克服 VR 晕动症可以做的 7 件事

克服 VR 晕动症可以做的 7 件事

时间戳：2年2023月4日00:XNUMX AM

晕动病并不是 VR 最闪亮的方面，但对于某些人来说，当他们戴上耳机并进入虚拟世界时，这是一个真正的问题。 如果您遇到严重的影响，您可以做的最好的事情就是摘下耳机并立即停止，但还有其他步骤可以帮助您更快地适应沉浸式领域。

当您的眼睛告诉您的大脑您正在 VR 环境中四处移动，但您的身体感觉就像坐在椅子上或静止不动时，就会发生 VR 晕动症。 这些相互矛盾的输入会让你感到痛苦，你可能会感到恶心、头晕、头痛、出汗、流涎过多，或者以上所有的感觉。 更糟糕的是，在您取下耳机并复合后，这些症状可能会持续数小时。

即使您亲身体验过 VR 晕动症，也不要放弃希望。 完全有可能减轻甚至克服 VR 引起的晕动病。 我们已经回顾了一个 开发人员可以用来限制反应的一些技巧 此处，因此我们在下面包含了一些专门针对消费者的建议。 下次你遇到问题时 VR晕车, 试一试。

虚拟现实开发

婴儿的步骤

假设您在玩 VR 游戏时遇到了糟糕的体验。 你尝试了一下，当你开始在虚拟世界中四处走动时，你的胃开始痉挛，头开始旋转。 你可能不愿意冒险回到 VR，但如果你现在放弃，你将失去一些真正令人惊叹的体验。 只需慢慢来，就可以克服 VR 晕动症，而无需使用任何疯狂的技巧。

如果一款游戏让您感到反胃，请先将您的游戏时间限制在一次几分钟内。 当您开始感到不舒服时，闭上眼睛，深呼吸，稍作休息，然后再试一次。 如果您逐渐增加花在这些游戏上的时间，您很有可能会在短短几天内克服不适。 不久之后，您就会像专业人士一样在想象的世界中畅游。 对于很多人来说，获得他们的“VR 腿”只需要耐心和练习。 我们还建议任何新来者查看我们的 VR初学者指南.

有人告诉你你会没事的

这听起来很奇怪，但至少 一项研究中 表明它植根于科学事实。 根据该报告，你也许可以通过让别人告诉你你会没事来克服 VR 晕动症。 这项研究的重点是海军学员，他们在登上指定的船只之前被告知他们不太可能晕船，无论这是否属实。

结果，接受这种“口头安慰剂”的学员晕船的几率低于没有接受的学员。 假设调查结果是准确的，这种方法可以帮助任何在尝试之前对 VR 晕动病感到焦虑的人。 现在，您只需要克服对向某人求助这种奇怪的东西的焦虑。

姜

提前吃姜

寿司随附的那种薄而滑的装饰物不仅可以清洁您的味觉。 根据 一些研究, 它也有助于在开始前抑制膝盖恶心。 如果你 吃姜 — 或者服用生姜补充剂 — 在戴上 VR 头显前一两个小时，您可能会降低吃不饱午餐的几率。 不管它对你有用与否，它都是一个很好的借口，可以快速增加或改变你的饮食。

瞄准自己的粉丝

另一种可能听起来很奇怪的 VR 晕动病治疗方法是在您玩游戏时让风扇向您的方向吹气。 目前还不清楚为什么吹在皮肤上的凉风会让你不太可能呕吐，但许多容易出现恶心的论坛用户报告说，它可以在不适开始之前阻止它。 如果您手边有风扇，并且在 VR 游戏中遇到困难，为什么不试一试呢？ 至少，它可以帮助您避免在耳机内出太多汗。

服用戏剧胺

如果你曾经在船上晕船或在车里看书头晕，很可能有人建议你服用 戏剧. Dramamine 是一种止吐药，可用于抑制晕动病引起的任何症状——包括 VR 诱发的各种症状。

Dramamine 有多种形式，从标准药丸到咀嚼片，并有多种品牌名称。 甚至还有一款旨在提供 24 小时恶心保护的产品，非常适合喜欢马拉松比赛的任何人。

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佩戴腕带

如果您正在寻找一种不涉及服药的潜在解决方案， 海乐队 可能是正确的选择。 海带（和 其他类似产品) 是腕带，可以对手腕上所谓的内关穴施加针灸压力。 对于许多人来说，结果是降低了对晕车的敏感性。 与此列表中的其他潜在解决方案一样，Sea-Band 主要面向旅行者销售，但 VR 用户也报告使用它们的成功。 您可以在线或在大多数药店购买 Sea-Bands 和其他类似产品。

大麻

如果你住在大麻合法的地区，并且你的年龄足以使用它，你可能会在药草中找到解决 VR 晕动病的方法。 毕竟，医用大麻的主要应用之一是 抑制恶心. 它并不适合所有人，但如果它有效，它就有效。 或者，您可以尝试类似 麻油 众所周知，它具有类似的恶心相关益处。

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额外的想法：替代运动方法

根据您在哪种耳机上玩的游戏，您可能可以尝试使用其他移动方法来帮助缓解该问题。 简单来说，在你的体验中增加更多的物理性可能有助于解决问题。

例如，如果您在玩游戏时原地慢跑并在房间内四处走动，这可能有助于欺骗您的大脑，让您感觉自己正在穿越游戏世界。 同样，基于软件的解决方案，例如 摇杆 和 自然运动 也可能是有益的。

在硬件方面有像 数码鞋 让你坐下来摆动你的脚， 3D方向舵 这让你四处张望，而 Virtuix 以其 Omni 系列而闻名 VR跑步机 这在避免晕车方面做得很好——但价格不菲。

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现在是坏消息：这些潜在的解决方案可能都无法帮助您在大量运动的 VR 体验中感觉更好。 如果它们都不适合您，那么您最好的选择就是避免玩会导致晕车的游戏。 如果您容易患 VR 晕动病，那么赛车游戏、飞行游戏和让您自由移动探索虚拟世界的游戏都是不错的选择。

从好的方面来说，这使得大量 VR 体验成为公平的游戏。 如果您只专注于您的视点保持锁定的游戏和应用程序，或者只让您在实际的房间范围内移动或传送，您可能会过得很好。

编者注： 由于有如此多的新人开始使用 VR 耳机，我们认为从 2017 年开始重新发布这篇专注于克服 VR 晕动症方法的列表文章会很有价值。 本文后来分别于 2021 年和 2023 年 XNUMX 月更新。

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