VR Fitness Digest: august 2022

Hvert år, efter en feriesæson fyldt med fejringer med højt kalorieindhold, starter mange af os januar med en beslutning om at træne mere. Og selvom vi ofte får masser af motion i måneden eller to efter det, kan det være meget udfordrende at holde sig aktiv hele året rundt. Men med Meta Quest, fitness er ikke kun let – det kan også være en masse sjov. Så uanset om du ryster bagud Dance Central, vipper og væver for at undgå en snigmorders kugler ind Pistolpisk, eller trampe over Italiens majestætiske Dolomitter ind VZfit, hjælper Meta Quest dig med at tage "arbejdet" ud af "træning".

I dag starter vi en ny serie, der fremhæver det bedste, som VR-fitness har at byde på. Vi tjekker ind på det nyeste og bedste indhold, der er tilgængeligt på Quest, ser på tilbehør, der kan øge den nydelse, du får af VR-fitness, lærer om nye værktøjer, der kan hjælpe dig med at spore dine fremskridt, og hører fra influencers om, hvorfor de elsker ved at bruge Quest til at forblive aktiv.

Lad os gå!

Hvad er nyt denne sommer

En olympisk guldmedaljevinder bringer sin intensitet til Passer til XR

"Jeg elsker at skabe forandring i verden," siger Nicola Adams, to gange olympisk guldmedaljevinder, WBO verdensmester og den seneste boksetræner i Passer til XR, den fordybende virtuelle fitnessklub. "Jeg er en stor gamer, og jeg elsker selvfølgelig at træne Passer til XR samler to af mine personlige passioner."

Adams, som er en af ​​boksningens største stjerner og et LGBTQ+-ikon, coachede hende først Passer til XR træning, der falder sammen med Pride-måneden i juni. "Jeg tror på Passer til XR mission," hun siger, "og at være i stand til at gøre fitness mere inkluderende." Og selvom de fleste mennesker aldrig vil matche Adams' status som en tidligere WBO fluevægtsmester og den første kvinde og åbenlyst LGBTQ+ bokser til at vinde et olympisk guld, mener hun Passer til XR kan hjælpe med at udjævne vilkårene. "Det er lige meget, hvor rask du er – du kan stadig træne og have det sjovt."

Og når du gør det, kan du sætte ugentlige mål, gennemse klasser, spore dine fremskridt og analysere dine resultater på den nye Passer til XR mobilapp nu tilgængelig til kompatible iOS- og Android-enheder. Det tager kun et par klik at synkronisere, og hver af dine profiler kan linkes til op til tre unikke enheder. Download Passer til XR mobilapp i dag via App Store eller Google Play Store.

Brug stemmekommandoer til at få mest muligt ud af LES MILLS BODYCOMBAT

Med LES MILLS BODYCOMBAT, OhShape skaberne Odders Lab bragte den enormt succesfulde personligt og on-demand BODYCOMBAT program til VR. En app, der giver hjerteslag, der får din energi til at flyde, LES MILLS BODYCOMBAT lærer masser af nye slag og knæslag.

Og nu understøtter appen stemmekommandoer på engelsk, så du kan holde dine hænder beskæftiget med at kaste slag og bruge din stemme til at udføre en række forskellige handlinger.

Til at starte med kan du starte en specifik eller en tilfældig session eller starte en af ​​dine favoritter med en bestemt intensitet og/eller varighed. Når du er i en session, kan du bruge din stemme til at sætte på pause, genoptage eller gå til hovedmenuen. Og endelig, i slutningen af ​​en session, kan du sige en stemmekommando for at gå til hovedmenuen eller tilføje sessionen til dine favoritter.

Mindful vejrtrækning er godt for din krop

Mens det at være aktiv er vigtigt for dit helbred, er det også at sænke farten med opmærksom vejrtrækning. Det er der maloka kommer ind. Meditationsspillet fra de berømte wellness-forfattere Sukey og Elizabeth Novogratz er designet til at hjælpe dig med at lære sunde meditationsmetoder.

Nu malokaer bedre end nogensinde med tilføjelsen af ​​nye ugelange programmer om emner som refleksion, healing, chakrabalancering og forbedring af søvn, ledet af anerkendte lærere som Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer og Sharon Salzberg.

The Weeknd kommer til Supernatural

I juni blev den populære VR-fitness-app Supernatural startede sin kunstnerserie med to træninger fra megastjernen Katy Perry. Og i sidste måned fortsatte serien med Imagine Dragons.

"The Supernatural Artist Series er noget, jeg er begejstret for at dele og opleve med alle vores atleter,” siger Head of Fitness (og træner) Leanne Pedante. "Dette partnerskab tillader Supernatural medlemmer til at uddybe deres allerede fordybende oplevelse på en helt ny måde, mens de bokser og sveder til deres yndlingskunstnere."

Starter i dag Supernatural hengivne vil være i stand til at træne op til to nye træningsprogrammer fra den globale popstjerne The Weeknds kreative sind. Boks med Coach Leanne i takt med sange som "In the Night", "False Alarm" og "The Hills", eller flyt med Coach Dwana til hits som "Blinding Lights", "I Can't Feel My Face" og "Træk vejret."

Og der kommer snart flere store kunstnere. Supernatural's Artist Series fortsætter i september med Swedish House Mafia, efterfulgt af Kid Cudi, Coldplay og Lady Gaga.

Oculus Move

Quests indbyggede fitness-tracker, Move, er designet til at hjælpe dig med at holde styr på dine træningsmål, så alt du skal gøre er træningen.

I de seneste måneder har vi udvidet måderne, du kan gøre det på, herunder ved at tilføje muligheden for at spore dine fitnessfremskridt på enhver mobilenhed.

Og i sidste måned introducerede vi Bevægelsespræstationer. Med denne nye funktion i Move-appen i VR vil du være i stand til at overvåge alle dine fitness-milepæle, uanset om det er at nå dine kalorieforbrændte mål eller hvor mange daglige mål du har nået. Og da præstationer er indbygget i Move, vil du være i stand til at avancere mod disse milepæle, hver gang du er ved at opbygge sved i enhver app eller spil.

Strap ind

Opgrader dit spil med Elite rem til Quest 2. Med den forbedrede komfort, denne ergonomiske rem giver, kan du finjustere balancen og støtten af ​​dit headset med et hurtigt drej på pasformhjulet. Nu vil du være i stand til at holde styr på hovedet, uanset hvor intenst du bevæger dig.

"Hvad venter du på?"

Når det kommer til VR-fitness, er der noget for enhver smag. Bare spørg TikTok influencer og Quest Partner Alicia McCarvell. Hun elsker sin Quest 2, fordi den dagligt inspirerer hende til at overvinde hverdagens træghed. "Jeg kæmpede med bevægelse," siger hun, og "kæmpede med at finde tid til bevægelse."

Men nu, takket være hendes tre yndlings Quest-apps—Kampens spænding, Passer til XRog Supernatural-hun kan træne, når som helst hun vil, og være komfortabel, fordi hun kan gøre det lige i sit eget hjem.

"Så hvad venter du på?" spørger McCarvell. "Det eneste, der står mellem dig og få dig selv til at bevæge dig på alle disse sjove måder, er at få [en Meta Quest 2]."

Start din VR-fitnessrejse

Vi kan ikke vente med at dele alle de spændende ting, der sker i verden af ​​VR-fitness, med dig. Så uanset om du dykker ned i små træningspas under korte huller i din tidsplan eller bruger timer på at svede det ud hver uge, har Quest noget for dig.

Er VR-fitness allerede en del af din rutine? Tag en selfie efter træning, og tag @MetaQuest for at dele din rejse med VR-fællesskabet. Vi ses i næste måned til vores næste VR Fitness Digest.

---