دنیا ایک مہلک وبا سے دوچار ہے جس کا دعویٰ اس سے زیادہ ہے۔ دنیا بھر میں چار ملین زندگیاں ہر سال، کچھ مطالعہ کے مطابق. یہ ایک لاعلاج بیماری ہے جو ہر طرح کے کمزور اثرات کا باعث بنتی ہے، بشمول گردے کی خرابی، اندھا پن، دل کی بیماری اور اعصاب اور خون کی نالیوں کا نقصان، اس کی چند علامات کے نام۔
یہ ایک خاموش قاتل ہے۔ اس وقت 400 ملین سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ دنیا بھر میں اور کوئی معلوم علاج نہیں ہے۔ ہم ذیابیطس کے بارے میں بات کر رہے ہیں - ایک دائمی، میٹابولک بیماری جس کی خصوصیات خون میں گلوکوز کی بلند سطح سے ہوتی ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کی اکثریت کے لیے یہ بیماری ان کے طرز زندگی کے غلط انتخاب جیسے کہ ناقص خوراک اور باقاعدہ ورزش کی کمی کے نتیجے میں نشوونما پاتی ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ اس کا مطلب ہے کہ ذیابیطس بھی بڑی حد تک روکا جا سکتا ہے۔ بری خبر یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ یہ پہلے ہی جانتے ہیں، لیکن محض مشورے کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔
اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ایک صحت پر مرکوز ایپ بنانے والے کا خیال ہے کہ یہ لوگوں کو صحت مند، زیادہ فعال طرز زندگی گزارنے کی ترغیب دے کر ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ایپ کو کہا جاتا ہے۔ سویٹکوئن، اور اس نے حالیہ برسوں میں کچھ بڑی لہریں پیدا کی ہیں، جس نے ایک فٹنس ترغیبی اسکیم بنائی ہے جو کہ کسی دوسرے کے بالکل برعکس ہے۔ بلاکچین ٹکنالوجی کے ساتھ مربوط ہو کر، ایپ صارفین کو ان کے ہر قدم کے لیے کریپٹو کرنسی کی ادائیگی کر کے فٹ اور فعال رہنے پر انعام دینے کے قابل ہے۔
فوری تسکین
پسینے کی معیشت 2016 سے دستیاب ہونے والی ہٹ موبائل ایپلیکیشن کے پیچھے کمپنی ہے۔ Sweatcoin کے نام سے جانا جاتا ہے، یہ اصل میں صرف ایک بنیادی فٹنس ایپ تھی۔ تاہم، اس نے اس سال ایک متنوع Web3 ایکو سسٹم کے آغاز کے ساتھ اپنے آپ کو دوبارہ مرکوز کیا جو اپنا مقامی کریپٹو کرنسی ٹوکن، SWEAT متعارف کراتا ہے۔
سویٹ اکانومی لوگوں کو سویٹ کوائنز کی شکل میں فوری تسکین کی پیشکش کرکے ورزش کرنے کی ترغیب دیتی ہے جو اس کے بعد مختلف برانڈڈ اشیا، خدمات، یا خیراتی کاموں میں عطیہ کیے جاسکتے ہیں۔ یہ ایک بڑا محرک عنصر ہے جس کے بارے میں سویٹ اکانومی کا کہنا ہے کہ لاکھوں لوگوں کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو جانتے ہیں کہ انہیں زیادہ ورزش کرنی چاہیے، لیکن کسی بھی وجہ سے خود کو حقیقت میں اٹھنے اور کرنے کے لیے نہیں لا سکتے۔
سویٹ اکانومی میں آنے والی کچھ صلاحیتوں میں ایک سٹیبل کوائن کے لیے آپ کے سویٹ ٹوکن کیش آؤٹ کرنے کی صلاحیت شامل ہے، جیسے USD Coin، جس کے بعد حقیقی زندگی کے پیسے کے لیے تبادلہ کیا جا سکتا ہے۔ متبادل طور پر، صارفین اس کے بجائے اپنے محنت سے کمائے گئے سویٹ ٹوکن کو لیکویڈیٹی پولز میں ڈال سکتے ہیں یا غیر فعال آمدنی حاصل کرنے کے لیے انہیں داؤ پر لگا سکتے ہیں۔
اس طرح سویٹ اکانومی دنیا بھر میں ان لاکھوں لوگوں کے لیے لائف لائن فراہم کر رہی ہے جو اس وقت ذیابیطس کے خطرے سے دوچار ہیں۔ میو کلینک پانچ اہم نکات پیش کرتا ہے۔ ذیابیطس کی روک تھام کے لیے۔ صحت مند پودوں کے کھانے، صحت مند چکنائی اور دھندلی غذاؤں کو چھوڑنے کے علاوہ، اس کا کہنا ہے کہ ذیابیطس سے بچنے کا بہترین طریقہ جسمانی طور پر زیادہ متحرک رہنا اور وزن کم کرنا ہے۔ یہ ہر روز کم از کم 30 منٹ ایروبک ورزش کا مشورہ دیتا ہے، مزاحمتی ورزش کے علاوہ جو ہفتے میں دو سے تین بار کی جانی چاہیے۔ یہ غیرفعالیت کے ادوار کو محدود کرنے کا بھی مشورہ دیتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، اگر آپ سارا دن کمپیوٹر پر بیٹھے رہتے ہیں، تو ہر 30 منٹ یا اس کے بعد اٹھ کر اور پانچ منٹ تک چہل قدمی کرکے ان پٹھوں کو دوبارہ کام کرنے کے لیے وقفہ کریں۔
یہ کیسے کام کرتا
سویٹ کوائن میں بہت سی دیگر فٹنس ایپس کی طرح میکینک ہے۔ جیسے ہی صارف چلتا ہے، یہ ان کے ہر قدم کو ریکارڈ کرتا ہے۔ فرق یہ ہے کہ، لوگوں کو یہ بتانے کے لیے کہ وہ اپنے یومیہ ہدف کو کب پہنچ چکے ہیں، صرف قدموں کی تعداد گننے کے بجائے، Sweatcoin ان میں سے ہر ایک کو SWEAT سکے میں تبدیل کرتا ہے۔
یوزر انٹرفیس اقدامات اور سویٹ ٹوکن کے درمیان تناسب دکھاتا ہے جو صارف کو دیا جاتا ہے۔ مہنگائی کو مدنظر رکھنے اور سویٹ سکوں کی مستحکم فراہمی کو یقینی بنانے کے لیے یہ تناسب وقت کے ساتھ تیار ہوگا۔ جب ستمبر 2022 میں ابتدائی ٹوکن جنریشن ایونٹ میں SWEAT ٹوکنز بنائے جائیں گے، صارفین کو ہر 1 قدموں کے لیے 1,000 SEAT دیا جائے گا۔ ایک سال بعد، 1,000 قدموں کا انعام گھٹ کر صرف 0.33 سویٹ رہ جائے گا۔ 2032 تک، وہ 1,000 قدم صرف 0.02 سویٹ کمائیں گے۔
اگر یہ ایک بری ڈیل کی طرح لگتا ہے، تو یاد رکھیں کہ ماڈل کو افراط زر کے خلاف ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پسینے کی معیشت نے پیدا کیا ہے۔ پائیدار ٹوکنومکس ماڈل جس میں گردش میں سپلائی کو کم کرنے کے لیے وقفے وقفے سے ٹوکن جلانا شامل ہوتا ہے۔ مزید برآں، بہت سے کرپٹو ٹوکنز کی طرح، ہم توقع کر سکتے ہیں کہ 1 SWEAT کی قیمت بڑھ جائے گی اگر مارکیٹ میں تیزی آتی ہے۔ لہذا اگر خیال برقرار رہتا ہے تو یہ واقعی فٹ رہنے کے لئے کافی خوبصورت ادائیگی کرسکتا ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ یہ کام کرتا ہے، سویٹ اکانومی نے ایک سماجی عنصر متعارف کرایا ہے جس میں ایک ریفرل اسکیم شامل ہے جو ان لوگوں کو انعامات میں 5 سویٹ ادا کرتی ہے جو کسی دوست کو ایپ پر بھیج سکتے ہیں۔
بہت ساری چیزیں بھی ہیں جو صارفین اپنے سویٹ ٹوکن کے ساتھ کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، Sweat Economy نے ایسے برانڈز کا ایک نیٹ ورک تیار کیا ہے جو اپنے اسٹورز کے اندر صارفین کے سامان پر رعایت کی پیشکش کرتے ہیں، اور ساتھ ہی کچھ خصوصی مصنوعات جو صرف SWEAT کے ساتھ خریدی جا سکتی ہیں۔ SWEAT ٹوکن کے ساتھ مختلف سروسز کو سبسکرائب کرنا بھی ممکن ہے۔
خرچ کے علاوہ، تندرستی کے شوقین افراد اپنی کمائی کو مختلف اچھے مقاصد کے لیے عطیہ کر سکیں گے، جن میں خیراتی ادارے بھی شامل ہیں جو ماحولیات، جانوروں کی فلاح و بہبود اور انسانی مسائل میں معاونت کرتے ہیں۔ سویٹ اکانومی کے مطابق، 100 سے زیادہ خیراتی ادارے ہیں صارفین اپنے انعامات بھی عطیہ کر سکتے ہیں۔
آخر میں، صارفین کے پاس یہ اختیار بھی ہوگا کہ وہ اپنے سویٹ ٹوکنز کا تبادلہ کریں اور رقم اپنے لیے جیب میں رکھیں، غیر فعال آمدنی حاصل کرنے کے لیے انہیں لیکویڈیٹی پولز میں حصہ لیں، یا ان کا استعمال نان فنگیبل ٹوکنز (NFTs) خریدنے کے لیے کریں جو ایک اسمارٹ ثابت ہوسکتے ہیں۔ سرمایہ کاری سویٹ اکانومی کا کہنا ہے کہ یہ منصوبہ SWEAT ہولڈرز کے لیے ہے کہ وہ ایک بار لائیو ہونے کے بعد مختلف مختلف بلاکچینز کے ساتھ بات چیت کر سکیں۔
فٹنس ادا کرتا ہے۔
سویٹ اکانومی ایک قابل تعریف آئیڈیا ہے جو لوگوں کی صحت پر بہت زیادہ اثر ڈالنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ لوگوں کو کرپٹو کرنسی انعامات کے امکان کے ساتھ ورزش کی ترغیب دے کر زیادہ فعال، صحت مند زندگی گزارنے کی ترغیب دیتا ہے۔ مزید یہ کہ یہ غیر تکنیکی صارفین کے لیے آسان بناتا ہے جو cryptocurrency کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ان انعامات سے فائدہ اٹھانا، ان کے لیے ایک طریقہ فراہم کرتے ہیں کہ وہ اپنے SWEAT ٹوکن خرچ کر سکیں یا آسانی سے حقیقی رقم کے عوض، اس کی درخواست کے اندر ان کا تبادلہ کریں۔
سچ تو یہ ہے کہ تقریباً ہر کوئی جانتا ہے کہ ذیابیطس کی روک تھام اور صحت کو فروغ دینے میں ورزش کی کیا اہمیت ہے۔ پھر بھی لاکھوں لوگ یا تو بہت مصروف ہیں، یا زیادہ امکان ہے کہ خود کو باہر نکالنے میں بہت سست ہیں۔ ایک ٹھوس مالی ترغیب فراہم کرنے سے، سویٹ اکانومی میں صرف وہی ہو سکتا ہے جو اسے فرق کرنے میں لگتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، یہ خاموش ذیابیطس کی وبا کا مقابلہ کرنے میں مثبت اثر ڈالنے کا وعدہ کرتا ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کی صحت کے لیے خطرہ ہے۔
