我研究时间已有 15 年——以下是我对时间的看法的变化

时间是我们大多数人认为理所当然的事情之一。我们一生都将其分为工作时间、家庭时间和自我时间。我们很少坐下来思考如何以及为何通过这种奇怪的媒介来安排我们的生活。很多人只有在经历过让自己受益匪浅的经历时才会珍惜时间 意识到它是多么有限.

我自己对时间的兴趣源于一次“时间不多了”的经历。十八年前，在读大学的时候，我在一条乡间小路上行驶时，另一辆车驶到了我的路边并与我的车相撞。我仍然清楚地记得，在我的车与迎面驶来的车辆相撞之前的那一刻，时间是如何变慢的，几乎停止了。时间似乎完全静止了。时间的弹性及其在不同情况下盛衰的能力前所未有地闪耀。从那一刻起我就着迷了。

在过去的 15 年里，我一直在试图回答这样的问题：为什么在濒临死亡的情况下时间会变慢？随着年龄的增长，时间真的过得更快吗？ 我们的大脑如何处理时间?

我试图回答这些问题通常涉及将人们置于极端的情境中，以探索他们的时间体验是如何受到影响的。我的实验中的一些参与者已经被给予 电击 为了引起疼痛，其他人穿越了 100 米高的摇摇欲坠的桥梁（尽管是在虚拟现实中），有些人甚至在南极洲隔离了 12 个月。这项工作的核心是试图了解我们与环境的互动如何塑造我们的时间体验。

思考时间

这项研究告诉我，时间的灵活性是我们处理时间的方式的固有部分。我们不像时钟那样精确地记录秒和分钟。相反，我们的大脑似乎以一种以下方式感知时间： 对我们周围的世界做出反应.

我们的大脑处理时间的方式与其处理时间的方式密切相关。 处理情绪。这是因为一些涉及情绪和生理唤醒调节的大脑区域也参与了时间的处理。在情绪高涨时，大脑引起的激活会试图保持稳定，从而改变其处理时间的能力。

因此，当我们经历恐惧、快乐、焦虑或悲伤时，情绪处理和时间处理会相互作用。这会导致时间加速或减慢的感觉。当你玩得开心时，时间确实过得很快；当你感到无聊时，时间确实过得很慢。

在极端情绪时期，我们的时间体验的变化最为深刻。在濒临死亡的经历中，例如我的车祸，时间会减慢到停止的程度。我们不知道为什么我们的大脑在创伤期间会扭曲感觉信息。

古代改编

一种可能性是时间扭曲是一种进化过程 生存干预。我们对时间的感知可能是我们的战斗和逃跑反应的基础。这种对时间的洞察告诉我，在危机时期，下意识的反应不太可能是最好的反应。相反，放慢速度似乎有助于我成功。

作为一个时间迷，我花了很多时间思考时间。在新冠疫情之前，我会说我比大多数人都想得更多。然而，这种情况在疫情期间发生了变化。

回想一下早期的封锁日子。时间开始以前所未有的速度流逝。有时，几个小时就像几周一样，几天又一天又一天地融为一体。报纸头条和社交媒体充斥着这样的观点：新冠疫情破坏了我们的时间观念。他们没有错。 新冠病毒时间扭曲 在世界各地都被观察到。一项研究发现，在英国第二次封锁期间，80% 的参与者感觉时间变慢了。

我们不再可以选择如何以及何时度过我们的时间。家庭时间、工作时间和自我时间突然合二为一。对日程安排的失去控制让我们更加注重时间。人们现在似乎不太愿意“浪费时间”通勤，而是更看重工作地点和时间灵活的工作。政府和雇主似乎仍然不确定如何应对不断变化的时间格局。然而，似乎很清楚的是，新冠疫情永久地改变了我们与时间的关系。

不幸的是，增强时间意识的一个缺点是更加认识到时间是多么有限。今年我40岁了，我的大孩子开始上高中，我的小孩子开始上小学。这些事件让我如此警醒，因为在我的脑海里，我还只有 23 岁。我怎么就已经80岁了呢？有什么办法可以让时间慢下来吗？

知道我的行为和情绪会对我的时间感产生深远的影响，这开启了一种诱人的可能性：有一天我也许能够控制自己的时间体验。我经常想知道我们是否能够利用大脑扭曲时间的能力，并以某种方式重新调整时间的用途，以便我们能够控制我们体验时间的方式。然后，去看牙医的感觉就像是几秒钟而不是几分钟，假期也不会再眨眼就结束了。

尽管我们距离控制时间还有很长的路要走，但我的研究告诉我时间是多么宝贵。

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

图片来源： 卢西恩·亚历克斯 / Unsplash

• SEO 支持的内容和 PR 分发。 今天得到放大。
• PlatoData.Network 垂直生成人工智能。 赋予自己力量。 访问这里。
• 柏拉图爱流。 Web3 智能。 知识放大。 访问这里。
• 柏拉图ESG。 碳， 清洁科技, 能源， 环境， 太阳能， 废物管理。 访问这里。
• 柏拉图健康。 生物技术和临床试验情报。 访问这里。
• Sumber: https://singularityhub.com/2024/01/02/ive-researched-time-for-15-years-heres-how-my-perception-of-it-has-changed/