افسردہ حقیقت پسندی، یہ خیال کہ ڈپریشن ذاتی کنٹرول کے زیادہ درست تصورات سے وابستہ ہے، بڑے پیمانے پر قبول کیا جاتا ہے۔ نظریہ یہ رکھتا ہے کہ افسردہ افراد پرامید تعصب کا کم شکار ہوتے ہیں اور اس طرح وہ اپنے کنٹرول یا کارکردگی کا اندازہ لگانے میں زیادہ حقیقت پسند ہوتے ہیں۔
چونکہ یہ نظریہ 40 سال پہلے تجویز کیا گیا تھا، علمی درستگی کی جانچ کے لیے بہت سی اختراعات کی توثیق کی گئی ہے، بشمول سمجھے جانے والے کنٹرول اور کارکردگی میں تعصب کے بہتر اقدامات۔ کی طرف سے ایک نیا مطالعہ یو سی برکلے افسردہ حقیقت پسندی کی نشاندہی کرنے کے لیے اچھی طرح سے چلنے والے، پہلے سے رجسٹرڈ تجزیہ میں کئی اختراعات کو یکجا کرتا ہے۔ نیا مطالعہ اس نظریہ کو کمزور کرتا ہے کہ افسردہ لوگ زیادہ حقیقت پسند ہوتے ہیں۔
پروفیسر ڈان مور، یو سی برکلے کے ہاس اسکول آف بزنس میں لیڈرشپ اور کمیونیکیشن میں لورین ٹائسن مچل چیئر اور مطالعہ کے شریک مصنف نے کہا، "یہ ایک ایسا خیال ہے جو کافی اپیل کرتا ہے کہ لگتا ہے کہ بہت سے لوگ اس پر یقین کرتے ہیں، لیکن اس کو برقرار رکھنے کے لیے ثبوت موجود نہیں ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کو یہ سمجھنے کے لیے افسردہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا کنٹرول کتنا ہے۔
سائنس دانوں نے سائنسی تحقیق میں عوام کے اعتماد کو بحال کرنے کے لیے ایک بڑی مہم کے حصے کے طور پر ان نتائج کو نقل کرنے کی کوشش کی، جس کا زیادہ تر حصہ سائنسی برادری اور وسیع تر ثقافت میں جڑا ہوا ہے۔ سب سے بنیادی سائنسی نظریات کی حمایت کرنے کے لیے، سائنس دان بیڈراک اسٹڈیز پر نظرثانی کر رہے ہیں: کیا مطالعہ کے نتائج اور طریقوں کو دہرایا جا سکتا ہے؟
مور نے کہا، "خاص طور پر افسردہ حقیقت پسندی کے نظریہ کی جانچ کیوں کریں؟ سائنس، ثقافت، اور یہاں تک کہ اس کی دہائیوں تک کی انفیوژن ممکنہ ذہنی صحت کا علاج پالیسی اسے اہم بناتی ہے۔ گوگل اسکالر کے مطابق، اصل مطالعہ، مثال کے طور پر، بعد کے مطالعے یا تحقیق میں 2,000 سے زیادہ مرتبہ حوالہ دیا گیا۔
"اس مضمون کو دوبارہ دیکھنے کی وجوہات کی فہرست میں سب سے اوپر یہ ہے کہ علمی اور مقبول ادب دونوں میں اس کی وسیع پیمانے پر قبولیت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بہت سارے لوگ اس اثر کے درست ہونے پر مبنی نظریات یا پالیسیاں بنا رہے ہیں۔ اگر ایسا نہیں ہے تو اسے قائم کرنا ضروری ہے۔"
ایک سوالنامہ کا استعمال کرتے ہوئے، مصنفین نے افراد کے دو مختلف گروہوں پر اپنا مطالعہ کیا۔ 248 افراد کے پہلے گروپ کو ایمیزون مکینیکل ترک سے منتخب کیا گیا تھا۔ یہ آن لائن پلیٹ فارم مختلف پس منظر سے سروے کرنے والوں اور مطالعہ کے مضامین پیش کرتا ہے، اس معاملے میں، جن میں سے سبھی کی عمر 18 سے اوپر تھی۔ دوسرے گروپ میں کالج کے 134 طلباء نے کالج کریڈٹ کے بدلے حصہ لیا۔
مطالعہ کے لیے جدید پیمائشیں استعمال کی گئیں: مثال کے طور پر، تعصب کی پیمائش کے لیے ایک طریقہ کار استعمال کیا گیا تھا۔ سائنسدانوں نے پھر تجرباتی طور پر کنٹرول شرکاء کی تعداد کو مختلف کیا۔
شرکاء 1979 کے مطالعے سے موازنہ کرنے والے کام میں مصروف تھے۔ 40 راؤنڈز میں، ہر ایک نے بٹن دبانے کا انتخاب کیا، جس کے بعد لائٹ بلب یا بلیک باکس نمودار ہوا۔ ہر ایک کو اس بات کا تعین کرنے کی ہدایت کی گئی تھی کہ آیا بٹن دبانے سے (یا اسے نہ دبانے سے) روشنی کے آن ہونے پر اثر پڑتا ہے۔ ہر شخص نے راؤنڈ کے بعد صبح کے وقت اپنے کنٹرول کی سطح کو بیان کیا۔
کالج کے طلباء اور آن لائن شرکاء گروپوں کو تین تجرباتی گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا۔ 40 راؤنڈز کے دوران، ہر حالت کو مختلف بٹن اور روشنی کے تعاملات کا سامنا کرنا پڑا۔ پہلی دو صورتوں نے شرکاء کو روشنی کی موجودگی پر کوئی حقیقی اثر نہیں دیا، حالانکہ وہ اسے ایک چوتھائی یا تین چوتھائی وقت کو روشن کرتے ہوئے دیکھتے تھے۔ بٹن دبانے کے بعد تین چوتھائی وقت کی روشنی کو دیکھ کر، تیسری حالت میں حصہ لینے والوں کا کچھ کنٹرول تھا۔
سائنسدان اصل مطالعہ کے نتائج کو نقل کرنے سے قاصر تھے۔ آن لائن گروپ میں جو لوگ ڈپریشن کی اعلی سطح کے ساتھ ہیں، ان کے کنٹرول کو زیادہ سمجھا جاتا ہے - یہ اصل تحقیق سے براہ راست تضاد ہے۔ محققین نوٹ کرتے ہیں کہ کھوج ڈپریشن کی بجائے اضطراب کی وجہ سے ہو سکتی ہے، ایک مشاہدہ مور کا کہنا ہے کہ مزید مطالعہ کی ضرورت ہے۔
مور نے کہا, "نتائج نے افسردہ حقیقت پسندی میں اس کے یقین کو مجروح کیا۔"
"مطالعہ یہ تجویز نہیں کرتا ہے کہ افسردہ ہونے کے فوائد ہیں، لہذا کسی کو بھی اپنے علمی تعصبات کے علاج کے طور پر ڈپریشن کی تلاش نہیں کرنی چاہیے۔ تصور کریں، مثال کے طور پر، ایک مینیجر افسردہ کسی کو ملازمت پر رکھتا ہے کیونکہ وہ یقین رکھتا ہے کہ - اصل مطالعہ کی بنیاد پر - کہ اس شخص کے زیادہ پر اعتماد ہونے کا امکان کم ہے اور وہ بہتر فیصلہ کرے گا۔ یہ ایک غلطی ہوگی۔"
"اگرچہ ڈپریشن فیصلے کو بہتر نہیں بنا سکتا ہے، لیکن مختلف حالات میں اپنے کنٹرول کی سطح کو درست طریقے سے کیسے اندازہ لگایا جائے اس کا مسئلہ پوری زندگی میں وسیع تر اثرات رکھتا ہے۔"
"ہم اپنے کیریئر، صحت، جسمانی وزن، دوستی، یا خوشی پر ہمارا کتنا کنٹرول ہے اس بارے میں بہت زیادہ غیر یقینی صورتحال کے ساتھ رہتے ہیں۔ ہم اس معاملے میں کیا اقدامات کر سکتے ہیں؟ اگر ہم زندگی میں اچھے انتخاب کرنا چاہتے ہیں، تو یہ جاننا بہت مددگار ہے کہ ہم کن چیزوں کو کنٹرول کرتے ہیں اور کیا نہیں۔
جرنل حوالہ:
- امیلیا ایس دیو وغیرہ۔ Sadder ≠ Wiser: افسردہ حقیقت پسندی نقل کے لیے مضبوط نہیں ہے۔ کولیبرا: نفسیات. ڈی او آئی: 10.1525/collabra.38529
