کس طرح بہتر اور بہتر حاصل کرنے کے لئے

خلاصہ: سادہ "مائنڈ ہیک" آپ اپنے دماغ کو طویل مدتی سرمایہ کاری کی کامیابی کے لیے پروگرام کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں: اس میں صبح اور شام صرف پانچ منٹ لگتے ہیں۔

---

سو سال پہلے، Emile Coué نے لوگوں کے سوچنے کا انداز بدل دیا۔

وہ امریکہ، انگلینڈ اور اپنے آبائی ملک فرانس میں ایک بین الاقوامی سنسنی تھے۔ لوگ اس کے لیکچر ٹورز میں جانے کے لیے بلاک کے ارد گرد قطار میں کھڑے تھے۔ اس کی کتاب نے بیسٹ سیلر چارٹس کو توڑ دیا۔

وہ کتاب، باشعور آٹو تجویز کے ذریعے خود مہارت حاصل کریں۔، لوگوں کو کسی بھی بیماری سے خود کو ٹھیک کرنے، کسی بھی عادت سے چھٹکارا حاصل کرنے اور کسی بھی مقصد کو عقل کے اندر حاصل کرنے کا طریقہ سکھایا۔

دنیا بھر سے تعریفیں سامنے آئیں: Coué کے طریقہ کار نے بے خوابی سے لے کر گٹھیا تک دمہ تک ہر چیز کا علاج کیا تھا۔ اس کے سامعین خوشی اور تشکر کے ساتھ آنسو بہا گئے۔ وہ اپنے زمانے کا ایمانی علاج کرنے والا تھا۔

سوائے اس کے کہ وہ اپنے پیروکاروں کو یاد دلائے گا، آپ اس آسان طریقہ پر عمل کر کے شفا یابی کر رہے ہیں۔

میں ایک لمحے میں اس کے طریقہ کار پر پہنچ جاؤں گا، کیونکہ ہم اسے سرمایہ کاری کے ساتھ ساتھ ہر چیز پر بھی لاگو کر سکتے ہیں۔

لیکن یہاں TLDR کا خلاصہ ہے: ہر روز جب آپ بیدار ہوتے ہیں، اور سونے سے پہلے، آپ اس جملے کو بیس بار دہراتے ہیں:

ہر روز، ہر طرح سے، میں بہتر سے بہتر ہوتا جا رہا ہوں۔

Coué تکنیک

Coué نے فرانس میں ایک فارماسسٹ کے طور پر اپنے کیریئر کا آغاز کیا، اور اس نے جلدی سے دریافت کر لیا کہ آج میڈیکل سائنس کس چیز کو کہتے ہیں۔ جگہبو اثر.

اگر اس نے کسی مریض کو کوئی نسخہ دیا اور دوسرے مریضوں کے لیے اس سے حاصل ہونے والے بہترین نتائج کے بارے میں بڑبڑاتا ہے، تو وہ اکثر تلاش کرتے۔ منشیات نے بہتر کام کیا.

آج، دوا ساز کمپنیاں ایسی دوائیں تیار کرنے پر لاکھوں ڈالر خرچ کرتی ہیں جو پلیسبو اثر کو شکست دے سکتی ہیں۔ وہ مریضوں کے ایک سیٹ کو دوائی دیں گے، اور دوسرے مریضوں کو شوگر کی گولی دیں گے: نئی دوا لوگوں کو شکست دینی ہے۔ اپنے دماغ سے خود کو ٹھیک کرنا.

Coué کا خیال تھا کہ ہمارے پاس ایک دماغ نہیں ہے، بلکہ دو دماغ ہیں، جنہیں ہم "مرضی" اور "تصور" کہتے ہیں۔ اگرچہ ہمیں یقین ہے کہ ہم اپنی مرضی کے مالک ہیں، ہم اصل میں ہیں۔ مہارت حاصل ہمارے تخیل سے.

تصور کریں کہ آپ کے پاس لکڑی کا ایک لمبا تختہ ہے، ایک فٹ چوڑا اور تیس فٹ لمبا۔ Coué آپ سے اس کے پار چلنے کو کہتا ہے: کوئی مسئلہ نہیں۔

اب تصور کریں کہ لکڑی کا وہی تختہ ایک طاقتور کیتھیڈرل کے میناروں کے درمیان لگا ہوا ہے، اور آپ کو ایک بار پھر اس کے پار چلنا ہوگا۔

چلنا (یعنی رضامندی) وہی ہے، لیکن اب تخیل آپ کے یقینی موت تک گرنے کی دہشت کی تصویر کشی کرتا ہے، اور چلنے کا عمل ناممکن ہو جاتا ہے۔

Coué کا طریقہ اپنے مریضوں کو یہ ظاہر کرنا تھا کہ تخیل ہر چیز کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہاں ایک آسان تجربہ ہے جسے آپ خود آزما سکتے ہیں۔: دس سیکنڈ کے لیے، اپنے ہاتھوں کو پکڑیں ​​اور انہیں ایک ساتھ اس قدر مضبوطی سے نچوڑیں کہ آپ انہیں مزید کھینچ نہ سکیں۔

یہ ایک دلچسپ ورزش ہے، کیونکہ آپ کا دماغ کہہ رہا ہے، "یقیناً، میں جانتا ہوں کہ میں انہیں الگ کر سکتا ہوں،" لیکن جب تک آپ ورزش صحیح طریقے سے کر رہے ہیں، آپ انہیں الگ نہیں کر سکتے۔

Coué اس تکنیک کا استعمال کرے گا، اس کے علاوہ اس جیسے بہت سے دوسرے، اپنے مریضوں کو تجویز کی حالت میں ڈالنے کے لیے (آج ہم اسے کہتے ہیں۔ سموہن)، پھر انہیں بتائیں کہ ان کی بیماری، عادت، یا زندگی کا مقصد ہاتھ سے پکڑنے کی مشق سے مختلف نہیں تھا۔

یہ سرمایہ کاروں پر لاگو ہوتا ہے، چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا آپ ملٹی ملین ڈالر کے پورٹ فولیوز کا انتظام کر رہے ہوں۔

اگر آپ کو یقین ہے کہ سرمایہ کاری مشکل اور پیچیدہ ہے، تو ایسا ہوگا۔ اگر آپ اپنے تخیل کو اس خیال سے بھر دیتے ہیں کہ یہ آسان اور تفریحی ہے، تو ایسا بھی ہوگا۔

کلید، بالکل، ہے تکرار. صبح میں بیس بار، اور سونے سے پہلے بیس بار، آپ اپنے خیالی بیان کو دہراتے ہیں۔

"میرا جسم صحت مند اور خوبصورت ہے۔"

"ہر روز میں مالی طور پر مزید خوشحال ہوتا جا رہا ہوں۔"

"میں پیار اور اطمینان بخش تعلقات سے گھرا ہوا ہوں۔"

ایک ایسی نسل کے لیے جو ابھی پہلی جنگ عظیم کی ہولناکیوں سے گزری تھی، Coué کا فلسفہ ایک شفا بخش بام تھا۔ آج کی طرح، دنیا کے بارے میں نا امیدی کا ایک عام مزاج تھا۔ Coué نے ایک مثبت، امید افزا نقطہ نظر پیش کیا۔ کہ ہم اپنے اندر پیدا کر سکتے ہیں۔.

سالوں سے ہر چیز کو بد سے بدتر ہوتے دیکھنے کے بعد، لوگوں کے لیے یہ یقین کرنا ایک راحت کی بات تھی کہ چیزیں بہتر سے بہتر ہوتی جارہی ہیں۔

"ہر روز ، ہر طرح سے ، میں بہتر ہوتا جارہا ہوں۔"

سرمایہ کار ٹیک وے

زیادہ تر سرمایہ کار اپنے تخیل کے غلام ہیں۔

جب مارکیٹ اوپر جا رہی ہے، تو وہ جلد امیر ہونے کا تصور کرتے ہیں۔ FOMO ان کے دماغ میں سیلاب آ جاتا ہے، اور وہ موقع سے محروم ہونے کے خوف سے اندر کود جاتے ہیں۔

جب مارکیٹ نیچے جا رہی ہے، FOMO FUD کی طرف مڑ جاتا ہے، اور وہ یہ سب کھونے سے ڈرتے ہیں۔ وہ جنونی طور پر قیمت کی جانچ کرتے ہیں، پھر اپنی ہولڈنگ بیچتے ہیں، عام طور پر نقصان میں۔

کوئی نے یقین کیا۔ مرضی ہمیشہ تخیل کی غلام ہوتی ہے۔: یہ ایک عالمگیر قانون ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ زیادہ تر سرمایہ کار کتنے ہی مضبوط ارادے کے حامل ہیں، وہ حقیقت میں ان کی تخیلات پر حکمرانی کرتے ہیں۔

خوشخبری ہے تخیل کو تربیت دی جا سکتی ہے۔.

Coué کا طریقہ - صبح میں بیس بار اور سونے سے پہلے بیس بار اپنے بیان کو دہرانا - ایک اچھا طریقہ ہے۔ (وہاں تحقیق ہے جو ظاہر کرتی ہے۔ اسے لکھ کر ہر دن اور بھی طاقتور ہو سکتا ہے۔)

چال یہ ہے کہ اس عقیدے کو تلاش کریں جو آپ کو پیچھے رکھے ہوئے ہے۔ جدید اصطلاحات میں، ہم اسے "آپ کے محدود پروگرام کو ہیک کرنا" کہہ سکتے ہیں۔ اکثر عقیدہ اتنا گہرا ہوتا ہے کہ ہم شعوری طور پر بھی اس سے واقف نہیں ہوتے۔

آپ کی تخیل کی حدود کیا ہیں؟

"میں جو کچھ بھی کرتا ہوں وہ ناکامی پر ختم ہوتا ہے۔"

"میں بہت بوڑھا/گونگا/غیر مرکوز ہوں۔"

"میرا ADHD مجھے اس کی پیروی کرنے سے قاصر بناتا ہے۔"

"مجھ جیسے لوگ پیسے کے معاملے میں اچھے نہیں ہیں۔"

"میرے پاس اتنا سرمایہ نہیں ہے کہ میں جو چاہوں وہ کر سکوں۔"

ہمارا تخیل ہمارا بدترین دشمن ہو سکتا ہے … لیکن ساتھ ہی، Coué کہے گا، ہمارا سب سے اچھا دوست۔ ہم ان بیانات کو آسانی سے تبدیل کر سکتے ہیں، جیسے:

"ہر روز میں مالی طور پر مزید خوشحال ہوتا جا رہا ہوں۔"

"میں نئی ​​معلومات کو جلدی اور آسانی سے جذب کرتا ہوں۔"

"میرا دماغ تیز اور چست ہے، ایچ ڈی میں دیکھنے کے قابل ہے۔"

"میں جو کچھ بھی کرتا ہوں وہ قدر پیدا کرتا ہے۔"

"میرا جسم صحت سے بھرا ہوا ہے۔ میری زندگی دولت سے بھری پڑی ہے۔"

بہت سارے سیلف ہیلپ لٹریچر کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صرف اتنا کرنا ہے: بس اپنے دماغ کو ان اقوال کے ساتھ ہیک کریں، اور پیسہ واپس آجائے گا۔ یقینا، آپ کو حقیقت میں کام کرو.

لیکن کام (یعنی مرضی) تخیل کے تابع ہے۔ دوسرا راستہ رکھو، تخیل ہے کی وجہ سے، کام ہے اثر. اپنی تخیل کو تبدیل کریں، اور آپ اپنے کام کی سمت — اور نتائج — کو تبدیل کرتے ہیں۔

Coué کے مطابق، آپ کا تخیل — آپ کے خود ساختہ عقائد — خود کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔

ہر دن، ہر طرح سے، آپ کر سکتے ہیں بہتر اور بہتر بڑھو.

جتنا آپ اسے دہرائیں گے، اتنا ہی آپ اس پر یقین کریں گے۔

جتنا آپ اس پر یقین کریں گے، اتنا ہی آپ اسے دیکھیں گے۔