Доведені рівні довголіття людини

Є багато вчених, які песимістично дивляться на те, наскільки продовжити життя ми можемо завдяки новій медицині проти старіння. Нові методи лікування будуть достатньо потужними, щоб змінити те, що робить вся наша ДНК. Він буде достатньо потужним, щоб усунути 90-99% відомих ушкоджень старіння. Ми повинні виявляти всі захворювання та виявляти мінімальні рівні пошкоджень, оскільки вони тільки починають накопичуватися або спричиняти зміни в тканинах.

Як довго ми могли б прожити, якби ми могли просто дозволити людям дотримуватися оптимального здорового способу життя, запобігати всім хворобам, яким можна запобігти, виявляти всі хвороби на ранніх стадіях.

Дотримання здорового способу життя, включаючи здорове харчування, регулярні фізичні вправи та відмову від куріння, може подовжити тривалість життя у віці 50 років на 14 років для жінок і трохи більше ніж на 12 років для чоловіків, згідно з дослідженням 2018 року в журналі American Heart Association Circulation. Зокрема, вони досліджували, як наступні п’ять видів поведінки впливають на тривалість життя людини: відмова від куріння, дотримання здорової дієти (оцінка дієти в 40% найкращих у кожній когорті), регулярні фізичні вправи (30+ хвилин на день помірної та інтенсивної активності), підтримання здорової маси тіла (18.5-24.9 кг/м), помірне вживання алкоголю (5-15 г/добу для жінок, 5-30 г/добу для чоловіків).

Довголіття пов'язане з вищим доходом. Нам потрібно буде продовжити десятирічну тенденцію решти світу наздоганяти США та Західну Європу за доходом на душу населення.

38,000 2022 людей, які проживають у Монако, мають дохід на душу населення у 193,000 році приблизно 93 XNUMX. Половина доживає до XNUMX років.

У штаті Нью-Джерсі близько 850,000 93 азіатів і азійських жінок живуть приблизно до середньої тривалості життя в Монако – 89 роки, а азіатські чоловіки в Нью-Джерсі живуть приблизно до XNUMX років.

Ми або допомагаємо людям легше дотримуватися цього більш оптимального здорового способу життя, або усуваємо недоліки та наслідки нездорової поведінки.

Якщо ми зможемо дати кожному еквівалент оптимальних людських генів, тоді люди зможуть жити до 105-115 років. Клінт Іствуд, його мати та дідусь дожили до 90 років. Королева Єлизавета та її мати дожили або доживають близько 100 років.

Люди, наділені потрібними генами, живуть до 110-122 років без будь-якого психічного занепаду.

Були статті про корейських американських жінок в окрузі Берген, штат Нью-Джерсі, та їхній здоровий спосіб життя.

Інститут Брукінгса, середній клас у світі швидко зростає. 140 млн осіб щорічно переходять у статус середнього класу. За 5 років ця цифра може зрости до 170 мільйонів. Очікується, що в 5.2 році середній клас у світі збільшиться приблизно до 2030 мільярда, або 65% населення планети.

Пандемія справді зупинила тенденцію до зростання глобального середнього класу.

Вже є мільйонні групи людей, які мають тривалість життя 93-95 років. Немає жодних причин, щоб у світі не було кожного з рівнем доходу на душу населення нині найбагатших країн. Зараз 80% населення світу мають дохід на душу населення, вищий, ніж у найбагатших країнах у 1920 році. Найвищий дохід на душу населення з поправкою на інфляцію у 1920 році становив близько 3300 доларів США.

Існують повні сканування тіла, які зараз є дорогими, і їх можна використовувати для постійного раннього виявлення раку. У Массачусетському технологічному інституті навіть була робота з виявлення тканини, яка стане раковою за 5 років до того, як стане раком. Можливе комплексне виявлення передраку. Лікування тканин або захворювань до того, як вони стануть раком, матиме 100% або майже 100% успіх лікування.