আমি 15 বছর ধরে সময় নিয়ে গবেষণা করেছি—এটি সম্পর্কে আমার ধারণা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা এখানে

আমি 15 বছর ধরে সময় নিয়ে গবেষণা করেছি—এটি সম্পর্কে আমার ধারণা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা এখানে

সময় স্ট্যাম্প: 2 জানুয়ারী, 2024 10:00 এএম
আমি 15 বছর ধরে সময় নিয়ে গবেষণা করেছি—এটি সম্পর্কে আমার ধারণা কীভাবে প্লেটোব্লকচেন ডেটা বুদ্ধিমত্তা পরিবর্তন করেছে। উল্লম্ব অনুসন্ধান. আ.

সময় সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের বেশিরভাগই মঞ্জুর করে। আমরা আমাদের জীবনকে কাজের সময়, পরিবার-সময়, এবং আমার-সময়ের মধ্যে ভাগ করে কাটাই। কদাচিৎ আমরা বসে বসে ভাবি কিভাবে এবং কেন আমরা এই অদ্ভুত মাধ্যমে আমাদের জীবনকে কোরিওগ্রাফ করি। অনেক লোক তখনই সময়ের প্রশংসা করে যখন তাদের এমন একটি অভিজ্ঞতা থাকে যা তাদের তৈরি করে এটা কতটা সীমাবদ্ধ তা উপলব্ধি করুন.

সময়ের প্রতি আমার নিজের আগ্রহ সেই "সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে" অভিজ্ঞতার একটি থেকে বেড়েছে। আঠারো বছর আগে, বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময়, আমি একটি দেশের গলি দিয়ে গাড়ি চালিয়ে যাচ্ছিলাম যখন অন্য একটি গাড়ি রাস্তার পাশে আমার গাড়ির সাথে ধাক্কা খায়। আমি এখনও প্রাণবন্তভাবে মনে করতে পারি যে আমার গাড়িটি আসন্ন গাড়ির সাথে ধাক্কা দেওয়ার মুহূর্তগুলিতে সময় যেভাবে ধীর হয়ে গিয়েছিল, প্রায় থেমে গিয়েছিল। সময়টা আক্ষরিক অর্থেই স্থির হয়ে আছে। সময়ের স্থিতিস্থাপকতা এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মোম এবং ক্ষয় করার ক্ষমতা আগের মতো উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। সেই মুহূর্ত থেকে আমি আঁকড়ে পড়েছিলাম।

আমি গত 15 বছর ধরে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছি যেমন: মৃত্যুর কাছাকাছি পরিস্থিতিতে সময় কেন ধীর হয়ে যায়? আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে সময় কি সত্যিই আরও দ্রুত চলে যায়? আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে সময় প্রক্রিয়া করে?

এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য আমার প্রচেষ্টা প্রায়শই লোকেদেরকে তাদের সময়ের অভিজ্ঞতা কীভাবে প্রভাবিত হয় তা অন্বেষণ করতে চরম পরিস্থিতিতে ফেলে। আমার পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের কিছু দেওয়া হয়েছে বৈদ্যুতিক শক ব্যথা প্ররোচিত করার জন্য, অন্যরা 100-মিটার উঁচু ভেঙে যাওয়া সেতু অতিক্রম করেছে (ভার্চুয়াল বাস্তবে যদিও), কেউ কেউ এমনকি 12 মাস অ্যান্টার্কটিকায় বিচ্ছিন্নভাবে কাটিয়েছে। এই কাজের কেন্দ্রে আমাদের পরিবেশের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়া কীভাবে আমাদের সময়ের অভিজ্ঞতাকে আকার দেয় তা বোঝার একটি প্রচেষ্টা।

চিন্তার সময়

এই গবেষণাটি আমাকে শিখিয়েছে যে সময়ের নমনীয়তা আমরা যেভাবে এটি প্রক্রিয়া করি তার একটি অন্তর্নিহিত অংশ। আমরা ঘড়ির মতো নই যেগুলো নিখুঁত নির্ভুলতার সাথে সেকেন্ড এবং মিনিট রেকর্ড করে। পরিবর্তে, আমাদের মস্তিষ্ক সময়কে এমনভাবে উপলব্ধি করার জন্য তারযুক্ত বলে মনে হচ্ছে আমাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল.

আমাদের মস্তিষ্ক যেভাবে সময়কে প্রক্রিয়া করে তার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত আবেগ প্রক্রিয়া করে. এর কারণ হল মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত মস্তিষ্কের কিছু অংশও সময়ের প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত। উচ্চতর আবেগের সময়, মস্তিষ্কের দ্বারা সৃষ্ট সক্রিয়তা স্থিতিশীলতা বজায় রাখার চেষ্টা করে, যা সময় প্রক্রিয়া করার ক্ষমতাকে পরিবর্তন করে।

সুতরাং, যখন আমরা ভয়, আনন্দ, উদ্বেগ বা দুঃখ অনুভব করি, তখন মানসিক প্রক্রিয়াকরণ এবং সময় প্রক্রিয়াকরণ যোগাযোগ করে। এর ফলে সময়ের গতি বাড়ে বা কমে যাওয়ার অনুভূতি হয়। আপনি যখন মজা করছেন তখন সময় সত্যিই উড়ে যায় এবং যখন আপনি বিরক্ত হন তখন টেনে আনেন।

চরম আবেগের সময় আমাদের সময়ের অভিজ্ঞতার পরিবর্তনগুলি সবচেয়ে গভীর হয়। কাছাকাছি-মৃত্যুর অভিজ্ঞতায়, যেমন আমার গাড়ি দুর্ঘটনার মতো, সময় থেমে যাওয়ার বিন্দুতে ধীর হয়ে যায়। আমরা জানি না কেন আমাদের মস্তিষ্ক আঘাতের সময় সংবেদনশীল তথ্য বিকৃত করে।

প্রাচীন অভিযোজন

একটি সম্ভাবনা হল সময় বিকৃতি একটি বিবর্তনীয় বেঁচে থাকার হস্তক্ষেপ. সময় সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি আমাদের লড়াই এবং ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়ার জন্য মৌলিক হতে পারে। সময়ের এই অন্তর্দৃষ্টি আমাকে শিখিয়েছে যে সংকটের সময়ে, হাঁটু-ঝাঁকানো প্রতিক্রিয়াগুলি সেরা হওয়ার সম্ভাবনা কম। পরিবর্তে, মনে হবে যে ধীর গতি আমাকে সফল করতে সাহায্য করে।

টাইম-নের্ড হওয়ার কারণে, আমি সময় নিয়ে চিন্তা করি। কোভিডের আগে, আমি বলতাম যে আমি এটি সম্পর্কে বেশিরভাগের চেয়ে বেশি চিন্তা করেছি। যাইহোক, মহামারী চলাকালীন এটি পরিবর্তিত হয়েছিল।

সেই প্রথম দিকের লকডাউনের দিনগুলোর কথা ভাবুন। সময় আগের মত পিছলে যেতে থাকে। ঘন্টা কখনও কখনও সপ্তাহের মত মনে হয়, এবং দিনগুলি একে অপরের সাথে মিশে যায়। খবরের কাগজের শিরোনাম এবং সোশ্যাল মিডিয়া এই ধারণায় আচ্ছন্ন ছিল যে কোভিড আমাদের সময়ের অনুভূতিকে নষ্ট করেছে। তারা ভুল ছিল না. কোভিড টাইম-ওয়ারপস সারা বিশ্বে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 80 শতাংশ অংশগ্রহণকারী দ্বিতীয় ইংরেজী লকডাউনের সময় সময় ধীর হয়ে যাওয়ার মতো অনুভব করেছিলেন।

আমরা কীভাবে এবং কখন আমাদের সময় কাটাতাম সে সম্পর্কে আমাদের আর কোনও পছন্দ ছিল না। বাড়ির সময়, কাজের সময় এবং আমার সময় হঠাৎ করে এক হয়ে গেল। আমাদের সময়সূচীর উপর নিয়ন্ত্রণের এই ক্ষতি আমাদের সময়ের প্রতি মনোযোগ দিতে বাধ্য করেছে। লোকেরা এখন যাতায়াতের জন্য "সময় নষ্ট করতে" কম ইচ্ছুক বলে মনে হয় এবং এর পরিবর্তে আপনি কোথায় এবং কখন কাজ করেন তার উপর নমনীয়তার সাথে কাজের ক্ষেত্রে একটি বড় মূল্য রাখেন। সরকার এবং নিয়োগকর্তারা এখনও অনিশ্চিত বলে মনে হচ্ছে কীভাবে পরিবর্তনশীল সময়ের ল্যান্ডস্কেপের সাথে লড়াই করা যায়। তবে যা স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে তা হল কোভিড সময়ের সাথে আমাদের সম্পর্ককে স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করেছে।

দুর্ভাগ্যবশত, সময়ের বৃহত্তর সচেতনতার একটি নেতিবাচক দিক হল এটি কতটা সীমিত তা উপলব্ধি করা। এই বছর আমি 40 বছর বয়সী, আমার বড় সন্তান উচ্চ বিদ্যালয় শুরু করেছে এবং আমার ছোটটি প্রাথমিক বিদ্যালয় শুরু করেছে। এই ঘটনাগুলি আমার জন্য এতটা উদ্বেগজনক করে তুলেছিল যে আমার মাথায়, আমি এখনও মাত্র 23 বছর বয়সী। কিভাবে আমি ইতিমধ্যে অর্ধেক 80 হতে পারি? কোন উপায় আছে যে আমি সময় কম করতে পারি?

আমার ক্রিয়াকলাপ এবং আবেগগুলি আমার সময়ের অনুভূতির উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে তা জেনে এক দিন আমি আমার নিজের সময়ের অভিজ্ঞতাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারব এমন উত্তেজনাপূর্ণ সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে। আমি প্রায়ই ভাবি যে আমরা মস্তিষ্কের সময়কে বিকৃত করার ক্ষমতাকে কাজে লাগাতে পারি এবং কোনোভাবে এটিকে পুনরায় উদ্দেশ্য করতে পারি যাতে আমরা কীভাবে এটি অনুভব করি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। তারপরে, দাঁতের ডাক্তারের কাছে ট্রিপ মিনিট নয় সেকেন্ডের মতো মনে হতে পারে এবং ছুটির দিনগুলি আর চোখের পলকে শেষ হবে না।

যদিও আমরা সময় নিয়ন্ত্রণ করা থেকে অনেক দূরে থাকতে পারি, আমার গবেষণা আমাকে শিখিয়েছে ঠিক কতটা মূল্যবান সময়।

এই নিবন্ধটি থেকে পুনঃপ্রকাশ করা হয় কথোপকথোন ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে। পর এটা মূল নিবন্ধ.

চিত্র ক্রেডিট: লুসিয়ান অ্যালেক্সি / Unsplash

সময় স্ট্যাম্প:

থেকে আরো এককতা হাব