Пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) приходится сталкиваться с травматическими событиями, когда психические расстройства, вызванные ужасающим событием, испытывают кошмары, тяжелые беспокойствои неконтролируемые мысли об этом событии, из-за которых у пациентов нарушается режим сна.
В последние десятилетия возросло осознание того, какое психологическое и физическое воздействие переживания, вызванные травмами, могут оказать на человека. Около 70% людей имеют ПТСР, среди которых 30% имеют дело с травмирующими событиями. При посттравматическом стрессовом расстройстве те, кто не принимает лечение, сталкиваются с порочным кругом, в котором плохой сон может повлиять на эффективность терапии, сводя на нет любое уменьшение симптомов, вызывающих нарушение сна. Чтобы уменьшить и устранить эмоциональное воздействие травматических воспоминаний, пациенту необходимо хорошее качество сна для механизма исцеления.
В новом исследовании, проведенном учеными из Медицинского колледжа Университета Аризоны (факультет психиатрии Тусона) и недавно опубликованном в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, люди, страдающие травматическим постстрессовым расстройством, испытали уменьшение симптомов посттравматического стрессового расстройства под воздействием терапии синим светом.
Процедуры исследования были приняты и одобрены Институциональным наблюдательным советом Медицинского колледжа Университета Аризоны и Управлением по защите исследований человека армии США. Все участники предоставили письменное информированное согласие до участия. По словам Уильяма Скотта Киллгора, директора лаборатории социальной, когнитивной и аффективной нейронауки (SCAN) и старшего автора статьи: «Утренняя терапия синим светом улучшает жалобы на сон, тяжесть симптомов и сохранение памяти об угашении страха при посттравматическом стрессовом расстройстве».
В этом исследовании доктор Киллгор и команда лаборатории SCAN провели комплексную оценку ежедневного воздействия утреннего синего света на людей с клинически значимым уровнем посттравматического стрессового расстройства. Целью было определить, поможет ли терапия синим светом улучшить сон и симптомы посттравматического стрессового расстройства. Участники обязались проводить 30 минут пребывания на утреннем свете ежедневно в течение шести недель; половина участников использовала свет синего цвета, а половина — янтарный свет.
Исследователи изучили нейробиологические, вегетативные и поведенческие изменения результатов во время исследования. Участники, получавшие терапию синим светом, продемонстрировали значительное улучшение тяжести симптомов посттравматического стрессового расстройства. Они также сообщили об улучшении сна и повышении удержания воспоминания об исчезновении страха. А участники исследования, получившие янтарный свет, не показали такого же сохранения воспоминаний об угашении, но показали возвращение первоначальных воспоминаний о страхе.
Доктор Киллгор — сказал, «Хотя ограничения исследования включают скромный размер выборки и трудности с контролем соблюдения режима лечения, возможности использования относительно простого, немедикаментозного и недорогого лечения могут вселить надежду в большую популяцию людей, живущих с серьезными проблемами после перенесенной болезни. травматическое стрессовое расстройство».
Результаты сна показывают, что субъективный сон имел тенденцию улучшаться между исходным уровнем и после лечения. В этом исследовании мы рассмотрели гипотезу о том, что воздействие сна и сохранение памяти о угасании страха. Во-вторых, мы исследовали, что люди, получающие ежедневное утреннее воздействие синего света, демонстрируют улучшенное сохранение обучения угашению у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством.
«Данные впечатляют» сказал Джордан Карп, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой психиатрии Медицинского колледжа Тусона. «Это нефармакологическое вмешательство является многообещающей возможностью изменить и спасти жизни людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством».
В этом исследовании изучалась связь между 6-недельным ежедневным утренним светом синего цвета по сравнению с лечением плацебо янтарного цвета. Благодаря этому исследованию мы можем поддержать гипотезу, которая улучшает сон и тяжесть симптомов посттравматического стрессового расстройства. Это поможет пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством улучшить сон и улучшить механизм заживления.
Справочник журнала
- Джон Р. Ванук, Эдвард Ф. Пейс-Шотт, Эйла Баллок, Саймон Эсбит, Натали С. Дейли и Уильям Д.С. Киллгор. Лечение утренним синим светом улучшает жалобы на сон, тяжесть симптомов и сохранение памяти об угашении страха при посттравматическом стрессовом расстройстве. Границы в поведенческой неврологии, DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
