Sự giao nhau giữa Bitcoin và sức khỏe

Nhiều người bắt đầu nhận ra mối quan hệ giữa Bitcoin và sức khỏe thể chất và tinh thần. Đây là hành trình rèn luyện sức khỏe của một Bitcoiner.

Hôm nay, tôi muốn quay lại cuộc thảo luận có liên quan đến tất cả các cá nhân và nhóm trong Bitcoin cũng như những người bên ngoài. Đặc biệt là những người bên ngoài, trên thực tế. Tôi có một câu chuyện muốn kể: một câu chuyện về sức khỏe, tuổi thọ, thể chất, năng lực bản thân và lòng tự trọng. Một câu chuyện nhìn vào tấm gương tục ngữ và vật chất, thừa nhận rằng thực tế không như mong muốn và chấp nhận trách nhiệm cũng như trách nhiệm giải trình cần thiết để tạo ra một cuộc sống mà một cá nhân tự hào khi thấy mình trong đó.

Tôi biết bạn đang nghĩ gì… và không, đây không phải câu chuyện của tôi. Dưới đây là những câu hỏi phỏng vấn mà người phụ nữ được đề cập đã sẵn lòng trả lời cho tôi trong một cuộc phỏng vấn bằng văn bản. Tôi đã thêm thông tin mang tính giai thoại cũng được cung cấp qua cuộc phỏng vấn qua điện thoại, cũng như một số hiểu biết sâu sắc của riêng tôi.

Đây là câu chuyện về sự chuyển dịch tài sản nhận thức và những cách suy nghĩ theo cách mà một cá nhân thực sự chuyển sang cải thiện sức khỏe và thể chất của mình vì tiền, vì một loại tiền mạnh mẽ và trung thực - vì bitcoin.

Tên và thông tin nhận dạng cá nhân của cô ấy như nơi làm việc, nơi cư trú, v.v. đã được giữ lại để bảo vệ gia đình cô ấy - nhưng “nym” (viết tắt của bút danh) mà cô ấy gọi trên Twitter sẽ được cung cấp sau trong bài viết. Hiện tại, tôi muốn tập trung vào câu chuyện của cô ấy chứ không phải danh tính trực tuyến của cô ấy.

Mike Hobart: “Bạn có sống một lối sống 'năng động' trước khi rơi vào hố sâu bitcoin không?"

“Tôi sẽ nói có, tôi luôn thích thử thách bản thân. Nhưng mọi thử thách và mục tiêu đạt được đều nhanh chóng được nối tiếp bằng những hành vi tự đánh bại bản thân vô nghĩa, về cơ bản là phá hủy mọi thứ tôi đã đặt ra để hoàn thành. Điều này dẫn đến nhiều năm thất vọng nặng nề về bản thân, và có lúc, tôi phải chấp nhận rằng mình sẽ không bao giờ trở thành, không bao giờ có thể trở thành con người mà tôi hằng hy vọng trở thành.”

Đây là một chuỗi những trở ngại mà mỗi người trong chúng ta thường phải đối mặt khi nhìn thẳng vào tấm gương của một thực tế mà ước mơ và khát vọng của chúng ta thấy còn thiếu sót. Cho dù (các) vấn đề được đề cập là thành phần cơ thể, dinh dưỡng, uống rượu, sử dụng ma túy trái phép, các khó khăn về sức khỏe tâm thần, v.v., nhiều người trong chúng ta đều rơi vào cạm bẫy tâm lý mà bạn tôi đã mắc phải. thường được trải nghiệm nhất xung quanh một từ rất đau đớn và hỗn loạn mà cá nhân tôi muốn tránh bằng mọi giá - “ăn kiêng”.

Bạn thấy đấy, khi thực tế soi mói chúng ta, những điểm yếu của chúng ta, những điểm không hoàn hảo của chúng ta và những lĩnh vực của cuộc sống mà chúng ta biết rằng mình không làm được điều tốt nhất có thể, thì theo một nghĩa nào đó, việc tìm kiếm sự giải thoát khỏi những thói quen mà chúng ta áp dụng là điều khá tự nhiên. mục đích thực hiện một kết quả mong muốn. Tuy nhiên, điều này chỉ tự nhiên khi chúng ta coi hoạt động tham gia đó là một hình phạt - chúng ta không tìm kiếm cơ hội để chủ động rút lui khỏi thứ mà chúng ta coi là bổ ích hoặc thứ mà chúng ta có cơ hội để thực hiện. Việc coi một bữa ăn lành mạnh là “ăn kiêng” có xu hướng ngay lập tức vấp phải sự phản kháng về mặt tâm lý được xây dựng dựa trên tâm lý thích ăn thứ gì đó “ngon” hơn. Tôi có những trích dẫn đáng sợ xung quanh vấn đề này bởi vì trên thực tế, hầu hết các lựa chọn thực phẩm mà chúng ta thấy là ngon nhưng cũng không tốt cho sức khỏe, là do một lượng đáng kể natri và đường chứa trong số những loại thực phẩm chúng ta muốn tiêu thụ - thậm chí có thể ái dục. 

“Hãy tưởng tượng bạn đang đi bộ trên phố và một người lạ đến gần bạn và hỏi 'này mở miệng ra... nhắm mắt lại và để tôi nhét thứ gì đó vào đó...' Bạn sẽ phản ứng thế nào? Đây chính xác là cách mà mối quan hệ của chúng tôi với các nhà sản xuất thực phẩm chế biến và các lựa chọn thực phẩm của chúng tôi ngày nay vận hành như thế nào!” –một quan điểm vui nhộn được đưa ra bởi một Bitcoiner khiêm tốn khác, người muốn giấu tên

MH: “Bitcoin ảnh hưởng như thế nào đến quan điểm cá nhân của bạn về lối sống và sức khỏe/thể dục?”

“Mọi thứ, bitcoin thực sự đã thay đổi cách tôi nhìn nhận mọi thứ.

“Tất cả các nguyên tắc cơ bản của mạng Bitcoin bằng cách nào đó được đặt chồng lên một lăng kính mà qua đó tôi hiện đang trải nghiệm thế giới – không tin tưởng, hãy xác minh; bằng chứng làm việc; thời gian và năng lượng; bắt tay vào công việc và nhận được phần thưởng.

“Thời gian và năng lượng là những nguyên tắc cơ bản đầu tiên tôi bắt đầu áp dụng vào cuộc sống của mình. Và từ đó bắt tay vào công việc. Đo lường công việc bằng các số liệu và cuối cùng là xem phần thưởng. Thật kỳ lạ nếu bạn nghĩ về việc sử dụng mã… một mạng lưới để truyền cảm hứng cho sự thành công trong cuộc sống của bạn. Đồng thời, dựa trên các nguyên tắc cơ bản của mạng Bitcoin, điều đó hoàn toàn có ý nghĩa.”

Đây là một điều mạnh mẽ mà người phụ nữ được đề cập của chúng tôi đưa ra: khi ai đó đạt đến điểm khám phá đó, khi cuối cùng nó nhấp vào đó trong một hệ thống hữu cơ, những thay đổi lớn sẽ được thực hiện từ từ, tỉ mỉ và nhất quán; rằng những lý do giống nhau khiến những thay đổi lớn cần nhiều sự kiện nhỏ, nhất quán trong thời gian dài để thay đổi thế giới, những thay đổi lớn trong cơ thể chúng ta cũng sẽ đòi hỏi những khoảng thời gian kéo dài và có thể đo lường được.

MH: “Việc thay đổi hoặc nâng cấp lối sống đã dẫn đến kết quả gì? (Kết quả)"

“Theo một cách nào đó, những thay đổi đã xảy ra mà ý thức của tôi không hề hay biết. Phải rất lâu sau này tôi mới nhận ra những thay đổi này tuy dễ dàng nhưng lại có tác động mạnh mẽ đến thế nào. Những thay đổi khác là khá có chủ ý nhưng lại gây đau đớn và cần thiết.

“Một trong những thay đổi có tác động mạnh mẽ nhất là tôi đã ngừng đưa ra lời bào chữa. Tôi ngừng tự nhủ rằng mình không thể hoàn thành được những gì mình đã đặt ra. Tuy nhiên, đây không phải là cố ý, đây là sản phẩm phụ của lăng kính mà tôi đang trải nghiệm thế giới qua đó.

“Qua lăng kính này, tôi đã có cái nhìn có chủ đích và phê phán bản thân. Ý tôi là điều này hoàn toàn theo nghĩa đen. Tôi nhìn vào gương và xác nhận rằng người này đang nhìn chằm chằm vào tôi… không ổn. Đó không phải là cái “tôi” mà tôi cảm thấy ở bên trong.

“Tôi nghĩ điều quan trọng cần lưu ý là tôi có thêm các yếu tố thúc đẩy thúc đẩy hành trình của mình, chẳng hạn như thực tế là COVID sẽ không sớm biến mất và cuộc hẹn với bác sĩ khiến tôi xấu hổ khi tham dự. Tôi cảm thấy xấu hổ khi phải trình bày sự thể hiện kinh tởm về những lời bào chữa và thất bại trong nhiều năm với bác sĩ của mình. Bây giờ thì đã khác, làm sao bác sĩ của tôi có thể tin những gì tôi nói nếu bề ngoài bà ấy có thể dễ dàng xác minh rằng đó là sự thật?

“Chuỗi sự kiện này dẫn đến một loạt thay đổi quan trọng trong cuộc đời tôi. Tôi đã giảm 30% trọng lượng cơ thể trong suốt hành trình kéo dài sáu tháng này. Tôi đã bắt tay vào công việc và bây giờ tôi được khen thưởng bằng sự thể hiện cụ thể cảm giác bên trong của tôi. Về cơ bản tôi đã lập trình lại chính mình.”

Bây giờ, tôi sẽ không hành động có trách nhiệm với nền tảng khoa học thể dục của mình nếu tôi không thêm lời cảnh báo vào cuộc thảo luận của chúng ta ở đây: đây không phải là tuyên bố rằng bất kỳ ai (hoặc tất cả mọi người) cũng sẽ trải nghiệm được kết quả tuyệt vời và nhanh chóng như vậy. Mỗi cơ thể chúng ta không chỉ khác nhau mà môi trường, các mối quan hệ và lối sống của chúng ta cũng khác nhau. Ngoài ra còn có một động lực của lợi nhuận giảm dần, điều mà nhiều bạn có thể đã nghe thảo luận liên quan đến đầu tư, đặc biệt là xung quanh chu kỳ áp dụng Bitcoin. Cơ thể chúng ta thích nghi, giống như thị trường.

Thảo luận

Câu chuyện này thuộc về một người phụ nữ mà một số bạn có thể nhận ra thỉnh thoảng nói chuyện trên Twitter Spaces bởi nym của “Khiêm TốnChiến Binh".

Phần yêu thích của tôi về câu chuyện của Humble là sự giao thoa tuyệt đẹp giữa Bitcoin, ưu tiên thời gian thấp, đầu tư, kỷ luật và nhiều khái niệm khác. Trong vài năm qua, tôi đã thảo luận về việc đầu tư vào Bitcoin có thể so sánh với việc đầu tư vào sức khỏe như thế nào. Nhưng đó không chỉ là sức khỏe thể chất; sức khỏe tâm thần cũng là người ủng hộ chính cho cả hai nguyên tắc này, vì một số sai lầm phổ biến nhất mà các nhà đầu tư mắc phải (đặc biệt là các nhà đầu tư nghiệp dư) là trạng thái tâm lý sợ hãi, lo lắng và bối rối, hoặc đối phó với những thành kiến ​​như chi phí chìm.

Tôi hy vọng rằng câu chuyện của Humble sẽ truyền cảm hứng cho bạn để cải thiện cuộc sống. Bất kể bitcoin có thể mang lại cho chúng ta và gia đình chúng ta và gia đình chúng ta bao nhiêu tài sản, trong tương lai, sẽ hầu như không có vấn đề gì nếu chúng ta không có sức khỏe thể chất và tinh thần để tận hưởng cuộc sống một cách thích hợp và hiện diện trong những khoảnh khắc quan trọng nhất.

Những lợi ích mà Bitcoin sẵn sàng mang lại vượt xa phạm vi tiền tệ hoặc kinh tế, cả về số lượng lẫn chiều sâu, và miễn là tất cả chúng ta đều làm việc chăm chỉ để tiếp tục bảo vệ mạng Bitcoin và các hoạt động phi tập trung của nó, tôi tin rằng chúng ta thực sự có thể ban hành những thay đổi hoàn toàn tích cực và mạnh mẽ trong thế giới của chúng ta.

Không chỉ vì sức khỏe của nhau mà còn vì sức khỏe trong cách các quốc gia và tiểu bang của chúng ta được điều hành và lãnh đạo. Một trong những điểm lớn nhất này là việc tách tiền ra khỏi sự kiểm soát của nhà nước. Nếu bạn đồng ý, tôi yêu cầu bạn kiểm tra Tuyên ngôn độc lập tiền tệvà nếu tài liệu này gây ấn tượng với bạn như tôi và nhiều thành viên khác trong cộng đồng Bitcoin, thì tôi trao quyền cho bạn ký vào nó… như Humble và tôi đã làm.

Đây là bài đăng của khách Mike Hobart và Humble Warrior. Các ý kiến ​​được bày tỏ hoàn toàn là của riêng họ và không nhất thiết phản ánh quan điểm của BTC Inc. hoặc Tạp chí Bitcoin.

• Coinsmart. Sàn giao dịch Bitcoin và tiền điện tử tốt nhất Châu Âu.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Khuếch đại kiến ​​thức. TRUY CẬP MIỄN PHÍ.
• CryptoHawk. Radar Altcoin. Dùng thử miễn phí.
• Nguồn: https://bitcoinmagazine.com/culture/an-intersection-of-bitcoin-and-health