Jak być coraz lepszym

Podsumowanie: Prosty „hack umysłu”, którego możesz użyć, aby zaprogramować swój mózg na długoterminowy sukces inwestycyjny: zajmuje tylko pięć minut rano i wieczorem.

---

Sto lat temu Émile Coué zmienił sposób myślenia ludzi.

Był międzynarodową sensacją w Ameryce, Anglii i rodzinnej Francji. Ludzie ustawiali się w kolejce wokół bloku, aby dostać się na jego wycieczki z wykładami. Jego książka rozbiła listy bestsellerów.

Tamta książka, Samoopanowanie poprzez świadome autosugestie, nauczył ludzi metody wyleczenia się z każdej choroby, pozbycia się wszelkich nawyków i osiągnięcia dowolnego celu w granicach rozsądku.

Opinie napłynęły z całego świata: metoda Coué leczyła ludzi ze wszystkiego, od bezsenności, przez reumatyzm, po astmę. Jego słuchacze wzruszyli się do łez radością i wdzięcznością. Był uzdrowicielem wiarą swoich czasów.

Z wyjątkiem tego, że przypominał swoim wyznawcom, ty to ten, który uzdrawia, stosując tę ​​prostą metodę.

Za chwilę przejdę do jego metody, bo możemy ją zastosować zarówno do inwestowania, jak i do wszystkiego innego.

Ale oto podsumowanie TLDR: każdego dnia po przebudzeniu i tuż przed pójściem spać powtarzasz to zdanie dwadzieścia razy:

Z każdym dniem, pod każdym względem jestem coraz lepszy.

Technika Coué

Coué rozpoczął swoją karierę we Francji jako farmaceuta i szybko odkrył to, co dziś nazywają medycyną efekt placebo.

Jeśli przepisałby pacjentowi receptę i zachwycał się doskonałymi wynikami, jakie uzyskał u innych pacjentów, często znajdowali lek działał lepiej.

Obecnie firmy farmaceutyczne wydają miliony dolarów na opracowywanie leków, które mogą pokonać efekt placebo. Jednej grupie pacjentów dadzą lek, a innej cukrową pigułkę: nowy lek musi pokonać ludzi leczyć się własnym umysłem.

Coué wierzył, że mamy nie jeden umysł, ale dwa umysły, które nazywamy „wolą” i „wyobraźnią”. Chociaż wierzymy, że jesteśmy mistrzami naszej woli, tak naprawdę jesteśmy opanowany przez naszą wyobraźnię.

Wyobraź sobie, że masz długą drewnianą deskę, szeroką na jedną stopę i długą na trzydzieści stóp. Coué prosi o przejście przez nią: nie ma problemu.

A teraz wyobraź sobie, że ta sama drewniana deska jest zawieszona między wieżami potężnej katedry i musisz ponownie przejść po niej.

Chodzenie (tj. chętne) jest tym samym, ale teraz wyobraźnia obrazuje strach przed upadkiem na pewną śmierć i akt chodzenia staje się niemożliwy.

Metodą Coué było zademonstrowanie pacjentom, że wyobraźnia kontroluje wszystko. Oto prosty eksperyment, który możesz wypróbować samodzielnie: przez dziesięć sekund złóż ręce i ściśnij je tak mocno, że nie można ich już rozdzielić.

To ciekawe ćwiczenie, ponieważ twój umysł mówi: „Oczywiście, wiem, że mogę je rozdzielić”, ale dopóki wykonujesz to ćwiczenie poprawnie, nie możesz ich rozdzielić.

Coué zastosował tę technikę, a także wiele innych podobnych, aby wprowadzić swoich pacjentów w stan sugestii (dziś nazwalibyśmy to hipnoza), a następnie powiedz im, że ich dolegliwość, nawyk lub cel życiowy nie różni się od tego ćwiczenia ze ściskaniem dłoni.

Dotyczy to inwestorów, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy zarządzasz wielomilionowymi portfelami.

Jeśli jesteś przekonany, że inwestowanie jest trudne i złożone, to będzie. Jeśli zalejesz swoją wyobraźnię myślą, że jest to łatwe i przyjemne, tak się stanie.

Kluczem jest oczywiście powtarzanie. Dwadzieścia razy rano i dwadzieścia razy przed snem powtarzasz swoją wymyśloną wypowiedź.

„Moje ciało jest zdrowe i piękne.”

„Każdego dnia staję się coraz bardziej zamożny finansowo”.

„Otaczają mnie kochające i satysfakcjonujące relacje”.

Dla pokolenia, które właśnie przeżyło okropności I wojny światowej, filozofia Coué była uzdrawiającym balsamem. Tak jak dzisiaj panował ogólny nastrój beznadziejnego nihilizmu na świecie; Coué oferowało pozytywne, pełne nadziei spojrzenie które możemy wygenerować w sobie.

Po latach obserwowania, jak wszystko staje się coraz gorsze, ludziom ulżyło, gdy uwierzyli, że sprawy mają się coraz lepiej.

„Każdego dnia, pod każdym względem, staję się coraz lepszy”.

Inwestor na wynos

Większość inwestorów jest niewolnikami swojej wyobraźni.

Kiedy rynek idzie w górę, wyobrażają sobie szybkie wzbogacenie się. FOMO zalewa ich mózg i wskakują, bojąc się, że przegapią okazję.

Kiedy rynek spada, FOMO zwraca się do FUD i boją się stracić wszystko. Obsesyjnie sprawdzają cenę, a następnie sprzedają swoje udziały, zwykle ze stratą.

Coué wierzył wola jest zawsze niewolnikiem wyobraźni: to jest prawo uniwersalne. Bez względu na to, jak silna jest wola większości inwestorów, w rzeczywistości rządzą nimi wyobraźnia.

Dobra wiadomość jest taka wyobraźnię można ćwiczyć.

Metoda Coué — powtarzanie twojego zdania dwadzieścia razy rano i dwadzieścia razy przed snem — jest dobra. (Istnieją badania pokazujące, że piszę to każdy dzień może być jeszcze silniejszy).

Sztuczka polega na tym, aby znaleźć przekonanie, które cię powstrzymuje. Współcześnie możemy to nazwać „hakowaniem twojego programu ograniczającego”. Często wiara jest tak głęboko schowana, że ​​możemy nawet nie być jej świadomi.

Jakie są Twoje ograniczenia wyobraźni?

„Wszystko, co robię, kończy się niepowodzeniem”.

„Jestem za stary / głupi / nieskoncentrowany”.

„Moje ADHD sprawia, że ​​nie mogę nadążać”.

„Ludzie tacy jak ja nie radzą sobie z pieniędzmi”.

„Nie mam wystarczającego kapitału, aby robić to, co chcę”.

Nasza wyobraźnia może być naszym największym wrogiem… ale także, powiedziałby Coué, naszym najlepszym przyjacielem. Możemy łatwo odwrócić te stwierdzenia, na przykład:

„Z każdym dniem staję się coraz bardziej zamożny finansowo”.

„Szybko i łatwo przyswajam nowe informacje”.

„Mój umysł jest szybki i sprawny, potrafi widzieć w HD”.

„Wszystko, co robię, tworzy wartość”.

„Moje ciało jest pełne zdrowia; moje życie jest wypełnione bogactwem”.

Mnóstwo literatury o samopomocy sugeruje, że to wszystko, co musisz zrobić: po prostu zhakuj swój mózg tymi powiedzeniami, a pieniądze wpłyną. wykonać pracę.

Ale dzieło (tj. wola) podlega wyobraźni. Innymi słowy, wyobraźnia to przyczyna, praca jest efekt. Zmień swoją wyobraźnię, a zmienisz kierunek – i rezultaty – swojej pracy.

Według Coué twoja wyobraźnia — twoje własne przekonania — może się dostosować.

Każdego dnia, pod każdym względem, ty mogą rosną coraz lepiej.

Im częściej to powtarzasz, tym bardziej w to wierzysz.

Im bardziej w to wierzysz, tym częściej to zobaczysz.