总结:我谈论的是投资的心理游戏,尤其是适用于加密市场的游戏。 在此订阅 和 跟着我 获取每周更新。
理财大师 Suze Orman 讲述了一个 故事 在 1980 年代担任 Merrill Lynch 财务顾问的工作。 在那个以男性为主导的行业,配以权力套装和宝马,她感到恐惧和不合格。
她没有合适的衣服,也没有钱买它们,所以她用梅西百货信用卡支付了 3000 美元,用于购买新衣橱。 她把她的 1967 年款沃尔沃旅行车藏在街上看不见的地方,不停地给计价器加油,还不断地开罚单。
在她的怀疑和不安全感中,她为自己想出了一个新的积极想法:
“我年轻、有权势、成功,每月至少赚 10,000 美元。”
她不年轻(将近 30 岁),也不强大(更像是可怜),而且她的月收入也没有接近 10,000 美元(今天是 38,000 美元,或每年约 450,000 美元)。
但她每天重复这句话 25 次——有时是静默的,有时是尖叫的——在她重复的时候看着镜子里的自己。
日复一日,一天 25 次。
她说,经过六个月的这种练习,事情开始有了转机。 很快她就开始塑造一个媒体形象 是 年轻、有权势、成功,每月收入远远超过 10,000 美元。 她连续写了十个 “纽约时报” 畅销书,她的畅销书 苏兹奥尔曼秀 在 CNBC 上运行了十多年。 今天,估计她的净资产介于 25 百万美元 和 75 百万美元.
我将她漫长而曲折的职业生涯简化为一段话,但很明显 肯定是加速器.
许多其他名人已经成功地使用积极的肯定来帮助他们加速成功的心态:
“我是现实的创造者。” - 金凯瑞
“我有能力完成我下定决心要做的任何事情。” – 碧昂斯
“一切总是对我有利。” - 奥普拉·温弗瑞
“我聪明、坚强、有能力。” – 詹妮弗安妮斯顿
“成功并不总是关于伟大,而是关于一致性。 坚持不懈的努力才能获得成功。 伟大终将到来。” - 德韦恩·约翰逊
显然,这些名人中的每一个都拥有大量的才华,以及举世瞩目的职业道德。 他们不只是躺在床上思考积极的想法。 但在每一种情况下,肯定都会激发这种才能并推动工作向前发展。 肯定是加速器.
肯定是加速器
有些人认为肯定有助于“实现”你的梦想,但我认为它不那么神奇,而更符合逻辑: 肯定会激发您成功的想法.
任何 我们在很长一段时间内对自己重复,无论好坏,都会成为我们信仰体系的一部分。
心理重复在我们的大脑中刻下新的“凹槽”,就像在花园里挖行种植新种子一样。 这些种子——我们想要培养的积极思想——最终会生根并结出果实。
肯定帮助我们克服障碍
您听说过“运气是自己创造的”这句话,但研究人员表明事实确实如此。 克里斯蒂安·布施博士 研究了那些具有“机缘巧合心态”的人,这只是意味着 你在生活的日常曲折中找到意义.
Busch 谈到看似随机事件之间的“点点滴滴”:你会认真对待将招聘人员介绍给你的机会,这会带来很好的职业机会。 或者在投资上亏损会导致您重新制定投资策略,从而在未来获得更大的收益。
肯定引发了这种想法。 它们帮助您将挫折与您努力实现的目标“联系起来”。 就像奥普拉的肯定一样,它们使您在面对困难时更有弹性。 机缘巧合的心态意味着 视障碍为机遇.
肯定帮助我们发现新机会
肯定也给你 新机遇的 X 射线视野. 我们每天都在机会中游泳,但需要一种特殊的眼光才能看到它们。 肯定可以帮助您在看似随机的想法之间“联系起来”——例如,注意到停车更容易找到可能会导致对 Zoom (ZM) 的投资——这也是一种偶然发现的心态。
通过帮助我们 克服艰难险阻 和 观察机会,肯定是我们实现目标和梦想的加速器。
它背后也有科学依据: 2005研究 表明积极的自我对话可以减轻压力。 和持怀疑态度 2009研究 然而,质疑肯定的有效性的研究发现,自尊较高的人更频繁地使用积极的肯定:自尊越积极,他们发现肯定越有帮助,这表明 正反馈回路.
也许这项研究最重要的发现是 97% 的受访者已经使用过定期肯定,导致作者得出结论,“结果证实(西方人)经常使用积极的自我陈述,并且被广泛认为是有效的。”
所以,如果你还没有使用肯定,为什么不呢? 如果你是,为什么不更频繁地呢?
5 大肯定技巧
几千年来,佛教、瑜伽和基督教等精神传统一直鼓励积极的自我对话,而现代形式可能起源于公元前 300 年左右的斯多葛学派。 罗马皇帝 马可奥勒留(Marcus Aurelius) 投下了这个博主今天仍在思考的知识炸弹:
“你思考的事情决定了你的思维质量。 你的灵魂会染上你思想的颜色。”
然后他建议每天坚持自我肯定:
“清晨对自己说:今天我会遇到忘恩负义、暴力、奸诈、嫉妒、无情的人。 所有这些事情都是由于对真正的好与坏的无知而降临到他们身上的。”
法国心理学家 埃米尔库埃 是第一个在 19 世纪初向全球观众推广自我肯定的人。 他因这句话而出名,至今仍被激励和自助大师使用:
“每一天,我都越来越好。”
诺曼·文森特·皮尔 (Norman Vincent Peale) 等作家 (积极思考的力量), 拿破仑希尔 (思考致富), Mary Baker Eddy (创始人 基督教科学), 路易丝·海 (你可以治愈你的生活), 和沙克提·高文 (创意可视化) 带球跑遍了 20 世纪,广泛撰写了关于积极思考的力量的文章,其中肯定发挥了核心作用。
高文的畅销书包含 图书馆 您可以从中挑选的肯定:
“我喜欢做我的工作,我在创造性和经济上得到了丰厚的回报。”
“我的沟通清晰有效。”
“我现在有足够的时间、金钱、精力和智慧来实现我所有的愿望。”
“我总是在正确的时间出现在正确的地点,成功地从事正确的活动。”
“这是一个丰富的世界,我们所有人都有很多。”
许多现代自助演讲者都在谈论肯定的力量,包括 Jack Canfield、Wayne Dyer 和 Tony Robbins。 它们的技术各不相同,但这里有 5 种主要口味:
誓词:这是基本的纪律,每天(或更频繁)重复,通常是早上或睡觉前的第一件事。 你可以使用 习惯追踪应用 帮助您每天坚持下去,挑战自己六个月的“连胜”。
书面肯定:您也可以写下肯定,每天写 1 到 25 次。 我非常喜欢这种方法,因为肌肉运动和精神集中使它成为一种更有目的性的训练,而不是仅仅对自己说。
可视化: 一些作者加入了想象力的成分,解释说你能做的越多 看到 自己处于理想状态(事业成功、投资账户健康或生活伴侣)越好。
情绪: 有人建议培养 感觉 实现目标。 你 感觉 自己在舞台上,鼓舞着成千上万的人。 你 晒 在成功的阳光下。 你努力了 翻天覆地的愿望 到那里。
愿景板:最后,您可以发挥手艺,将您想要成为、拥有、给予或做的所有事物拼贴在一起。 如果您持怀疑态度,请阅读那些尝试过的人的推荐信,然后 发誓它有效.
这些肯定技术可以叠加或交换,我怀疑你使用哪种技术并不重要。 最重要的是 从长远来看,始终如一地做 (每天,至少六个月)。
对投资者的肯定
与我交谈过的大多数投资者都不知道他们想要实现什么。 他们没有明确的长期目标,没有金钱数字。 因此,他们从未到达那里也就不足为奇了,因为那里没有“那里”。
对于投资者而言,肯定有助于加速实现目标。 做日常肯定的纪律是它可以帮助你变得具体。 它可以帮助您为想要实现的目标设定具体目标,了解这些目标可能会随着时间的推移而演变。
这里还有一些你可能想尝试的:
“我每天都在财务上变得更加繁荣。”
“我拥有的越多,我必须付出的就越多。 我付出的越多,得到的越多,我就越快乐。”
“我有 ___ 美元的净资产,投资于我热爱的项目和人。”
“我很放松,也很专注。 我有足够的时间和金钱来做所有事情。”
“我有一份很棒的工作和丰厚的薪水。 我以美妙的方式提供美妙的服务。”
像对待实验一样对待肯定。 在您自己的生活中测试它们是免费的; 真的没有什么可失去的。 你可能会获得许多不可思议的经历。
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