ভিআর ফিটনেস ডাইজেস্ট: ডিসেম্বর 2022

ছুটির দিনগুলি পুরোদমে চলছে, এবং সবাই কিছু সুস্বাদু ভোজের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। কিন্তু যখন আমরা কেনাকাটা, উপহার এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে উদযাপন করি, তখন সক্রিয় থাকা মনে রাখা কঠিন হতে পারে। সেখানেই ভিআর ফিটনেস আসে—এতে ঝাঁপিয়ে পড়ার একটি সহজ উপায় ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা এবং নিজেকে চলন্ত পেতে. এবং এর অর্থ হল আপনি যদি ঠাকুমা-এর বাড়িতে বেড়াতে যান, বা আপনার উৎসবের জন্য ছুটি কাটাতে যান, আপনি আপনার মেটা কোয়েস্ট হেডসেটটি আপনার সাথে আনতে পারেন এবং যেকোন সময় এবং যেকোন জায়গায় আপনার ইচ্ছামত চলাফেরা করতে পারেন।

এই মাসে, আমরা কিছু দুর্দান্ত মেটা কোয়েস্ট বিষয়বস্তু ভাগ করে নিতে উত্তেজিত যা আপনাকে ঘাম ঝরাতে সাহায্য করবে৷ অনুপ্রেরণামূলক গল্প থেকে শুরু করে চমত্কার অ্যাপস পর্যন্ত, আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করার জন্য যা প্রয়োজন তা আমরা পেয়েছি। এর ডানে ঝাঁপ দেওয়া যাক.

সম্প্রদায়ের কণ্ঠস্বর

অতিপ্রাকৃত ব্যবহারকারী চেরি ওয়াটকিন্স

চেরি ওয়াটকিন্স তার নিয়মিত একটি শেষ করার পর অতিপ্রাকৃত workouts, তিনি বলেন, "এমন কিছু নেই যা আমাকে থামাতে পারে। আমি ইতিমধ্যে কঠিন কিছু করেছি. [তার] পরে আমি যা কিছুর মুখোমুখি হব তা কেকের টুকরো হতে চলেছে।”

ওয়াটকিনস, একজন ব্যস্ত নার্স, মা এবং স্ত্রী, প্রতিদিন উদ্বেগ এবং চাপের সাথে লড়াই করে। এবং যদিও তিনি দীর্ঘদিন ধরে জানেন যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি সমতল রাখার জন্য একটি চাবিকাঠি, তিনি কখনই এমন একটি ফিটনেস রুটিন খুঁজে পাননি যা কাজ করে। তারপর সে আবিষ্কার করল অতিপ্রাকৃত, এবং তিনি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি নিয়মিত ব্যবহার করছেন৷ এখন সে প্রতিদিন ব্যায়াম করতে পারছে, তা পাঁচ মিনিট বা 30 বছরের জন্যই হোক। এবং যখন সে তা করে, তখন সে উত্সাহ দেয়, "আমি আমার বাকি দিনের জন্য খুব প্রস্তুত বোধ করি।"

আরও ভাল, সে তার জন্য উন্মুখ অতিপ্রাকৃত একটি বাধ্যবাধকতা হিসাবে তাদের চিন্তা করার পরিবর্তে workouts. "আমি খুব ভোরে উঠতে পেরে খুশি," সে বলে। "এটি আমার দিনের বাকি অংশে গভীর প্রভাব ফেলে।"

সে কারণেই তিনি সমগ্রের বিশাল সমর্থক অতিপ্রাকৃত সম্প্রদায়—এবং কেন তার গল্পটি অন্যদেরকে তাদের মেটা কোয়েস্ট ব্যবহার করে ওয়ার্কআউটগুলি জয় করতে এবং মজা করার জন্য নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে অনুপ্রাণিত করেছে৷

নতুন উপাদান

জন্য নয়টি নতুন গান অডিও ট্রিপ

ডান্স ফুল আউট আপডেটের সাথে, ভিআর ডান্স ফিটনেস অ্যাপ অডিও ট্রিপ কখনও ভাল হয় নি। তিনটি অসুবিধা স্তরের প্রতিটিতে নয়টি নতুন গান এবং চারটি কোরিওগ্রাফি সমন্বিত করে (প্রতিটি গানের জন্য একটি কার্ডিও স্তর), আপনি ডান্স ডোজো চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে আপনার পথ বুগি করার সময় পরিবর্তনকারী এবং অর্জনগুলি আনলক করতে সক্ষম হবেন৷

তাই একজন পেশাদার নৃত্যশিল্পী দ্বারা কোরিওগ্রাফ করা উচ্চ-তীব্রতা আন্দোলনের সাথে একটি গুরুতর ঘামের কাজ করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন যা বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে পরীক্ষায় ফেলবে।

সঙ্গে Groovin' অপরিহার্য সিন্থ রাইডার্স

এখন VR-এ নাচের আরও অনেক উপায় আছে এবং Groovin' Essentials মিউজিক প্যাক DLC-এর সাথে সিন্থ রাইডার্স ব্রুনো মার্স, সিল্ক সোনিক এবং স্টারকাডিয়ান সমন্বিত, আপনি অবশ্যই অনুভব করবেন যে বাতাসে 24K ক্রিসমাস ম্যাজিক।

Groovin' Essentials-এ রয়েছে পাঁচটি ডিস্কো, গ্রুভ এবং ফাঙ্ক-অনুপ্রাণিত গান এবং ব্রুনো মার্সের নিজস্ব কোরিওগ্রাফার, ফিল “SACBxY” তায়াগের সাথে একটি বিশেষ সহযোগিতা। এটা স্পষ্টভাবে আপনি আপনার funk'n'খাঁজ পেতে হবে.

এবং একটি নতুন লিকুইড ডিস্কো স্টেজ সহ, আপনি নোটগুলি ধরতে পারেন, রেলে চড়তে পারেন এবং একটি স্বাক্ষরে বাধাগুলি এড়াতে পারেন সিন্থ রাইডার্স 10 জন পর্যন্ত বন্ধুর সাথে ফ্রিস্টাইল নাচ এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউটের মিশ্রণ।

লেস মিলস বডিকম্ব্যাট 2022 সালের অ্যাপ

সবাইকে অনেক অনেক অভিনন্দন লেস মিলস বডিকম্ব্যাট জয়ের জন্য ওডার্স ল্যাব এবং লেস মিলসে দল 2022 সালের সেরা অ্যাপ আমাদের সেরা কোয়েস্ট পুরস্কারে।

এই চমত্কার প্রিমিয়াম VR ফিটনেস অ্যাপের সাহায্যে, আপনি ঘরে বসেই বিখ্যাত বডিকমব্যাট অভিজ্ঞতা পেতে পারেন, শীর্ষ-স্তরের কোচের সাথে কাজ করতে পারেন এবং উদ্ভাবনী মেকানিক্স এবং বিভিন্ন তীব্রতার চেষ্টা করতে পারেন।

2022 সালের সেরা সক্রিয় অ্যাপ

আমরা এই ছয়টি শিরোনাম হিসেবে বেছে নিয়েছি 2022 সালের সেরা সক্রিয় অ্যাপ কারণ তারা আপনাকে সারা মাস ধরে রাখবে। তাদের প্রত্যেকের পিছনে থাকা দলকে অভিনন্দন!

নক: বো + অ্যারো সকার

আপনার প্রতিপক্ষের গোলে বল পেতে চেষ্টা করার জন্য আপনার ধনুক এবং তীর ব্যবহার করুন।

প্রথম ব্যক্তি টেনিস - আসল টেনিস সিমুলেটর

টেনিস পেশাদারদের বিরুদ্ধে একটি বাস্তব আদালতে খেলুন এবং আপনি র‌্যাঙ্কিংয়ে আরোহণের সাথে সাথে আপনার র্যাকেট দক্ষতা দেখান।

জিএম ক্লাস - বাস্কেটবল ভিআর

এই টপ-রেটেড বাস্কেটবল VR সিমুলেটরে, আপনি বন্ধুদের সাথে থ্রি গুলি করতে বা গুলি করতে পারেন।

লাইটবক্সার

দড়ি এবং স্পিড ব্যাগের উপর পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট করুন এবং হাঁস এবং স্কোয়াটগুলির সাথে ঘাম ঝরিয়ে কাজ করুন।

জিতুন বাস্তবতা

এই সাবস্ক্রিপশন-ভিত্তিক VR বেসবল সিমুলেটরটিতে একটি বিগ-লিগের মতো সুইং করুন।

লেস মিলস বডিকম্ব্যাট

এই হিট মার্শাল আর্ট-অনুপ্রাণিত ওয়ার্কআউট অ্যাপটি শরীর-কাঁপানো সাউন্ডট্র্যাকের সাথে VR-এ 45টি ওয়ার্কআউটের মূল্যের খোঁচা, হাঁটুতে আঘাত, এবং অন্যান্য সমস্ত ধরণের আন্দোলন নিয়ে আসে।

পিন পয়েন্ট দিয়ে অবস্থান অনুমান করুন! ভিতরে ভিজেড ফিট

সঙ্গে ভিজেড ফিটএর নতুন বৈশিষ্ট্য, পিন পয়েন্ট!, আপনি একটি বিশ্ব ভ্রমণে যাচ্ছেন৷ আপনি প্রতিদিন পাঁচটি স্থানে নামবেন এবং আপনি আপনার শরীর বা সংযুক্ত ফিটনেস ডিভাইস ব্যবহার করে অন্বেষণ করবেন। আপনি অনুমান করতে পারেন যেখানে আপনি ক্লুগুলির একটি সিরিজ ব্যবহার করছেন? ভাল করুন, এবং আপনি দিনের সেরা স্কোর এবং নিজেকে একজন ভূগোল জ্ঞানী বলার অধিকারের দৌড়ে থাকবেন।

তাই আপনি তুষার-ঢাকা ইতালীয় আল্পসের উপর সাইকেল চালাচ্ছেন বা হাওয়াইয়ের রৌদ্রোজ্জ্বল সমুদ্র সৈকতে প্রসারিত করছেন, ভিজেড ফিট আপনাকে Google রাস্তার দৃশ্যের মাধ্যমে 10 মিলিয়ন মাইলেরও বেশি রাস্তা পরীক্ষা করতে দেয়৷ আপনি আপনার শহরে ফিরে আসতে পারবেন, আপনার প্রিয় অবকাশ স্থলে থামতে পারবেন বা এমনকি নতুন কোথাও আপনার প্রথম দর্শন করতে পারবেন। সঙ্গে ভিজেড ফিট, আপনার ভ্রমণ জোন প্ররোচিত করার সময় ঘাম ভাঙ্গার জন্য প্রস্তুত হন।

মেটা কোয়েস্ট 2 অ্যাক্টিভ প্যাকের সাথে VR ফিটনেস থেকে আরও বেশি কিছু পান

VR-এ সক্রিয় হওয়া একটি ঘর্মাক্ত ব্যবসা, তাই আপনার লক্ষ্য যদি আপনার মেটা কোয়েস্ট 2 এর সাথে কাজ করার সময় সেই সমস্ত ঘাম দূর করা হয়, আমরা আপনার জন্য শুধু আনুষঙ্গিক বান্ডেল পেয়েছি।

মাত্র $69.99 USD এর জন্য মেটা কোয়েস্ট 2 সক্রিয় প্যাক একটি মুছা যায় এমন ফেসিয়াল ইন্টারফেস রয়েছে যা প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে ঘাম পরিষ্কার করা সহজ করে তোলে, কব্জির স্ট্র্যাপের একটি দ্বিতীয় সেট, এবং সামঞ্জস্যযোগ্য নাকল স্ট্র্যাপ যা আপনাকে ঘুষি ছুঁড়তে, লক্ষ্যবস্তুতে দোলাতে বা ছাদ তুলতে দেয় যে আপনি যাচ্ছেন তা চিন্তা না করেই আপনার মেটা কোয়েস্ট টাচ কন্ট্রোলার ড্রপ করতে। আপনার মেটা কোয়েস্ট 2 এর সাথে "ওয়ার্কআউট" থেকে "কাজ" নেওয়ার বিষয়ে আপনি আরও আরাম এবং নিয়ন্ত্রণ পাবেন এবং আগের চেয়ে ভাল বোধ করবেন।

চলতে থাক

ছুটির দিনগুলি আপনাকে বন্ধু, পরিবার এবং উদযাপনের সাথে ব্যস্ত রাখবে যা আপনাকে দুর্দান্ত অনুভব করবে। তবে সক্রিয় থাকতে ভুলবেন না। আপনি লক্ষ্যভেদ করছেন, আপনার বাট বন্ধ নাচছেন, বা রিংয়ে স্কোয়ারিং করছেন, মেটা কোয়েস্ট আপনার যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ফিটনেস পার্টনার৷

এবং আপনি যদি VR ফিটনেসকে আপনার রুটিনের অংশ না করে থাকেন তবে আমরা আশা করি আপনি শীঘ্রই করবেন। আপনি যখন, এটা সম্পর্কে আমাদের বলুন. ওয়ার্কআউট-পরবর্তী একটি সেলফি তুলুন এবং আপনাকে উদযাপন করতে চায় এমন একটি VR সম্প্রদায়ের সাথে শেয়ার করতে Instagram-এ @MetaQuest ট্যাগ করুন। VR ফিটনেস ডাইজেস্টের পুরো এক মাস জানুয়ারিতে আপনাকে আবার দেখার জন্য আমরা অপেক্ষা করতে পারি না।

---