Bitcoin ve Sağlığın Kesişimi

Birçok kişi Bitcoin ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi fark etmeye başlıyor. Bu bir Bitcoin kullanıcısının fitness ile olan yolculuğudur.

Bugün, Bitcoin içindeki ve dışarıdaki tüm bireyleri ve grupları ilgilendiren bir tartışmaya geri dönmek istiyorum. Aslında özellikle dışarıdakiler. Anlatacak bir hikayem var: sağlık, uzun ömür, fitness, öz yeterlilik ve öz saygıyla ilgili bir hikaye. Atasözü ve fiziksel aynaya bakmanın, gerçekliğin arzu edilen şey olmadığını kabul etmenin ve bireyin içinde bulmaktan gurur duyacağı bir hayat yaratmak için gerekli olan sorumluluğu ve hesap verebilirliği kabul etmenin hikayesi.

Ne düşündüğünü biliyorum... ve hayır, bu benim hikayem değil. Aşağıda, söz konusu kadının yazılı bir röportajda benim için nezaketle yanıtlamaya hazır olduğu röportaj soruları bulunmaktadır. Telefon görüşmesi yoluyla da sağlanan anekdotsal bilgilerin yanı sıra kendi birkaç görüşümü de ekledim.

Bu bir varlık değişiminin hikayesi algılamalar ve öyle düşünce tarzları var ki, bir kişi aslında para sayesinde, güçlü ve dürüst para sayesinde, Bitcoin sayesinde sağlığını ve zindeliğini geliştirmek için harekete geçti.

Ailesini korumak için adı ve iş, ikamet yeri gibi kişisel olarak tanımlanabilir bilgiler dışarıda bırakıldı - ancak Twitter'da kullandığı "nym" (takma adın kısaltması) makalenin ilerleyen kısımlarında sunulacak. Şimdilik odak noktasının onun çevrimiçi kimliği değil hikayesi olmasını istiyorum.

Mike Hobart: "Bitcoin tavşan deliğine girmeden önce 'aktif' bir yaşam tarzı mı yaşadınız?"

“Evet derdim, her zaman kendime meydan okumayı sevdim. Ancak ulaşılan her zorluk ve hedef, hızla saçma sapan, kendini yenilgiye uğratan davranışlarla takip edildi ve aslında başarmak için yola çıktığım her şey mahvoldu. Bu, yıllarca kendimle ilgili ciddi bir hayal kırıklığı yaşamamla sonuçlandı ve bir noktada asla her zaman olmayı umduğum kişi olamayacağımı, asla olamayacağımı kabul ettim.

Bu, hayallerimize ve özlemlerimize göre eksik bulunan bir gerçekliğin aynasıyla yüz yüze baktığımızda her birimizin sıklıkla kendimizi karşı karşıya bulduğu bir dizi engeldir. Söz konusu sorun(lar) vücut kompozisyonu, beslenme, alkol tüketimi, yasadışı uyuşturucu kullanımı, ruh sağlığı sorunları vb. olsun, çoğumuz arkadaşımın kendini içinde bulduğu psikolojik tuzağa düşüyoruz. Bu durum en çok kişisel olarak ne pahasına olursa olsun kaçınmayı hedeflediğim çok acı verici ve çalkantılı bir kelime etrafında yaşanıyor: "Diyet."

Görüyorsunuz, gerçeklik üzerimize çöktüğünde, kırılganlıklarımız, kusurlarımız ve elimizden gelenin en iyisini yapmakta başarısız olduğumuzu bildiğimiz yaşam alanları, benimsediğimiz rutinlerden bir erteleme aramak bir bakıma oldukça doğaldır. İstenilen sonucun elde edilmesinin amacı. Bununla birlikte, bu yalnızca meşgul olunan aktiviteyi bir ceza olarak algıladığımızda doğaldır; ödüllendirici olarak gördüğümüz bir şeyden veya eyleme geçirme fırsatıyla ödüllendirildiğimiz bir şeyden aktif olarak ayrılma fırsatlarını aramıyoruz. Sağlıklı bir yemeği "diyet" olarak görmek, daha "lezzetli" bir şey yemeyi tercih etme zihniyetine dayanan psikolojik dirençle hemen karşılanır. Bununla ilgili korkutucu alıntılarım var çünkü gerçekte lezzetli olduğunu düşündüğümüz ve aynı zamanda sağlıklı olmayan yiyecek seçimlerinin çoğu, önemli miktarda gıda maddesinden kaynaklanmaktadır. sodyum ve şeker içerdiği tüketmeyi tercih ettiğimiz yiyeceklerin içinde - hatta belki özlem. 

“Sokakta yürüdüğünüzü ve bir yabancının size yaklaştığını ve 'Hey, ağzını aç... gözlerini kapat ve içine bir şey koyayım...' diye sorduğunu hayal edin. Nasıl tepki vereceksiniz? İşlenmiş gıda üreticileriyle ilişkilerimiz ve gıda seçimlerimiz bugün tam da bu şekilde işliyor!” –anonim kalmak isteyen başka bir mütevazı Bitcoin kullanıcısının değindiği komik bir nokta

MH: "Bitcoin yaşam tarzı ve sağlık/fitness hakkındaki kişisel görüşlerinizi nasıl etkiledi?"

“Her şey, Bitcoin gerçekten her şeye bakış açımı değiştirdi.

“Bitcoin ağının tüm temelleri, şu anda dünyayı deneyimlediğim bir merceğin üzerine bir şekilde yerleştirilmiş; güvenmeyin, doğrulayın; işin kanıtı; zaman ve enerji; işe koyulun ve ödüllendirilin.

“Zaman ve enerji hayatıma dahil etmeye başladığım ilk temel unsurlardı. Ve oradan işe koyuluyoruz. Çalışmayı metriklerle ölçmek ve son olarak ödülleri görmek. Hayatınızda başarıya ilham vermek için kodu... bir ağı kullanmayı düşünürseniz çok tuhaf olur. Aynı zamanda, Bitcoin ağının temelleri göz önüne alındığında, bu son derece mantıklıdır.”

Bu, söz konusu kadınımızın ortaya çıkardığı güçlü bir şeydir: Birisi bu vahiy noktasına ulaştığında, sonunda organik bir sistem içinde buna tıkladığında, büyük değişiklikler yavaş yavaş, dakikalar içinde, tutarlı bir şekilde yapılır; Büyük değişikliklerin dünyayı değiştirmek için uzun zaman aralıklarında birçok tutarlı, küçük olaya ihtiyaç duyması gibi, vücudumuzdaki büyük değişiklikler de uzun, ölçülebilir zaman dilimleri gerektirecektir.

MH: “Yaşam tarzı değişikliği veya iyileştirme neyle sonuçlandı? (Sonuçlar)"

“Bazı açılardan değişiklikler bilinçli benliğimin haberi olmadan gerçekleşti. Bu değişikliklerin ne kadar zahmetsiz ama etkili olduğunu ancak çok sonra fark edebildim. Diğer değişiklikler acı verici ve gerekli olmakla birlikte oldukça kasıtlıydı.

“En etkili değişikliklerden biri mazeret üretmeyi bırakmamdı. Kendime yapmaya başladığım şeyi başaramayacağımı söylemeyi bıraktım. Ancak bu kasıtlı değildi, şu anda dünyayı deneyimlediğim merceğin bir yan ürünüydü.

“Aynı mercekten kendime kasıtlı ve eleştirel bir bakış attım. Bunu tam anlamıyla söylüyorum. Aynaya baktım ve bana bakan bu kişinin... iyi olmadığını doğruladım. İçimde hissettiğim 'ben' değildi.

“COVID'in yakın zamanda hiçbir yere gitmeyecek olması ve benim için utanç verici bir doktor randevusu olması gibi yolculuğumu körükleyen ek motive edici faktörlere sahip olduğumu belirtmenin önemli olduğunu düşünüyorum. Yıllarca süren bahanelerin ve başarısızlıkların bu iğrenç fiziksel temsilini doktoruma sunmaktan duyduğum utanç. Artık durum farklıydı; doktorum dışarıdan kolayca doğru olmadığını doğrulayabiliyorsa söylediklerime nasıl güvenebilirdi?

“Bu olaylar dizisi hayatımda bir dizi önemli değişikliğe neden oldu. Bu altı aylık yolculuk boyunca vücut ağırlığımın %30'unu kaybettim. Emek verdim ve şimdi içimde nasıl hissettiğimin fiziksel bir temsiliyle ödüllendiriliyorum. Aslında kendimi yeniden programladım.”

Şimdi, buradaki tartışmamıza bir uyarı eklemeseydim, egzersiz bilimi geçmişim nedeniyle sorumlu bir şekilde hareket etmiş olmazdım: bu, herhangi birinin (veya herkesin) bu kadar fantastik ve hızlı sonuçlar elde edeceği iddiası değil. Sadece bedenlerimiz birbirinden farklı değil, aynı zamanda çevremiz, ilişkilerimiz ve yaşam tarzlarımız da birbirinden farklı. Aynı zamanda bir dinamizm de var azalan getiriBirçoğunuzun muhtemelen konuyla ilgili tartışıldığını duymuşsunuzdur. yatırımözellikle Bitcoin'in benimsenme döngüsü civarında. Vücudumuz tıpkı pazarlar gibi uyum sağlar.

Tartışma

Bu hikaye, birkaçınızın Twitter Spaces'te zaman zaman konuşan "adıyla" tanıyabileceği bir kadına ait.mütevazi Savaşçı".

Humble'ın hikayesinde en sevdiğim kısım Bitcoin, düşük zaman tercihi, yatırım, disiplin ve daha birçok kavramın güzel kesişimi. Son birkaç yıldır Bitcoin'e yatırım yapmanın sağlığa yatırımla şiirsel bir paralellik taşıdığını tartışıyorum. Ancak bu sadece fiziksel sağlık değil; ruh sağlığı Ayrıca yatırımcıların (özellikle amatör yatırımcıların) yaptığı en yaygın hatalardan bazıları da bu disiplinlerin her ikisinin de önemli bir destekçisidir. psikolojik durumlar korku, endişe ve kafa karışıklığı ya da önyargılarla uğraşma batık maliyetler.

Umarım Humble'ın hikayesi hayatınızda bir gelişme sağlamanız için size ilham verir. Bitcoin bize ve ailelerimize ne kadar zenginlik getirirse getirsin, eğer hayatımızın tadını uygun şekilde çıkaracak ve en önemli anlarda mevcut kalacak fiziksel ve zihinsel sağlığa sahip değilsek, gelecekte bunun pek önemi yoktur.

Bitcoin'in getirmeye hazır olduğu faydalar, hem sayı hem de derinlik açısından parasal veya ekonomik düzlemin çok ötesine uzanıyor ve hepimiz Bitcoin ağını ve onun merkezi olmayan operasyonlarını savunmaya devam etmek için çok çalıştığımız sürece, bunu gerçekten başarabileceğimize inanıyorum. Dünyamızda kökten olumlu ve güçlü değişiklikler gerçekleştirin.

Sadece birbirimizin sağlığı değil, ülkelerimizin ve eyaletlerimizin yönetilme ve yönetilme şeklinin sağlığı. Bu en büyük noktalardan biri paranın devletin pençesinden ayrılması olacaktır. Kabul ediyorsanız, kontrol etmenizi rica ediyorum Parasal Bağımsızlık Bildirgesi, ve eğer bu belge benim ve Bitcoin topluluğunun diğer birçok üyesinin yaptığı gibi sizi de etkiliyorsa, o zaman Humble ve benim yaptığımız gibi, size de bu belgeyi imzalama yetkisi veriyorum.

Bu Mike Hobart ve Humble Warrior'un misafir yazısıdır. İfade edilen görüşler tamamen kendilerine aittir ve mutlaka BTC Inc. veya Bitcoin Dergisi.

• Akıllı para. Avrupa'nın En İyi Bitcoin ve Kripto Borsası.
• Plato blok zinciri. Web3 Metaverse Zekası. Bilgi Güçlendirildi. SERBEST ERİŞİM.
• KriptoHawk. Altcoin Radarı. Ücretsiz deneme.
• Kaynak: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health