Проверенные уровни человеческого долголетия

Есть много ученых, которые пессимистичны в отношении того, сколько продления жизни мы можем получить с помощью нового лекарства против старения. Новые методы лечения будут достаточно мощными, чтобы изменить то, что делает вся наша ДНК. Он будет достаточно мощным, чтобы устранить 90-99% известных повреждений от старения. Мы должны обнаруживать все болезни и выявлять незначительные уровни повреждений, когда они только начинают накапливаться или вызывают изменения в тканях.

Как долго мы могли бы прожить, если бы мы могли просто дать людям возможность вести оптимальный здоровый образ жизни, предотвращать все предотвратимые болезни, выявлять все болезни на самых ранних стадиях.

Поддержание здорового образа жизни, в том числе здоровое питание, регулярные физические упражнения и отказ от курения, может увеличить ожидаемую продолжительность жизни в возрасте 50 лет на 14 лет для женщин и чуть более чем на 12 лет для мужчин, согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации. В частности, они рассмотрели, как следующие пять моделей поведения повлияли на продолжительность жизни человека: отказ от курения, здоровое питание (диета в верхних 40 процентах каждой когорты), регулярные физические упражнения (30+ минут в день от умеренной до высокой активности), поддержание здоровой массы тела (18.5-24.9 кг/м) и умеренное употребление алкоголя (5-15 г/сутки для женщин, 5-30 г/сутки для мужчин).

Долголетие коррелирует с более высоким доходом. Нам нужно будет продолжить тянущуюся десятилетиями тенденцию остального мира догонять США и Западную Европу по доходу на душу населения.

38,000 2022 человек, проживающих в Монако, имеют доход на душу населения в 193,000 году около 93 XNUMX человек. Половина из них доживает до XNUMX лет.

В Нью-Джерси проживает около 850,000 93 азиатов, а азиатские женщины в Нью-Джерси доживают примерно до 89 лет в Монако, а азиатские мужчины в Нью-Джерси доживают до XNUMX лет.

Мы либо помогаем людям легче следовать этому более оптимальному здоровому образу жизни, либо устраняем недостатки и последствия нездорового поведения.

Если мы сможем дать каждому эквивалент оптимальных человеческих генов, то люди смогут жить до 105-115 лет. Клинт Иствуд, его мать и дедушка дожили до 90 лет. Королева Елизавета и ее мать дожили или доживают до 100 лет.

Люди, благословленные правильными генами, живут до 110-122 лет без каких-либо психических отклонений.

Были статьи об американских корейских женщинах в округе Берген, штат Нью-Джерси, и их здоровом образе жизни.

Институт Брукингса, мировой средний класс быстро растет. 140 миллионов человек ежегодно переходят в статус среднего класса. Через 5 лет это число может возрасти до 170 миллионов. Ожидается, что к 5.2 году средний класс в мире увеличится примерно до 2030 миллиарда человек, или 65% населения планеты.

Падндемия остановила тенденцию к росту глобального среднего класса.

Уже есть несколько миллионных групп людей с ожидаемой продолжительностью жизни 93-95 лет. Нет никаких причин, по которым мир не может иметь всех с доходом на душу населения в нынешних самых богатых странах. В настоящее время 80% мира имеют доход на душу населения выше, чем в самых богатых странах в 1920 году. Самый высокий доход на душу населения с поправкой на инфляцию в 1920 году составлял около 3300 долларов.

В настоящее время существуют дорогостоящие методы сканирования всего тела, которые можно использовать для последовательного раннего выявления рака. В Массачусетском технологическом институте даже проводилась работа по обнаружению ткани, которая станет раковой за 5 лет до того, как она станет раковой. Возможно комплексное предраковое выявление. Лечение тканей или состояний до того, как они перерастут в рак, будет иметь 100-процентный или почти 100-процентный успех лечения.