创伤后应激障碍 (PTSD) 患者不得不面对创伤性事件，其中由恐怖事件引发的心理健康状况经历噩梦、严重 焦虑，以及对事件的无法控制的想法，这使患者的睡眠模式受到干扰。
近几十年来，人们越来越意识到基于创伤的经历可能对个人产生的心理和生理影响。 大约70%的人有 创伤后应激障碍，其中 30% 处理创伤事件。 在 PTSD 中，那些不接受治疗的人不得不面对一个恶性循环 睡眠不好 会影响治疗的有效性，否定导致睡眠不安的症状的任何减轻。 为了减少和消除创伤记忆的情绪影响，患者需要 睡眠质量好 对于治疗机制。
在亚利桑那大学医学院 - 图森精神病学系的研究人员进行的一项新研究中，最近发表在行为神经科学前沿，患有创伤后应激障碍的人通过暴露于蓝光疗法而减轻了 PTSD 症状。
研究程序由亚利桑那大学医学院机构审查委员会和美国陆军人类研究保护办公室制定和批准。 所有参与者在参与前都提供了书面知情同意书。 根据社会、认知和情感神经科学 (SCAN) 实验室主任、该论文的资深作者 William Scott Killgore 的说法， “早晨蓝光治疗改善了创伤后应激障碍患者的睡眠不适、症状严重程度和恐惧消退记忆的保留。”
在这项研究中，Killgore 博士和 SCAN 实验室团队对具有临床显着水平的 PSTD 的个体进行了每日早晨蓝光波长暴露的综合评估。 目的是确定蓝光疗法是否有助于改善睡眠和 PSTD 症状。 参与者承诺每天接受 30 分钟的晨光照射，持续六周； 一半的参与者使用蓝色波长的光，一半使用琥珀色的光。
研究人员检查了研究期间的神经生物学、自主神经和行为结果变化。 接受蓝光疗法的参与者的 PTSD 症状严重程度显着改善。 他们还报告改善了睡眠并增加了记忆力的保留 恐惧消退记忆. 接受琥珀色光的研究参与者并没有表现出同样的消退记忆保留，而是表现出原始恐惧记忆的回归。
Killgore 博士 说过, “虽然这项研究的局限性包括其样本量不大和难以监测依从性，但利用相对简单、无毒且廉价的治疗的可能性可以为生活在后生命期的严峻挑战中的大量人群带来希望。创伤性应激障碍。”
睡眠结果显示主观睡眠在基线和治疗后之间趋于改善。 在这项研究中，我们检验了暴露于睡眠和保留恐惧消退记忆的假设。 其次，我们检查了每天早上接受蓝色波长光照射的个体，这些个体会证明 PTSD 患者对消退学习的保留有所增强。
“数据惊心动魄” 图森精神病学系医学院教授兼主席乔丹·卡普 (Jordan Karp) 说。 “对于患有创伤后应激障碍的人来说，这种非药物干预是一种很有前途的改变生活和挽救生命的可能性。”
与琥珀色波长安慰剂治疗相比，这项研究检查了 6 周每天早晨蓝色波长光之间的关联。 通过这项研究，我们可以支持改善睡眠和 PTSD 症状严重程度的假设。 它将帮助 PTSD 患者拥有更好的睡眠模式并改善康复机制。
期刊参考
- John R. Vanuk、Edward F. Pace-Schott、Ayla Bullock、Simon Esbit、Natalie S. Dailey 和 William DS Killgore。 晨间蓝光治疗可改善创伤后应激障碍患者的睡眠不适、症状严重程度和恐惧消退记忆的保留。 行为神经科学的前沿。 DOI： 10.3389 / fnbeh.2022.886816
