Хотите навести порядок, упростить свою жизнь? Пришло время выбросить ящик для мусора

Примечание редактора. Предприниматель и идейный лидер Triangle Джес Аверхарт, генеральный директор Джес и Ко и ведущий «Путешествие по переосмыслению», — постоянный участник WRAL TechWire, который исследует темы, касающиеся переосмысление, особенно вызванное началом глобальной пандемии. Ее колонки выходят еженедельно.  

+++

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ТРЕУГОЛЬНЫЙ ПАРК - Осень пришла и в мой дом, а это значит, что пора вычистить ящик для мусора – в прямом и переносном смысле. И назовите меня странным, но я нахожу это маленькое занятие довольно восхитительным. Есть что-то в сортировке и очистке ящика от личных спрятанных сокровищ, что доставляет мне огромное удовлетворение.

В нашей жизни тоже есть ящики для мусора. Каждый день мы собираем новые идеи, закрепляем привычки (хорошие или плохие) и инвестируем в отношения на всех уровнях. Мы держимся за эти вещи, потому что они имеют ценность в данный момент. И мы намерены использовать их с пользой, верно? Но если мы не будем осторожны, этот ящик может стать беспорядочным и нечетким, потеряв ту самую ценность, для поддержки которой он был изначально создан.

Теперь, если вы читали этот год, вы знаете, что я верю в 90-дневные спринты – что, по сути, означает, что я подвожу итоги своего «ящика для мусора», когда времена года меняются. Я обнаружил, что регулярное отступление назад, чтобы посмотреть, как я двигаюсь в мире, помогает мне принимать более четкие решения, менять курс, если это необходимо, и восстанавливать свою динамику.

Точно так же, как ящик для мусора на вашей кухне, вы найдете в своей жизни вещи, которые заставят вас задуматься хмммммм… О чем, черт возьми, я думал? Почему я решил, что буду всегда хочешь этот потрепанный галстук? И чему принадлежит этот случайный шнур? Все хорошие вопросы. Итак, давайте с ними разберемся…

Если вы готовы осмотреть свой ящик для мусора, но вам нужна небольшая помощь, вот несколько идей:

• Проверьте свой 'колесо жизни'!  Это очень простое упражнение изменило для меня все. Это позволяет вам быстро отточить и сосредоточиться на восьми конкретных областях: дом, здоровье, развлечения и отдых, личностный рост, романтика, карьера, финансы, семья и друзья. За 20 минут вы увидите, за какими сферами вашей жизни вам, возможно, стоит позаботиться, а какие — здоровыми и энергичными!
• Уменьшите свои стеки. Включите сериал Netflix и возьмите стопки бумаги или неоткрытые конверты, валяющиеся по дому. Открыть. Сортировать. Подпилить и выбросить.
• Сделай это. Возьмите стикеры с напоминаниями и «заметками для себя» и решите, актуальны ли они по-прежнему. Если да, примените их к своему календарю или списку дел. Примите меры по ним. Машина не может заменить масло самостоятельно, и бранч с вашей хорошей подругой не состоится, если вы не напишете ей сообщение и не назначите дату.
• Организуйте свои шкафы – отнесите вещи в Гудвилл. (это личный фаворит)

И списки можно продолжать и продолжать. Дело в том, что не ждите, чтобы покопаться в своем ящике для мусора. Встраивайте в свою жизнь ритуал сортировки каждые 90 дней, и хаос утихнет.