikke sender henne en tekstmelding og setter en dato.
- Organiser skapene dine – ta ting til Goodwill. (dette er en personlig favoritt)
Og listene kan fortsette og fortsette. Poenget er, ikke vent med å grave rundt i den søppelskuffen din. Bygg et sorteringsritual inn i livet ditt hver 90. dag, og kaoset vil bli rolig.
