谁不想拥有更多的时间和更少的工作呢?如果您要度过一生,不仅要找到时间工作,还要找时间娱乐、爱好和旅行,那么您会对时间管理的基础知识感兴趣。我也有。
为什么要建立时间管理?
每个人对于及时组织流程都有不同的目的。一般来说,需要选择一种方便的时间管理方法来
- 有效地分配时间用于个人和工作、自我教育和爱好、家人和朋友,
- 将重要任务与次要任务分开,
- 思考你的人生目标并设定优先事项,
- 花时间学习计划一天、一周、一个月或一年,
- 不拖延,
- 激励自己并实现目标。
时间管理的方法有哪些?
时间管理的方法有很多种。它们帮助我更好地管理时间,在重要和不重要的任务之间分配时间。
我尝试了不同的技术,直到我想出了我的系统并选择了适合它的工具。因此,请熟悉其他方法,但要充分利用它们。
我从哪说起呢?
“90/30”的方法
它是由托尼·施瓦茨(Tony Schwartz)发明的,他是 能源项目.
底线:工作 90 分钟,然后休息 30 分钟。每个完整的周期需要两个小时。第一个周期应该用于最关键和最紧急的事情,下一个周期应该用于更简单或不太复杂的任务。
您可以尝试更改时间间隔:工作 52 分钟,休息 17 分钟。
哪里可以阅读更多内容: 90/30、8/10 规则.
看板方法
这是一个日本方案,您可以通过它可视化工作流程。它被用于丰田。
这个想法是绘制一个包含三列的表格:“待完成”、“进行中”、“已完成”。所有计划的活动都输入到表格中,并在白天从一栏划掉并转移到下一栏。该方法的优点是可见性。
时间块法
如果您想列出当天的任务清单,但仍然没有时间做您计划的事情,请尝试此方法。
底线:你不仅需要写一个待办事项列表,还需要提前分配时间来完成它们。然后严格按照计划进行。
列表示例:
10:00–10:30。与团队进行头脑风暴
10:50–12:30。创建演示文稿
13:00–14:00。午餐
14:30–15:30。收集项目分析。
它与每天的日程安排有何不同?这样,您只需为当天计划的任务留出时间。其余的都是免费的。
在哪里可以阅读有关该方法的更多信息: 提高注意力的 11 个时间限制技巧.
时间管理和生产力的 5 个最佳工具
当我尝试不同的时间管理方法时,我为我挑选了以下工具:
桑苏玛 用于时间规划
该应用程序会总结完成当天任务所需的时间,并在超出时间限制时将其移至下一个任务。方便的是,与日历集成。
Todoist Mac 上的小任务提醒
我用它作为小任务的提醒系统,这样我就可以随时将它们放在我的面前。
事情是, 根据哈佛大学科学家的一项研究,一个人脑子里一次最多只能保留七项任务。我宁愿专注于更重要的事情,而不是小的日常任务(打电话给同事、回复消息、翻译文档等)。顺便说一句,如果一项任务花费的时间少于 2 分钟,我会尝试立即完成它,而不是将其输入到 Todoist 中。
grammarly破解 扫盲
该服务有助于最大限度地减少我编辑电子邮件、消息和帖子所花费的时间。
概念 用于组织您的生活并创建个人知识库
这项用于创建笔记和文档、待办事项列表、数据库、表格、知识库的服务值得单独发布。现在,我只关注它可以帮助我组织我的生活这一事实。我还积极使用它来收集项目、旅行等方面的知识和信息。
超人 用于通信
我最喜欢的电子邮件服务按照“100 毫秒”规则运行。它使我能够非常快速地处理所有传入的电子邮件。巧妙的热键电子邮件管理系统也给我留下了深刻的印象。
你可以在这里关注我
Dribbble | Twitter | Instagram
我的时间管理是如何组织的? 最初发表于 聊天机器人生活 在媒体上,人们通过突出和回应这个故事继续谈话。